Litaba Tse Tloaelehileng le Kamoo U ka Sebetsanang le Bona Kateng
Masea a mang a itlama le ho anyesa hantle hantle ho tloha qalong , empa hase kamehla e tsamaeang hantle. Bo-'mè le masea a mangata ba hloka nako ea ho ithuta ho anyesa hammoho. Bekeng ea pele ka mor'a hore ngoana oa hao a tsoaloe, u ka 'na ua kena linthong tse ling tse ka' nang tsa sitisa ho anyesa . Empa, esita le hang ha ho anyeswa ho thehoa 'me ho tsamaea hantle, litaba li ntse li ka hlaha.
Mathata a ho belisa a ka utloisa 'mè e mocha bohloko le a sithabetsang,' me a ka etsa hore ngoana a ferekane, a ferekane. E ka ba ntho e tšosang ho tobana le bothata boo u sa bo tsebeng ho sebetsana le bona, kahoo ka linako tse ling litaba tsena tse sa lebelloang li lebisa ho lutseng pele. Empa, ka ho ithuta le ka ho utloisisa mathata ana a tloaelehileng a anyesang, o tla itokisetsa ho sebetsana le bona le ho ba finyella ka katleho. Ho tloha sethaleng se sa tsoa tsoaloa ho itšetleha , mona ke tse ling tsa mathata a tloaelehileng a ho anyesa a ka 'nang a ba le mathata a ho u thusa ho sebetsana le bona.
Nipples e Mahlomoleng
U ka lebella ho ba le bonolo ha lesea nakong ea libeke tse seng kae tsa pele tsa ho anyesa. Ke ntho e tloaelehileng. Leha ho le joalo, li-nipples tse bohloko haholo, tse senyehileng le tse tsoang mali ha li joalo. Ke pontšo ea hore ho na le ntho e sa nepahetseng. Haeba li-nipples tsa hao li le bohloko haholo hoo ho bohloko ho anyesa, ke bothata bo boholo. U tla batla ho leka ho thibela li-nipple tse bohloko ka hohle kamoo ho ka khonehang , empa haeba li ntse li tsoela pele, tsoela pele ho anyesa le ho li tšoara hang-hang.
Bua le ngaka ea hau kapa moeletsi oa lactation bakeng sa thuso haeba u e hloka.
- Etsa bonnete ba hore ngoana oa hao o latching ka mokhoa o nepahetseng.
- Leka boemo bo fapaneng ba ho anyesa le ho fetola maemo ha u fepa.
- Fokotsa ho tsuba ho tswa ho sekontiri ka monoana pele o tlosa lesea ho tsoa matsoeleng.
- Fana ka lijo tse khutšoanyane, khafetsa.
- Qala ho anyesa ka matsoele sefubeng.
- Etsa kopo e mofuthu le e mongobo ho li-nipples.
- Itlotsa ka lekhetlo la pele lebese la matsoele ka li-nipples tsa hau ho ba thusa ho folisa.
- Haeba li-nipples tsa hau li sa bontše matšoao a ntlafatso matsatsing a seng makae, tsebisa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo. Ho bula leha e le efe letlalong ho ka lumella tšoaetso hore e kene 'meleng oa hao' me e ka etsa hore boemo bo mpe le ho feta.
Breast Engorgement
Ha lebese la hao le tlala matsoele a hao qetellong ea beke ea pele, matsoele a hao a ka ruruha, 'me a tiile. Sejo sa mala se ka u utloisa bohloko, 'me se ka etsa hore ho be thata hore lesea la hao le sa tsoa tsoaloa le shebane le matsoele a hao a maholo, a thata. Karolo ena ea pele ea ho ruruha hangata e nka matsatsi a seng makae kapa libeke ha lebese la hao le fetola litlhoko tsa ngoana oa hao. Ha 'mele oa hao o ntse o fetoha, leka ho tsepamisa maikutlo ho ho lopolla bohloko le khatello.
- Ho fepa hangata, bonyane ka makhetlo a 8 ho isa ho a 12 ka letsatsi.
- Sebaka se setle sa latch le se nepahetseng se ka thusa ngoana oa hao ho anyesa ka mokhoa o atlehileng le ho tlosa lebese le eketsehileng.
- Haeba ngoana oa hau a se na lesea kapa u ntse u ikutloa u khotsofetse ka mor'a ho anyesa, sebelisa pompo ea matsoele kapa mokhoa o bontšang letsoho ho tlosa lebese la matsoele le ho imolla bohloko le khatello.
