Ba fe tsebo ea ho etsa liqeto tse ntle
Ho sa tsotellehe hore na ngoana oa hao ha a fumane mangolo a hae a hae a lipalo kapa o lebetse lijo tsa motšehare, tsebo ea ho rarolla bothata ke eona senotlolo sa ho mo thusa ho laola bophelo ba hae.
Phuputso ea 2010 e phatlalalitsoeng ho Lipatlisiso le Therapy e fumane hore bana ba sa sebetsaneng le mathata a ho rarolla bothata ba ka ba kotsing e kholo ea ho tepella le ho ipolaea. Ho phaella moo, bafuputsi ba fumane hore ho ruta bokhoni ba bana ba ho rarolla mathata ho ka ntlafatsa bophelo ba kelello .
U ka qala ho ruta tsebo ea motheo ea ho rarolla mathata nakong ea sekolo le ho thusa ngoana oa hao ho ntlafatsa tsebo ea hae sekolong se phahameng le ho feta.
Mabaka a Bakeng sa Bana ba Hloka Bothata-Ho rarolla Bana
Bana ba tobane le mathata a sa tšoaneng letsatsi le leng le le leng, ho tloha mathata a thuto ho ea ho mathata a lipapali. Leha ho le joalo, ba seng bakae ba bona ba na le mokhoa oa ho rarolla mathata ao.
Bana ba nang le tsebo ea ho rarolla bothata ba ka qoba ho nka khato ha ba thulana le bothata. Ho e-na le ho beha matla a bona ho rarolla bothata, ba ka nna ba sebelisa nako ea bona ho qoba taba. Ke kahoo bana ba bangata ba oelang sekolong kapa ba loanela ho boloka metsoalle.
Bana ba bang ba nang le tsebo ea ho rarolla mathata ba qala ho nka khato ba sa lemohe liqeto tsa bona. Ngoana a ka 'na a otla motsoalle oa hae ea khaolang ka pel'a hae mohaleng kaha ha a tsebe hantle hore na ke eng hape eo a lokelang ho e etsa.
Kapa, a ka 'na a tsoa ka tlelaseng ha a ntse a songoa hobane a sitoa ho nahana ka litsela tse ling tsa ho li emisa.
Liqeto tseo tse se nang boikaketsi li ka baka le mathata a maholo nakong e telele.
Ruta Bana ho Hlahloba Bothata
Hangata bana ba ikutloang ba imetsoe kapa ba se na tšepo ba ke ke ba leka ho sebetsana le bothata. Empa, ha o ba fa mokhoa o hlakileng oa ho rarolla mathata, ba tla ikutloa ba kholisehile ka matla a bona a ho leka.
Mona ke mehato ea ho rarolla bothata:
- Hlalosa bothata . Ho bua feela ka bothata ka lentsoe le phahameng ho ka etsa phapang e kholo ho bana ba ikutloang ba khomaretsoe. Thusa ngoana oa hao hore a bolelle bothata bo kang, "Ha u na motho ea bapalang le eena ka nakoana," kapa "Ha u tsebe hantle hore na u lokela ho nka thuto ea lipalo tse tsoetseng pele."
- Etsa bonyane litharollo tse hlano tse ka khonehang Bontša mokhoa oa ho rarolla bothata. Totobatsa hore tharollo eohle ha e hloke hore e be e ntle ho likhopolo (bonyane eseng hona mona). Thusa ngoana oa hau ho hlaolela tharollo haeba a ntse a loanela ho ba le maikutlo. Esita le karabo e se nang kelello kapa khopolo e ke keng ea qojoa ke tharollo e ka khonehang. Ntho ea bohlokoa ke ho mo thusa hore a bone seo ka ho bopa bokhoni bo itseng, a ka fumana tharollo e mengata e fapaneng.
- Hlalosa melemo le boipheliso ba tharollo ka 'ngoe . Thusa ngoana oa hau ho tseba liphello tse ntle le tse mpe bakeng sa tharollo e 'ngoe le e' ngoe eo a ka e fumanang.
- Khetha tharollo. Hang ha ngoana oa hau a hlahlobile liphello tse ntle le tse mpe, mo khothalletsa ho khetha tharollo.
