Na Bana ba Batsoa ba Sesoang ke Moriana ba Senyeha?
Ho na le melemo e mengata e tsebahalang ea ho anyesa . Leha ho le joalo, ho ntse ho e-na le phehisano e kholo mabapi le hore na ho fepa kapa ho se febele ho fa bana monyetla oa ho tseba. Matla a ho nahanisisa a bua ka mekhoa ea kelello e kang ho nahana, ho hopola le ho etsa liqeto. E boetse e kenyelletsa bokhoni, mehopolo le boitšoaro. Tsoelo-pele e ntlafetseng ea boko le tsebo ea kutloisiso e lumella bana ho ithuta le ho utloisisa.
Litsebi tse ngata li lumela hore ho anyesa ho ka tlatsetsa ho bohlale, ho hopola, ho ahlola le ho rarolla bothata ba ngoana ha a ntse a hōla, empa na ho joalo? Na lesea la hau le tla hlaphoheloa ha le anyesa?
Ho Ithuta ho re ho Apesa Ho Hlakola ha ho Fane ka Melemo ea Nako e Telele ea ho Nahana
Phuputso e phatlalalitsoeng ho Pediatrics ka March 2017 e tlaleha hore ha ho na melemo ea nako e telele ea kutloisiso ea ho anyesa. Thuto ena e ile ea latela bana ba ka bang 7500 ho fihlela ba le lilemo li hlano. Bafuputsi ba ile ba hlahloba bana ka bokhoni ba bona ka puo (mantsoe), bokgoni ba ho rarolla mathata , le boitšoaro ka likhoeli tse 9, lilemo tse 3 le lilemo tse hlano. Batsoali le matichere ba ile ba kenella ts'ebetsong ka ho tlatsa lipotso ho fumana hore na bana ba na le bokhoni ba ho nahanisisa joang.
Thuto ena e bontšitse liphello tse ntle tsa nakoana tsa ho anyesa, empa ha ho na melemo ea nako e telele. E bolela hore bana ba neng ba fuoa matsoele bonyane likhoeli tse 6 ba ne ba e-na le tsebo ea ho rarolla bothata 'me ba ne ba sa ts'oaroe lilemong tse tharo.
Leha ho le joalo, nakong eo bana ba neng ba le lilemo li 5, phapang e bonahalang pakeng tsa bana ba nang le matsoele le ba se nang matsoele e ile ea fetoha e nyenyane haholo hore e be ea bohlokoa.
Liphuputso tse ling li bontša hore ho na le kamano pakeng tsa ho belisa le tsebo
Hase lithuto tsohle tse mabapi le taba ena tse bonts'ang lintho tse tšoanang. Liphuputso tse ngata li tšehetsa tumelo ea hore ho anyesa ho ntlafatsa tsebo kapa kelello.
Li bonahala li bontša hokahanngoa pakeng tsa lebese la matsoele le liphello tsa nako e telele tsa kutloisiso. Mehlala e 'meli ke ena:
- Phuputso e 'ngoe e ile ea latela bana ba 3500 ho tloha lilemong tsa bocha le ho ba batho ba baholo. Ha ba hlahlojoa ha ba le lilemong tse 30, ba nang le mohloli oa mantlha oa phepo e le bana ba tsoang ho anyesa, ba entse liteko tse ntlafetseng litabeng tsa tlhaho. Ba ne ba boetse ba e-na le thuto e phahameng le chelete e ngata.
- Thuto e 'ngoe e kholo haholo e ile ea latela bana ba ka bang 14 000 ba phetseng hantle ka matsoele ho fihlela ba le lilemo li 6.5. Tsebo ea bana le thuto ea bana e ile ea hlahlojoa ke lingaka le matichere. Liphello li bonts'a hore kamano pakeng tsa ho fepa ka nako e khethehileng, nako e telele le nts'etso-pele ea bana e matla.
Ke Hobane'ng ha e Mong le e Mong a sa lumellane?
Ho thata ho fumana hore na ke lebese la matsoele kapa mabaka a mang a tlatsetsang keketseho ea likarolo tse kholo tsa bana ba nang le matsoele. Bafuputsi ba bang ba fana ka maikutlo a hore ho bonahala feela hore ho anyesa e ba le boikarabelo ba ho eketseha ha bohlale le ho rarolla mathata, empa ha ho joalo. Ho e-na le hoo, lebaka leo ka lona bana ba nang le matsoele ba sebetsang hantle ke hobane ba na le monyetla oa hore ba hōle tikolohong e tšehetsang tsoelo-pele ea ts'oaetso.
