Seo u lokelang ho se etsa haeba lesea la hao le thiba nko ea lesea la hao
Ha lesea la hao le ntse le shebile lebese la hao hantle, ntlha e ka hodimo ea nko e ka 'na ea ama lebese la hao, empa o ntse a lokela ho hema. Haeba nko ea ngoana oa hao e koetsoe ha a ntse a anyesa, o tla bula molomo oa hae mme a tlohele sefuba sa hao e le hore a ka phefumoloha ka molomo.
Leha ho le joalo, ho utloahala hore mohopolo oa ngoana oa hao o sa khone ho hema, le hoja a ka khona, ha a ntse a hlokometse ho ka ba khathatsong.
Kahoo, haeba u tšoenyehile ka nko ea ngoan'a hao e koaheloa, ke lintho tse seng kae tseo u ka li lekang.
Ho boloka lesapo la ngoana oa hau le hlahisa lesea la hao nakong ea ho anyesa
- Sebelisa monoana ka bonolo ho theohela tlaase lebelong la hao haufi le nko ea lesea. Leka ho ba hlokolosi haholo hore u se ke ua senya ho latsoa ha sekhetho.
- Butle-butle tlisa 'mele oa hao o tlaase (letheka le maoto) ho uena ho fihlela nko ea hae e phahamisa hanyenyane ea sefuba sa hao.
- Beha letsoho la letsoho la hao sefubeng ka holim'a sefuba sa hau 'me ka bonolo u hule ho phahamisa sefuba.
- Leka boemo bo fapaneng ba tlhokomelo . Sebaka se lehlakoreng se ka 'na sa u tsoela molemo, haholo-holo haeba u na le matsoele a maholo .
- Leka ho lata lesea la hao ka latch e lekanang. Mekhoa ea latch ea mahlakoreng e thibela ngoan'a hao-bohareng ba sefuba sa hao, 'me e siea sebaka se seholo pakeng tsa li-areola le nko ea lesea la hao.
Haeba u sa ntsane u tšoenyehile ka likhahla tsa ngoana oa hao
Haeba lintlha tse boletsoeng ka holimo li sa fane ka tharollo boemong ba hau, 'me u ntse u tšoenyehile ka ngoana oa hao, buisana le setsebi.
Moeletsi oa lactation kapa ngaka ea hao a ka hlahloba hore bonnete ba hore lesea la hao le lutse hantle le ho anyesa hantle ntle le mathata a phefumolohang. Hang ha u se u e-na le khotso ea kelello ea hore ngoana oa hao o sireletsehile, 'me u hlokomela hantle, u tla ba le monyetla o moholo oa ho anyesa ka katleho.
Lisebelisoa:
Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. Tataiso ea 'Mè e Mocha oa ho Breastfeeding. Bantam Books. New york. (2011)