- E hlahlobe . Mo bolelle hore a leke tharollo 'me a bone se etsahalang. Haeba e sa sebetse, kamehla o ka leka tharollo e 'ngoe lethathamong leo a le entseng mohato oa bobeli.
Itloaetse ho rarolla mathata
Ha mathata a hlaha, u se ke ua potlakela ho rarolla mathata a ngoana oa hao bakeng sa hae. Ho e-na le hoo, mo thuse ho tsamaea ka mehato ea ho rarolla mathata. Fana ka tataiso ha a hloka thuso, empa mo khothalletse ho rarolla mathata a hae.
Haeba a sa khone ho fumana tharollo, kena kahare 'me u mo thuse ho nahana ka tharollo. Empa u se ke ua mo bolella feela seo a lokelang ho se etsa.
Ha u thulana le litaba tsa boitšoaro, sebelisa mokhoa oa ho rarolla mathata. Lula fatše 'me u re, "U' nile ua thatafalloa ke ho etsa mosebetsi oa sekolo morao tjena. A re raroleng-rarollang sena hammoho."
U ntse u ka 'na ua lokela ho fana ka sepheo sa ho itšoara hampe, empa u hlakise hore u sebelisitsoe ho batla tharollo e le hore a ka ntlafatsa nako e tlang.
U ka boela ua sebelisa mokhoa oa ho rarolla bothata ho thusa ngoan'a hao hore a be le boikemelo bo eketsehileng. Haeba a lebala ho jara bolokolohi ba bolo ea maoto bakeng sa ho ikoetlisa, botsa, "Re ka etsa'ng ho tiisa hore sena ha se sa etsahala hape?" Mo tloheleng a leke ho hlahisa tharollo ka boeena.
Bana ba atisa ho ba le mekhoa ea ho etsa lintho Kahoo a ka 'na a re, "Ke tla ngola lengolo ebe ke le khomarela e le hore ke tle ke hopole ho e jara pele ke tloha," kapa "Ke tla tšela mokotla oa ka bosiu' me ke boloke lethathamo nkhopotsa seo ke lokelang ho se etsa ka mokotlaneng oa ka. "
Fana ka thoriso e ngata ha ngoana oa hau a sebelisa mekhoa ea hae ea ho rarolla bothata.
Lumella Liphello Tsa Tlhaho
Liphello tsa tlhaho li ka boela tsa ruta tsebo ea ho rarolla bothata. Kahoo ha ho loketse, lumella ngoana oa hao ho tobana le liphello tsa tlhaho tsa ketso ea hae. Etsa bonnete ba hore ho sireletsehile ho etsa joalo.
Ka mohlala, lumella ngoan'a hao hore a sebelise chelete eohle ea hae metsotso e 10 ea pele u le serapeng sa boikhathollo haeba seo ke seo a se batlang. Joale, mo lumelle hore a tsamaee kaofela ha letsatsi a sa sebelise chelete.
Sena se ka lebisa puisanong e mabapi le tharollo ea mathata ho mo thusa ho etsa khetho e molemo nakong e tlang. Nahana ka liphello tsena tsa tlhaho e le motsotso o ka rutoang ho thusa ho sebetsa hammoho ho rarolla bothata.
Lisebelisoa
Becker-Weidman EG, Jacobs RH, Reinecke MA, Silva SG, March JS. Bothata ba Sechaba-Ho Sebetsana le Bana ba Bacha ba Tšoaroang ka Lebaka la ho Tepella Maikutlo. Lipatlisiso tsa boitšoaro le phekolo . 2010; 48 (1): 11-18.
Kashani-Vahid L, Afrooz G, Shokoohi-Yekta M, Kharrazi K, Ghobari B. Na mokhoa oa ho rarolla bothata ba batho ba sebetsang o ntlafatsa ho nahana ka liithuti tse nang le tsebo? Tsebo ea ho nahana le ts'ebetso . 2017; 24: 175-185.
Shokoohi-Yekta M, Malayeri SA. Liphello tsa koetliso e tsoetseng pele ea ho ba motsoali ka mathata a bana a boitšoaro le bothata ba lelapa ho rarolla. Procedia - Scientific Social and Behavioral Sciences . 2015; 205: 676-680.