Ba bang ba bolela hore lebese la matsoele le na le mafura a mafura a acone docosahexaenoic acid (DHA) le arachidonic acid (ARA kapa AA) .
Kaha DHA le ARA li khothalletsa ntlafatso ea boko le tsamaiso ea methapo, ba lumela hore ha ngoana a fumana lebese la matsoele, ho thusa ho eketsa bokhoni ba ho nahanisisa. Lik'hamphani tsa liforomo li tseba sena, hape. Hona joale ba eketsa mafura a masea a bohlokoa bakeng sa lebese le phofo la masea ho tšehetsa nts'etso-pele ea boko le mahlo. Ha e le hantle, bo-rasaense ha ba e-s'o tsebe hore ho tlatsoa ha mafura a mafura a mafura lebitsong lena ho na le phello e tšoanang boko bo kang bohlokwa ba mafura a tlhaho bo fumanehang lebese la matsoele.
Ntho e 'ngoe ea ho pheha khang ke nako ea ho anyesa. Liphuputsong tse ling, lebese leha e le lefe la lebese la ngoana le fuoa ngoana le nkoa e le ho anyesa.
Ka hona, litsebi tse ling li re haeba bana ba lithutong ha ba fumanehe feela ka nako e itseng kapa ka nako e telele, joale thuto ha e bolele phello ea sebele ea ho anyesa. Tumelo ke hore ho anyesa ka letsoho ho na le phello e holimo. Kahoo, ha ngoana a ntse a anyesa nako e telele le ho feta, liphello li tla ba tsa bohlokoa ka ho fetisisa. Ba letsetsa lithuto tse eketsehileng tse latelang bana ba nang le matsoele ka likhoeli tse tšeletseng, selemo kapa nako e telele .
Ke Eng e Etsang Hore ho be le Phello ea Maikutlo?
Ebang e tsoa lebese la lebese kapa lebese la lesea, ho fumana limatlafatsi tse nepahetseng bakeng sa nts'etsopele ea bokooa ke tsa bohlokoa. Leha ho le joalo, ho feta phepo e nepahetseng, ho na le mabaka a sa tšoaneng a tlatsetsang ho bophelo bo botle ba kelello:
- Phello e nepahetseng ea ts'oaetso e qala ka bokhachane. Ha 'mè a fumana tlhokomelo e nepahetseng ea bakhachane ' me a sa tsuba kapa a kopanela boitšoarong bo bong bo kotsi, o thusa ngoana oa hae hore a tsamaee hantle .
- Nakong ea bongoaneng le bongoaneng, kamano pakeng tsa batsoali le bana ba bona e ka etsa phapang. Ho khetha bana ho ka khothatsa kapa ho nyahamisa ho ithuta ka maikutlo. Ka mohlala, ho balla ngoana buka ka bosiu bo bong le bo bong ho ka thusa ho ntlafatsa ho bala, ho ngola le tsebo ea puo ea ngoana . Ho bapala ka mafolofolo, ho mamela 'mino, ho khothaletsa ho bōpa le ho lumella ngoana ho hlahloba le ho silafatsa ke litsela tsohle tsa ho bula mohopolo oa ngoana. Ka lehlakoreng le leng, ho qeta nako e ngata haholo ka pel'a thelevishene ho ka fokotsa ho ithuta ho nahanisisa.
- Ho feta moo, bohlale ba ngoana le katleho ea sekolo bo amana le liphatsa tsa hae tsa lefutso hammoho le IQ ea motsoali oa hae, boemo ba thuto le chelete.
Na ho Apesa Ho Ntse ho Molemo?
E, ho anyesa ho ntse ho e-na le melemo ea eona. Esita le haeba ho e-na le phehisano e tsoelang pele mabapi le hore na ho noa kapa ho se febele ho fana ka melemo ea kutloisiso, ha ho na pelaelo ka tse ling tse ntle tse tsamaeang le ho anyesa . Ka mohlala, lebese la matsoele le na le li-antibodies, li-enzyme le lisele tse tšoeu tsa mali tse matlafatsang tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho thusa ho sireletsa lesea khahlanong le tšoaetso . E boetse e thusa ho thibela letšollo le masea a mang a sa tsoa tsoaloa. Ho fepa ho ka fokotsa menyetla ea SIDS le lithuto li bontša hore ho fokotsa boima ba bana. E ka boela ea fokotsa kotsi ea kankere ea matsoele le ea mae a nang le 'mele bakeng sa bo-'mè .
Ho thoe'ng ka Bana ba Nakong ea Pele?
