Rea u amohela Mohlaleng oa beke oa Bewell 's Pregnancy's Week . 'Mele oa hau o etselitsoe ho etsa lintho tse tsotehang, empa ho sireletsehile ho bolela hore sohle se etsahalang libeke tse 40 tsa bokhachane ke tse ling tse hlollang ka ho fetisisa. Le hoja ka linako tse ling ho ka 'na ha bonahala eka ha ho na lintho tse ngata tse ntseng li tsoela pele (le ho hanyetsa ka linako tse ling), beke e' ngoe le e 'ngoe e tlisa liphetoho tse khōlō le tse nyenyane tse thusang lesea la hao hore li hlaolele' me 'mele oa hao o itokiselletse mosebetsi, phumants'o le ho feta.
Boimana bo tšoauoa ka li-trimesters tse tharo:
Trimester ea Bobeli: Libeke tse 14 ho ea ho 27
Boraro ea Trimester: Libeke tsa 28 ho isa ho tse 40
Lintlha tse akaretsang mohloling ona li fana ka leseli ho tsohle tseo u ka li lebellang ka beke e 'ngoe le e' ngoe ea likarolo tsena tse sa tšoaneng le tsa bohlokoa tsa bokhachane, ho kenyelletsa:
Mmele oa hau o fetoha joang
Kamoo ngoana oa hao a ntseng a hōla kateng
Seo u ka se lebellang ho ofisi ea hau ea bophelo bo botle
Matšoenyeho le lintlha tse khethehileng tse lokelang ho etsoa
Litsela tse molemohali tsa ho itlhokomela le lesea la hau
'Me beke e' ngoe le e 'ngoe e tla lethathamo le lekaneng e le hore u tsebe bonnete ba hore u tsepamisitse maikutlo mesebetsing ea bohlokoa ka ho fetisisa.
Ho sa tsotellehe hore na sena ke ntho e ncha ho uena kapa ho qoba, u ka 'na ua fumana ho ima ho makatsa, ho ferekanngoa, ho sithabetsang, le ntho e' ngoe le e 'ngoe e pakeng tsa (ka linako tse ling ka nako e le' ngoe). Re u tsamaisa hohle seo u leng haufi le ho kopana le sona, mohato o mong le o mong, ho u matlafatsa ka seo u se hlokang ho se tseba, ha u e-na le boitsebiso bo ka u thusang ho utloisisa tsohle 'Me u etse liqeto tse molemo bakeng sa hao le lesea la hao.
Balekane ba ka fumana karolo e khethehileng e fanoeng ho bona beke le beke, hape. Libeke tse 40 tsa bokhachane li ka u siea lipotso tse ts'oanang, 'me re tlil'o thusa.
Qala ka ho bala ho fumana moelelo oa seo khoeli e 'ngoe le e' ngoe e kenyelletsang ho sona, joale u cheke lipatlisiso tsa libeke-beke le beke bakeng sa ho hlahloba ka hloko hore na phapang eo matsatsi a supileng a ka e etsang ke afe.
E se eka likhoeli tsa hau tse robong tsa bokhachane li ka ba tsa bophelo bo botle le tse thabisang ka ho fetisisa. Re tlotlisoa ho ba hammoho bakeng sa leeto.
First Trimester (Libeke tsa 1 ho ea ho tse 13)
Ha karolo ena ea bokhachane ba hao e qeta likhoeli tse tharo, e nkoa e le eona e khutšoanyane haholo. Lebaka? Basali ba bangata ha ba hlokomele hore ba na le moimana khoeling ea pele. (Liteko tsa bakhachane ba lehae ka kakaretso li ke ke tsa ngolisa liphello tse ntle ho fihlela ka beke ea 4. ) Ho feta moo, beke ea 1 le beke ea bobeli ke libeke tseo u li tšollang 'me u e-ea khoeling. Kahoo, ha nako ea bokhachane e e-na le libeke tse mashome a mabeli a metso e 'meli, palo ea palo e qala ka libeke tse peli pele u ka ima. (Ho ferekanya, rea tseba.)
Ngoana oa hau oa ho bua o ke ke oa fihla ho fihlela ka mor'a bobeli ba trimester, empa u ka 'na ua hlokomela matšoao a ka ntle a pelehi , joalo ka ho ruruha matsoele le letlalo ho fetoha. Ha u ntse u ka ba le liphetoho tse ling tsa mpeng, hangata sena se bakoa ke ho thibela ho ima ho amana le khase, eseng ho hōla ha bana. Leha ho le joalo, qetellong ea khoeli ea hao ea pele, mohlomong u tla fumana pakeng tsa lithane tse 1 le 4½.
