Kamoo U ka Sebetsanang ka Katleho le Katleho, ho Turuha, Lifuba Tse bohloko
Kakaretso
Sejo se entsoeng ka lebese ke ts'ebetso e thata, e ruruhileng, e hlabang matsoele ho tloha lebese la letsoele haholo . Lifuba tse entsoeng ka letsoho li ka ba khōlō ka ho fetisisa, li tiile, li le monate ebile li bonolo. Ho ruruha ho ka nyolohela kahare ho uena, 'me methapong e ka holim'a matsoele a hao e ka' na ea bonahala haholo kapa ea khomarela.
Ka mor'a ho hlaha ha ngoana oa hao
Ke ntho e tloaelehileng ho ba le tekanyo e itseng ea seaparo sa matsoele ka bekeng ea pele kapa tse peli ka mor'a hore ngoana a hlahe .
Ho eketseha ha phallo ea mali ho matsoele a hao hammoho le ho phahama ka lebese la hau ho ka etsa hore matsoele a hao a be boima haholo. Haeba u anyesa , sethaleng sena sa sefuba se qala ho ntlafala matsatsing a 'maloa ha tlhahiso ea lebese ea hao e fetola ho finyella litlhoko tsa bana.
Haeba u ke ke ua anyesa, u tla 'ne u be le sefuba sa matsoele. Kaha 'mele oa hau ha o tsebe hore o ke ke oa anyesa, o tla etsa lebese la matsoele. U tla qala ho utloa botlalo ha lebese la hao le kena pakeng tsa letsatsi la boraro le la bohlano la kamora 'keng. Haeba u sa tlose lebese la 'mele,' mele oa hau o tla khaotsa ho etsa ho eketsehileng. Karolo e sa phutholoheng, e bohloko ea engorgement e lokela ho qetella letsatsi kapa matsatsi a 'maloa, empa u tla tsoela pele ho etsa lebese la libeke tse seng kae.
Nakong ea Feberu ea Lebese
Sejo sa mala se tšeloang ka bekeng ea pele kapa ka ho anyesa se ka sebelisoa le feberu le boikutlo bo tloaelehileng ba ho theoha.
Kahoo, haeba o na le mocheso o phahameng oa 'mele o seng oa ho kula kapa tšoaetso, o ka tsoa lebese la hau le kena. Ka linako tse ling boemo bona bo bitsoa feberu ea lebese.
U ka tsoela pele ho anyesa ka feberu. Empa, kaha feberu e ka boela ea e-ba letšoao la tšoaetso ea matsoele e bitsoang mastitis , kapa boloetse bo bong kapa tšoaetso, tsebisa ngaka ea hau.
Haeba e fetoha ha e na feberu ea lebese, kapele u tšoara le ho tšoara tšoaetso, e molemo.
Nakong ea ho belisa
Botsoako ea matsoele ke bothata bo tloaelehileng ba ho anyesa , 'me ha bo felle libeke tse seng kae tse qalang. U ka boela ua fumana li-engorgement ka linako tse ling le ka mabaka a mang. Ka mohlala, haeba u tlōla ho fepa kapa u hloloheloa nako ea ho phunyeletsa, u ka 'na ua qala ho ikutloa eka o boima, o tletseng likokoana-hloko. Ha e etsahala, e sebetse ka potlako ho thibela mathata. Haeba e sa laolehe, engorgement e ka lebisa litabeng tse tebileng tse kenyelletsang ho ba le li-bleb tse utloisang bohloko, maqeba a lebese , kapa mastitis. Mathata a ho anyesa le mathata a nang le lebese la hau a ka boela a fella.
Lisosa
Neng kapa neng ha lebese la matsoele le haha matsoele a hau, 'me ha le tlosoe hangata kapa ka botlalo, ho ruruha le ho tiea ho ka ba teng. Hangata ho ruruha ha lebese ho bakoa ke maemo a latelang:
- Ha u na lebese ka hangata .
- U eme nako e telele ho tloha nakong ea ho qetela eo ue hlokomelang kapa u pumped.
- U entse qeto ea ho tlatsetsa ngoan'a hao ka mokhoa o pakeng tsa ho fepa.
- Lenaneo la ngoana oa hau le fetohile, 'me hona joale o robetse bosiu.
- U na le lebese la lebese le feteletseng haholo.
- U anyesa ngoana ea kulang ea nang le bothata ba tlhokomelo ka lebaka la nko e pota-potileng, tšoaetso e bohloko ea tsebe, kapa boloetse bo bong.
- Ngoana oa hau o hana lebese .
- U na le likhahla tsa matsoele tse ka thibelang ho phalla ha lebese la matsoele matsoeleng a hao.
- U senya lesea la hao kapele.
Phekolo
Ho sa tsotellehe hore na sesosa se bakoa ke eng, botlalo le khatello ea sefuba sa matsoele se ka ba bohloko. Mona ke seo u ka se etsang ho se tšoara.
- O fepa lesea la hau khafetsa. Fana ka ngoana ka nako e ngata, bonyane lihora tse ling ho isa ho tse tharo ho pholletsa le motšehare le motšehare.
- Etsa ngoan'a hao a anyese nako eohle ha a batla , empa bonyane metsotso e 20 ha a fepa.
- Haeba u na le ngoana ea robetseng , mo tsose bakeng sa ho fepa.
- Sebelisa mekhoa e sebelisoang ka matsoho kapa pampiri ea matsoele ho tlosa lebese la letsoele pele le fepa. E tla thusa ho fokotsa tse ling tsa boima, ho fokotsa sefuba, le ho etsa hore ho be bonolo hore lesea la hao le khone ho itlama .
