Matšoao, Mabaka, Phekolo le Thibelo ea ho Fokolloa ke metsi ha masea a sa tsoa tsoaloa le masea
Kakaretso
Ho felloa ke metsi 'meleng ke boemo boo ho bona ho se nang metsi a lekaneng' meleng. 'Mele oa ngoana oa hau o entsoe ka metsi a ka bang 75%. Letsatsi le leng le le leng, ngoana oa hao o lahleheloa ke metsi ha a ntse a tloha , a tsamaea hantle , a fufuleloa, a lla ebile a phefumoloha. 'Me, nako le nako ha u anyesa lesea la hao, metsi ana a nkeloa sebaka. Leha ho le joalo, haeba lesea le lahleheloa ke metsi a mangata ho feta kamoo a kenang kateng, e ka lebisa ho tsoa metsi.
Matšoao
- Lipolelo tse omileng
- Molomo o omileng
- Litlhapi tse ka tlaase ho tse 6 tsa metsi ka nako ea lihora tse 24
- Ha ho thahasello ea ho anyesa
- Pentanel e phatsimang (lesela le bonolo) holim'a hlooho ea lesea la hao
- Ha ho meokho ha ngoana oa hao a lla
- Ho halefa
Lisosa
Ho se fepa ka makhetlo hangata kapa nako e telele: Ngoana ea sa tsoa tsoaloa ka matsoele o lokela ho hlokomeloa ka makhetlo a 8-12 ka letsatsi (letsatsi le bosiu). Haeba ngoana oa hau a sa tsohe bakeng sa ho fepa, o lokela ho mo tsosa.
Letšoao le futsanehileng la ho etsa bokhachane: Haeba ngoana oa hau a sa tsebe letho, a ke ke a tlosa lebese la matsoele matsoeleng a hao e le hore a se ke a fumana ho lekaneng.
Tlhahiso ea 'Mè oa' Mè oa 'Nete oa' Mele: Haeba ngoana oa hao a ntse a lata ka mokhoa o nepahetseng le ho hlokomela lihora tse peli le tse ling tse peli ho pota-pota empa ha a sa fumane lebese le lekaneng la matsoele, ho ka 'na ha e-ba le bothata bo ka sehloohong bo bakang lebese la' nete.
Ho hanyetsa malapa: lesea le hanang ho anyesa ha le kene ka metsi 'me le ka fetoha metsi.
Boloetse: Ngoana ea kulang a ka 'na a thatafalloa ke sefuba.
Nko e boima, bohloko le ho halefa li ka sitisa ho anyesa.
Feberu: Ho phahama ha mocheso oa 'mele oa ngoana oa hao ho ka baka ho lahleheloa ke metsi a mangata. Ho feta moo, lesea la hao le se ke la anyesa hape ha a e-na le feberu.
Letšollo: Letšollo ha le tloaelehe ho masea a lesea a tlotsitsoeng ka matsoele ho tloha ha ho anyesa ho hlile ho thusa ho thibela letšollo.
Leha ho le joalo, haeba ngoana oa hao a e-ba le letšollo, tahlehelo ea metsi a tsoang ka mala a ka ba kotsi.
Ho Fokotsa ho Fetela ho Chesang: Mocheso o phahameng haholo, mongobo o feteletseng, kapa ho qeta nako e ngata haholo ka ntle ho letsatsi, ho ka baka ho ruruha le ho tsoa ha metsi ka letlalo la lesea.
Phekolo
Kalafo bakeng sa ho fokolloa ke metsi ha masea e itšetlehile ka sesosa le matla a ho felloa ke matla metsing. Haeba ngoana oa hao a se a le mofuthu feela, u ka 'na ua tlameha ho anyesa hangata le ho hlokomela ngoan'a hao haufi-ufi. Empa, haeba ngoana oa hao a e-na le boloetse 'me metsi a felloa ke metsi' meleng, ho ka 'na ha hlokahala hore a fumane sepetlele se nang le metsi a mangata.
Thibelo
- U fepa lesea la hao nako e 'ngoe le e' ngoe lihora tse peli ho isa ho tse tharo ho pota. Haeba u e-na le ngoana ea robetseng , mo tsose ho fihlela a anyesa.
- Hlahloba lesela la ngoana oa hau. Etsa bonnete ba hore lesea la hao le lutse ka mokhoa o nepahetseng e le hore u tsebe bonnete ba hore o fumana lebese le lekaneng ha a ntse a hlokomelisa. Haeba o sa tsebe hore na lesea la hao le lutse ka tsela e nepahetseng, sheba lipontšo tsa latch e ntle le litekanyetso tse futsanehileng le ho buisana le ngaka ea hau, moeletsi oa lactation kapa sehlopha sa matsoele sa ho fepa bakeng sa thuso.
- Sheba lesea la hao ka matšoao a hore o fumana lebese le lekaneng la matsoele . Boloka tlaleho ea palo ea li-diaper tse metsi le tse litšila letsatsi le leng le le leng le ho etsa hore boima ba ngoana oa hao bo hlokomeloe ke ngaka ea bana.
- Qoba ho isa lesea la hao le sa le lesea ka ntle ka mocheso o feteletseng kapa mongobo o phahameng. Haeba o hloka ho ba ka ntle, boloka lesea la hao moriting 'me le pholile kamoo ho ka khonehang. Hape, noa ka makhetlo a mangata hore u lule u nkela sebaka sa metsi ao ngoana oa hao a lahleheloang ke 'ona.
- Haeba ngoana oa hao a kula kapa a e-na le letšollo ka lihora tse fetang 24, sheba ngaka ea ngoana oa hao bakeng sa phekolo le tlhokomelo. Tsoela pele ho anyesa ka makhetlo a mangata ha ngoana oa hau a ntse a fuoa phekolo.
Nako ea ho bitsa ngaka
Ho felloa ke metsi 'meleng ho masea a anyesang ha ho tloaelehile, empa ho ka etsahala. Ho tsoa ha metsi ka matla ho ka ba boemo bo kotsi le bo kotsi bophelong ba lesea la hao.
Haeba ngoana oa hao a e-na le feberu, ha a febele hantle, kapa a bontša matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng ka holimo, ikopanya le ngaka ea ngoana oa hao hang-hang.
Lisebelisoa:
Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york. 2011.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, le Blair Elyse M. Tlhahlobo ea Bokhachane le Bongoana bakeng sa ho Koetlisa le Botho ba Batho. Jones le Bartlett Bahoeletsi. 2006.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Seventh. Mosby. 2011.
Riordan, J., le Wambach, K. Breastfeeding le Human Lactation Khatiso ea bone. Jones le Bartlett Ho Ithuta. 2014.