Le hoja basali ba bangata ba nahana hore nako e hlokang ke eona letšoao la pele la bokhachane, ho na le matšoao a mangata ao u ka a batlang. Ho tloha ho kula ho hoseng ho ea ho sefuba le maqeba a bohloko ho fetoha maikutlo, ho fapane le mosali e mong le e mong le ka bokhachane bo bong le bo bong.
Matšoao a tloaelehileng a bokhachane
Tsela feela ea ho netefatsa hore na u na le moimana kapa che ka tlhahlobo ea bokhachane kapa ultrasound, empa ho na le matšoao a mang a tloaelehileng.
U ka ba hlokomela hang ha beke e le 'ngoe ka mor'a hore o emoletse kapa libeke tse' maloa ka mor'a nako ea ho qetela ea ho ea khoeling. Basali ba bang ha ba bone letho ha ba bang ba e-na le matšoao a nakoana feela a phoso ka ho ea khoeling.
Boholo ba basali ba sa bontšeng matšoao ana a ntse a e-na le bokhachane bo phetseng hantle. Haeba ho se na matšoao a hau ho u tšoenyang, e-ba bonnete ba ho botsa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo haeba u ntse u phela hantle le seo u ka se lebellang.
U lokela hape ho tlisa lipotso leha e le life tseo u lokelang ho li botsa nakong ea bakhachane. U se ke ua tšoha haeba u ipotsa hore na ntho e 'ngoe le e' ngoe ea twinge e fosahetse-ke ntho e tloaelehileng. Ngaka ea hau e tla khona ho sekaseka se etsahalang, ho u tiisetsa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse, 'me u fumane tharollo haeba ho na le ntho e senyehileng.
Nako e sa lahleheng kapa e makatsang
Nako e senyehileng e ka 'na ea e-ba e' ngoe ea matšoao a tšepahalang a ho ima. Leha ho le joalo, hangata bokhachane hase lebaka la nako e hlokang.
Ke ka lebaka leo u kotsweng letsatsi la pele la nako ea hao ea ho qetela ea ho ea khoeling (LMP). Letsatsi leo le tla thusa ho lekanyetsa letsatsi la hao le lekaneng haeba u le moimana.
Le hoja basali ba bang ba tla ba le tšollo ea mali nakong ea ha nako ea bona e fela, hangata ba shebahala le ho feta kapa ba khutsuanyane ho feta nako ea bona e tloaelehileng.
Le hoja e le ntho e sa tloaelehang, basali ba 'maloa ba ka' na ba tsoela pele ho potoloha hohle ha ba ima
Ho ka 'na ha e-ba boima ho lemoha nako e hlokomolohileng kapa e sa tloaelehang haeba u atisa ho ba le maemo a sa tloaelehang. Tabeng ena, teko ea bokhachane e lateloang ke tlhahlobo ea pelvic e ka hlokahala. Haeba ngaka ea hao e tlosa bokhachane e le sesosa sa nako ea hao e hlolohetsoeng, o tla nka mehato ea ho laola lisosa tse ling tse ka khonehang.
Mocheso o Eketsehileng oa Mocheso oa 'Mele
Mocheso oa 'mele oa basal (BBT) ke mocheso oa hau hang ha u tsoha mme o susumetsoa ke lihomone. BBT e phahameng e ka ba letšoao la pele la bokhachane, esita le pele lekhalutso la hau la boimana le le teng.
Basali ba bang ba tsoela pele ho boloka BBT ea bona bakeng sa morero oa ho ikatisa. Ke letšoao le letle la hore mosali o imme haeba mocheso o sa theohele tlasa kapa ka tlaase ho mocheso oa mohala oa sekoahelo ka mochini oa BBT.
Maloetse a hoseng
Hoo e ka bang halofo ea bakhachane ba tla ba le boloetse ba hoseng 'me e ka fapana haholo. Basali ba bang ba kula bosiu feela, ba bang ba kula letsatsi lohle, 'me basali ba bang ba kula le ho feta ka mokhoa o khethehileng. Ho senya ho ka 'na ha e-ba teng kapa ho se ke ha e-ba teng.
