Nako e sa Fokolang Tsela Tseleng ea Thelevishene, Li-Smartphone le Lik'homphieutha li Molemong oa Bana
Haeba u kile ua ipotsa hore na ho lokile ho loana le ngoana oa hau ka nako eo a e qetang ka pel'a TV, k'homphieutha, kapa skrine e 'ngoe, karabo, ho ea ka liphuputso tsa morao-rao, ke "ee" e tsotehang. Ho fokotsa nako le lisebelisoa ho etsa hore ho be le monyetla oa hore malapa a sebelise nako e le 'moho a kopane le ho buisana,' me a ka fa bana nako e eketsehileng ea ho tsoela ka ntle le ho ikoetlisa kapa ho bala buka.
Morao tjena, lipatlisiso li bontšitse hore ho fokotsa nako ea skrine ho ka boela ha ba le phello e ntle bophelong ba bana ba 'mele, ba sechaba le ba boitšoaro,' me ba ka ntlafatsa katleho ea thuto ea bona.
Nako ea nako ea ho sheba nako e ngata e ka ba kotsi ho bana
Lipatlisiso li bontšitse hore bana ba qeta nako e eketsehileng ba sebelisa lisebelisoa tsa mecha ea phatlalatso ho feta ntho leha e le efe e meng - ka kakaretso lihora tse 7 ka letsatsi, ho ea ka American Academy of Pediatrics (AAP). Ho qeta nako e ngata haholo litšoantšong ho 'nile ha amahanngoa le ho se robale ka ho lekaneng, ho ba le maemo a seng makae, le kotsi e kholo ea botenya. Tsena ke tse ling tsa mabaka ao ka 'ona AAP le bana ba bang ba nang le bophelo bo botle ba bana ba khothalletsang batsoali ho fokotsa nako ea lichelete ho feta lihora tse peli ka letsatsi bakeng sa bana ba lilemo li 2 ho ea holimo. (AAP e khothalletsa hore batsoali ba qobe nako ea skrine bakeng sa masea le bana ba tlase ho 2.)
Bothata bo bong ba bana le nako e ngata haholo ea skrine: Ha bana ba ntse ba hōla 'me ba qeta nako e eketsehileng ba sebelisa li-skrini, ho na le ho theoha ho lekanyelitsoeng ka bongata ba mesebetsi ea thuto eo ba e etsang, ho ea ka tlaleho ea morao tjena ea Joan Ganz Cooney Center, sehlopha sa lipatlisiso tse se nang phaello se thehiloeng ke Sesame Workshop.
Tlaleho ea Joan Ganz Cooney Center e itšetlehile ka phuputso ea sechaba ea batsoali ba bana ba 1 587 ba lilemo li 2 ho ea ho tse 10. Bafuputsi ba botsa batsoali ka ts'ebeliso ea bana ba bona ba litaba, ho kenyeletsa TV, li-DVD, lipapali tsa video, libuka, li-smartphone, li-tablet, le lisebelisoa tse ling tsa thepa. Ba fumane hore bana ba ipapisitse le litaba tsa thuto (mananeo a thuto joaloka Sesame Street kapa papali ea papali ea marang-rang, mohlala) hangata ha bana ba ntse ba hōla, joalo ka ha bana ba qala ho eketsa nako ea bona ea skrine.
Bana ba lilemo li 2 ho isa ho tse 4 ba tlalehoa hore ba qeta nako e ka etsang hora e le 'ngoe le metsotso e 37 ka letsatsi nako ea skrine, ka nako e ka etsang hora e le' ngoe le metsotso e 16 ho sebelisoa thepa ea thuto. Ka lehlakoreng le leng, bana ba lilemo li 8 ho isa ho tse leshome ba qeta lihora tse 2 le metsotso e 36 ka letsatsi lichabeng 'me metsotso e 42 feela e sebelisitsoe mecheng ea thuto. Ka mantsoe a mang, tekanyo ea nako ea lichelete e sebelisoang lihlahisoa tsa thuto e theohile ho tloha ho karolo ea 78 lekholong bakeng sa bana ba banyenyane ho ea ho karolo ea 27 lekholong bakeng sa bana ba baholo.
