Bana ba baholo ba ka u bolella ha ba lapile, empa masea le masea a ke ke a khona ho u bolella. Bonyane eseng ka mantsoe. Empa, masea a ka buisana le seo a se hlokang ka litsela tse ling. Qalong, u ka 'na ua se ke ua hlokomela hore na ngoana oa hau o fepa eng, empa ha u ntse u tseba lesea la hao matsatsing le libeke ka mor'a hore a tsoaloe, u tla qala ho lemoha lintlha tse nyenyane tse tla u bolella ha a lapile' me a loketse lebese le leng la matsoele .
Mona ho na le matšoao a robong a tloaelehileng a ho batla ho u tsebisa hore lesea la hao le lapile.
- Oa falimeha ebile oa falimeha kapa oa tsoha.
- Matsoho le maoto a hae a ntse a tsamaea hohle.
- O beha menoana ea hae kapa lesoba ka molomong oa hae.
- O ntse a anyesa molomong oa hae kapa lelemeng la hae.
- O sisinya hlooho ho tloha ka lehlakore.
- O shebile lebese la hao ha u ntse u mo tšoara.
- Oa pheha, oa feheloa, oa tsukutleha, kapa oa etsa melumo e meng e nyenyane.
- O etsa lifahleho.
- Ha a phomole, a soma, a ngangisana, a senya, kapa a pota-pota ka hohle.
Na ha e hoeletse Letšoao la Tlala?
U ka 'na ua utloa ba bang ba re u tla tseba ha lesea la hao le lapile hobane o tla lla. E, ho joalo, ngoan'a hao o tla lla ha a lapile; leha ho le joalo, ho lla ke letšoao la morao la tlala. Nakong eo ngoana oa hao a llang mohlomong o lapile haholo. Ho ka 'na ha etsahala hore ebe o ferekane le eena. Ka nako ena, ho ka 'na ha e-ba thata ho mo etsa hore a khutle. Hape, haeba lesea le e-ba le khatello e matla haholo kapa le le boima, ho ka ba thata ho mo qobella le ho anyesa .
Ho lla hape ho sebelisa matla a mangata hore ngoana ea llang a khathetse a se ke a anyesa hape. U tla batla ho etsa sohle se matleng a hao ho fana ka lijo pele ngoana a qala ho lla, haholo-holo haeba a falimehile a bile a falimehile.
Haeba ho sa ntse ho e-na le Matšoao a Tlala esita le ka mor'a ho fepa
Haeba u ela hloko lesea la hao la ho fepa ho e-na le ho beha ngoan'a hao kemiso, u ka fumana hore lesea le lapile ka hora kapa nako ka lihora tse seng kae, ebe o robala ka nako e telele.
Ha lesea le batla ho anyesa ka makhetlo a mangata ka nako e khutšoane, e bitsoa cluster kapa sehlopha sa lijo . Mofuta ona oa mokhoa oa ho fepa o tloaelehile ebile hase oona sesosa sa ho tšoenyeha. Kahoo, neng kapa neng ha lesea la hao le bonahala le lapile, fana ka sefuba esita le haeba hangata.
Ho ba le tlala ea ho lapa le ho hōla
Bana ba ka boela ba bontša matšoao a kamehla a tlala ha ba ntse ba feta ho hōla . Ha nako e ntse e hōla, ho ka 'na ha bonahala eka ngoan'a hao o batla ho anyesa letsatsi lohle mme ha a khotsofale kapa a tletse. Le hoja ho ka 'na ha bonahala eka u sa le lesea ha u fumane lebese le lekaneng la matsoele, li-spurts ke feela mokhoa o mong o tloaelehileng oa ho fepa oo u tla o utloa ha lesea le sa tsoa hlaha le ntse le hōla. U ka lula u beha lesea la hao hangata. Matšoao a kamehla a tlala a lokela ho qeta matsatsi a 'maloa feela ha lesela le leng le lekaneng le anyesang' mele oa hau ho eketsa phepelo ea lebese la matsoele . Joale, ha 'mele oa hao o etsa lebese le eketsehileng la matsoele ho finyella litlhoko tsa ngoana oa hau, o tla qala ho khutlela morao ho ea ho tloaelo ea ho anyesa.
Haeba Motsoetse oa Hao a sa Bontšetse Matšoao a Tlala
Haeba u na le lesea le sa tsoa robala , u ka 'na ua se ke ua bona matšoao a tloaelehileng a tlala. Ho ka 'na ha bonahala eka ngoana oa hao o batla ho etsa boroko.
Empa, ho hloka thuso ho hlakileng ha ho bolele hore ngoana oa hau ha a lapile. Ngoana ea sa tsoa tsoaloa o lokela ho anyesa bonyane ka makhetlo a 8 ho isa ho a 12 ka nako ea lihora tse 24, kahoo e-ba bonnete ba hore o tsosa lesea la hao ho ja bonyane lihora tse ling le tse ling tse tharo haeba a sa tsose a le mong. U ka leka ho beha ngoana oa hao leseleng le haeba ho se bonolo ho mo tsosa. U tla makatsoa ke hore na masea a mang a ka noesa joang esita le ha a sa falimehe.
Nako ea ho bitsa ngaka
Ke nako ea ho letsetsa ngaka haeba ngoana oa hao a robetse haholo 'me u na le nako e thata ea ho mo tsosa ka bongata ba lijo tsa hae. U lokela ho ikopanya le ngaka ea bana ea ngoana oa hao haeba ngoana oa hao a bontša matšoao a kamehla a tlala matsatsi a seng makae.
Bana ba sa tsoa tsoaloa ba lokela ho anyesa hangata ho lula metsi le ho fumana lijo tse hlokahalang. Empa, haeba ngoana oa hau a sa bontše matšoao a tlala le ho robala ka ho fepa kapa a lula a lapile matsatsi a mangata, mohlomong a se ke a fumana lebese le lekaneng la matsoele . Ngaka ea ngoana oa hao a ka hlahloba lesea la hao mme a le lekanya hore o phela bophelo bo botle, ho fumana boima le ho fumana phepo eo ae hlokang.
Lisebelisoa:
Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york. 2011.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, le Blair Elyse M. Tlhahlobo ea Bokhachane le Bongoana bakeng sa ho Koetlisa le Botho ba Batho. Jones le Bartlett Bahoeletsi. 2006.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso ea Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Bohlano. Elsevier Health Sciences. 2015.
Riordan, J., le Wambach, K. Breastfeeding le Human Lactation Khatiso ea bone. Jones le Bartlett Ho Ithuta. 2014.