Ho tsuba le ho boloka lebese la hao e ka ba tsela e ntle ea ho fa ngoan'a hao lebese la hau ha u lokela ho qeta nako u arohane. Ho feta moo, kaha o ka boloka lebese la selemo ho fihlela ho ea ka sehatsetsing sa hao, o ka etsa hore ho be le letlalo le monate la lebese hore u tsoele pele ho fa ngoana oa hao nako e telele ka mor'a hore u khaotse ho anyesa . Empa, ebang u ntse ue boloka ka lihora tse 'maloa kapa likhoeli tse' maloa, senotlolo ke ho se boloka ka mokhoa o sireletsehileng.
Mona ke tataiso le likhothatso bakeng sa polokelo e bolokehileng ea lebese la matsoele.
Kamoo U ka Bolokang Hantle Kateng ea Bokhachane
U ka boloka letsoho la hao le sa tsoa hlahisa kapa la pumpa lebese la motsoako mocheso , ka mocheso o sesebelitsoeng, kapa ka sehatsetsing.
Mocheso oa kamoreng (Ho fihlela likhato tse 77 F kapa 25 ° C): lihora tse 5 ho isa ho tse 8
- Ha u qeta ho phunya, beha sekoahelo ka mokhoa o sireletsehileng lebokoseng la pokello kapa u tiise mokotla oa polokelo , 'me u boloke setshelo sena se se ke sa chesa le ho tsoa letsatsing.
- Ha mocheso o feta likhato tse 25 tsa Celsius (25 degrees Celsius), ho ka 'na ha se sireletsehe ho boloka lebese la hao mocheso oa motsoako. U lokela ho e beha hang-hang ka sehatsetsing.
K'homphieutheng e tsitsitseng: lihora tse 24
- Ho etsa hore lebese la hao le lule le futhumetse ka hare ho pholileng, o ka sebelisa lipake tsa leqhoa tse nang le serame kapa mekotla ea leqhoa.
Lihatsetsi (likhato tse 39 F kapa likhato tse 4 tsa C): Ho fihlela ho matsatsi a 5
- Moea o ka morao oa sehatsetsing o mobe haholo ho feta moea o ka pele, kahoo beha lebese la hao ka morao.
Kamoo U ka Bolokang Lebese la Motsoako oa Frozen
O ka boloka lebese la letsoele le letiloeng ka pholileng e sirelelitsoeng ka nakoana bakeng sa ho e tsamaisa. Ho itšetlehile ka hore na u na le seriti sa mofuta ofe, u ka khona ho boloka lebese le batang bakeng sa selemo.
Mocheso oa kamoreng (Ho fihlela likhato tse 77 F kapa 25 ° C): Ha ho mohla
- Ha ua lokela ho tlohela lebese la sefuba le leqhoa ka mocheso oa motsoako, esita le ho senya. Ho senya lebese le nang le serame ka mokhoa o sireletsehileng u ka li kenya ka sehatsetsing, ka sekotlolo sa metsi a futhumetseng, kapa se se tsamaise ka tlas'a metsi a futhumetseng.
K'homphieutheng e Sireletsang: Lihora tse 'maloa
- U ka sebelisa pholileng e nang le limela tse nang le maqhoa a leqhoa a leqhoa ho isa lipalesa tsa lebese le batang ho tloha sebakeng se seng ho ea ho se seng .
- Nako eo lebese la hao le ka lulang le e-na le serame ho pholileng ka li-pack pack e itšetlehile ka mocheso le bolelele ba leeto.
- Haeba lebese la hao le qala ho fokotseha, o lokela ho le sebelisa kapele kapa le le boloke sehatsetsing.
Lihatsetsi (likhato tse 39 F kapa likhato tse 4 tsa C): lihora tse 24
- U ka thibela lebese la sefuba le batang ka sehatsetsing, kapa u le boloke moo ka mor'a hore u le qhibilihe.
- Hang ha e qeta, ha ua lokela ho e khantša. E lokela ho sebelisoa lihora tse 24 tse latelang kapa ho lahleheloa hole.
Kamoreng ea Freezer ea Sehatsetsing (likhato tse 5 F kapa -15 di-digres C): libeke tse 2
- Beha lebese la hau karolong e ka morao ea kamore ea leqhoa moo e pholileng.
