Ho sebelisa pampiri ea matsoele nako le nako le ho feta ho tlosa lebese la matsoele matsoeleng a hao ho ka u thusa ho theha, ho boloka kapa ho eketsa phepelo ea hau ea lebese la matsoele . Ho sa tsotellehe hore na u ntse u hula ka morao le pakeng tsa ho anyesa , kapa u pomella ngoana oa hao feela, u tlosa lebese ho tsoa matsoeleng a hao le ketso ea pampiri ea matsoele e tsosang matsoele a hao a tla khothalletsa 'mele oa hao hore o etse lebese le eketsehileng la matsoele.
Mona ke lintlha tse 15 tsa ho phunyeletsa ho aha kapa ho eketsa tlhahiso ea lebese la hao.
Sebelisa Pump ea Letlalo le Nepahetseng
Sebelisa pompo ea lipalangoang tsa sepetlele kapa pompe ea motlakase e phahameng ea motlakase. Pompong e sebelisoang ka letsoho kapa pompo e nyane ea motlakase kapa ea betri e nepahetse bakeng sa ho phunya ka linako tse ling, empa ha e matla ka ho lekana ho haha le ho boloka phepelo e nepahetseng ea lebese la matsoele. Pompong ea makhetlo a mabeli e ka 'na ea e-ba letlotlo le letle kaha e le mohlokomeli oa nako e kholo, haholo-holo haeba u ntse u phunya feela.
Sebelisa Pump ka Nepo
Bakeng sa liphello tse ntle, latela litaelo tsa moetsi oa ho sebelisa pompo ka tsela e nepahetseng, 'me u etse bonnete ba hore pampiri e sebetsa hantle.
Etsa bonnete ba hore Sefuba sa Hao se Fitane
Etsa bonnete ba hore lipompo tsa lipompo (lithebe), karolo ea pompo e fetang lifuba tsa hau le li-nipples, li lumellane hantle le uena. Ho sebelisa likhoele tsa matsoele tse kholo kapa tse nyenyane haholo ho ka lebisa litabeng tsa lebese tse kang maqeba a bohloko kapa maqeba a matsoele.
Lokisetsa Snack le Seno
U ka 'na ua ikutloa u nyoriloe kapa u lapetse ha u ntse u phunya, kahoo u behe khalase ea metsi kapa lero le lijo tse ling tse phetseng hantle haufi le sebaka sa ho phalla pele o qala. Ho tla ba bonolo ho nka seno sejo se monate le ho noa seno haeba se ka fihla.
Itokisetse ho ea Pompong
Pele u qala ho pompa, hlatsoa matsoho ebe u khetha setsing sa polokelo ea lebese la matsoele se lumellanang le litlhoko tsa hau.
Iketse Khothatso
U tla phunyeletsa metsotso e 20 ho isa ho e 30, e le hore u kene ka boiketlo.
Pomp Hangata
Haeba lesea la hao le tla nka lebese, le febele pele le ntan'o pometsa ka mor'a hore le fepa ka leng. Haeba u tsuba feela, hlahisa lebese la hao hangata kamoo ho ka khonehang ho etsa hore tlhahiso ea lebese la matsoele e hlahisoe. Ikemisetsa lihora tse ling le tse ling tse tharo haeba u ka khona.
Qeta nako e itseng ka ho toba Ngoana ho ea ho Letlalo Ho Kopana le Ngoana oa Hao
Liphuputso li bontša hore tlhokomelo ea kangaroo, e qeta nako ka ho toba ho letlalo le letlalo le lesea la hao, e ka eketsa boholo ba lebese la matsoele leo u ka khonang ho le fa. Haeba lesea la hao le le sepetlele 'me le sa khone ho anyesa, bua le basebetsi ba sepetlele ka ho sebelisa tlhokomelo ea kangaroo hangata ha ngoan'a hao a ka e mamella.
Etsa Letlalo le futhumetseng le le chesang ho Lipelong tsa hau
Pele o pompa, beha metsi a futhumetseng, a hlatsoe liaparo tsa matsoho matsoeleng a hao. Mocheso o mongobo o ka thusa ho tlisa phallo ea lebese la hao.
Ngoana oa Hao a ka U Thusa Pumpanyane Lebese le Eketsehileng la Letlalo
Haeba ho khoneha, pompa ha u ntse u le haufi le lesea la hao, kapa ha u ntse u tšoara lesea la hao. Ha u ntse u phalla ngoan'a hao, leka ho phomola le ho nahana ka eena. Ha u shebile setšoantšo sa ngoana oa hao, u mametse ho rekota sa coos kapa ho lla, 'me u tšoere seaparo kapa likobo tse nkhang hamonate li ka thusa ho tsosolosa mohopolo oa hau oa ho theola le ho fumana lebese le phallang.