Boikutlo ba ho kula bo etsahala ka ho eketseha ka potlako ha estrogen, e hlahisoang ke lesea le lesea. Kaha maikutlo a mosali a monko o boetse oa fetoha, monko o tsoang lijong, monko o monate le mosi o ka baka mafu a hoseng.
Basali ba bangata ba qala ho tseba sena pakeng tsa libeke tse 'nè le tse robeli tsa bokhachane, empa e ka ba libeke tse peli ka mor'a hore ba emole.
Basali ba bang ba ka 'na ba e-ba le mofuta o matla oa mafu a hoseng a bitsoang hyperemesis gravidarum . Sena se ka lebisa ho felloa ke metsi 'meleng le mathata a mang. Ngaka ea hau e ka u thusa ho fumana tharollo .
Ho Hlonama ha Lebese
Mafuba a bohloko hangata ke a mang a matšoao a pele a bokhachane 'me a atisa ho fela nakong ea bobeli ba boraro . Hape, ke letšoao le bakoang ke lihomone. Ha matsoele a itokisetsa ho anyesa, estrogen le tsoho ea progesterone le ho baka mosa .
Ho Tloha Hangata
Haeba u ea ka kamoreng ea ho hlapela ho feta tloaelo, e ka 'na ea e-ba pontšo ea hore u imme.
Ho noa khafetsa hangata ho tloaelehile pele ho nako ea pele, 'me hape ka boraro ea boraro ka lebaka la sebete se hōlang.
Ha ho letho leo u ka le etsang ka sena ntle le ho tseba moo libaka tsohle tsa ho hlapela li leng teng. U tla boela u batle ho lula u le hydrated.
Mokhathala
Ho se kgone ho boloka mahlo a hao a bulehile kapa ho hloka ho robala kamehla ke matšoao a bokhachane hape. Mokhathala o qalile haholo ho basali ba bang, ha 'mele ea bona e etsoa liphetoho tse ngata ho itokisetsa ho isa lesea. Ho feta moo, progesterone e eketsehileng, e leng tsamaiso e matla ea methapo ea khatello, e etsa hore motho a robala.
Haeba u fumana hore u robetse haholo, leka ho ithuta nap nap ea matla ho feta letsatsi.
Ho ikutloa eka ke Mohlankana
Ho atolosa molumo oa mali le methapo ea mali ho ka etsa hore ho be le li-vertigo ho basali ba bakhachane. U ka 'na ua ikutloa u le moferefere ka nako e' ngoe, empa hangata sena se ka pele ho trimester. Haeba e e-ba ho tšoenyeha kapa e etsahalang hamorao ha u ima, ka sebele ho na le ntho eo u lokelang ho e bua le ngaka ea hao ka eona.
Ho senya
Ho senya ho ka 'na ha e-ba ntho eo u kopanelang le eona nako ea hau e atamelang ho e-na le matšoao a pelehi a bokhachane. Basali ba bang ba na le bothata ba pele ba ho pholletsa le popelo ha e qala ho otlolla le ho fetoha.
Ntho efe kapa efe e matla e lokela ho tlaleheloa ngaka hang-hang. Hoa tšoana le haeba ho phalla ho tsamaea le ho tsoa mali.
Mahlahahlaha
Ho eketseha ha li-acne le liphetoho tse ling tsa letlalo le tsona e ka ba matšoao a bokhachane. Hlokomela hore na meriana eo ue sebelisang ho e phekola ke efe. Meriana e meng e kang Accutane le e nang le vithamine A e kholo e ka baka bokooa ba tsoalo. Ho molemo ho buisana le ngaka ea hau mabapi le ho loantša letlalo le lebe ha u le moimana.
Moriri oa hlooho
Ho hloohoa ke hlooho hoa tloaeleha nakong ea bokhachane ka lebaka la liphetoho tsa hormone. Sena e ka 'na ea e-ba letšoao la ho ima, empa hase hakaalo hore ke pontšo. Ho na le lintho tse ngata tse ka bakang hlooho, ho kenyeletsa khatello ea maikutlo.
