Ho sheba 'mele oa hao, lesea la hao, le ho feta
Amoheloa ho beke ea 31 ea boimana ba hau. 'Mele le kelello li lokisetsa ho fihla ha lesea. Haeba ha u e-s'o ba bone, Braxton Hicks e ka 'na ea etsoa ka bekeng ena.
Trimester ea hau: Likhoeli tse tharo tse tharo
Libeke ho ea ho: 9
Uena bekeng ena
Ebang o rerile ho anyesa kapa che, libeke tse 31 tsa moimana, matsoele a hao a ntse a itokisetsa . Ha e le hantle, e ka 'na eaba u hlokometse hore ntho e' ngoe e monate, e mosehla kapa e tšesaane, e nang le metsi e atisa ho tsoa ka li-nipples.
Ena ke letšoao la pele la colostrum , kapa 'mele oa hau oa pele o hlahisa pele ho lebese la motsoako oa motsoako le lebese la matese. Haeba u etsa qeto ea ho anyesa ngoana oa hao, colostrum e tla fa ngoana oa hao lik'halori tsohle le limatlafatsi tseo a li hlokang matsatsing a seng makae a pele a bophelo.
Hoo e ka bang halofo ea bakhachane ba tla ba le litlhapi tsa mofuta ona ka boraro ea boraro, ho bolela hore Allison Hill, MD, e leng OB-GYN, o etsa mosebetsi oa sekhukhu Los Angeles. Ho sa tsotellehe hore na matsoele a hao a phatloha hakae kapa ha ho letho le bontšang bokhoni ba 'mele oa hao oa ho hlahisa lebese la matsoele .
Le hoja basali ba bang ba se ba ntse ba e-na le Braxton Hicks, ba bang ba tla qala ho ikutloa ka mokhoa ona hona joale. Ho fapana le li-contraction tse nepahetseng le tse ntle, Braxton Hicks li khutšoanyane (li nka metsotsoana e 30 ho ea ho metsotso e 'meli); ha li tsamaisane haufi kapa ho eketsa matla. Nka mekhahlelo ena e omeletseng e le menyetla ea ho itloaetsa mokhoa oa ho phefumoloha le oa ho sebetsana le lits'ebeletso tseo u ithutileng tsona ka tlelaseng .
Haeba ka tšohanyetso metsi a hao a qeta bekeng ena 'me u kena bohlokong ba pele , u ka fuoa magnesium sulfate le corticosteroids . Ea pele e fokotsa kotsi ea ngoana oa hao ea lefu la cerebral palsy le mathata a mang a nts'etsopele ea boko, le nts'etsopele ea morao ea matšoafo ea lesea.
Ngoana oa Hao Bekeng ena
Ngoan'a hao o batla ho itokisetsa lefats'e la ka ntle ka ho hlaolela ka potlako karolo ea bohlokoa ea mafura tlas'a letlalo la hae.
Hase feela hore lihlahisoa tsena tse mafura li silafatsa lesea, le hlahisa litlhaka, li fa bana ba sa tsoa hlaha. (Mafura a boetse a senya letlalo le khubelu la letlalo, a etsa tsela bakeng sa pinki e sa tsoa tsoaloa.)
Nakong e haufi le beke, lesea la hao le ka 'na la e-ba boima ba lik'hilograma tse 4, e leng boima ba lik'hilograma tse 3½ feela boima ba boima ba masea a lesea. Ka nako e ts'oanang, lesea la hau le bolelele ba lisenthimithara tse 15½. (Hangata masea a sa tsoa hlaha a pakeng tsa lisenthimithara tse 19 le 21 ha a hlaha.)
Ho Ofisi ea Ngaka ea hau
Ho ka etsahala hore ebe u qeta beke ena u etela OB-GYN kapa malesisi oa hau. Leha ho le joalo, haeba u na le lipeo tse ngata kapa u na le mathata, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka 'na au kenella bakeng sa ultrasound .
Tlhokomelo e khethehileng
Haeba bump ea hao-kapa lesea la hao-le bonahala le le nyane ho feta kamoo le neng le lebeletsoe kateng karolong ena ea bokhachane, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka 'na a belaela oligohydramnios , e hlahisang amniotic fluid e fokolang haholo . (Hoo e ka bang karolo ea 4 lekholong ea basali ba nang le bakhachane ba tseba sena.)
E le hore u tsebe ho hlahloba hantle oligohydramnios, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o tla lekanya boholo ba amniotic fluid ka ultrasound. Le hoja mokelikeli o tlaase e ka ba pontšo ea ho ba le bothata ba botalane, ha e ame liphello tsa boroetsana maemong a mangata.
Seo se boletse, hobane ha u e-s'o nkehane ka nako e tletseng ho fihlela libeke tse 39 , mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o ka 'na a shebella mahlakore a hau a amniotic fluid haufi-ufi. U ka boela ua fanoa ka teko e se nang khatello ea kelello ho hlahloba tekanyo ea pelo ea bana le / kapa teko ea khatello ea kelello, e lekanyang lebelo la pelo le liphapang tsa uterine.
Ka lehlakoreng le leng la pheko ea amniotic fluid ke polyhydramnios , e leng ho feteletseng ha amniotic fluid e hlahang ka tlaase ho 1 lekholong ea bokhachane bohle. Joaloka le oligohydramnios, bothata bona bo atisa ho hlaha ka makhetlo a mararo a ho qetela 'me ka kakaretso ho fella ka ho se kotsi ho' mè kapa lesea.
