Ke eng hape u lokela ho e leka neng?
Booki bo hokae?
Ho fetola booki ke mokhoa oa ho anyesa o kenyang likheo ka makhetlo a mangata nakong ea phepo. Ha u sebelisa mokhoa ona oa ho anyesa, lesea le anyesa ka metsotso e seng mekae ka sefuba se seng, le fetela ho sefuba se seng ka metsotsoana e seng mekae, ebe le khutlela ho sefuba sa pele hape joalo-joalo.
U ka Sebelisa Tlhahlobo ea Booki Bocha neng?
Haeba lesea la hao le lata le ho anyesa hantle, ha ua lokela ho mo thibela ho fetola matsoele.
Lumella ngoana oa hao ho qeta ho anyesa ka lehlakoreng le le leng, ebe o fa sefuba se seng. Leha ho le joalo, haeba lebese la hau la matsoele le fokotseha, ngoana oa hao o robetse sefuba, kapa ngoana oa hao o fumana boima butle-butle, mokhoa oa ho phekola o ka thusa.
Fetola Bongaka bakeng sa Ngoana ea robetseng
Ho hlapa matsoele hangata nakong ea phepo ho ka thusa ho boloka lesea le robala nako e telele . Nako le nako ha lesea la hao le lieha, le emisa, kapa le qala ho robala, lehlakore le fetohang le ka mo tsosa le ho mo khothalletsa ho qala ho anyesa hape.
Fetola Booki ka ho Fokotsa Boima ba Boima
Haeba lesea le se ke la fumana tekanyo e lekaneng ea boima ba 'mele, fetola booki ho ka thusa ho eketsa boholo ba lebese la matsoele leo a le fumanang ha a fepa. Ka ho fetoha le ho phalla pakeng tsa matsoele, e ka khothalletsa lesea la hao hore le anwe nako e teletsana ha le ntse le susumelletsa ho theoha ha lebese la matsoele ho tloha matsoeleng a hao ho ea teng ka makhetlo a mangata.
Etsa Bongaka ho Ntlafatsa Tlatsetso ea Lebese la Lebese la Hao
Haeba u e-na le lebese le tlaase la lebese , u ka sebelisa booki bo etsoang ho itokisa ho leka ho bo matlafatsa.
Tlhahiso e eketsehileng ho lifuba ka bobeli ho fetola mahlakore ka makhetlo a 'maloa ho pholletsa le phepo e ka lebisa ho eketseha ha phepelo ea lebese la matsoele .
Hlahloba Ngoana oa Hao ha U le Mooki
Haeba u e-na le lebese le tlaase la matsoele, lesea le sa tsoa tsoaloa, kapa lesea le fumanang boima butle-butle, etsa bonnete ba hore u lula u le haufi le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba ngoan'a hao.
Ha u ntse u tsoela pele ho noa lebese le ho tsamaea hantle, ngaka ea bana e ka etsa bonnete ba hore lesea la hao le phetse hantle le hore o fumana lebese le lekaneng la matsoele .
U ka boela ua shebella ngoana oa hau ka lapeng ka ho boloka litebelisoa tsa li-diaper tsa hae tse metsi le tse litšila le ho shebella matšoao a ho felloa ke metsi .
Nako ea ho khaotsa ho fetola booki
Ho fetola booki ho ka sebetsa hantle matsatsing a seng makae a pele a ho anyesa kapa ha ngoana oa hau a ntse a hōla , empa ha hoa lokela ho sebelisoa nako e telele. Hang ha lebese la hau la matsoele le ntse le nyoloha, lesea la hao le falimehile haholoanyane, 'me ho anyesa e ntse e tsamaea hantle, ha ho hlokahale hore u fetole mahlakoreng a fetang hanngoe ha u fepa. O lokela ho anyesa ngoan'a hao ka lehlakoreng le leng ho fihlela sefuba se lelekoa pele o fetela ka lehlakoreng le leng bakeng sa lijo tse setseng. Bana ba bang ba sa tsoa tsoaloa ba tla thaba le ho khotsofatsoa ke sefuba se le seng ha ho fepa . Hopola feela hore lekhetlo le leng le le leng u qala ho fepa e le hore u khone ho boloka matsoele a mabeli a khothatsa le ho etsa lebese la matsoele.
The Downside to Nursing Nursing
E 'ngoe ea lintlha tse nang le tlhokomelo ea tlhokomelo ke hore lesea le se ke la anyesa nako e telele ka nako e lekaneng ho ea ka sefuba hore e fihle morao . Hindmilk ke lebese le phahameng le mafura a lik'halori tse kopanyang ka lebese la matsoele metsotso e se mekae ka ho fepa.
Ngoana ea noang feela ka metsotso e seng mekae ka lehlakoreng le leng a ka hlahella feela ka lehlakoreng le leng. Joale, ha a fetela ho sefuba se seng, o boetse o hlahella pele. Kahoo, ha ngoana a ka fumana lebese le eketsehileng la matsoele ho tloha hoa tlhokomelo ea tlhokomelo, a ka 'na a se ke a fumana mafura le lik'halori tseo a neng a tla li fumana haeba a ne a ka anyesa nako e telele ka letsoele le tšoanang.
Moo U ka Fumanang Boitsebiso bo Eketsehileng kapa Thuso
Haeba, ka nako leha e le efe, u tšoenyehile ka hore ngoana oa hau ha a fumane lebese le lekaneng la matsoele kapa hore o robetse haholo bakeng sa lijo tse ngata, tsebisa ngaka ea ngoana oa hao. Ngaka e tla hlahloba boima ba ngoana oa hao le bophelo ba hae bo botle.
U ka boela ua bua le ngaka ea hau, moeletsi oa lactation kapa sehlopha sa moo sa La Leche ho ithuta ka mekhoa e meng kapa ho fumana likarabo tsa lipotso leha e le life tseo u ka bang le tsona ka ho aha le ho boloka phepo e ntle ea lebese la ngoana oa hao.
Lisebelisoa:
Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Seventh. Mosby. 2011.
Riordan, J., le Wambach, K. Breastfeeding le Human Lactation Khatiso ea bone. Jones le Bartlett Ho Ithuta. 2014.