Le hoja khoeli ea hau ea pele e sa fane ka tsela e ngata ea liphetoho tse ka hare, ho na le lintho tse ngata tse sa boneng.
Letsatsi le leng la boimana ba hau, peo le lehe ha li e-s'o finyelle.
Ka beke ea 6- ka nako ea hau ea pele ea boraro-sefahleho se senyenyane sa lesea la hao, lehata le boko li qala ho theha. Matsoho a hae le maoto a hae a etsa hore libopeho tsa bona li be le 'mele oa tadpole. Qetellong ea halofo ea pele, ngoana oa hau o na le lilithara tse tharo tse bolelele le lipapali tsa lipapali, maoto, mahlo, pelo e otlang, le ho feta. Ha e le hantle, litho tsohle tsa lesea, mesifa, litho le esita le litho tsa botona kapa botšehali li emeloa. (U ke ke ua ithuta hore na thobalano ea ngoan'a hao ke efe, leha ho le joalo, ho fihlela ka beke ea 20. ) Ts'ebetso ea hae ea ho potoloha le ea ho ntša metsi e sebetsa; lesapo la lesea le qala mokhoa o liehang oa ho lekanya; motsoako oa hae o hlahisa lisele tse tšoeu tsa mali; 'me lithapo tsa lentsoe la ngoana li ntse li tsoela pele ho fihlela khōlong.
Ha e le uena, hormone ea bokhachane e bitsoang chorionic gonadotropin (hCG) e ntse e phunyeletsa 'meleng oa hao, ka makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ho ts'oaroa le ho ts'oaea bekeng ea 10 . E hlahisoa ke lisele tsa lekhapetla la hao le ntseng le hōla 'me le hlahisa ho lokoloha ha lihomone tsa estrogen le progesterone hape. Sena sohle se tlatsetsa matšoao a mangata (empa a sa tiisetsoe) matšoao a pelehi a kang borokoana , mokhathala le ho otloa ke pelo. Matšoao ana a atisa ho fihla halofo ea hau ea bobeli, ha hCG e fokotseha.
U tla qalella ho bea bokhachane pele ho bokhachane , ha e le hantle ke habohlokoa hore u be le ngaka eo u mo tšepang le ho e phutholoha. Ha ho na molao o bolelang hore mofani oa hao ea u fileng tlhahlobo ea hau ea selemo le selemo le Pap smears o hloka hore e be eena eo u mo bonang nakong eohle ea bokhachane.
Haeba u se u se u ntse u e-s'o e-s'o fumane nako ena ho qala ho sheba phapang pakeng tsa li-OB / GYN le babelehisi , 'me u botse metsoalle le lelapa bakeng sa litlhahiso. Hang ha u se u itokiselitse ho ngaka, u ka lebella ho mo bona libeke tse ling le tse ling tse 'nè ho fihlela qetellong ea bobeli ba hao ba bobeli. (Ka nako eo, maeto a hao a eketseha ka makhetlo.)
Ha u ntse u lebeletse ho bona setšoantšo sa sonogram sa lesea la hao le ntseng le hōla nakong ea halofo ea hau ea pele, u ka 'na ua se ke ua khona. Bakeng sa basali ba bangata ba bakhachane, ultrasound ea pele-trimester ha e nkoe e lokela ho etsoa, kahoo u ka 'na ua se ke ua bona setšoantšo sa lesea la hao ho fihlela ha u le mohlano oa bobeli. Kholiseha, haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e le tseleng, lesea la hao le ntse le hōla ka lebelo le potlakileng hona joale.
Trimester ea bobeli (Libeke tse 14 ho ea ho tse 27)
Bakeng sa bo-'mè ba bangata-ba-ba-bang, sena se bohareng ba bo-trimester se nkoa se le bonolo ka ho fetisisa. Lebaka la hore: Placenta ea hau e sa tsoa thehoa e hlahisa progesterone e eketsehileng, hormone e hlokahalang ho boloka uterine ea lesela la bana. 'Me progesterone-boost ena e lumella ho fokotsa tlhahiso ea hCG e bakang matšoao. Ha ho joalo, u ka 'na ua ikutloa joaloka pele u ima, hape u thabela matla le takatso ea lijo.