Haeba e le ho ameha ka uena, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o ka 'na a u kenya hangata bakeng sa ho hlahloba.
Maeto a Ngaka a tlang
U tla khutlela hape ofising ea hau ea OB-GYN kapa setsi sa sekolo bekeng e latelang bakeng sa tlhahlobo ea bakhachane . Ka kakaretso, e tla ba mokhoa o tšoanang oa khale. Leha ho le joalo, haeba u na le asthma e tebileng, e ka laoloang hampe, kapa haeba u sa tsoa hlaseloa ke lefu la "asthma", Koleji ea Amerika ea Likokoana-hloko le Gynecologists e fana ka maikutlo a hore mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o qala ho etsa liteko tse ngata ho shebella mosebetsi oa lesea le ho hōla. Hlahisa tse ling tsa lintlha tsena nakong ea ketelo ea hau.
Ho Hlokomela
Ke bet e ntle eo u 'nileng ua e qeta ka khetho ea hau ea ho fepa bana ka nako e telele hona joale. Ntle le ho bala ka lijo tsa matsoele le tsa botlolo, botsa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo, moeletsi oa lactation , le metsoalle le lelapa le nang le lipotso tse ngata:
U sebetsana joang le baoki ka sechaba?
Ke libotlolo tse ntle ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li khetha bakeng sa ho fepa li-combo ?
Na pherekano ea likokoanyana e hlile e le bothata ho uena?
Ho utloa maikutlo a fapaneng le liphihlelo ho ka u thusa hore u tsebe hore na u batla ho etsa eng. Hape:
Fumana hore na litšebeletso tsa lactation , inshorense ea hau ea inshorense e akaretsa , haeba e le teng
Hlahloba moralo oa hau oa ho etsa bonnete ba hore o tšehetsa ho anyesa, haeba ke seo u rerang ho se etsa.
Litsebi tsa lipatlisiso tsa ho laela le ho anyesa likoloto sebakeng sa heno hona joale. (Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo le ngaka ea hao ea bana ba ka u lebisa tlhokomelo e nepahetseng, joalo ka kamoo bo-'mè ba bang ba ka u bonang kateng)
Bua le molekane oa hau ka merero ea hau le lipakane tsa hau tsa lijo, kahoo u ka lehlakoreng le le leng 'me u ka tšehetsoa hantle.
Bakeng sa Basebetsi
Ho hlahloba dikgetho tsa phepo le molekane oa hao e ka ba e 'ngoe ea likarolo tse sithabetsang tsa ho fetela ho ba botsoali. "Ha u nahana ka mekhoa ea ho fepa, ke habohlokoa hore u hlahlobe, ka tsela e tsoelang pele, seo u se lebeletseng ho se etsa, 'me, qetellong, se nepahetseng ho uena le lesea la hao le lecha," ho bolela Shara Marrero Brofman, PsyD, ea tsoalo le setsebi sa kelello sa mafu a kelello setsing sa Seleni Institute, mokhatlo o se nang phaello o ikemetseng ka bophelo bo botle ba kelello le boimana ba basali. Hangata, khatello ea batsoali e etsahala ha ho e-na le khetho pakeng tsa litebello le 'nete. "
Ha u bua ka 'mè hohle, sebelisa mantsoe a hau ka bohlale. "Esita le potso e bonolo, e reretsoeng hantle, e kang, Na u rerile ho anyesa? e ka ba e imetsoeng 'me ea romela molekane oa hau ka meokho, "ho rialo Dr. Brofman. Ho e-na le hoo, botsa lipotso tse kang, U nahana hore re lokela ho fepa lesea joang?
Lenane la ho sheba haholo
Tsoela pele ho nka livithamine tsa pelehi .
Tsoela pele ho noa likhalase tsa metsi tse robeli ho isa ho tse 12 ka letsatsi.
Tsoela pele ho etsa liketso tsa hau tsa Kegel letsatsi le leng le le leng.
Fumana setsebi sa marulelo le bo-'mè ho ithuta ho eketsehileng mabapi le ho fepa dikgetho le ts'ehetso.
Bekeng e fetileng: beke ea 30
Ho tla holimo: Beke ea 32
> Mehloli:
> Allison Hill, MD ea puisano ea imeile. October, November 2017.
> Koleji ea Amerika ea Boitsebiso ba Litsebi le Bo-Gynecologists. Liteko tse ikhethang bakeng sa ho shebella Bophelo ba Fetal. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Special-Tests-for-Monitoring-Fetal-Health#contraction
> Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane. Maemo a tlaase a Ma-Amniotic Fluid: Oligohydramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios
> Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane. Polyhydramnios: Phahameng ea Amniotic Fluid Nakong ea Boimana. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/polyhydramnios-high-amniotic-fluid/
> MP ea Dombrowski, Schatz M. ACOG ho etsa tlhahiso-leseling: lisebelisuoa tsa tsamaiso ea litsebi tsa bongaka-lingaka tsa basali ba lilemong tsa 90, la February 2008: asthma nakong ea bokhachane. Sefuba sa Gynecol. 2008 Feb; 111 (2 Pt 1): 457-64. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18238988
> Merck Manual Consumer Version. Nako e sa tsoa hlaha ea lits'ebeletso (PROM). http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-labor-and-delivery/premature-rupture-of-the-membranes-prom
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Imeile le Phone Communications. October, December 2017.