Melemo ea ho Khaola Nako ea Khatiso
Phuputso e 'ngoe ea morao tjena e fumane hore tlhokomelo ea motsoali ea bana ba mecha ea litaba e lebisitse ho ho robala hantle, ho fokotsa lenane la' mele oa 'mele, le litekanyetso tse ntle. Phuputso e neng e etelletsoe ke Douglas Gentile, PhD, moprofesa oa setsebi sa thuto ea kelello Univesithing ea Iowa State le setsebi se ka sehloohong sa liphello tsa mecha ea phatlalatso ho bana le batho ba baholo, o ile a shebella bana ba 1 313 likarolong tsa boraro, tsa bone le tsa bohlano Iowa le Minnesota ka nako ea selemo se seng sa sekolo, kapa likhoeli tse supileng. Bafuputsi ba fumane hore ha batsoali ba shebile bana ba bona hore ba sebelise mecha ea litaba - ho thibela bana nako e ngata ba lumelloa ho sebelisa lik'homphieutha, TV, lifono, joalo-joalo; ho thibela likahare; kapa ho tšohla lihlooho le likarolo tse ling tsa lintho tseo ba li bonang - ho ne ho e-na le liphetoho tsa sechaba, tsa thuto le tsa 'mele.
Bana ba robala ho feta, ba ne ba e-na le litekanyetso tse ntle, 'me ba ne ba e-na le litekanyo tse tlase tsa' mele, kapa BMI (e leng tekanyo ea mafura a 'mele a thehiloeng boima ba' mele le bophahamo), 'me o ne a se na mabifi.
Batsoali ba ka 'na ba se ke ba lemoha phello ea nako ea ho thibela le ho shebella lenaneo la skrine hang-hang, feela joalokaha ba ka' na ba se ke ba lemoha hore ngoana ea e-ba molelele letsatsi le leng le le leng, empa ho na le seo a se bitsang "phello ea ho senya." Ho shebella nako ea skrine le litaba ha li etse hore ho be le liphetoho kapele, empa ha nako e ntse e ea, ho na le melemo e sa tšoaneng ea bophelo bo botle le boiketlo. Ho ea ka phuputso ena, tlhokomelo e eketsehileng ea batsoali e lebisitse nako e fokolang ea nakoana bakeng sa bana 'me e fokotsoe ho pepesehela pefo ea mecha ea phatlalatso, e leng se ileng sa etsa hore ho be le melemo e kang ho robala hantle, ho fokotsa botho, ho etsa sekolo se ntlafetseng, ho ntlafatsa boitšoaro ba sechaba le ho fokotsa khatello.
Mekhoa ea ho fokotsa le ho shebella nako ea bana ba nako
Beha meeli ea nako - mme u khomarele. Ho sa tsotellehe hore na ke hora e le 'ngoe ea TV ka mor'a hore mosebetsi oa sekolo o etsoe kapa o se o fetile metsotso e 30 ho romellana melaetsa le metsoalle, etsa melao e hlakileng le meeli bakeng sa nako ea skrine . 'Me e le ho leka kamoo ho ka' nang ha e-ba ho lekaneng ha bana ba k ¯ opa, ba bososela, ba bile ba reka nako e eketsehileng ea ho qoqa le metsoalle, shebella pontšo e ratang, kapa u bapala papali e 'ngoe hape ea video, e be e tiileng le e tsitsitseng ha ho khoneha.
Fumana lisebelisoa ka kamoreng ea ngoana oa hau. U se ke ua lumella ngoana oa hau ho ba le thelevishene kapa thepa efe kapa efe ea theknoloji ea theknoloji kamoreng ea hae. Hase feela ho ba le TV ka kamoreng e 'nile ea amahanngoa le maemo a tlaase a tlhahlobo, mathata a ho robala le botenya ho bana, ke moleko. Hape hopola hore li-skrini ha li sa le feela TV - u se ke ua lumella ngoana oa hao hore a be le iPads, li-smartphone kapa lisebelisoa leha e le life ka kamoreng ea hae.
Tseba seo ngoana oa hao a se bonang. Lipatlisiso li bontša hore ho shebella litaba tse nang le ngoana le ho tšohla lihlooho ka mafolofolo, ho nahana ka seo ho nkoa ho le joalo ka ho teba, le ho bua ka liphello le moelelo oa litaba tse nkiloeng ke mofuta o mong oa mefuta e molemo ka ho fetisisa ea ho shebella batsoali. Itloaetse ho tseba seo u leng ngoana oa sona le ho se utloa ha a le Inthaneteng, a bapala lipapali tsa video kapa a shebeletse TV. Hape etsa bonnete ba hore o fokotsa boholo ba lintho tse mabifi tseo ngoan'a hao a li fumanang. Ho ea ka Dr. Gentile, eo e leng setsebi se ka sehloohong sa liphello tsa mecha ea litaba e mabifi, lipatlisiso li bontšitse hore litaba tse mabifi li ka fetola boitšoaro ba bana.
Hopola hore ho na le likhaohano tsa bohlokoa. Ngoana oa hao a ka 'na a e-ba mohlankana ea sa thabiseng ha nako ea hae ea skrine e lekanyelitsoe mme e behoa hloko, empa hopola hore ho tla ba le melemo e mengata qetellong.