Ho sa tsotellehe takatso ea hau ea lijo, basali ba bangata ba ka lebella ho fumana limilione tse le beke ka beke nakong ea boraro ea bobeli, ho beha boima ba 'mele ka lik'hilograma tse 12 ho ea ho tse 14 qetellong ea beke ea 27 .
Mokhoa oa hau oa ho senyeheloa ke mpa o theoha ho tloha ho 1 lekholong le ho ea ho karolo ea 5 lekholong karolong ea bobeli ea boraro, ho ea ka March ea Dimes. Kaha ba na le tsebo eo, batsoali ba bangata ba tlameha ho etsa qeto ea ho arolelana litaba tsa bona tse kholo le sehlopha se seholo.
Hoo e ka bang halofo ea hau ea bobeli, u tla ba le linako tse ngata tsa bohlokoa ka ho fetisisa . Ka mohlala, lesea leo u neng u lebeletse lona le ka 'na la bonahala ho ba bang bekeng e 20 . (Liaparo tsa bakhachane li se li le teng ka ho feletseng.) Hape ke nako e le 'ngoe eo u ka' nang ua qala ho ikutloa ka eona ea pele ea lesea la hao. (U ka bontša-le ho tsamaea-libeke tse 'maloa pele ho mona haeba enoa e se ngoana oa hao oa pele.) Ha ngoana oa hao oa thobalano a se a ntse a khethiloe ka qalo ea li-trimester tsa hao, liphatsa tsa lefutso tsa lesea ha li fumanehe ka ultrasound ho fihlela bekeng ea 18 ho ea ho beke ea 20.
Ke 'nete hore mohlomong khoeli ea hau ea bobeli e ikutloa e le betere ho feta ea pele, empa e se mahala-matšoao. Ka mohlala, ha trimester ea hau e le haufi le ho fela, u ka 'na ua qala ho ikutloa u sebelisa mekhoa e meng ea uterine e bitsoang Braxton Hicks . Li-hormone li ntse li tsoela pele ho phalla, 'me lesea la hao le ntse le eketseha, le nka sebaka se eketsehileng (le ho qobella' mele oa hau hore o amohele).
Le hoja mosali e mong le e mong a fapane, ke tse ling tse sa amoheleng litla-morao tseo u ka 'nang ua thulana le tsona nakong ea bobeli ba hau ea bobeli:
Ho ntša metsi hangata
Bohloko bo bohloko ; bohloko bo bakoang ke methapo ea masapo
Khaello ea mali
Mahlaba a li-ligament (Lintho tsena li akarelletsa limela tse theohang holimo ho popelong ea hao ho ea ka lehlakoreng la pelvis ea hao.)
Pelo ea lipapali
Le hoja ho se bohloko, u ka boela ua hlokomela methapong ea varicose le liphetoho tsa letlalo , tse kang ho hōla ha mole le ho otloloha.
Ho sa tsotellehe hore na u ikutloa joang, ho na le lintho tse ngata tse etsahalang le ngoana oa hao nakong ena. O khaola khoeli ea hau ea bobeli ka nako e le 'ngoe feela ebe oe koala ka lik'hilograma tse 2 ¼. Ngoana oa hau o tla boela a hōle ka lisenthimithara tse fetang 10, e leng bolelele ba lisenthimithara tse 13 ho ea ka bofelo ba trimester.
Nakong ena ea khōlo e kholo, sebete sa lesea la hao, spleen le thyroid tsohle li qala ho nka boikarabello ba tsona. Boko ba ngoana le ho qetela ha methapo ea hae ea meriana li le boemong bo botle hoo joale a ka ikutloang a ama. Mmele oa hae o bonolo le o feto-fetohang o qala ho fokotsa, kapa ho thatafatsa. 'Me ka hoo e ka bang beke ea 22 , pelo ea hae e nyenyane e ka utloahala ha molekane oa hao a beha tsebe ea hae mpeng-mohlomong le li-hiccups, hape-kaha lesea la hao le potlakile ho metsa amniotic fluid hona joale. Ka nako e ts'oanang, tsamaiso ea bana ea tlhaho e hlahisoa ka ho lekaneng e le hore a ka khona ho u utloa hape.