- Tlosa lebese le lenyenyane pele u qala ho anyesa ho nolofatsa masea a sefuba 'me u etse hore ngoana oa hao a nolofale habonolo. Ho tlosoa lebese la matsoele ho boetse ho thusa ho lokolla khatello e itseng, ka hona ho phalla ha lebese ho tsoa matsoele a hao ho ke ke ha e-ba matla haholo bakeng sa ngoana oa hau.
- Mofuthu o mong le o mong o futhumatsang le o batang ho thusa ho imolla bohloko. U ka boela ua sebelisa makhasi a hloekileng, a batang, a makhasi sebakeng sa compress e batang .
- Hlakola matsoele matsoele.
- Lumella metsi a futhumetseng hore a mathe matsoele a hao ka shaoreng.
Ducts e entsoeng ka lebese
Maqeba a lebese a koahetsoeng ke a manyenyane, a thata ka har'a sefuba. Li theha ha liaparo tsa lebese tsa lebese li nyoloha 'me li thibela maqhubu a manyenyane a lebese . Sebaka se pota-potiloeng ka sekhahla se tšolotsoeng se ka ba bonolo, se ruruhile ebile se khubelu. Hangata maqeba a lebese a koahetsoeng a tla tloha a le mong ka mor'a matsatsi a 'maloa. Ke seo u ka se etsang ho se thusa hammoho.
Etsa bonnete ba hore lesea la hao le lutse ka tsela e nepahetseng le ho tlosa lebese la matsoele matsoeleng a hao ka mokhoa o nepahetseng.
U nolofalitsoe hangata ho thibela lebese la hao le se seng ho haha le ho koala maqeba a lebese.
O hlajoa ka lehlakoreng le lekhetlo le le leng ka mohato o koetsoeng. Ngoana oa hau o anyesang haholo ha a qala ho fepa a ka thusa ho thibela tekano.
Mekhoa e meng ea ho anyesa ho tlosa libaka tsohle tsa sefuba sa hau. Ho fapana ho fapaneng ho ka thusa ho lebisa tlhokomelo sebakeng sa lebese la hau moo mokoloko o thibetsoeng o leng teng le ho o tlosa.
Etsa kopo e mofuthu ho phallela phakong ho khothaletsa lebese la matsoele ho phalla hamolemo sebakeng seo.
Pholisa lebese la hao ha nako ea hao ea matsoele e thusa ho fokotsa pula.
Etsa bonnete ba hore o phomola ka ho lekaneng le ho noa metsi a lekaneng .
Haeba lesapo le sa tlohe, lea hōla, kapa o hlahisa feberu, letsetsa ngaka ea hau.
Mastitis
Mastitis ke ho ruruha kapa ho ruruha ha mesifa ea matsoele, 'me hangata ho bitsoa tšoaetso ea matsoele. Lintho tse ling tse tloaelehileng tse kang lebese la lebese, maqeba a lebese a koetsoeng, mokhathala kapa boloetse li ka lebisa mastitis. U ka 'na ua belaella mastitis haeba u na le khubelu kapa bonolo ea sefuba, matšoao a kang a mafu a feberu, le feberu.
Haeba u nahana hore u na le mastitis, letsetsa ngaka ea hau. U ka 'na ua hloka ho nka lithibela-mafu haeba u na le tšoaetso.
U ka 'na ua nahana hore u ke ke ua anyesa matsoho ka mastitis, empa u ka khona ho tsoela pele ho anyesa hangata.
Leka ho phomola haholo ha u ntse u hlaphoheloa
Etsa kopo e mofuthu ho thusa ho phutholoha
Thrush
Thrush ke tshwaetso ea tomoso e ka hlahelang li-nipples tsa hao le molomong oa ngoana. Matšoao a ts'oaetso a ka kenyelletsa bohloko ba matsoele, bofubelu le lintši tse hlabang tse nang le kapa tse se nang lehlaseli. E ka 'na ea boela ea bonahala e le liphala tse tšoeu kapa libaka tsa khubelu molomong oa ngoana oa hao.
- Haeba u nahana hore uena kapa ngoana oa hao o tsitsitse, tsebisa ngaka ea hao hang ha ho khoneha bakeng sa tlhahlobo le kalafo e nepahetseng. Meriana e sa thekeseleng e ka 'na ea hlokahala ho uena le lesea.