Liphuputso tse boletsoeng ka holimo ke tse tobileng ho bophelo bo botle ba masea a phetseng hantle. Ha li emela lirapi. Lipatlisiso li bontša hore bakeng sa masea a sa le monyenyane , lebese la lebese le ka etsa phapang e kholo tabeng ea nts'etsopele le ho ts'oaetso ha boko le tsamaiso ea methapo e kholo. Ha li bapisoa le lirase tse fumanoeng lebese la mafura, lira tse ileng tsa fuoa lebese la matsoele li ile tsa bontša ho eketseha ha tsebo le motlakase likhoeling tse 18 le likhoeli tse 30. Bahlabani ba fepa lebese la matsoele le bona ba ile ba etsa liteko habonolo ha ba le lilemo li 7 le halofo le ba lilemo li 8.
Ho phaella moo, lebese la matsoele le bontšoa ho tšehetsa lesea le sa le monyenyane la pono ea mahlo (ho hlaka le ho hlaka ha pono). Hape, e amahanngoa le ketsahalo e tlase le boima ba retinopathy ea prematurity (ROP).
Lithuto Tsohle Tsee li Bolela'ng?
Sena sohle se bolela hore liphello tsa nako e telele tsa ho anyesa ka ts'ebetsong ea ts'ebetso ea bana ba phetseng nako e phetseng hantle li tsoelapele ho ba taba ea phehisano. Liphuputso tse ling lia hlokahala, 'me lipatlisiso li tla tsoela pele. Khabareng, haeba o lakatsa ho anyesa, ho na le mabaka a mangata a ho etsa joalo. Hape, haeba o khetha ho sebelisa lebese la masea ho e-na le hoo, u ka ikutloa u kholisehile hore e ke ke ea baka tšusumetso e mpe ea bohlale ba nako e telele ea ngoana le matla a ho rarolla bothata.
Lentsoe le Tsoang Haholo
Lithuto li re fa boitsebiso ba bohlokoa. Empa, ha lithuto li na le liphello tse fapaneng, li ka ferekanya haholo. Ke mang eo u lokelang ho mo lumela, hona e lokela ho ama liqeto tsa hau joang? Ka kakaretso, mekhatlo ea bophelo bo botle lefatšeng lohle e kang American Academy of Pediatrics (AAP) le Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) li ntse li khothalletsa ho anyesa. Leha ho le joalo, kamoo u fepa ngoana oa hao kateng ke qeto ea botho, 'me ho anyesa ha ho motho e mong le e mong. Bua le molekane oa hau, ngaka ea hau le ngaka ea ngoana oa hao, 'me u etse se molemohali ho uena, lelapa la hao le ngoana oa hau. Hopola feela, ho sa tsotellehe hore na u khetha lebese la matsoele kapa lebese le phofo la masea, hafeela u ntse u fana ka phepo e nepahetseng le tikoloho e lerato, u etsa mosebetsi o motle ho fa ngoana oa hao seo a lokelang ho se hōlisa le ho ntshetsa pele, maikutlong, boitšoaro, le tsebo.
> Mehloli:
> Girard LC, Doyle O, Tremblay RE. Ho fepa, ho utloisisa le ho se tsebe hantle ho tloha bongoaneng: thuto ea baahi. Lingaka. 2017 Mar. 27: e20161848.
> Horta BL, Victora CG. Liphello tsa nako e telele tsa ho anyesa - tlhahlobo e hlophisitsoeng. 2013.
> Kramer MS, Aboud F, Mironova E, Vanilovich I, Platt RW, Matush L, Igumnov S, Fombonne E, Bogdanovich N, Ducruet T, Collet JP. Tlhahiso ea ho utloisisa bohloko le ho hlokomela bana: bopaki bo bocha ba teko e kholo. Litlaleho tsa mafu a kelello ka kakaretso. 2008 May 1; 65 (5): 578-84.
> Victora CG, Bahl R, Barros AJ, Franca GV, Horton S, Krasevec J, Murch S, Sankar MJ, Walker N, Rollins NC, Sehlopha sa TL. Ho fepa lesea lekholong la bo21 la lilemo: mafu a seoa, mekhoa, le phello ea bophelo bohle. Lancet. 2016 Feb 5; 387 (10017): 475-90.
> Victora CG, Horta Hl, FL Mola CL, Hlml L, Pinheiro RT, Hlm GP, Hlml H, Hlr FC. Kamano pakeng tsa ho anyesa le ho ba le bohlale, ho fumana thuto, le chelete e nang le lilemo tse 30: thuto ea sehlopha sa sehlopha sa tsoalo ea bana ba tsoang Brazil. Lancet Global Health. 2015 Apr 30; 3 (4): e199-205.