Ho ruruha lebese la matsoele matsoeleng a hao ke phihlelo e tloaelehileng le ka linako tse ling e hlabisang lihlong e hlahang ka ho anyesa. Libeke tse seng kae tse qalang ka mor'a hore lebese la hau le kene ka hare, le ka 'na la oela kapa la tsoa ka matsoele ka nako efe kapa efe.
Bo-'mè ba bang ba bacha ha ba nahane hore ho tsuba ho ba bothata ho hang ha ba bang ba e nka e le tšitiso e fokolang feela. Ho sisinyeha ho ka fokotseha kapa hona ho emisa hang ha lebese la hao le fetola litlhoko tsa ngoana oa hao.
Bo-'mè ba bacha ba nang le phepelo ea lebese e feteletseng haholo kapa ba tlokotsing ba tsitsitseng , ba ka fumana ho tsuba ho tsoela pele nako e telele ho feta tloaelo. Bakeng sa basali bana ba nang le lebese le teteaneng ba ka senyeha, ba hlajoa ke lihlong ebile ba ferekanya, haholo-holo haeba u tlameha ho khutlela mosebetsing.
U ka Etsahala'ng Haholoanyane ho Leak Breast Milk?
U ka 'na ua tsuba lebese la matsoele:
- Qetellong ea bokhachane ba hau
- Haeba matsoele a hao a se a tletse haholo ho tloha ha a tsoa a imolla khatello mme a ka thusa ho thibela tse ling tsa mathata a tloaelehileng a ho anyesa , joalo ka lebese la moriana , maqeba a lebese , le mastitis
- Ha u anyesa lesea la hao ho tsoa matsoeleng a hao, matsoele a hao a ka 'na a theoha
- Ha o utloa lesea la hao kapa lesea le leng le lla, nahana ka ngoana oa hau, kapa sheba setšoantšo sa ngoana oa hau
- Ha u itlhatsoa hobane metsi a futhumetseng a phallang holim'a matsoele a hao a ka etsa hore o tsoele pele
- Ha o le haufi le molekane oa hau
- Ha ho na lebaka ho hang
Ho Tsamaisa Lebese le ho Kopanela Liphate
U lokolla hormone oxytocin nakong ea tlhahiso ea matsoele le orgasm.
Kaha oxytocin ke eona hormone e le 'ngoe e etsang hore ho fokotseha ha letlalo nakong ea ho anyesa, lebese la hao le ka qhibiliha kapa le fafatsa matsoele nakong ea thobalano . Haeba sena se etsa hore u se ke ua phutholoha, u ka:
- Bua le molekane oa hau. Buisana ka maikutlo a hau mme u tsebe hore na molekane oa hau o ikutloa joang ka eona.
- Hōlisa lesea la hao kapa pompo pele u kopanela liphate.
- Apara boro e ntle ea tlhokomelo kapa li-lingerie ho thusa ho na le ho tsuba le ho fafatsa.
Litlhahiso tse 5 tsa ho sebetsana le matšoao a phoso
Litlhahiso ke tsena tse ka u thusang ho sebetsana le lebese la matsoele le lutlang:
- Apara liphahlo tsa masea: apara liphapa tsa matsoele botoneng ba hau ba tlhokomelo ho fumana lebese, ho thibela lihlong le ho sireletsa liaparo tsa hau.
- Ho fepa ka makhetlo a mangata: Haeba u na le lesea la hao, o noa hangata ho thibela matsoele a hao hore a se a tletse haholo. Sena se ka thusa ho fokotsa palo ea ho tsuba.
- Bontša Lebese la Lebese la Hao kapa Pump Hangata: Haeba u tlameha ho khutlela mosebetsing kapa ho ipha nako ea ngoana oa hao ka mabaka a mang, u ka pompetsa kapa u sebelisa letsoho ho hlalosa ho tlosa matsoele a feletseng le ho thusa ho thibela ho tsuba. Felisa le ho boloka lebese le hlalositsoeng bakeng sa tšebeliso ea hamorao.
- Sebelisa khatello ho li-Nipples tsa hau: Ha u utloa ho utloahala ha molumo oa ho qeta ho theoha holimo, qala ho hatella li-nipples ho thusa ho thibela lebese hore le se ke la phalla.
- Apara liaparo tse ka u thusang ho pata litšila: Liaparo tsa bohloa , liaparo, liaparo le li-blouses le lipapali li ka thusa ho pata moferefere oa kotsi. Liaparo, li-sweaters, le liaparo tse ntle li boetse li le molemo ho tsoelapele ha u lokela ho koahela.
U Tla Laela Nako ea Lebese la Nako e Telele Hakae?
Bakeng sa bo-'mè ba bacha, ho tsuba ho tla tsoelapele nakong ea ho anyesa le esita le nakong ea ho robala .
Ho bile ho tloaelehile hore u lule u qeta libeke tse tharo ka mor'a hore ngoana a khaotse ho anyesa. Leha ho le joalo, haeba u tsoela pele ho tsuba lebese la matsoele likhoeli tse tharo ka mor'a hore u tlotse lesea la hau ka botlalo, ke nako ea ho bona ngaka ea hau.
Mohloli:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso ea Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Botšelela. Mosby. Philadelphia. 2005.