Mokhoa oa ho thibela likokoana-hloko tse bohloko bakeng sa ho ntša masea

Ha u qala ho ba le lesea la hao 'me u qale ho anyesa, hanyane ka hanyane ho na le lerato le tloaelehileng. U ka 'na ua ikutloa u sa phutholoha ha ngoana oa hao a khaotsa , kapa ha lebese la hao le qala ho theoha . Bohloko bona bo bonolo bo tloaelehile, 'me bo lokela ho fela ha u ntse u anyesa ngoana oa hao. Empa, ha libeke li ntse li tsoela pele, ho anyesa e lokela ho ba bonolo haholoanyane. Ha e le hantle, hase kamehla taba ena e hlahang. Ka linako tse ling, bonolo bo mpefala, 'me li-nipples tsa hau li ka ba bohloko haholo.

Ka bomalimabe, li-nipples tse bohloko ke bothata bo tloaelehileng ba ho anyesa . Li ka hlaolela ka mabaka a mangata ho kenyelletsa le ho tlosa lefu la ho anyesa, ho se sebelise pampiri ea matsoele hantle kapa tšoaetso. Joale, ha u se u e-na le tsona, li-napples tse bohloko li ka lebisa tlhokomelong e thata, lebese le tlaase la lebese , kapa ho lla pele. Kahoo, haeba ho khoneha, u batla ho leka ho emisa li-nipples pele li qala. Mona ke litsela tse robeli tsa ho thibela likokoana-hloko tse bohloko.

1 -

Etsa bonnete ba hore Ngoana oa Hao o Lahleheloa ke Hantle

Setlolo se setle sa ho anyesa matsoele ke e 'ngoe ea linotlolo tsa katleho ea ho anyesa, hape e thusa ho thibela likokoana-hloko tse bohloko. Ha lesea la hao le theohela lebese la hao ka nepo , o tla ba le monoana oa hao hammoho le tse ling tse ka hare ho molomong oa hae. Letlalo la hau le lokela ho ba le ka hare ho molomo oa ngoan'a hao.

Haeba lesea la hao le sa tsoa tsoaloa le ntse le phutholoha ho ea ho lesea la hao , maqhubu a lona a tla theoha ha a ntse a leka ho fumana lebese la matsoele. Ha a noa li-nipples tsa hao tse sa utloeng bohloko, li ka baka bohloko ba ho ntša leqe. E ka boela ea lebisa ho motho ea lapileng le ea ferekane kamehla ho tloha ha ngoan'a hao a sa fumane lebese le leholo haholo haeba a sa tsitsitse hantle 'me a hatelletse li-ducts tsa lebese tlas'a hao.

U ka thusa ho thibela likokoana-hloko ka ho ithuta ho thibela lesea la hao hantle ho tloha ha le anyesa . Hape, haeba u sa tsebe hantle hore na lesea la hao le ntse le lata kapa le anyesa hantle, buisana le ngaka ea hau, moeletsi oa lactation , kapa sehlopha sa matsoele sa hoseng hang ha ho khoneha thuso.

2 -

O fepa ka boemo bo botle

Sebaka se setle sa ho anyesa matsoele se tla phutholoha ho uena le lesea la hao, 'me e tla khothatsa latch e nepahetseng. Ho tšoaroa ha sefapano le bolo ea maoto (clutch) ho sebetsa hantle ha u qala ho tloha ha maemo ana ka bobeli a u fa pono e molemo ea lesea la hao le lesea la ngoana oa hao.

Ho ka 'na ha e-ba molemo le ho sebelisa mochini oa tlhokomelo le setuloana sa maoto . Lisebelisuoa tsena tsa lebese le phahamisa lesapo la hao mme li tlisa ngoana oa hao ho fihlela boemong ba sefuba sa hau. Ho bonolo ho kena boemong bo botle ba ho anyesa ha u phahamisa lesea la hao ho tloha ha u sa lokela ho itšetleha. Ho itšetleha ka taba e sa phutholoha, 'me ho ka senya mokokotlo oa hao, matsoho le molala.

U ka boela ua fetola libaka tseo u li sebelisang ha u fepa. Ha u anyesa ka nako e le 'ngoe nako eohle, molomo oa ngoana oa hao o lula o beha khatello sebakeng se le seng holim'a lesela la hao. Empa, ha o fetola ho fapana ka ho fapana, e ka thusa ho thibela karolo e le 'ngoe ea lesela la hao ho fumana khatello eohle ea lesea la lesea la hao.

