Ho nka sehlopha sa ho beleha ho ka ba karolo ea bohlokoa haholo thutong ea hau ea bokhachane. U ka 'na ua se ke ua ba le khopolo e ntle ea seo u ithutang sona ka tlelaseng ea ho pepa, empa e tla koahela libaka tse ngata, ho kenyeletsa ho ba le bokhachane bo botle, ha u ea sepetlele kapa setsing sa tsoalo, esita le lintho tsa motheo ea tlhokomelo ea bana le ho anyesa.
Tlelase ea ho pepa e ka boela ea e-ba tsela e ntle ea ho qala moqoqo pakeng tsa uena le ngaka ea hau kapa motlatsi ka likhetho tseo u nang le tsona bakeng sa tsoalo ea lesea la hau.
Mona ke seo hangata se koahetsoeng ka tlelaseng ea ho tsoala:
- Lintho tsa motheo tsa bokhachane, phetoho ea bokhachane, phepo e nepahetseng le boikoetliso.
- Ho sheba bohloko bo bakoang ke bokhachane, mosebetsi, le tsoalo le mathomo a ho sebetsana le bohloko.
- Mekhoa ea matšeliso nakong ea bokhachane le mosebetsi / tsoalo, pele ho mosebetsi, ho thibela nako , ho phomola.
- Mosebetsi oa pele oa mosebetsi: ho qala ho isa qetellong.
- Seo u ka se lebellang, mokhoa oa ho sebetsana ka katleho le likarabo lipotsong tse kang " Ke lokela ho ea neng sepetlele neng? " Le "Na ke ntho ea sebele?"
- Tsela ea ho ba motho ea tšehetso e kholo ea basebetsi.
- Mesebetsi ea bobeli le ea boraro ea bohato (ho phunya le placentas), merero ea tsoalo , doulas , le lintlha tse ngata tse ntle.
- Libaka tsa mosebetsi le mekhoa ea ho qobella.
- Meriana, litsela tse tloaelehileng le mathata.
- Ho tsoaloa ke setho sa sesea, tlhokomelo ea motsoako, episiotomy, le ho feta.
- Kamoo u ka etsang liqeto tse molemo ka ho fetisisa tsa tsoalo ea hau.
- Tlhokomelo ea Postpartum, tlhokomelo ea lesea le sa tsoa hlaha (ho senya, ho itlhatsoa, mohala oa tlhokomelo), ho kopanela liphate ka mor'a lesea, libeke tsa hau tse tšeletseng tsa kamore ea postpartum , ho tsoa mali le ho tepella maikutlong.
Lihlopha tsa Inthanete li fapane hakae le Lihlopha tsa Botho ba Bokhachane
Tlelase ea ho tsoaloa habonolo ke khopolo e kholo bakeng sa mabaka a seng makae. Sena se akarelletsa:
- Etsa kemiso ea ho fetola maemo
- Ho khona ho ea ka botebo sehloohong se itseng seo u se hlokang (mohlala, ho anyesa le ho khutlela mosebetsing kapa ho tsoaloa ke botšehali kamora 'cerean [VBAC]).
- Ha u na lihlopha tsa ho pepa ho u potoloha
- U ke ke ua kena sehlopheng hobane u robala betheng
Lihlopha tse tšoaretsoeng Inthaneteng li ka 'na tsa se ke tsa fana ka sechabeng kapa se ke ke sa buisana le batho ba bang ba lebeletse nako e le' ngoe le uena. Batho ba bangata ba kenang sehlopheng sa ho beleha ba hlile ba thabela 'me ba ithuta ho hongata ho barupeluoa ba bang. Ena ke e 'ngoe ea likhetho tse kholo ka ho fetisisa. E 'ngoe e be bolelele ba thupelo.
Lihlopha tsa Inthaneteng, ha li ntse li ka tšohla lihlooho tse tšoanang, li ka etsoa hore li tsamaee ka potlako. Ha o ntse o na le taolo ea hore na u nka kapele thupelo ka potlako hakae, mme thuto ea inthaneteng e ka hloka ho haha likhetlong tse ling ho u lumella hore u sebetse le ho nka bohato boitsebisong boo u ithutileng bona.
Lihlopha tsa Bokhachane ba Bokhachane li Sebetsa Joang?