Letšoao lena le ka etsahala neng kapa neng nakong ea bokhachane empa le tloaelehile nakong ea pele ea boraro. Haeba bohloko bo le boima hoo u ke keng ua bo sebetsana, buisana le ngaka ea hau mabapi le hore na meriana (ho akarelletsa le ho feta bohloko bo holimo-limole) e sireletsehile ho ngoana oa hau.
Phoso ea Vaginal
Ho tsoa ha motlakase, ntle le ho tsuba kapa ho chesa, e ka 'na ea e-ba pontšo ea boimana' me e ka etsahala qalong. Sefuba sa motlakase se haha sekontiri se koaletsoeng ho thibela lesea la sefuba le ho thusa ho sireletsa lesea la hao ho tsoa ho mafu. Nakong ea phetoho ena, u ka 'na ua bona keketseho e nyenyane ea liphiri tsa botšehali.
Hape, ha ea lokela ho fofonela, ho chesa kapa ho tsuba. Tsena e ne e tla ba lipontšo tsa tšoaetso e tla hloka phekolo e nepahetseng.
Litakatso
Ho lakatsa ho ima ho makatsang ke ntho eo u e utloang haholo. Ha e le hantle, u ka 'na ua ba le lijo tse itseng kapa tse ferekanyang, haholo-holo ho fofonela ho matla kapa ho se nang thuso, mathoasong le nakong eohle ea bokhachane.
Ho thibela le ho ba le belly e eketsang
Bokhachane ba pelehi hase ha bakhachane ba qala ho bontša , empa basali ba bang ba tlaleha hore mpa e atolosa e le matšoao a bokhachane. Sena se atisa ho bakoa ke ho thunya ho fapana le lesea.
Palo ea boima ba 'mele ka lekhetlo la pele ha e kholo haholo-hangata e le limilione kapa tse peli feela. Ha e le hantle, u ka 'na ua ba le boima ba' mele ho tloha motsoakong oa ho se utloe hantle, ho senya lijo le ho ja lijo tse molemo ha u ntse u etsa liphetoho tsa bophelo.
Boikutlo bo fetoha
Hape, li-hormone li lokela ho beha molato ka maikutlo a sa tšoaneng le maikutlo a fapaneng. U se ke ua hlolloa kapa ua halefa haeba u se u lla kapa u utloa bohloko haholo.
Ho tlosoa ha 'mele
Progesterone 'meleng e ama mekhoa e mengata, ho kopanyelletsa le lijo tsa ts'ebetso ea lijo. Likarolo tse eketsehileng tsa hormone ena li etsa hore motho a se ke a ja lijo tse fokolang, 'me ka mor'a moo, ho patoa.
Haeba u e-na le matšoao ana ka mor'a hore u tiise hore o ima, ho ikoetlisa le ho eketseha ha fiber ho ka thusa. Hape, hang ha u qala ho nka livithamine tsa pelehi, tšepe ho tsona e ka eketsa ho patoa. U ka 'na ua tlameha ho leka tse seng kae e le hore u fumane se u sebetsang hantle.
Bakhachane le PMS
Basali ba bangata ba ferekanya matšoao a bokhachane le lefu la pele ho nako (PMS). Ho ka etsahala hore liphetoho li fokotsehe haholo hoo u li hlolohetsoeng ka ho feletseng. U ikutloa u phunyeletse hanyane? Ho bonolo ho feta joaloka tloaelehileng ho tloha ha basali ba bangata ba e-na le bothata bona ho pholletsa le nako ea nako ea bona. Ho joalo ho ea ho lintho tse kang backache le cramping .
Tsela feela ea ho tiisa hore u ima kapa ho nka teko ea bokhachane kapa ho etsa kopano le ngaka ea hau. Ho etsa sena ho tla fokotsa mathata ao u nang le 'ona.
Haeba o le moimana, hopola hore bongata ba matšoao ana bo tloaelehile. Hangata ke taba feela ha e le matla haholo hoo e sitisang bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi kapa bophelo bo botle kapa haeba o na le matšoao a bokhachane a nyamelang ka ho feletseng , ho bonahala eka bosiu bohle.