3 -

Hlatsoa Mabitso a Hao Kahoo Ngoana oa Hao a ka Latchla Latch

Ho ruruha ha matsoele ho tloaelehile nakong ea nako ea phetoho ea tlhahiso ea matsoele eo u tla ba le eona libeke tse seng kae tsa pele tsa ho anyesa . Leha ho le joalo, matsoele a hao a ka boela a kenngoa haeba o hloloheloa ke lijo kapa haeba o na le lebese la lebese le feteletseng .

Ha matsoele a hao a kenngoa ka thata 'me a le thata, ho thata hore lesea le sa tsoa tsoaloa le koalehe. E le ho nolofatsa ngoana oa hau, o ka tlosa lebese la letsoele pele le ntse le fepa ho fokotsa sekhahla le ho nolofatsa matheba a matso. Ha matsoele a hao a le bonolo, ho bonolo haholo hore ngoana oa hao a be le tiiso e ntle lebitleng la hao. 'Me, joalokaha ho boletsoe pejana, latch e ntle e thusa ho thibela likokoana-hloko tse bohloko.

4 -

U fepa ngoana oa hau ka mokhoa o monate Lihora tse peli ho isa ho tse tharo

Bana ba sa tsoa tsoaloa ba na le mala a manyenyane, 'me ba cheka lebese la kapele le habonolo. Kahoo, ha ho makatse hore ebe ba hloka ho ja khafetsa. Ha u ntse u emetse ho anyesa, tlala ea lesea la hao e tla ba. Hape, ha lesea le lapile haholo, le ka ba le namane e matla haholo. Ho feta moo, haeba u emetse nako e telele haholo pakeng tsa ho fepa, matsoele a hao a ka kenngoa ka thata ho etsa hore ho be thata haholoanyane hore lesea la hao le lule hantle.

Ho kopanngoa ha lesela le futsanehileng le ho anyesana ka mabifi ho ka etsa hore hang-hang likokoanyana tse bohloko. U ka fokotsa menyetla ea ho kenngoa likokoana-hloko le ho anyesa ka matla haholoanyane, ka ho anyesa ngoana oa hao ha ho hlokahala bonyane lihora tse peli ho isa ho tse tharo, le pele a e-ba le tlala haholo .

5 -

Leka ho boloka letlalo le pota-potileng matsoele a hao le li-Nipples tse phetseng hantle

Ha ho thata hore u hlokomele mabele a hao a anyesang . Ha ho na lintho tse ngata tseo u lokelang ho li etsa ho tloha ha matsoele a hao a etsoa ho anyesa. U bile u e-na le maqhubu a manyenyane a li-Gland tse bitsoang Montgomery Glands tse nolofalletsang le ho sireletsa lifuba le lintši tsa hao. Empa, u ka thusa ho boloka letlalo la hao le phetse hantle 'me u thibela lintši tse bohloko ka ho etsa lintho tse' maloa.

Ha u hlatsoa matsoele, u li hlatsoe ka metsi a futhumetseng 'me u qobe ho sebelisa sesepa leha e le efe e thata e ka omang, e halefisang le ho phunya letlalo liphatleng tsa hao le li-nipples. Hape, ha ho hlokahale hore u sebelise li-creams, mafura, kapa li-lotion ho leka ho thibela mathata a likokoana pele li qala . Tse ngata ho feta-the-counter lihlahisoa ha li thuse. Ha e le hantle, li ka etsa hore liboko tse bohloko le tse bohloko li mpe le ho feta.

Leha ho le joalo, haeba u se u ntse u omme, u phunyeletse li-nipples, kapa u lula sebakeng se omeletseng, o ka rua molemo ka mochine o pholileng oa monoana. Ho na le lihlahisoa tse kang tsa grade grade lanolin kapa mafura a Nipple All Purpose (APNO) a Dr. Jack Newman a khothatsang le a thusang. Haeba u nahana hore u ka 'na ua hloka mochine o pholileng oa moriana, buisana le ngaka ea hau. O ka kgothaletsa sehlahisoa se bolokehileng bakeng sa ho sebedisa ha o ntse o anyesa .

