Ntle le liqeto tsa hau tsa Selemo se Secha, selemong sena, ho thoe'ng ka ho thusa bana ba hau, esita le bana ba kenang sekolo le bana ba banyenyane ba sekolo, ba fihletseng liqeto tsa Selemo se Secha?
Ka ho eketseha ha botenya ba bongoaneng, litlhaloso tsa batsoali li ile tsa tsoelapele ka mathata a taeo le boitšoaro, 'me mathata a lilemong tsa bocha a kang a lithethefatsi le a joala, liqeto tse ling tsa Selemo se Secha tsa bophelo bo botle e ka' na ea e-ba khopolo e ntle.
Selemo se seng le se seng, American Academy of Pediatrics e etsa hore ho be bonolo ka ho fana ka liqeto tsena tse 20 tsa Selemo se Secha sa bophelo bo botle bakeng sa bana, tseo u ka 'nang ua li bolella ngoana ka ho leka, ho itšetlehile ka lilemo tsa bona:
Liqeto tsa Bana ba sekolo
Esita le bana ba kenang sekolo ba ka kena ketsong ea ho etsa liqeto tsa Selemo se Secha, ho kenyelletsa:
- Ke tla hloekisa li-toy tsa ka.
- Ke tla qhotsa meno ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, ebe ke hlatsoa matsoho ka mor'a ho ea kamoreng ea ho hlapela le pele ke ja.
- Nke ke ka tsholisa lintja - esita le ba nang le botsoalle. Ke tla qoba ho longoa ka ho boloka menoana ea ka le ho tobana le mahlo a bona.
Liqeto tsa Sekolo sa Bana
Bana ba kenang sekolong ba tla ba le nako e bonolo ea ho etsa liqeto tsa Selemo se Secha, tse kang:
- Ke tla noa lebese le metsi le ho fokotsa soda le li-seno tsa litholoana .
- Ke tla sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi pele ke ea ka ntle. Ke tla leka ho lula moriting neng le neng ha ho khoneha le ho apara kofi le mahlaseli a letsatsi, haholo-holo ha ke bapala lipapali.
- Ke tla leka ho bapala papali ea papali (e kang basketball kapa bolo ea maoto) kapa ketsahalo (joaloka ho bapala lebokose, ho qhaqha, ho tantša kapa ho tsamaea ka baesekele ea ka) eo ke e ratang le ho e etsa bonyane ka makhetlo a mararo ka beke!
- Kamehla ke tla apara helmete ha ke palama libaesekele .
- Ke tla apara lebanta la ka la setulo nako le nako ha ke kena koloing. Ke tla lula setulong se ka morao ebe ke sebelisa setulo sa booster ho fihlela ke le molelele hoo ke ka sebelisang lebanta la sekoti / lehetleng.
- Ke tla ba monate ho bana ba bang. Ke tla ba botsoalle ho bana ba hlokang metsoalle - joaloka motho ea lihlong kapa ea ncha sekolong sa ka
- Ha ke na ho fana ka tlhahisoleseding ea botho e kang lebitso la ka, aterese ea lehae, lebitso la sekolo kapa nomoro ea thelefono Inthaneteng. Hape, nke ke ka romela setšoantšo ho motho eo ke buang le eena ka khomphuteng ntle le tumello ea motsoali oa ka.
Liqeto tsa bacha
Ba ka 'na ba nahana hore ba pholile haholo, empa bacha ba ka etsa liqeto tsa Selemo se Secha hape:
- Ke tla ja litholoana tse le 'ngoe le meroho e le' ngoe letsatsi le leng le le leng, 'me ke tla noa soda ea soda.
- Ke tla hlokomela 'mele oa ka ka ho ikoetlisa le phepo e nepahetseng .
- Ke tla khetha lipapali tsa thelevishene tse se nang pefo le lipapali tsa video, 'me ke tla qeta lihora tse peli ho isa ho tse peli ka letsatsi - ka ho fetisisa - mesebetsing ena.
- Ke tla thusa sebakeng sa heso - ka ho ithaopela, ho sebetsa le lihlopha tsa sechaba kapa ka ho kena sehlopheng se thusang batho ba hlokang.
- Ke tla hlakola "ho bua" ka bobebe (ke hore "ha ke khone ho e etsa" kapa "ke se na semumu") ka mantsoe a ka.
- Ha ke ikutloa ke halefetse kapa ke imetsoe kelellong, ke tla phomola ebe ke fumana litsela tse ntle tsa ho sebetsana le khatello ea kelello, e kang ho ikoetlisa, ho bala, ho ngola koranteng kapa ho buisana ka bothata ba ka le motsoali kapa motsoalle.
- Ha ke tobane le qeto e boima, ke tla buisana le motho e moholo ka liqeto tsa ka.
- Ke tla ba hlokolosi ka bao ke ikhethelang ho intša le bona, 'me kamehla le tšoare motho eo ka tlhompho le ntle le ho qobelloa kapa pefo.
- Ke tla hanela khatello ea lithaka ho leka lithethefatsi le joala .