Qetellong ea li-trimester tsa hau tse peli, lesea la hao le shebahala joaloka motho eo u tla kopana le eena ka beke ea 40 , le hoja e le nyenyane haholo le ho feta ka tsela e fokolang: Mahlo le litsebe tsa bana li falletse sebakeng seo ba se larileng 'me matsoho le maoto a se a lekana joale ho phomola 'mele. Hape, mohlomong ho thabisang haholo, o tla bona lesea la hao nakong ea boraro ba liteboho, ka lebaka la ultrasound e nkiloeng beke ea 20.
Le hoja beke ea 40 e bonahala e le hōle, joale ke nako ea ho ngola sehlopha sa ho pepa le ho qala ho nahana ka tlhokomelo ea bana le phomolo ea hau ea bokhachane, haeba u sebetsa ka ntle ho ntlo. U se u ntse u koala monyetla oa ho tsamaea , ka bobeli ka mokhoa o motle le ka tlhohonolofatso ea ngaka ea hau.
Boraro ea Trimester (Libeke tsa 28 ho ea ho tse 40)
Ha u ntse u imme ka kakaretso ea li-trimester tse tharo, boholo ba basali bo kena pakeng tsa beke pakeng tsa beke ea 37 le beke ea 39 , le nako e 'ngoe e fetileng kapa libeke tse 42 . Ho sa le joalo, karolelano ea boimana e hlahisa libeke tse ka bang 35 . Ho sa tsotellehe hore na o tla oela hokae, ho na le lesea la sebele la lesea la hao le mojaro oa maikutlo oa ho tsoaloa ha hao le ho fetola karolo ho etsa hore leoto la ho qetela la bokhachane le be thata ka ho fetisisa 'meleng le maikutlong.
Hape ke trimester e thabisang haholo. Ha molekane oa hau a beha letsoho la hae ka mpeng ea hao, joale a ka utloa hore lesea la hau le sisinyeha ka ntle . 'Me ho na le lintho tse ngata tseo u ka li utloang ho tloha ha bana ba sisinyeha hangata hona joale. Haufinyane, u tla khona ho bona likhahla tsa masea le li-flutter ka mpeng ea hao, hape. Bakeng sa bo-'mè ba bangata, sena se boetse ke ha metsi a lahleloa, setsi sa tlhokomelo se behoa tlhophiso, 'me lihlaha li kenngoa.
Qalong ea boraro ba hau ea boraro, u ka 'na ua fumana liponto tse pakeng tsa 17 le 24. Tlhahiso ena e tsitsitseng ea sekala e tsoelapele ka likhoeli tse ling tse peli. Joale, beke ea beke ea 37, palo ea hao ea boima ba 'mele e tla lula e tsitsitse pakeng tsa liponto tse 25 le 35.
Ho eketseha ha boima ba 'mele, hammoho le' nete ea hore mpa ea hau e hula mokokotlo oa hau, e ka eketsa bohloko ba morao. Ho sa le joalo, popelo ea hau e pharaletseng le e senyang e beha khatello ka mpeng, mohlomong e hlahisa li-hemorrhoids , 'me mohlomong e hatella moferefere, e sitisa ho hema le ho eketseha ha maikutlo. Ka nako e ts'oanang, matšoafo a hao le mala a hao a boetse a fetotse maemo hore a tle a amohele lesea la hao le ntseng le hōla.
Tsena tsohle li ka baka mahe, lisi, le ho sitisa boroko. Leha ho le joalo, bohareng ba katleho ea hao ea ho qetela, u ka fumana phomolo ka tsela e khantšang , lentsoe le sebelisetsoang ha lesea la hao le theohela ka tlas'a letamo la tsoalo. Ka bomalimabe, ho fetoha ha bana ho theola khatello ea senya.
Ha u ntse u le haufi le letsatsi le haufi le ho fana ka letsatsi, o tla bona liphetoho tse poteletseng 'meleng oa hau. Ka mohlala, li- contraction tsa Braxton Hicks li ka 'na tsa etsahala hangata hona joale. 'Me le beke e ka bang 31 , lifuba tsa hao li ka' na tsa qala ho qhaqha bohlasoa bo mosehla kapa ntho e tšesaane e nang le metsi e bitsoang colostrum . Ho phaella moo, 'mele oa hau o se o qeta hormone ea phomola, e lokollang li-ligam le masapo a lekaneng, ho etsa hore ngoana a tsoe hantle-hape a hlaseletse ho itšehla thajana. Maemong a hao a estrojene a ntse a eketseha e le hore u nolofatse (ho hlaka) le ho bula (ho fokotsa) khohlopo ea hao. Ka lebaka leo, mucus plug ea hao, e 'nileng ea sireletsa sebete sa hau sa sebete ho tsoa libaktheria, e qala ho fokola.
