E ka 'na eaba u utloile hore ha ua lokela ho tsoha ngoana ea robetseng, empa hase kamehla ho joalo. Ha bana ba sa tsoa tsoaloa ba tla tsoha ba itokiselitse ho ja ntle ho thuso, ba bang ba ka 'na ba robala' me ba hloka khothatso e itseng. U ka fumana hore ho na le linako tseo u lokelang ho tsosa lesea la hau bakeng sa ho fepa.
Ho belisa ho robala Baby
Ha lesea le sa tsoa tsoaloa le anyesoa le lokela ho ja hoo e ka bang lihora tse peli ho isa ho tse tharo ho pota.
Ka ho anyesa ngoana oa hau hangata, o tla fumana lebese le lekaneng la matsoele , 'me u tla khona ho ntlafatsa' mele oa hao ho etsa tlhahiso ea lebese le phetseng hantle. Sena ha se bolele hore o tlameha ho beha ngoana oa hao lenaneong la ho anyesa ; masea a sa tsoa tsoaloa ka matsoele a ka ja ha ho hlokahala. Leha ho le joalo, haeba lesea le sa tsoa tsoaloa le sa tsohe ka mor'a lihora tse 4, o lokela ho ea le ho mo tsosa.
Ha ho bonolo kamehla ho tsosa lesea le sa tsoa tsoaloa ho anyesa. Haeba u iphumana u leka ho anyesa ngoana ea robetseng, u ka 'na ua ba bothata. Ka lehlohonolo, ho na le lintho tseo u ka lekang ho li thusa ho etsa hore ho be bonolo haholoanyane. Mona ke lintlha tse 12 tsa ho tsosa lesea la hau bakeng sa ho fepa.
# 1. Tšoara Ngoana oa Hao
Thuso ea ho nolofalletsa ngoana oa hao ho tsoa boemong ba hae ba boroko ka ho otlolla maotong kapa ka ho phunya matsoho, maoto le morao.
# 2. Bua le Ngoana oa Hao
Ho utloa lentsoe la hau ho ka ba ho lekana ho tsosa lesea la hao.
# 3. Tlosa Ngoana oa Hao
O ka tlosa likobo tsa ngoana oa hau mme oa mo thibela hore a se ke a futhumatsa mme a phutholoha.
Leha ho le joalo, hopola hore masea a lahleheloa ke mocheso oa 'mele ka potlako. Kahoo, u se ke ua boloka ngoana oa hao a aperetsoe ka kamoreng e batang.
# 4. Fetola Sesepa
Tsamaiso le boikutlo ba phetoho ea li-diaper hangata li lekane ho fumana lesea le ho itokisetsa ho ja.
# 5. Tšoara lesela la ho roala
Ka boikokobetso hlakola sefahleho sa ngoan'a hao ka lesela la ho hlatsoa metsi.
# 6. Leka Bath
Maikutlo a metsi le phetoho ea mocheso a ka etsa mano.
# 7. Burp Ngoana oa Hao
Ho pata le ho senya morao oa hao ho ka mo thusa ho mo tsosa. Burping e boetse e tlosa moea leha e le ofe o kenang ka mpeng ea ngoan'a hao e ka 'nang ea etsa hore a ikutloe a tletse kapa a sa phutholoha.
# 8. Lima mabone
Mahlo a lesea a ela hloko leseli le khanyang. Bana ba ka 'na ba ba le monyetla oa hore ba bule mahlo' me ba tsohe kamoreng e lefifi.
# 9. Beha lesea lesea la hao
Tlhaho ea tlhaho ea mokokotlo eo ngoana oa hao a tsoaloang ka eona e ka etsa hore a je le haeba a robetse. U ka boela ua leka ho hlalosa marotholi a seng makae a lebese la hao lebese la ngoana oa hao. Monko le tatso ea lebese la hao le ka thusa ho etsa hore lesea la hao le anyese.
# 10. Fokotsa lerama la ngoana oa hao
Haeba u ka etsa hore ngoana oa hao a lule a leketlile empa a ntse a sa je, a otla lerama la hae ho mo thusa hore a mo hlokomele.
# 11. Fetola Lijo tsa Breastfeeding
Ho isa ngoan'a hao sebakeng se fapaneng sa lebese ho ka mo thusa ho mo tsosa. Leka boemo bo lehlakoreng, bolokolohi ba bolo ea maoto kapa sebaka sa tlhokomelo ea booki .
# 12. Qoba ho Sebelisa Pacifier
Ho sebelisa pacifier ho ka boloka ngoana oa hao a khutsitse mme a robale nako e telele, mme e ka u thibela ho hlokomela hore lesea la hao le lapile. Ha ho ntse ho loketse hore masea a anyesitsoeng a sebelise pacifier , ho khothalletsoa ho emela ho fihlela ngoana a ka ba libeke tse 4 ho isa ho tse tšeletseng le ho anyesa ho e-ba teng hantle pele ae hlahisa.
Ho robala ka tsela e tloaelehileng ho masea le masea
Ha ba sa le banyenyane haholo, masea le masea a ka robala ka mabaka a mangata, 'me ho tloaelehile hore ngoana oa hao a otsele ka lijo tse ling tsa hae. Nakoana ka mor'a tlhaalo ngoan'a hao a ka 'na a khathala kapa a ntse a ameha ke meriana eo ue fuoeng nakong ea mosebetsi oa hao le ho pepa. Ho feta moo, masea a sa tsoa tsoaloa a rata ho robala haholo. Ho bohlokoa ho ba tsosa hore ba je nakong ena ea pele ea bophelo.
Ha libeke li ntse li tsoela pele, u tla khona ho lumella ngoana oa hao ho robala nako e telele pakeng tsa ho fepa. Hoo e ka bang libeke tse peli, ngoana oa hao a ka ba le nako e telele ea ho robala letsatsi ka leng ho fihlela ho lihora tse 5, haholo-holo bosiu, moo u sa lokelang ho mo tsosa.
Joale, kamora likhoeli tse peli ngoana oa hau o tla khona ho robala ka hohle kamoo a batlang kateng pakeng tsa ho fepa hafeela a anyesa ka makhetlo a 8 ho isa ho a 10 ka letsatsi le ho fumana boima bo botle .
Nako ea ho bitsa ngaka
Matšoaoana a masea , bokuli, tšoaetso, kapa litaba tse ling li ka baka boroko ho masea ho feta se tloaelehileng. Haeba u lumela hore lesea la hao le robetse haholo, kapa u na le bothata ba ho tsosa lesea la hau bakeng sa liphallelo tse ngata, tsebisa ngoana oa hao hang-hang.
Lisebelisoa:
Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. (2011). Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Ho Koetlisa Batsoali Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Seventh. Mosby.
Riordan, J., le Wambach, K. (2014). Ho belisa le ho qobelloa ha batho. Jones le Bartlett Ho Ithuta.