- Hlatsoa 'me u senya bohle ba pacifiers , libotlolo, lipapali le likarolo tsa lipompo tsa matsoele tse kopanang le matsoele a hao kapa molomo oa ngoana.
- Ho hlatsoa matsoho hantle ke habohlokoa haholo ho thibela ho jala tšoaetso.
Ho Fana ka Lebese la Lebese le Letšehali
Ho fana ka lebese le tlaase ho ka baka tšabo le tsieleho. Ho tšabeha hore 'mè e mocha a lumele hore ha a etse lebese la hae lebese le lekaneng bakeng sa ngoana oa hae,' me e ka ba ho nyahamisang ngoana ha a fumane ho lekaneng. Ntho e ntle ke hore lisosa tse tloaelehileng tsa tlhahiso ea lebese le tlaase hangata li atisa ho nepahala.
- Sheba latch ea lesea la hao. Ngoana oa hao ea sa tsoa tsoaloa o lokela ho nka likopi tsa hao hammoho le karolo ea mesifa ea matsoele e pota-potileng monoana oa hau ho anyesa hantle. 'Mele oa hau o tla eketsa tlhahiso ea lebese ho latela hore na ngoana oa hao o ntša lebese le kae ka matsoele a hao.
- O fepa lesea la hau hangata. Ngoana oa hau a sa tsoa tsoaloa o lokela ho anyesa lihora tse ling ho isa ho tse tharo ho pota. Ha u ntse u anyesa, u tla etsa lebese le eketsehileng la matsoele.
- Etsa lesea la hao le sefubeng nako e telele. Etsa bonyane bonyane metsotso e 10 ka lehlakoreng le leng 'me u leke ho boloka ngoana oa hao a falimehile' me a anywe ka matla ha a ntse a fepa.
- Sebelisa pampiri ea matsoele ka morao le ka hare pakeng tsa ho fepa. Tlhahiso e eketsehileng ea sefuba e ka thusa ho eketsa tlhahiso ea lebese.
- Ja lijo hantle, fumana phomolo e lekaneng, 'me u noe metsi a mangata.
Nako e kholo ea Lebese la Letlalo
Ho fepa lebese la matsoele ho feta tekano ho ka ba phephetso. E ka baka mathata a kang li-cucks tsa lebese, lesapo la matsoele, le mastitis. Khatello ea ho ba le lebese le leholo haholo e hahiloeng ka matsoele a ka boela a etsa hore ho theohe fatše le ho phalla ha matsoele a matsoele a hao. Ho phalla ka potlako ho ka etsa hore lesea la hao le khone ho tsuba le ho tsitsisa ha a ntse a anyesa, e leng ho ka bakang ho tsuba, ho tsuba le ho senya.
- Leka ho fana ka sefuba se le seng feela ho fepa le ho fana ka sefuba se tšoanang ha lesea le batla ho anyesa hape ka hora.
- U ka boela ua leka ho anyesa matsoho ha u ntse u robala kapa u lutse setulong. Ho fepa ka matla khahlanong le matla a khoheli ho ka fokotsa ho phalla ha lebese.
- Etsa bonnete ba hore o roala lesea la hau khafetsa. Ngoana oa hao a ka 'na a kenyelletsa moea o mong ha a ntse a leka ho senya lebese le leholo le lebelo.
Nako ea ho fumana Thuso
Boholo ba litletlebo tse tloaelehileng tseo u ka li bonang ka ho anyesa li tla rarolla ka matsatsi a 'maloa feela. Leha ho le joalo, haeba e 'ngoe ea litaba tsena e tsoela pele ho feta matsatsi a' maloa kapa e mpefala, batla thuso ho ngaka ea hau kapa moeletsi oa lactation. Nakong e fetileng u ka tseba le ho rarolla bothata, ho tla ba molemo ho uena le lesea la hao.
> Mehloli:
> Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Komiti. ABM protocol ea kliniki # 4: Mastitis. 2008.
> Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, le Blair Elyse M. Tlhahlobo ea Bokhachane le Bongoana bakeng sa ho Koetlisa le Botho ba Batho. Jones le Bartlett Bahoeletsi. 2006.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Apesa: Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Borobeli. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., le Wambach, K. Ho Apesa le ho Kopana ha Batho le Khatiso ea bone. Jones le Bartlett Ho Ithuta. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Ho belisa: mabaka a ho qala, mabaka a ho emisa le mathata tseleng. Tlhahlobo ea ho Apesa. 2002 Jul; 10 (2): 13.