Lihlopha tsa ho tsoaloa habonolo li ka 'na tsa sebetsa ka litsela tse sa tšoaneng. Tse ling li ka 'na tsa e-ba tse ngotsoeng ka selefouno, ha tse ling li ka' na tsa etsoa ka video ka botlalo, 'me tse ling li tla ba le motsoako oa li-text le livideo. Ka taba ea sehlopha se nang le litemana, u ka 'na ua ba le likarolo tse kopanetsoeng. Ho ka ba thata haholo ho utloisisa tse ling tsa likarolo tsa tlhaho ea tlhaho le ho tsoaloa ka lihlopha tse thehiloeng mangolong. Haeba u khetha sehlopheng sa ho tsoala bana, u tla hloloheloa ke mesebetsi e itseng, video e ka fokotsa tse ling tsa tsena ho uena.
Ke Mang ea Rutang Sehlopha sa ho Etsahala sa Inthaneteng?
Lihlopha tsa ho tsoaloa habonolo habonolo hangata li entsoe ke barupeli ba pelehi. Ho na le litemoso tse sa tšoaneng tse fumanehang bakeng sa ba lakatsang ho ba le barupeli ba pelehi, 'me ba fapana haholo ka bobeli ba tsebo eo motho a lokelang ho ba le eona hore e be mosuoe le hore na tataiso e matla hakae bakeng sa ho ruta. Ka linako tse ling ho ka 'na ha e-ba thata ho bolella hore na mangolo a ngotsoeng sehlopheng empa o tšehetsoa ke mokhatlo oa bongaka o kang sepetlele. Haeba o sa tiisehe, o lokela ho ikopanya le bafani ba sehlopha ho botsa mang kapa mang ea rutang kapa ea ngotseng boitsebiso boo.
Ke sehlopha sefe sa ho tsoala bana ka holimo se u loketseng?
U lokela ho fumana sehlopha sa ho tsoaloa habonolo se lumellanang le kemiso ea hau, litlhoko tsa hau le tekanyetso ea hau.
Ha ho nka sehlopha sa inthaneteng hase tharollo e phethahetseng, e tla thusa ba sa khoneng ho fihla sehlopheng sa ho tsoala ka lebaka leha e le lefe ba fumana motheo oa tlas'a lebanta la bona. Ha ho khoneha, o lokela ho tlatsetsa sehlopheng sena sa tsoalo ea bana ba inthanete le liphihlelo tse ling tsa motho ka boeena. Sena se ka ba kalafo ea motho ka bomong kapa sehlopha sa tlhokomelo ea masea kapa esita le ka ho ea sehlopheng sa botsoali ho kopana le batsoali ba bang ba lebelloang ka nako e le 'ngoe o lokela ho ba le ngoana oa hau. Batho bana ba ka etsa mohloli o moholo oa maikutlo, tlhahisoleseding, le sebaka sa ho bua ka se etsahalang nakong ea bokhachane le bana ba hau.
U Lokela ho Etsa Sehlopha sa ho Paletsa Bana Inthaneteng Neng?
Joalo ka sehlopha sa leha e le sefe sa tsoalo, u hlile u batla ho khona ho nka sehlopha sa hau ka nako e lekaneng ea ho ithuta thuto ka 'ngoe ntle le ho potlaka. U boetse u batla ho qeta pele o qala beke ea hau ea boimana le mashome a mararo a metso e tšeletseng. Sena se nolofalletsa nako ea ho kenyeletsa seo u ithutileng sona le ho sebelisa mekhoa ea boikhathollo le maemo a mosebetsi. Hona ho bolela hore u fumana boitsebiso bona pele mosebetsi o qala ho batho ba bangata.
Ke phapang efe sehlopheng sa mahala sa ho pepa le ho se u lefa?
Batho ba bangata ba ntse ba batla kgetho ea mahala ea thuto ea ho tsoala. Ka sebele, ho na le lihlopha tsa mahala tsa ho tsoala ka inthaneteng. Le hoja sehlopha sa mahala se ka 'na sa se ke sa e-ba le likarolo tse ling tseo sehlopha seo u se lefang se tla ba le sona, feela hobane mongoli oa sehlopha sa inthanete ha a na lisebelisoa tsa ho kenya likarolo tse sebetsang le livideo. Tlelase e sa lefelloeng e ka boela ea tšehetsoa ke motho kapa mokhatlo o nang le khethollo e hlakileng, etsa bonnete ba hore o sheba sena ha u nahana ka lihlopha.