Ho sheba 'mele oa hao, lesea la hao, le ho feta
Amoheloa bekeng ea 6 ea boimana ba hau. Ho tloaelehile ho utloa hore matla a hao a li-hormone a fetoha hona joale. Mabele a hao a bonolo; senya sa hau se ikutloa se tletse; mokhathala o u apere; 'me, haeba u e-s'o e bone, bothata ba hoseng bo ka' na ba qala ho u ama. Hoa utloahala: Boko ba hao ba lesea le ntseng bo hōla, tsamaiso ea methapo, pelo, le tse ling li ntse li hōla kapele hona joale.
Trimester ea hau: Lilemo tse tharo tsa pele
Libeke ho ea ho: 34
Uena bekeng ena
Ha lesea la hao le ntse le hōla, ho joalo le ka lihomone tsa estrogen le gonadotropin ea "chorionic" ea batho (hCG) e tsamaeang ka 'mele oa hau. Hona joale, likarolo tsa hCG habeli ka matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo, ho phallela bekeng ea 10 . Ke ts'ebetso ena e etsang hore ho be le moriri oa pele le ho hlatsa ka karolo ea 80 lekholong ea basali ba bakhachane, ho ea ka lipatlisiso . Allison Hill, MD, OB-GYN le mongoli oa Bokhachane ba Hao, Tsela ea Hao le Mongoli-'moho le 'Mè o re: "Libeke tse peli ho isa ho tse tharo kamora' m'ae-hangata ha mafu a hoseng a qala." Lenaneo la ho qetela la Doc bakeng sa Bokhachane le Tsoalo.
Le hoja ho thoe ke 'ho kula ha hoseng,' maikutlo ana a ka boela a nkoa e le ho kula ha mantsiboea, ho kula ha bosiu kapa ho kula hohle. Basali ba bangata ba ikutloa ba imolohile ka beke ea 14 kapa joalo, empa hase kamehla ho joalo. Ha e le hantle, basali ba 1 ho ba 300 ba nang le bakhachane ba na le seo ho thoeng ke hyperemesis gravidarum , e leng nako e telele, ho nyefoloha ho feteletseng le ho hlatsa ka likheo-tse seng kae-tse sa nang le matšoao.
Haeba u belaella hore u na le hyperemesis gravidarum, buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ka thuso ea bongaka.
Nosea le ho hlatsa hase tsona feela tse etsang hore u mathe ho kamoreng ea basali. Nakong ea bokhachane, tekanyo ea mali e thunngoa ke pelo metsotso e 'ngoe le e' ngoe e eketseha ka karolo ea 30 ho ea ho karolo ea 50 lekholong.
Khōlo ena e qala ka beke ea 6 le litlhōrō tse pakeng tsa beke ea 16 le beke ea 28 . Ha boholo ba ts'ebetso ena ea mali bo tla hamorao, ho tsoala pele-ho etsang hore mali a phalle ho liphio tsa hau-ho eketsa tlhoko ea hau ea ho ntša metsi. Ho feta moo, senya sena se lutse ka ho toba ka pel'a popelo ea hau. Ha popelo ea hao e ntse e hōla, e phalla khahlanong le senya, e leng se bolelang hore u tla ikutloa u batla ho ntša metsi hangata .
Ngoana oa Hao Bekeng ena
Le hoja lesea la hao le le bohōle ba limilimithara (ho tloha moqhaka ho ea ho rump) ha le shebahala joaloka lesea, hona joale o bapala matheba a mabeli a matheba a mabeli ka lehlakoreng le leng la hlooho ea hae e ntseng e hōla ka potlako. Tsena ke li-optic vesicles, tse tlang ho etsa mahlo hamorao.
Leha ho le joalo, boholo ba likarolo tse ling tse khethollang bana, joaloka nko, litsebe le mohlahare, li qala ho bōpa. Majoe a tloaelehileng, matsoho le maoto a li-web, a boetse a hlaha. Ho feta moo, ntshetsopele ea ts'ebetso ea lijo le ho phefumoloha e mathoasong a pele.
Empa mohlomong ntshetsopele e thabisang ka ho fetisisa bekeng ena ke hore transvaginal ultrasound e ka 'na ea khona ho lemoha fetal pole , e leng pokello ea lisele tsa fetal tse arohaneng le mokotla oa yolk le bopaki ba pele ba ho bona ba lesea le tsoelang pele.
Ho Ofisi ea Ngaka ea hau
Ha u ntse u emetse ho thata, mohlomong u na le libeke tse ling tse ling tse tharo ho fihlela u etetse pele ho bakhachane.
Leha ho le joalo, ka nako ena, basali ba bang ba ka 'na ba fetisetsoa pele ho ultrasound . An ultrasound e sebelisa maqhubu a molumo o phahameng ka mpeng ea mosali kapa ka hare ho botšehali ba hae ho etsa setšoantšo, kapa lesea la ngoana.
Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka 'na a khothaletsa taba ena ea pele ka hare haeba u fetile pele ho moimana kapa ho ima moimana, kapa haeba u na le mali a tsoang boteng ba mosali. Ke 'nete hore ho shebahala ho hong ho nkoa e le ntho e tloaelehileng nakong ena, empa haeba mali a hao a le boima ebile / kapa ho na le ho koala le ho senya, ho bona mohlokomeli oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa ultrasound ho kgothaletswa. Dr. Hill o re: "Ke bile le bakuli ba neng ba e-na le mali a mangata ha ba qala ho ba le likhoeli tse tharo.
"Leha ho le joalo, ho thata ho khetholla seo e leng se tloaelehileng le seo e seng ntle le ho fumana ultrasound."
Ho Hlokomela
Haeba u atisa ho sebelisa ntloana ea ho hlapela ho ntša metsi, seo ke litaba tse ntle. Sena se bolela hore mohlomong u fumana metsi a lekaneng, a nang le karolo ea bohlokoa ho thehoa ha placenta. (U lokela ho ikemisetsa ho ja likhalase tse robeli ho isa ho tse 12 ka letsatsi.) Ka tsela e tsoanang, haeba u sa ntše metsi a fetang a tloaelehileng, sena se ka 'na sa e-ba pontšo ea hore u ka hloka metsi a mangata-kapa hore u hlokomoloha lintlha tsa' mele oa hau.
Dr. Hill o re: "Le hoja e ka ba ntho e sa thabiseng, ke habohlokoa haholo hore u se ke ua tšoara moroto oa hao nako e telele." Ha motsoako o ntse o le senya ka nako e telele, ho na le monyetla o moholo oa hore likokoana-hloko li ka hlaolela 'me tšoaetso ea urinary (UTI) e ka etsahala. Ho qala bekeng ea 6 ea bokhachane, basali ba kotsing e eketsehileng bakeng sa UTI, ho ea ka Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane.
Ho boloka ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa ka ntle (kapa bonyane leka ho e senya):
Ja lijo tse nyenyane tse tloaelehileng ho pholletsa le letsatsi ho e-na le lijo tse tharo tse kholo.
Nubble holim'a li-crackers ka metsotso e 15 pele u tsoha betheng.
Qoba libaka tse mofuthu, kaha ho chesa ho atisa ho eketsa maikutlo a ho nyefoloha.
U se ke ua robala hang ka mor'a hore u je.
Hape, lipatlisiso koranteng ea Integrative Medicine Insights li bolela hore ginger ke phekolo e sireletsehileng, e sebetsang, e sa theko e tlaase bakeng sa ho noa le ho hlatsa ho bakoang ke bokhachane. (O ka ja ginger e tala kapa e khabisitsoeng, li-capsules tsa ginger kapa lollipops, kapa tee ea ginger.) Empa haeba ho se letho le u sebetsang ho uena, u se tsilatsile ho botsa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo hore a fane ka meriana e sireletsehileng ea ho thibela lithethefatsi. "Haeba u ikutloa u soabile haholo 'me u se na takatso ea lijo, ho lokile ho tlōla lijo. U ke ke ua senya lesea la hao le ntseng le hōla. Ho e-na le hoo, u tsepamise maikutlo feela tabeng ea hore u lule u phutholohile 'me u ikutloe u le betere.
Ka ntle ho lintho tse sa thabiseng tse hlakileng tsa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, ho na le mathata a tebileng, hape. "Ka bomalimabe, hangata litlhapi li qala ka fensetere ha basali ba khothalletsoa hore ba boloke sekoahelo nakong ea boimana ba bona, ho etsa hore ba kōpe thuso le kutloisiso e ngata haholo," ho bolela setsebi sa kelello ea bitsoang Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP, mothehi le molula-setulo oa Seleni Institute, mokhatlo o se nang phaello o ikarabellang ka bophelo bo botle ba kelello ba bakhachane le ba pelehi. "Leha ho le joalo, haeba u kula, ke habohlokoa hore bophelo ba hao ba kelello bo kōpe thuso ha u e hloka."
Seo se bolela hore u atlehe ho ngaka ea hao mme u arolelane hore na u ikutloa joang; ho bitsa metsoalle e 'nileng ea feta ho eona; le ho hlalosetsa ba bang seo u se bonang le hore na ba ka thusa joang. Logothetis o re: "U se ke ua leka ho fokotsa kamoo u ka utloang bohloko kateng.