6 -

Lula U le Holimo ha U Tsamaea Li-Breasts le Phetoho ea Hao

Ho ka 'na ha e-ba thata ho e etsa, haholo-holo haeba ue mong oa basali ba bangata ba tsubang haholo, empa leka ho boloka matsoele a hao, bra, le lipate tsa matsoele li hloekile ebile li omme. Apare boea bo hloekileng bosiu letsatsi le leng le le leng, 'me ue fetole neng kapa neng ha o koloba kapa o silafetse. Haeba u apara lipale tsa matsoele, leka ho se sebelise lihlahisoa leha e le life tse nang le liphahlo tsa polasetiki kapa tse sa keneleng metsi hobane li na le mongobo. Ho e-na le hoo, khetha liphala tsa matsoele tse ka tsosoloang tse entsoeng ka lisebelisoa tsa tlhaho, kapa lipilisi tsa tlhokomelo tse hlokomolohang tse phefumolohang, tse nang le phefumoloho, le tse phutholohileng.

Ho sa tsotellehe hore na u khetha lipapali tsa tlhokomelo tsa booki tse ka sebelisoang hape kapa tse lahleheloang, tiisa hore u li fetola hangata. Haeba u tlohela lisebelisoa tsa matsoele letlalong ka nako e telele, li ka fana ka tikoloho e phethahetseng bakeng sa likokoana-hloko hore li hōle. Khōlo ea libaktheria kapa li-fungus e ka etsa hore letlalo la hao le theohe 'me le lebise maqeba a bohloko, ho fokotseha kapa tšoaetso ea matsoele .

7 -

E-ba hlokolosi ha u tlosa lesea la hao

Ha ngoana oa hao a shebile hantle 'me a anyesa, o etsa tiiso e matla pakeng tsa molomo le sefuba. Qetellong ea phepo, a ka lokolla tiiso mme a tlohella sefuba sa hao ka boeena, kapa a ka 'na a lula a le haufi le uena esita leha a robala.

Haeba lesea la hao le sa lumelle hore u tsamaee u le mong qetellong ea phepo, u se ke ua mo hula matsoeleng. Ho hula molomo oa ngoana oa hao ka mor'a hore ho fepa ho ka baka bohloko le ho senya matsoele a hao le li-nipples. Haholo-holo haeba u e etsa khafetsa.

E le ho thibela ho senya li-nipples tsa hao, iphe nako ea ho ithuta mokhoa o loketseng oa ho tlosa ngoana oa hao seotelong . Ka ho beha monoana ka lehlakoreng la molomo oa ngoana oa hao, u ka senya ho tsuba ha litekete. Joale, hang ha o senya tiiso eo, o ka thibela monoana oa hau ho pota monoana oa hau ho o sireletsa hore u se ke ua khahloa ha u tlosa lesea la hao molomong oa ngoana.

8 -

E-ba Bonolo ka Pompeta ea Hao ea Lebese

Ho sa tsotellehe hore na u phunyeletsa feela , kapa ha u qeta ho phunya ka linako tse ling ho loantša lebese la matsoele kapa ho matlafatsa phepelo ea lebese la matsoele , ke habohlokoa hore u sebelise pampiri ea letsoele hantle.

Pump flanges (pompo e sireletsang) e fumaneha ka boholo bo fapaneng, kahoo u se ke ua nahana hore e tlang ka pompe ea hao e nepahetse ho uena. Hlahloba ho bona hore na moetsi oa pampiri oa hau o etsa mefuta e meng kapa a batla sehlahisoa se kang Pumpin 'Pal Super Shield Breast Pump Mahlaseli e le hore u ka kholiseha hore lipompo tsa pompo tsa hau li u tšoara ka mokhoa o nepahetseng le ka tsela e tsitsitseng.

Bothata bo bong bo tloaelehileng ba pompe ke ho beha pompo ho noa haholo. Basali ba bangata ba lumela hore ho betla ka lebelo le lebelo le ho feta ho tla lebisa lebese le eketsehileng la lebese ka potlako. Empa, ho ka etsahala hore ho lebise bohloko bo boholo mme mohlomong le lebese le tlaase.

Ka hona, ho thibela bohloko ba li-nipple le tšenyo ea matsoele ho tloha ka pampiri ea matsoele, sebelisa lipompo tsa lipompo tse lumellanang hantle le ho qala ka tekanyo e tlaase, ea butle-butle.

_Lisebelisoa:

_{Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york. 2011.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso ea Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Bohlano. Elsevier Health Sciences. 2015.}

_{Riordan, J., le Wambach, K. Breastfeeding le Human Lactation Khatiso ea bone. Jones le Bartlett Ho Ithuta. 2014.}