Lintho tsa motheo tsa ho belisa

by Melissa Kotlen Nagin; E hlahlobisitsoe ke Meredith Shur, MD

Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo U Lokelang ho e Tseba Hore Ue Qale

Li-Basics tsa Breastfeeding

Feela joaloka ho ima le ho beleha, mohlomong u kile ua utloa lipale tsa basali ba bang ka liphihlelo tsa bona ka ho anyesa . E ile ea sebetsa hantle ho mosali a le mong 'me ea e-ba phoso e mpe ho e mong. Ka sebele u ka qetella u imetsoe ke boitsebiso bohle (kapa boitsebiso bo fosahetseng!) U ntse u fumana. Kahoo, a re nyenyefatse ts'ebetso ena ka ho utloisisa lintho tsa motheo tsa ho anyesa.

Mona ke seo u se hlokang ho se tseba.

Litokisetso Tsa Mabele a Hao Nakong ea Boimana

Nakong ea bokhachane, litšoelesa tsa lebese mahetleng a hao li qala ho hōla le ho hola. Li-Hormone tse kang estrogen , progesterone le prolactine li phetha karolo e khōlō ho nts'etsong ena ea matsoele .

Ha bokhachane ba hao bo ntse bo tsoela pele, matsoele a hao a tla ba kholoanyane, mme sebaka sa hao se chitja se potolohileng sekoti sa hau , se tla ba lefifi. Tsena ke matšoao a matle a hore li-hormone li etsa mesebetsi ea tsona, 'me' mele oa hau o itokisetsa ho hlahisa lebese la lesea bakeng sa ngoana oa hau.

Tlhahiso le Mehato ea Lebese la Letlalo

Lebese la lebese le hlahisoa ka thepa le tlhokahalo. Ha e le hantle, lesea la hao le noa haholoanyane le ka katleho, le tla etsa lebese la matsoele le eketsehileng.

Matsatsing a seng makae a pele a ho anyesa, o tla etsa colostrum.

Mokokotlo ke lebese la pele la matsoele . E na le lehlaka le mosehla kapa la lamunu, 'me le teteaneng, le ruile ebile le tletse limatlafatsi tse hlokahalang le li-immunoglobulins. U ke ke ua etsa colostrum e ngata, feela ka teaspoon ea bohlokoa.

Nakong ea matsatsi a seng makae a pele, lesea la hao le tla anyesa hangata, empa sena se tloaelehile 'me se tla u thusa ho theha tlhahiso ea lebese e ntle.

U se ke ua khathatseha ka hore colostrum ha e lekaneng. Ngoana oa ngoana oa hao o monyenyane, 'me ke seo ngoana oa hao e monyenyane a se hlokang karolong ena. Ha matsatsi a ntse a tsoela pele u tla etsa lebese le eketsehileng la lebese le lesea la hao la lebese le tla phetela 'mele oa hao hore na lebese la lebese le ka etsa bokae. Nako ea hau ea lebese qetellong e tla fetola litlhoko tsa hae.

Lebese la hao la matsoele le tla eketseha ka palo kapa "ho kena," ho pota letsatsi la boraro kapa la bone. Nakong ena, matsoele a hao a tla ikutloa a le matla haholo le a boima ka ho fetisisa ha lebese la hao le fetoha lebese la motsoako (crossover pakeng tsa li-colostrum le lebese le holileng) ho lebese le hōlileng .

Ho fepa le ho itšetleha ha Letse Down

Ha e le nako ea ho anyesa, u ka 'na ua utloa matsoele a hao a tlatsa. Joale, metsotso e seng mekae ho fepa, u ka 'na ua ikutloa u lokolotsoe. Ho lokolloa ha lebese la matsoele ho bitsoa ho theoha ho theoha holimo kapa lebese la lebese. Tlhaloso ea ho theola fatše e boetse e ikarabella bakeng sa matsoele a hao a phallang ha lesea la hao le lla, kapa le haufi le ho fepa nako. Ke karabo e tloaelehileng ea physiologic.

Haeba u utloa bohloko, u ka apara liphahlo tsa tlhokomelo botong ba hau ba tlhokomelo.

Mekhoa ea Booki e lahlehileng

Hopola, leha ho le joalo, hore basali ba bangata ha ba na lehlakoreng, 'me ho joalo hafeela u ntse u hopola tlhahiso ea lebese la hao,' me ngoana oa hao o fumana boima bo botle 'me o na le diaper tse lekaneng.

U Lokela ho Qala Neng?

U lokela ho qala ho anyesa ka potlako ka mor'a hore lesea le hlahe. Bacha ba atisa ho itokisetsa le ho labalabela ho anyesa hang ka mor'a ho pepa. E le hantle, o lokela ho leka ho anyesa ka lekhetlo la pele ka mor'a hora ea pele. Ka ho anyesa hang ha u ka khona, ho thusa ho tlosa mokhoa oohle ho tloha tšimolohong e kholo. Bacha ba bangata ba falimehile mme ba thahasella ho hlokomeloa ka lihora tse peli tsa bophelo, kahoo ena ke nako e loketseng ea ho qala.

Ho fepa ngoana oa hau ea sa tsoa tsoaloa

U ka ba le lintho tse ngata tse amehileng ka ho anyesa lesea la hao le sa tsoa tsoaloa. Tse ling tsa lipotso tse tloaelehileng haholo ke tsena.