'Me, ha e le hantle, qetello e kholo ea boraro ea boraro ke ho sebetsa le ho pepa . U tla tseba hore na mosebetsi o tla otla neng ha u qala ho ba le lithibelo tsa sebele.
Ha u ntse u thulana le liphetoho tsena tsohle tse kholo tse lebisang ho letsatsi la peiso, le ngoana oa hao o joalo. Ena ke nako ea khōlo e potlakileng le nts'etsopele ea ho qetella. Ngoana oa hau o tla be a fumane liponto tse 5 libeke tse 12 tse etsang tharollo ena ea ho qetela, ho qala ka lik'hilograma tse peli le ho tsoaloa ka liponto tse 7.
Ho fihlela halofo ea boraro ea boraro, boko ba bokhoni ba ngoana oa hao bo ne bo batla bo boreleli. Hona joale, ka lebaka la ho ntlafatsa liphatsa tsa boko, li tletse li-groove le mekotla. 'Me e ntse e tsoela pele ho hōla ho pholletsa le khoeli ena, e hōlang ka karolo ea boraro pakeng tsa beke ea 35 le beke ea 39 . Matšoafo a bana le sebete a ntse a tsoela pele ho ntshetsa pele nakong ea libeke tse latelang. Kaha boko, sebete, le matšoafo li hlokang libeke tse ling ho hōla, ngoana oa hau o nkoa e le "nako ea pele" haeba a hlaha pakeng tsa beke ea 37 le beke ea 38 . Qetellong, masapo a lesea a thehoa ka botlalo, empa lipoleiti tsa lesela la lesea li lula li le thata ho etsa hore lesea la hao le kene ka har'a kotopo ea tsoalo ka boiketlo. Ka beke ea 39, lesea la hau le ke ke la hlola le tsoaloa. Ho e-na le hoo, o sebelisa nako ena ho iketsetsa boemo bo nepahetseng bakeng sa mosebetsi.
Nakong ena eohle, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o tla be a ntse a boloka li-tab tse haufi le uena le lesea la hao. Tloo li-trimester tse tharo, ho khethoa ha hao pelehi ho tloha hang ka mor'a libeke tse 'nè ho ea ho habeli ka khoeli. Ebe, beke e ka bang 36 , u tla qala ho bona ngaka ea hau kapa 'mè oa beke ka beke.
Mosebetsi le Tlhahiso
Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaea ho ea ka moralo, o tla fana ka libeke tse ka bang 40 , le hoja basali ba bangata ba etsa joalo pele kapa ka morao. Tlhaloso ea hau e ka latela moralo oa hau oa tsoalo ho lengolo kapa o shebahala o fapane ho feta kamoo u nahanang kateng, mohlomong, o qetella karolong ea C ha u ne u rerile ho tsoaloa ke botšehali.
Ho sa tsotellehe hore na, 'mele oa hau (haeba e se kelello ea hau) e' nile ea lokisetsa motsotso ona nakong ea bokhachane ba hau. Fumana matšeliso hore u khethile ngaka ea bophelo bo botle eo u ka e tšepang, itšetlehile ka sehlopha sa hao sa tšehetso, 'me u buisane le litakatso tsa hau bakeng sa taolo ea bohloko le ho feta. Ho bala sepheo-palo sa libeke tsa ho qetela tsa bokhachane moeletsing ona ho ka u thusa hore u utloisise hantle maemo a fapaneng a mosebetsi le ho fana ka seo u ka se lebellang nakong le ka morao.
Letsatsi lena le ka 'na la bonahala ho sa feleng, empa le tla ba mona pele le e tseba. 'Me ho ka' na ha etsahala hore ebe ka nako e 'ngoe ho ne ho bonahala eka tsela e telele eo u e nkileng ho ea fihla moo e tla ba ea bohlokoa.
Tsoha Pele: Beke ea Pele
> Mehloli:
> Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane. Ha a ntse a le moimana. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Nakong ea Bokhachane. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Merck Manual. Mehato ea Ntšetso-pele ea Fetus. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Boimana ba hau. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/