Nako ea ho nka Tlhahlobo ea Bokhachane
Haeba u belaella hore u imme, nka teko ea bokhachane . Liteko tsena tsa urese li lekanya boemo ba gonadotropin, kapa HCG ea motho , e patehileng ha u imme. Boima ba hormone tlhahlobo e 'ngoe le e' ngoe e ka lemoha e fapana haholo. Mosali e mong le e mong o boetse o pata hormone e nyane kapa e nyane, kahoo liteko ha li nepahale ka ho feletseng.
Liteko tse ntlafetseng 'marakeng li tla lekanya li-25/50 mIU / mL (limilione tse likete tsa machaba ka limilione tse ngata) tsa hCG. Hangata sena ke chelete e fumanoang motopong pakeng tsa libeke tse 'nè le tse hlano tsa boimana. Litekanyetso tsa hCG ka morong oa hau li tla fapana le tsa mali a hau.
Hoseng ea pele ea motsoako o tla lula o e-na le matšoao a phahameng a hCG. Leha ho le joalo, liteko tse ngata ha li hloke hore u sebelise motsoako oa hoseng oa hoseng. U ka ntlafatsa menyetla ea hau ea ho ba le HCG e lekaneng motseng oa hau ka ho ema lihora tse 'nè ka mor'a hore o qetelle u ntša metsi ho ea hlahloba. Sena se lumella hCG hore e hahe.
Phello e mpe eo hamorao e senotsoeng hore e fosahetse hangata ke hobane tlhahlobo e etsoa kapele haholo. Ka lehlakoreng le leng, phoso ea bohata e ka 'na ea bontša ho senyeheloa ha maikutlo pele ho nako. Bua le ngaka ea hau haeba u e-na le lipotso ka liteko tsa hau tsa bokhachane. U ka boela ua letsetsa nomoro e sa lefelloeng e fanoeng ke moetsi oa teko.
Liteko tsa mali ke tsona tse nepahetseng ka ho fetisisa 'me li ka etsoa matsatsi a supileng ho isa ho a 10 ka morao. Li ka boela tsa sebelisoa ho thusa ho bolela esale pele bophelo bo botle ba ho ima nakong e sa tšoaneng. U tla lokela ho etela ngaka ea hau ho ea e fumana.
Nako ea ho bitsa ngaka kapa motlatsi
Haeba u e-na le lipotso, ke habohlokoa hore u bitse ngaka kapa setsi sa hau. Esita le haeba u se na kopano, ba ka rarolla mathata a hao mme ba netefatsa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse. Baa utloisisa hore u na le lipotso tse ngata mme ba ikemiselitse ho u fa likarabo, empa u lokela ho letsetsa . Lingaka tse ngata li na le motho ea fumanehang feela ea arabang lipotso tsa bakuli letsatsi lohle.
Ha ho tloaelehile bakeng sa likarabo tsa ho lebisa lipotsong tse ling. Ho loketse ho botsa lipotso-u se ke ua ikutloa eka u nka nako ea bongaka haholo. Ba teng ho tla thusa.
Lentsoe le Tsoang Haholo
Hopola hore matšoao a bokhachane a ka qaleha haholo nakong ea bokhachane, empa ba bang ba nka nako hore ba hlahe. E ka boela ea e-ba ntho e tloaelehileng ka ho feletseng ho se utloe letho. Haeba u nahana hore u ka ima, nka teko ea bokhachane. Haeba u imme, kapa u sa tiisehe ka liphetho tsa hau, hlahloba ngaka le ngaka ea hau.
> Mehloli:
> Komiti ea Gynecologic Practice. Ho Qoba Liqeto tsa Meriana tse sa lokelang Ho thehiloe Liphelong tsa Teko ea Gonadotropin ea Boipiletso ba Bohata. Nomoro ea 278, November 2002 (E tsosolositsoe 2017). Koleji ea Amerika ea Bo-rasaense le ba Gynecologists.
> Johnson S, Cushion M, Bond S, Godbert S, Pike J. Ho bapisoa le tlhahlobo ea ho hlahloba maikutlo le ho hlalosoa ha Basali ba Liteko tsa Bokhachane ba Lehae. Clin Chem Lab Med. 2015 Feb; 53 (3): 391-402. doi: 10.1515 / cclm-2014-0643.
> Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane. Matšoao a Bokhachane-Matšoao a Boimana ba Pele. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/early-pregnancy-symptoms/.