Pompo metsotso e 10 ho isa ho e 15 ho 'ngoe ka' ngoe
Haeba u ntse u phunya sefuba ka nako, khutla pakeng tsa matsoele ha nako eo phallo ea lebese la matsoele e fokotsehang ho ea ho marotholi a seng makae feela kapa e khaotsa ka ho feletseng. Haeba u ntse u phunya matsoele ka nako e le 'ngoe, o ka pompetsa ho fihlela ho phalla ho lieha kapa ho emisa, ho phomola metsotso e seng mekae ebe o qala ho pompa hape. Ha u ntse u pompa, u silila kapa u otla matsoele ho thusa ho tlosa lebese la lebese le eketsehileng.
Pumping + Galactagogues = More Milk ea Lebese
Botsa ngaka ea hau kapa moeletsi oa lactation ka li- galactagogues . Ho ruruha hammoho le tšebeliso ea meriana e meng kapa litlama ho ka thusa ho eketsa phepelo ea hau ea lebese la matsoele.
Ha e le hantle, ke habohlokoa ho hlokomela hore tšebeliso ea meriana le litlama ka bobona e ke ke ea thusa haholo. Ho tsosoa ha lebese le ho tlosoa lebese ho tsoa matsoele hoa hlokahala hore u bone liphello ho tswa ho li-galactagogues, kahoo etsa bonnete ba hore o tsoela pele ho pompa hangata.
Boloka Lebese la Hao la Mafu a Pumped ka Tšireletseho
Kamora hore u qetile ho khaola, boloka hantle lebese la matsoele leo u le bokeletseng. Lebese la lebese le ka tsoa ka mocheso oa motsoako , o le sehatsetsing kapa o leqhoa. Sebakeng se nepahetseng, 'me mocheso o nepahetseng, lebese la lebese le ka bolokoa likhoeli tse tšeletseng kapa le ho feta .
Boloka Pompeta ea Hao, Letlalo la Mafura, Thabeng le Lihlahisoa tsa Letsoai la Lebese Hloekileng
Kamora 'tšebeliso e' ngoe le e 'ngoe, latela litaelo tsa moetsi oa ho hlakola le ho hloekisa pampiri ea matsoele le tubing. Hlatsoa mesifa ea matsoele le lesela la lebese la polokelo ea lebese ka metsi a chesang, a sesepa. Ebe o ba hlatsoa hantle 'me u ba lumelle ho omella ka ho feletseng e le hore ba tle ba be ba loketse ho o sebelisa ha o ba hloka.
Itlhokomele
Ha u ntse u hlokomela e monyenyane, 'me kamehla ho na le lintho tse ngata tseo u lokelang ho li etsa, ho bonolo ho ipeha oa ho qetela. Empa, haeba u sa itlhokomele, e ka ama lebese la hao la lebese. Kahoo, leka ka matla ho ja lijo tse nang le phepo e ntle le lik'hilojule tse eketsehileng, noa metsi a mangata , 'me u phomole .
Nako ea ho Nahana ka Pomping ho Eketsa Thupelo ea Lebese la Letlalo
- U na le Phepelo ea Lebese le tlaase ka Lebese: Lintho tse ngata li ka etsa hore lebese le tlaase le fumanehe ka tlase . Empa, ho anyesa hangata le ho hula ka morao le ka hare pakeng tsa ho fepa ho ka thusa ho eketsa ho theoha.
- Ho na le bothata ba ho tsoaloa: Haeba ngoana oa hao a tsoaloa a e-na le boloetse kapa khatiso e 'ngoe e hlokang tlhokomelo e khethehileng Lefapheng la tlhokomelo ea tlhokomelo ea Neonatal (NICU), u ka' na ua tlameha ho ikarola ho lesea la hau ka mor'a ho pepa. Ho tsuba ho tla u lumella hore u qale ho haha lebese la hao la lebese ha u ntse u emetse ho beha lesea la hao leseleng.
- Ngoana oa Hao o Tsoaloa Pele: Ho itšetlehile ka hore na preemie ea hau e fihla kapele hakae, u ka 'na ua sitoa ho anyesa nakoana. Ho tsuba ho tla u thusa ho haha thepa ea hau. Ho feta moo, ha ngoana oa hao a khona ho mamella ho fepa, a ka ba le lebese la matsoele oo u o hulang ka har'a tube ea fepa kapa ka botlolo.