- Pholisa lebese ha lesea la hau le thusa ho tlosa lebese le eketsehileng.
- Kamora 'ngoe le e' ngoe ea lijo, beha compress e batang kapa makhasi mahlakeng a hao . Lintho tsena li ka fana ka phomolo ho bohloko le ho ruruha.
- Mesebetsi e meng ea ho anyesa ho senya libaka tsohle tsa matsoele a hao.
- Bua le ngaka ea hau mabapi le ho noa meriana ea bohloko ea counterballo e kang Tylenol kapa Motrin ho thusa ho kokobetsa bohloko le ho ruruha.
- U fepa ka lehlakoreng le le leng bakeng sa phepo eohle ho thusa ho se letho ka letsoele leo. Ebe o qala ho fepa ka lehlakoreng le leng.
- U se ke ua fana ka lebese la hao la masea kapa metsi nakong ea lipampiri tsa ho anyesa. O tla noa lebese le tlaase ha nako ea ho anyesa, 'me u ka' na ua kenngoa ka hare.
- Nka metsi a futhumetseng kapa u sebelise compress e mofuthu matsoele a hau pele u anyesa. Mofuthu o ka thusa ka ts'oaetso ea hau ea ho itšehla thajana 'me u fumane lebese la hao le phalla. Empa, ha ua lokela ho beha mocheso liphatleng tsa hao pakeng tsa ho fepa ho tloha ha ho ka etsa hore ho ruruha ho mpe.
- Fumana phomolo e ngata.
- Sheba matšoao a li-blebs, li-enta tsa lebese, kapa tšoaetso ea matsoele.
- Iteanye le ngaka ea hao, moeletsi oa lactation, kapa sehlopha sa moo sa La Leche League ho hlahloba mokhoa oa hau oa ho anyesa .
- Haeba u itokolla, leka ho lla hanyane ka hanyane. Haeba u fokotsa ngoan'a hao butle-butle, u ka 'na ua se ke ua tšoara engorgement ea matsoho ho hang.
Mathata
Letšoao le futsanehileng: Haeba matsoele a hao a felile ebile a le thata, li-nipples tsa hau li ka bata . Li-napples tse sephara le sefuba se thata se etsa hore e be boima bakeng sa lesea la hau ho itlama.
Lebese la tlase le tlaase: Haeba ho ruruha ho sa lokolloe, 'me ngoana oa hao a ke ke a pata, lebese la hao la matsoele le ke ke la tlosoa. Ha lebese la matsoele le lula ka har'a matsoele a hao, ha le susumetse tlhahiso ea lebese la lebese le eketsehileng le ka kenyang lebese la hao kotsing. U ka boela ua qetella u e-na le lebese le fokolang la lebese ka lebaka la ho noa haholo ha makhasi le makhasi.
Bothata bo bobe bo boima bakeng sa lesea la hau: Haeba ngoana oa hao a e-na le bothata ba ho lata sefuba, a ka 'na a sitoa ho fumana lebese le lekaneng la matsoele hore a be le boima bo nepahetseng .
Phallo e matla ea lebese la matsoele: Khatello ea botsofali ea lebese ka matsoele a hao a ka lebisa ho tsitsitseng ho theola fatše le ho phalla ka potlako ho lebese la matsoele a hao. Ho theoha hamonate kapa ho phalla ha lebese ho ka etsa hore lesea la hao le thekesele, le tsitsitse, 'me le metse moea o feteletseng ha le ntse le leka ho theola lebese la matsoele.
Ho hana malapa: Ngoan'a hao a ka 'na a ferekana ka lebaka la latch e thata, a sa fumane lebese le lekaneng la matsoele kapa potlako e potlakileng haholo. Likokoana-hloko tsena tse amanang le mathata li ka baka sethaleng sa tlhokomelo .
Mathata a bokhachane: Botast engorgement e ka lebisa litabeng tse ling tsa matsoele, ho akarelletsa le lintši tse bohloko , li-blebs, likhohlo tsa lebese, le mastitis.
Ho itokolla nakong ea pele: Basali ba bangata ba tloha sepetlele pele matsatsi a seng makae a pepa, ka hona, lebese le ruruha hangata le qala lapeng. Kaha e ka ba e bohloko ebile e baka bothata ka ho lata le ho anyesa, ke sesosa se tloaelehileng sa ho lla pele ho nako.
Thibelo
- Haeba ho khoneha, fa lesea la hau hanyane ka hanyane. Ho itokolla ka nako e khutšoanyane ho thusa ho fokotsa tlhahiso ea lebese la matsoele ka nako e ka thibelang e tletseng, e bohloko, e ruruhileng matsoele.
- Apara boro e thata, e tšehetsang.
- Sebelisa li-pack kapa likhahla tsa hop ho thusa ho fokotsa ho ruruha leha e le hofe le ho fokotsa tlhahiso ea lebese.
- Tlosa lebese le nyenyane la lebese ho fokotsa khatello leha e le efe e sa thabiseng eo u ka ikutloang ka eona. Empa, e-ba hlokolosi hore u se ke ua bua haholo kapa 'mele oa hau o tla tsoela pele ho etsa ho eketsehileng.
Lisebelisoa:
Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Komiti. (2009). ABM ts'ebetsong ea kliniki # 20: Engorgement.
Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. (2011). Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, le Blair Elyse M. (2006). Tlhahlobo ea Bokhachane le Bongoana bakeng sa ho Apesa le ho Kopana ha Batho Lekhotla la Bobeli la Paki. Jones le Bartlett Bahoeletsi.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Ho Koetlisa Batsoali Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Seventh. Mosby.
Riordan, J., le Wambach, K. (2014). Ho belisa le ho qobelloa ha batho. Jones le Bartlett Ho Ithuta.