Le hoja ho anyesa ho atisa ho nka molato oa lifuba tsa saggy, ha ho fepa feela ho etsang hore matsoele a theohe. Ho senya ha e le hantle ke phello ea bokhachane le tšusumetso e meng.
Nakong ea bokhachane, matsoele a fetoloa liphetoho 'me a hōla ho itokisetsa ho anyesa . Joale, ka mor'a hore lesea la hao le tsoaloe, lebese la matsoele le tlala matsoele a hao, le ho eketsa letlalo.
Kahoo hang ha u khotsofatsa ngoan'a hao, 'me lebese le omella, matsoele a hao a ka' na a bonahala a le manyenyane, a sa tlala, a bile a saggy. Empa, lifuba tsena li ka fetoha le haeba u etsa qeto ea ho se anyese .
Kamora 'bokhachane le ho anyesa, matsoele a ka khutlela tseleng eo ba neng ba le ka eona pele, a lula a le kholoanyane, kapa a ba nyenyane. Haeba lesela la matsoele le fokotseha, empa letlalo le lula le otlolohile, matsoele a tla sheba saggy. Kahoo, ke hobane'ng ha basali ba bang ba qetella ba e-na le li-breasts tsa saggy 'me ba bang ha ba na? Mona ke tse ling tsa lintho tse ka bakang ho senya.
Lisosa tsa Saggy Breasts
U na le Linako Tse Ngata Ha U se u le Moimana: Ha u na le bana ba eketsehileng, ha u ntse u otlolla matsoele ho tla ba joalo.
Boima le Sebopeho sa Mabitso a Hao a Pelehileng Bokhachane: Mabele a manyenyane a nang le botlaaseng bo pota-potileng a atisa ho boloka sebōpeho sa bona hantle ho feta matsoele a maholo kapa a masesaane.
Palo ea Boima ba Hao: Haeba u fumana boima bo bongata nakong ea bokhachane, e ka lebisa maotong a maholoanyane.
Ho tsuba: Ho tsuba ho etsa hore letlalo le fokotsehe, kahoo batho ba tsubang ba ka 'na ba hlaolela matsoele.
Liphatsa tsa hau tsa lefutso: Liphatsa tsa lefutso tseo u li fumanang lelapeng la hao li phetha karolo ea boholo le sebōpeho kapa matsoele a hao, matla a li-ligamento tsa Cooper tsa hao le boima ba 'mele oa hao.
Lilemo tsa hau: Ho sa tsotellehe hore na ho ima le ho anyesa, lilemo li qetella li tšoaroa ke mosali e mong le e mong.
Ka bomalimabe, ho senya ke karolo e tloaelehileng ea ts'ebeliso ea botsofali.
Na U ka Thibela Likotlo Tsa Hao ho Tloha Litlhapi?
Kaha ho na le lintlha tse ngata tse tlatsetsang ho senya, u ke ke ua e thibela ka ho feletseng. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang ho leka ho boloka matsoele a hao a theoha ka nako e telele kamoo u ka khonang.
- Apara bra e tšehetsang . Ligamente liphatleng tsa hao, tse bitsoang li-ligam tsa Cooper, phahamisa le ho tšehetsa matsoele a hao. Ha nako e ntse e ea, matla a khoheli a hula matsoele - haholo-holo matsoele a mabeli -a otlolla li-ligamente ebe o etsa hore matsoele a qete. Ho thusa ho thibela ho senya, u ka apara boroki ea tšehetso motšehare le bosiu nakong ea bokhachane, ha u ntse u anyesa. Bra e tšehetsang e ka thusa ho emisa matsoele, ho boloka li-ligamente tsa ho otloloha, le ho thibela letlalo la hao ho senya.
- U se ke ua fumana boima bo bongata haholo. Ha u ntse u e-na le boima ba 'mele nakong ea bokhachane le ha u ntse u anyesa, matsoele a hao a maholo le a phallang a ka' na a fetoha. Joale, hamorao ha u batla ho lahleheloa ke boima, letlalo le otlolohileng le tla fokola.
- Sebelisa mongobo o sireletsehileng. Bophelo bo botle, letlalo le mongobo le ka 'na la khutla hantle ho feta letlalo le omileng. Etsa bonnete ba hore u khetha sehlahisoa se bolokehileng bakeng sa bo-'mè ba anyesang , kapa u botse ngaka hore u fumane tlhahiso.
- Leka ho theola boima ba 'mele oa hao butle-butle. Ha o fokotsa boima ba 'mele kapele, ha e fane ka letlalo la hao monyetla oa ho theoha hammoho le tahlehelo ea boima ba' mele. Letlalo le ka lula fatše 'me le sheba saggy. Ho theoha butle-butle ke bophelo bo botle , 'me ho fa letlalo la hao nako ea ho tiisa ha' mele oa hao o theoha ka boholo.
- U se ke ua tsuba. Haeba u tsuba, leka ho tlohela. Hase ho tsuba feela ho tlatsetsang letlalo la saggy, empa le kotsi hape bakeng sa hao le lesea la hao.
Sepheo sa Bokha ke Eng?
Mantsoe ke ho khutlela ha matsoele ho ea kamoo ba neng ba le kateng pele ba ima le ho anyesa. Hoo e ka bang likhoeli tse tšeletseng ka mor'a hore u khaotse ho anyesa, matsoele a hao a lokela ho hlaha a lekana le boholo ba bona le sebōpeho sa bona le hoja e ka 'na ea e-ba nyenyane kapa e kholo ho feta pele.
Letlalo le leholo la sekhahla le ho senya
Ka mor'a ho robala , basali ba bang ba hlaheloa ke maemo a mangata ha ba bapisoa le ba bang. Ka linako tse ling lesapo la matsoele le hlahisang lebese la matsoele le ntse le theoha hohle, empa letlalo le pota-potileng sefuba le ntse le tšoana. Tabeng ena, matsoele a ka 'na a lahleheloa ke sebōpeho sa' ona 'me a bonahala eka a silafetse, a saggy le droopy.
Ho hlaseloa ha matsoele ka letsoho ho ka 'na ha e-ba le ho tšoenyeha ha litlolo, empa hase bothata ba bongaka. Ha u etsa qeto ea ho ba le ngoana e mong , lisele tsa hao tsa sefuba li tla boela li hōle 'me li etse lebese la matsoele ntle le bothata. Haeba u sa khone ho ima hape, matsoele a hao a ka 'na a ba a feletseng' me a khutlela sebōpeho sa bona sa pele ka lilemo tse ka bang tharo kapa tse ling.
Saggy Post-Breastfeeding Sefuba le ho Buuoa ha Plastiki
Haeba u sa batle ho leta lilemo tse seng kae, kapa haeba matsoele a hao a sa khutlele sebōpong sa 'ona, mme ha u thabe, opereishene ea polasetiki ke khetho. Ho eketsoa ka lebese kapa ho tlosoa matsoele ke mekhoa e 'meli e ka tsosolosa sebopeho le boholo ba matsoele a hao. Leha ho le joalo, hopola hore haeba ka nako e itseng u etsa qeto ea ho ba le ngoana e mong, ho buuoa ka matsoele ho ka sitisa ho anyesa nakong e tlang. Kahoo, ke habohlokoa ho buisana ka sena le ngaka ea hao ea opereishene.
Lisebelisoa:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso ea Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Bohlano. Elsevier Health Sciences. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Letlalo la Ptosis: Lisosa le Pheko. Annals ea ho Buuoa ha Plastiki: 2010 Mayi; 64 (5): 579-84.