- Ua Iketsetsa: Ha 'mele oa hau o sa khone ho ima le ho pepa, ha o tsebe hore o hloka lebese la matsoele. Ho etsa tlhahiso ea lebese ho anyesa ngoana ea nkiloeng ho ka 'na ha e-ba thata, empa ho ka etsoa. Ho ruruha hammoho le tšebeliso ea meriana kapa litlama ho tla u fa liphetho tse molemo.
- U tlameha ho aroloa ho tloha ho ngoana oa hau: Haeba u hloka ho ba hōle le lesea la hao ka nako e khutšoanyane ka lebaka la sepetlele, leeto la khoebo kapa phomolo, o lokela ho pompa ho boloka lebese la hao la lebese ho fihlela o ka noesa hape.
- U lakatsa ho khutlisa hape: Haeba u tlohetse ho anyesa ka botlalo 'me u etsa qeto ea hore u batla ho qala ho anyesa hape , ho phunya ho ka u thusa ho tsosolosa lebese la hao la lebese.
- U sebetsana le lihomone tsa hau: Matšoao a bophelo a amang lihomone tsa hau, tse kang hypothyroidism kapa Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS), e ka etsa hore lebese le tlaase le fane ka lebese le tlaase. U lokela ho bona ngaka ea hao bakeng sa phekolo e nepahetseng ea maemo ana 'me u behe ngoana oa hao sefuba hangata ha ho khoneha. Hape, ho sebelisa pampiri ea matsoele ka morao kapa pakeng tsa mananeo a tlhokomelo ho ka thusa ho etsa hore 'mele oa hao o etse lebese le eketsehileng la matsoele.
- U na le Bothata ba Lebese: Haeba u e-na le matsoele a tšoaetsanoang kapa u kile ua etsa opereishene ea pele ea matsoele 'me u batla ho leka ho hlahisa lebese la lebese le lekaneng ka hohle kamoo ho ka khonehang ho tloha meleng ea matsoele eo u nang le eona, ho phunya ho ka ba molemo .
- U tlameha ho khutlela mosebetsing kapa sekolong: Ha nako ea ho khutlela mosebetsing kapa sekolong e fihla , ha ho hlokahale hore u khaotse ho anyesa. Bo-'mè ba bangata ba sebetsang ba ne ba anyesa bana ba bona hoseng le bosiu. Joale, ha ba ntse ba le mosebetsing motšehare, ba etsa pompong ho boloka lebese la bona le fanoa. Haeba u etsa qeto ea ho etsa sena, u ka pompa le ho bokella lebese la hao ha u le mosebetsing. Joale, mohlokomeli oa ngoan'a hao a ka fa ngoan'a hao botlolo ea lebese la hao la matsoele motšehare.
Moo U ka Fumanang Boitsebiso bo Eketsehileng Mabapi le ho Pula le Thupelo ea Lebese la Hao
Haeba u na le lipotso mabapi le tlhahiso ea lebese la hao, lipompo tsa matsoele, kapa ho phunya, buisana le ngaka ea hau, moeletsi oa lactation, kapa sehlopha sa tšehetso sa ho fepa ka letsoho joaloka La Leche. Lisebelisoa tsena li ka u thusa ho etsa qeto ka pompo e nepahetseng bakeng sa hau ho latela maemo a itseng, tekanyetso, le litlhoko. Ba ka boela ba u fa thuso le tšehetso e eketsehileng ha u ntse u sebetsa ho aha le ho boloka tlhahiso ea lebese.
Lisebelisoa:
Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york. 2011.
Ferber, SG, Makhoul, IR Phello ea ho Kopana le Letlalo (ho Hlokomeloa ka Kangaroo) Nakoana ka mor'a ho tsoaloa ka Likarabo tsa Neurobehavioral ea Nako e sa tsoa Tsoaloa: Tlhahlobo e sa Lebelloang, e laoloang. Lingaka. 2004. 113 (4): 858-865.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Seventh. Mosby. 2011.
McGuire, W., Henderson, G., Fowlie, PW ABC ea pelehi ea tsoalo: Ho fepa lesea la pelehi. British Medical Journal. 2004. 329 (7476): 1227.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Buka ea ho qetela ea ho hlapala ea Likarabo. Tlhōlisano ea linōka tse tharo New york. 2006.
Slusher, T., Slusher, IL, Biomdo, M., Bode-Thomas, F., Curtis, BA, Meier, P. Motlakase oa Letlalo la Metso Sebelisa ho eketseha ha Lebese la Bokhachane ka Mantlha a Afrika. Leqephe la Tlhahlobo ea Tropical Pediatrics. 2007. 53 (2): 125-130.