Tlhokomelo e khethehileng
Tšoaetso ea urinary (UTI) ke tšoaetso e tloaelehileng ka ho fetisisa ea baktheria nakong ea bokhachane. Empa kaha matšoao a tloaelehileng a tšebetso ea UTI-le ea makhetlo a tloaelehileng a ho tlohela -e na le litla-morao tse tloaelehileng tsa bokhachane, mohlomong ha u tsebe hore u na le tšoaetso. Ka lebaka la sena, ke habohlokoa hore u hlokomele matšoao a mang a UTI, joaloka bohloko, ho chesa, kapa ho se utloise bohloko ha u ntse u ntša metsi; mali kapa li-mucus ka mokokotlong; le motlakase kapa mokelikeli o nkhang hampe. Haeba u fumana leha e le efe ea tsona, ikopanya le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ea hao ea ka alafatsang habonolo tšoaetso ea hao ka lithibela-mafu. "Le hoja ma-UTIs a sa bakise litšenyehelo tsa tsoalo joaloka mafu a mang , a ka fetoha tšoaetso e tebileng ea liphio haeba a sa alafatsoe. 'Me li ka u beha kotsing e eketsehileng bakeng sa mosebetsi oa pelehi , "o re Dr. Hill.
Maeto a Ngaka a tlang
Ketelo ea hau ea pele ea bakhachane e haufi le sekhutlo. Itokisetse ka ho bokella tlhahisoleseding e itseng ea bohlokoa eo mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka e batlang ho etela nomoro ea pele. (U ka ba ua batla buka ea ho ima ea bokhachane e khethiloeng ho kenya ntho e 'ngoe le e' ngoe ho eona, kahoo lintlha tsa hau le lipotso tsa hau li lula sebakeng se le seng.)
Lintho tse ling tseo u ka ratang ho li ngolla pele ho ketelo ea pele:
Letsatsi la nako ea hao ea ho qetela ea khoeli
Lintlha tsa bokhachane leha e le bofe bo fetileng le / kapa tsoalo ea pele
Matsatsi a ho senyeha ha maikutlo nakong e fetileng le / kapa ho ima ha moimana
Histori ea bongaka ea bophelo (bakeng sa uena hammoho le molekane oa hau), ho kenyelletsa le mathata a mang a ho ba le ts'oaetso; bokooa ba tsoalo; ho lahleheloa ke masea; ho holofala; kapa maloetse leha e le afe a futsitsoeng, a kang lefu la Tay-Sachs, hemophilia, muscular dystrophy, kapa cystic fibrosis
Tlhaloso ea mangolo, holimo-le-counter, le / kapa meriana ea litlama eo ue nkang
Matšoafo a meriana
Mathata leha e le afe a fetileng kapa a hona joale a bongaka kapa a maikutlo
Likolo tsa khale tse fetileng
Ka nako e ts'oanang, ngolla lipotso leha e le life kapa lintho tseo u ka ratang ho li bala. Ho hlahloba lipotso tse tloaelehileng tse botsitsoeng ke bo-'mè ba bang-ho-ba ke tsela e ntle ea ho qala.
Bakeng sa Basebetsi
O na le kantle ea ntle? Haeba ho joalo, o tla lokela ho nka boikarabello ba lebokose la lebokose nakong ea bokhachane ba molekane oa hau. 'Me ue fetole letsatsi le letsatsi . Likatse tse hlahlobang ka ntle hangata li ja litoeba, linonyana kapa lintho tse ling tse silafalitsoeng ke likokoana-hloko tse nyenyane tse bitsoang Toxoplasma gondii eo, ha e ntšoa ka ntle, e ka tšoaetsa mosali ea moimana le lesea leo a le jereng.
Lenane la ho sheba haholo
Tsoela pele ho nka livithamine tsa pelehi .
Eketsa metsi a hau ho tloha likhalase tse ka bang robeli ho isa ho tse 12 ka letsatsi.
Haeba ho hlokahala, tlohella litlhaseliso tsa lithethefatsi.
Qala bukana ea ho ima.
Ngola histori ea hau ea bongaka, ea lelapa le ea molekane; bua le beng ka bona bakeng sa lintlha tse eketsehileng, ha ho hlokahala.
Bekeng e fetileng: beke ea 5
Ho tla holimo: Beke ea 7
> Mehloli:
> Allison Hill, MD ea puisano ea imeile. October, November 2017.
> Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane. Matšoao a Bokhachane-Matšoao a Pele a Bokhachane http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/early-pregnancy-symptoms/
> Iñaki Lete, José Allué. Katleho ea Ginger e thibeloang ke Nausea le Vomiting nakong ea Bokhachane le Chemotherapy. Inthanete ea Integr Med. 2016; 11: 11-17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/
> Merck Manual Consumer Version. Liphetoho tsa 'mele nakong ea Bokhachane. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP. Puisano ea imeile. November 2017.
> Pepper GV, Craig Roberts S. Litlolo tsa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa nakong ea bokhachane le litšoaneleho tsa lijo ho pholletsa le baahi. Pro Biol Sci. 2006 Oct 22; 273 (1601): 2675-9. http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/273/1601