Ho Apesa le ho Latching

Tsela eo ngoan'a hao a shebileng lebese la hao ho e anyesa ke ea bohlokoa haholo. Setlolo se setle sa ho anyesa matsoele se bolela hore lesea le tla khona ho tlosa lebese la matsoele matsoeleng a hao hantle. Ho tlosoa hantle ha lebese la matsoele ho lumella lesea la hao hore le fumane ho lekaneng hore le hōle le phetse hantle le le matla, hape le bolela 'mele oa hau hore o tsoele pele ho etsa lebese.

Ka lehlakoreng le leng, lesela le futsanehileng le ka thibela lesea la hao ho fumana lebese le lekaneng la matsoele. Hape ke e 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa tlhahiso ea lebese le tlaase le maqeba a bohloko .

Lijo tsa ho Apesa

Sebaka se setle sa ho anyesa matsoele se khothalletsa lesela le letle la ho anyesa. U ka khetha ho anyesa boemong leha e le bofe boo u ikutloang u phutholohile. U ka ithuta sekheo se tloaelehileng sa ho anyesa kapa u se u fumane. Leha ho le joalo, ke khopolo e ntle ho leka maemo a fapaneng a fapaneng e le hore o ka o fetola. Ka ho fetola maemo a hao ho tloha ho fepa ho fepa lesea la hao ho ka qhala lebese la matsoele libakeng tse fapaneng tsa sefuba sa hau.

Ke Lisebelisuoa life tseo u li hlokang hore u li fe?

E 'ngoe ea lintho tse kholo ka ho anyesa ke hore u se u e-na le sohle seo u se hlokang ho anyesa ka katleho: matsoele le lesea la hao. Ha ho hlokahale hore u reke thepa leha e le efe e eketsehileng, ntle le hore, ha e le hantle, u batla. Ho na le lihlahisoa tsa mefuta-futa tse thusang ho anyesa .

Ho thoe'ng ka ho Pula?

Basali ba bangata ba anyesang ba sebelisa pompo ea matsoele. Basali ba bang ka linako tse ling ba pompetsa ho tlosa lebese la matsoele kapa ho fa bana ba bona botlolo hangata ha ba bang ba ntse ba pompa hobane ba tlameha ho khutlela mosebetsing , kapa ba etsa qeto ea ho pompa feela .

Ho thoe'ng Haeba U Hloka Karolo ea Cesarea?

Ho sa tsotellehe hore na ho na le tšohanyetso e lokiselitsoeng kapa e sa lebelloang, likarolo tsa c li etsahala. Empa, esita le haeba o tlameha ho fana ka karolo ea c-karolo, o ntse o ka anyesa. Ho qala ho ka 'na ha nka nako e eketsehileng' me ho ka 'na ha e-ba thata haholo, empa u ka e etsa. Leka ho anyesa hang ha uena le lesea la hao le ka e etsa ka mokhoa o sireletsehileng. Basali ba bangata ba ka anyesa hang ha ba lula sebakeng sa ho phomola.

Lisebelisuoa tsa ho belisa ka morao ka mor'a C-Section

U ka Tseba Joang Haeba Ngoana oa Hao a Fumana Lebese le Lekaneng la Lebese?

Le hoja e le ntho e tloaelehileng haholo ho basali ba bangata ba pele, ke ntho e sa tloaelehang hore mosali a se ke a khona ho etsa lebese le lekaneng bakeng sa lesea la hae. Haeba lesea la hao le lata ka mokhoa o nepahetseng, le ho anyesa lihora tse peli ho isa ho tse tharo, 'mele oa hau o lokela ho etsa lebese le lekaneng la matsoele. Ha e le hantle, u ka beha leihlo bakeng sa matšoao a hore lesea la hao le fumana lebese le lekaneng le kenyeletsang:

Ho Itlhokomela

Ho khutlela ho tsoaloa, ho anyesa, le ho hlokomela ngoana e mocha ho ka khathatsa. Haeba u na le bana ba bang, le ho feta joalo. Ke habohlokoa hore u nke nako ea ho folisa le ho phomola nakong ena. Kea tseba hore ho ka 'na ha utloahala e le ntho e ke keng ea khoneha, empa u hloka ho ja hantle, lula u hydrated,' me u phomole ka ho lekaneng.

Mehato ea ho Breastfeeding

Ho etsa lesea ho fetoha ha ngoana oa hao a ntse a hōla. Ho tloha khafetsa ka linako tse ling tsa booki ba lihora tse peli nakong ea lesea le sa tsoa tsoaloa ho anyesa hammoho le lijo tse tiileng ka likhoeli tse tšeletseng ho ea ho nako ea tlhokomelo ea bana ba banyenyane kapa bana ba khatelloang mona ke tse ling tsa mehato ea ho anyesa .

_Lisebelisoa:

_{Sekolo sa Amerika sa Pediatrics.} _(2011). _{Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding.} _{Bantam Books.} _{New york.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Ho Koetlisa Batsoali Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Seventh.} _Mosby.

_{Riordan, J., le Wambach, K. (2014).} _{Ho belisa le ho qobelloa ha batho.} _{Jones le Bartlett Ho Ithuta.}

E hlophisitsoeng ke Donna Murray