Tsela ea ho bolela joang ha tlhokomelo e sa khetholle ka ho fetisisa
Ho noa matsoele ho ntse ho nkoa e le e 'ngoe ea lintho tse ntle ka ho fetisisa tseo u ka li etsetsang lesea la hao le sa tsoa tsoaloa-empa ho joalo le ho tseba hore na u se ke ua anyesa.
Ka sebele, lebese la matsoele ke la tlhaho, le sireletsa, le tloaelehileng bakeng sa lesea la hao le mahala. Empa ho na le linako tseo ka tsona lebese la 'mè le ka etsang kotsi ho feta lesea la hae. Hangata ke hobane 'mè o fumanoe a e-na le boemo bo khethehileng ba bophelo bo botle bo ka fetisetsoang lesea le anyesitsoeng.
Ho noa meriana e itseng, haholo-holo e ka fetisetsoang ho lesea la hao ka letsoele la hao, e ka boela ea etsa hore mooki a fokotsehe.
Mabaka a ho se Apehe
Ho ea ka Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse, u lokela ho buisana le ngaka ea hao mme u khaotse ho anyesa ha u ...
- Ba tšoaelitsoe ke kokoana-hloko ea motho ea ho itšireletsa mafung (HIV)
- Ba noa meriana e loantšang li-antiretroviral
- E-ba le lefuba le sa sebetseng, le sebetsang
- Ba na le tšoaetso ea mofuta oa T-cell lymphotropic mofuta oa mofuta oa I kapa mofuta oa II
- Ba sebelisa kapa ba itšetlehile ka lithethefatsi tse seng molaong
- Ba nka li-chemotherapy tsa kankere tse laetsoeng, tse kang li-antimetabolites tse kenellang ho pheta-pheta DNA le ho arohana ha sele
- Ba na le mekhoa ea phekolo ea mahlaseli; Leha ho le joalo, litlhare tse joalo tsa phekolo ea nyutlelie li hloka feela ho sitisoa ha nakoana nakong ea ho anyesa
Meri e sa Kopanyeng ka ho Apesa
Meriana e meng e ka feta ka letsoele la hao 'me ea beha lesea la hao kotsing.
Pele o noa meriana leha e le efe, lumella mohlokomeli oa bophelo oa hau hore a tsebe hore na u kapa u rerile ho anyesa. Ho phaella ho lithethefatsi tsohle tse seng molaong, mona ke tse ling tsa lithethefatsi tse tloaelehileng tsa meriana ho qoba:
- Meriana ea ho tšoenyeha
- Li-pilisi tsa thibelo ea bokhachane tse nang le estrogen
- Meriana ea li-antiretroviral (bakeng sa phekolo ea HIV / AIDS)
- Cancer chemotherapy agents
- Kalafo ea mahlaseli (mekhoa e meng ea phekolo e ka 'na ea hloka hore ho be le tšitiso e khutšoanyane feela ea ho anyesa)
- Meriana ea migraine
- Li-stabilizers (lithium le lamotrigine)
- Boroko-thusa
Maemo a Bophelo a ka 'Nang a Tšoana le ho Apesa
Haeba uena kapa lesea la hao le sa tsoa hlaha le fumanoe le e-na le mafu a latelang, buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele a anyesa.
- Lefu la tsoekere. Hangata bo-'mè ba tlhokomelo ba hloka litaelo tse khethehileng tsa lijo bakeng sa ho thibela tsoekere ea mali ho tsoa fatše nakong ea ho anyesa.
- Matšoao a qoqotho kapa mafu a mang a 'mele a etsang hore u be boima ba' mele. Maemo ana a ka 'na a hloka hore basali ba phahamise lijo tsa bona tsa caloric ho itlhokomela nakong ea ho anyesa.
- Ho eketseha ha lebese. Ho buuoa ka matsoele nakong e fetileng e 'nile ea amahanngoa le mathata a anyesang.
- Basali ba nang le mathata a lithethefatsi (kapa pale ea tšebeliso e mpe ea lithethefatsi) ba ka 'na ba eletsoa hore ba se ke ba anyesa.
- Bacha ba fumanoang ba e-na le galactosemia, boloetse bo sa tloaelehang ba metsoallo eo 'mele o sitoang ho cheka galactose ea tsoekere, ha oa lokela ho fuoa matsoele.
Hopola hore feela hobane u emisa hona joale, ho ka 'na ha se ke ha bolela ho ema ka ho sa feleng. Haeba boemo ba hau ke ba nakoana 'me u khona, kamehla u ka phunya le ho lahla lebese la hao e le ho boloka tlhahiso ea lebese la hao e e-ea.
Haeba boemo ba hau bo le ho feta mme ho anyesa ke taba e haufi le eo u e ratang haholo, nahana ka ho fumana lebese leboteng la lebese.