Ho Itšetleha ka Mosebetsi
Ka kotsi e eketsehileng ea mathata a bakoang ke ho tsoaloa ha batho ba bangata, 'mè ba bangata ba hloka ho phomola betheng nakong ea bokhachane. Ho phomola betheng ho ka fuoa litaelo tsa ho fokotsa kotsi ea bophelo bo botle ho 'mè (joalo ka pele ho eclampsia) kapa bakeng sa masea (joalo ka pele ho mosebetsi ). Lingaka tse ling li fana ka taelo ea phomolo ka mor'a libeke tse 24, ha ba bang ba nka "ho ema le ho bona" ho atamela.
Bo-'mè ba nang le mahlohonolo ba tla pholoha bokhachane ba bona bohle ntle le ho fetola tloaelo ea bona e tloaelehileng. Leha ho le joalo, ba bang ba ka 'na ba hloka sepetlele kapa mofuta o itseng oa phomolo ea bethe lapeng. Kaha ho hang ha ho na tsela ea ho bolela esale pele sephetho, botle ba hau bo botle ka ho fetisisa ke ho itokisetsa liphello.
Phomolo ea Boroko e Finyellang
Ho ea ka Amy E. Tracy, moqapi oa Buka ea Phomolo ea Bokhachane ba Bokhachane , matla a khoheli ke lebaka le ka sehloohong. "Lingaka tse ngata tsa setsebi li lumela hore ho sebelisa matla a khoheli ho sebelisa liphallelo tsa ho robala kapa ho ntlafatsa maemo a itseng a bongaka."
Ketsahalo e fokolang ea 'mele e thusa ho fokotsa kapa ho thibela khatello ea kelello linthong tsa bohlokoa tsa' mè, tse kang pelo, liphio kapa tsamaiso ea potoloho. E eketsa ho phalla ha mali ho popelong mme e boloka matla, ho eketsa limatlafatsi tse lebisitsoeng ho masea. Hape ho bohlokoa haholo, ho hloka khatello ea molomo 'me ho ka thusa ho boloka sebete hore se se ke sa kenngoa tumellano, ho fokotsa kotsi ea mosebetsi oa pelehi .
Se Boleloang ke Phomolo ea Boroko
Ho phomola ha boroko ho ka nka mefuta e 'maloa, ho fihlela ho tlatsa likoloi ho ea phomolong ka linako tse ling. Ke habohlokoa ho utloisisa mefokolo ea hau - mme ke habohlokoa hore u e khomarele. Tlhaloso e hlakileng le lingaka tsa hau e tla etsa bonnete ba hore na ho tla ba le liphello tse ntle hakae, kahoo e-ba bonnete ba hore u buisane ka ngaka le lipotso tsa hau kaofela
Kamoo U ka Sebetsanang le Katleho Kateng
Haeba u fumana ho hlokahala hore u robale bethe nakong ea bokhachane , ka sebele u tla lokela ho etsa litokisetso tsa ho koahela boikarabelo ba hau bo tloaelehileng. U ka 'na ua ikutloa u tsielehile' me ua ipotsa hore na u tla sebetsana joang. Ho na le mehloli e babatsehang e fumanehang ho u thusa nakong ena e boima, e kang Setsi sa Ts'ehetso ea Sechaba sa Sidelines, kapa sehlopha sa li-multiples tsa sebakeng sa hau. Buka ea Phomolo ea Bokhachane ea Bokhachane ke buka e babatsehang ea tataiso 'me e khothalletsoa ho balla mosali leha e le ofe eo e ka' nang ea e-ba mokhethoa oa phomolo ea bethe. E fana ka dikgetho bakeng sa ho sebetsana le litaba tse ngata tsa phomolo ea boroko, ho akarelletsa mosebetsi, ho hlokomela matlo le tlhokomelo ea bana.
Pono ea hau ea kelello le maikutlo mabapi le phomolo ea bethe e tla ba le mathata a maholo bophelong ba hao ba 'mele. U ka 'na ua ikutloa u nyahame, u t soenyehile, u sithabetse, kapa lintho tsohle tse ka holimo. Hopola hore phomolo ea bethe ha e tšoarelle ka ho sa feleng. U etsa ntho e molemo ka ho fetisisa ho masea a hao ka ho fokotsa mosebetsi oa hau le ho fana ka matla a hau ho nts'etsopele ea bona. Metsotso e 'ngoe le e' ngoe (hora, letsatsi kapa beke) eo u ba hōlisang utero ke metsotso e seng mekae eo ba ka e sebelisang sepetlele.
> Mohloli
- > Bigelow CA, Moqapi SH, Miller M, Weintraub A, Stone J. Moqapi oa randomized controlled trial ho hlahloba tšusumetso ea betheng ea ho phomola ka lipallo tsa bakhachane le tsa fetaleng ho basali ba nang le pele ho qhoma ha lisele. Am J Perinatol . 2016; 33 (4): 356-363.
- > Medline Plus. Robala ho phomola nakong ea bokhachane. Laebrari ea Sechaba ea Meriana ea US. Websaete. 2016.
- > Medline Plus. Mafahla a mararo, a mararo, a tsoaloa hangata .USA Laebrari ea Sechaba ea Meriana. Websaete. 2016.