Ka Freezer e Ametsoeng Sehatsetsing E Nang le Eena ea Monyako (0 degrees F kapa -18 ° C): Ho fihlela ho likhoeli tse 6
- U ka boloka lebese la letsoele la hao le leqhoa ka holimo holimo le ka tlase kapa ka lehlakoreng le le leng ka mochini oa sehatsetsi / sehatsetsing ka likhoeli tse tharo ho isa ho tse tšeletseng. U se ke ua e boloka ka monyako oa mahalaiti ho tloha ha mocheso o sa lumellane le monyako joalokaha o le ka morao ho setsi.
Ka ho lekaneng kapa ka sefubeng Seferefere se tebileng (di-degrees F-C kapa 20 ° C): Ho fihlela ho 1 selemo
- Ha o sa bulehe hangata, sefate se tebileng se emeng se le seng se ka boloka lebese la hao le sireletsehile ka likhoeli tse tšeletseng ho isa ho tse leshome le metso e 'meli.
Tsela ea ho Boloka Hantle Pele e Felitsoeng kapa e Khotsofalitsoeng Lebese (Le sa Tsosolosoe)
Mocheso oa kamore (Ho fihlela ho likhato tse 77 F kapa 25 ° C): Ho fihlela ho lihora tse 4
- Haeba u fokotsa lebese la hao ka sehatsetsing empa u se futhumetse, o ka tsoa ka mocheso oa motlakase ho fihlela lihora tse 'nè.
K'homphieutheng e tsitsitseng: lihora tse 24
- Letsoai le entsoeng ka sehatsetsing le se sa futhumetseng le ka kenngoa ka pholileng e sesebelitsoeng ka li-ice packs ho fihlela ho lihora tse 24, hafeela e sala e ntse e bata.
Lihatsetsi (likhato tse 39 F kapa likhato tse 4 tsa C): lihora tse 24
- O ka boloka thawed, empa e se e futhumetse, lebese la lebese sehatsetsing ka lihora tse 24.
Ka Freezer (Mofuta ofe kapa ofe): Ha ho joalo
- Ha ua lokela ho hlasimolla lebese la matsoele le koetsoeng kapa le qhibilihisoa.
Tsela ea ho Boloka Tlhaselo le ho Futhumatsa Lebese la Letlalo
Mocheso oa kamoreng (Ho fihlela likhato tse 77 F kapa 25 ° C): Ha ho mohla
- Haeba u qeta lebese la hao ka lebese la metsi a futhumetseng, u se ke ua le siea mocheso oa motsoako. U lokela ho e sebelisa hang-hang kapa ue behe sehatsetsing.
K'homphieutheng e Sireletsang: Ha ho mohla
- Hang ha lebese la hao le futhumetse, ha ua lokela ho le kenya ka pholileng ho boloka kapa ho tsamaisa. U lokela ho e sebelisa hang-hang kapa ue behe sehatsetsing.
Lihatsetsi (likhato tse 39 F kapa likhato tse 4 tsa C): Ho fihlela lihora tse 4
- U ka boloka lebese le futhumetseng le neng le le leqhoa ka sehatsetsing ka lihora tse 'nè.
Ka Freezer (Mofuta ofe kapa ofe): Ha ho joalo
- Ha ua lokela ho hlahisa lebese la letsoele hang ha le senyehile.
Mokhoa oa ho boloka lebese la lebese le letšehali ka mor'a ho fepa
Ha ua lokela ho boloka lebese la matsoele le setseng ka mor'a ho fepa.
Storage (Mofuta ofe kapa ofe): Le ka mohla
- Haeba ho na le lebese leha e le lefe la matsoele le setseng ka botlolo hang ha lesea la hau le qetile ho fepa, o lokela ho le lahla.
Tlhokomeliso ea ho qetela
Mofetoleli ona o fana ka tlhahisoleseding ea ho boloka lebese la lebese leo u le bokellang lapeng bakeng sa lesea le phetseng hantle le le tletseng nako eohle. Haeba ngoana oa hao a sa le mocha kapele kapa a kena sepetlele bakeng sa boloetse, melao-motheo ena e ka 'na ea se ke ea sebetsa boemong ba hau. Bua le ngaka ea hau kapa basebeletsi ba sepetlele hore u fumane boitsebiso bo eketsehileng.
> Mehloli:
> Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Komiti. Tlhahlobo ea bokhachane ea ABM # 8: Boitsebiso ba polokelo ea lebese la batho bakeng sa tšebeliso ea lehae bakeng sa masea a tletseng nako eohle. Protocol ea pele March 2004; Phetolelo ea # 1 March 2010. Ho Apesa Meriana. 2010; 5 (3).
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso ea Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Bohlano. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., le Wambach, K. Ho Apesa le ho Kopana ha Batho le Khatiso ea bone. Jones le Bartlett Ho Ithuta. 2014.