E tsoeu, e Lefutso, e hlakile, e butsoa, e tala, e pherese, ea lehlabula, ea bohloa le ea lebese le letšo
'Mala oa lebese hangata o mosehla, o mosoeu, o hlakileng, oa tranelate, oa tonane, kapa oa tala. Leha ho le joalo, ka nako e 'ngoe nakong ea phihlelo ea hao ea ho anyesa , u ka makala ha u fumana hore lebese la hao le ka ba mebala e meng hape. Ho itšetlehile ka seo u se jang kapa se noang , lebese la hao le ka shebahala eka le na le botala bo botala, bo pinki kapa bo bofubelu. Ka linako tse ling, mali a mangata a ka 'na a etsa hore a kene ka lebese la matsoele a le fa' mala o mofubelu kapa o mafome.
U ka hlokomela hore 'mala oa lebese la hao o fetoha ka nako. Empa, E ka boela ea fetoha nakong ea letsatsi kapa esita le ka lijo tse tšoanang. E ka etsa hore o ipotse hore na lebese la lebese le lokela ho ba le sefe se tloaelehileng? Mona ke seo u lokelang ho se tseba ka mebala ea lebese la matsoele le seo ba se bolelang.
Botsoako ba Lebese la Letlalo Liphetoho ka Lekhalo
Nakong ea libeke tse seng kae tse qalang ka mor'a hore u be le ngoana oa hao, lebese la hao le fetoha kapele. Eseng feela ka ho hlophisoa le palo, empa le ka 'mala. Kahoo, lebese la lebese le na le 'mala ofe? Mona ke liphetoho tse tloaelehileng ka 'mala oa matsoele ka lebese.
Colostrum: Colostrum ke lebese la pele la matsoele leo 'mele oa hao o o etsang. U etsa feela e nyenyane ea colostrum, empa e tsepamisitse maikutlo le e matlafatsang haholo. Le hoja ka linako tse ling li-colostrum li hlakile, tse tšesaane, le metsi, hangata li mosehla kapa li-orange le tse teteaneng. Matšoao a phahameng a beta-carotene ka colostrum e fana ka 'mala oa oona o mosehla kapa o mosehla oa lamunu.
Letsoai la Motsoako: Ka mor'a matsatsi a seng makae a pele, ho hlahisa lebese la matsoele ho eketseha 'me' mele oa hau o qala ho etsa lebese la nakoana . Nakong ena ea libeke tse peli tsa phetoho, 'mala oa lebese o tloaelehile ho tloha mosehla ho ea ho tšoeu ha lebese la hau le kena.
Lebese le Matla: Nakong ea libeke tse ka bang peli, 'mele oa hao o fihla lebese la batho ba hōlileng tsebong .
Lebese la matsoele le tsoetseng pele le fetoha ka ponahalo e thehiloeng ho mafura ao e nang le 'ona .
- Tlhahiso-pele: Ka kakaretso, ha lebese le nang le botsofali le qala ho phalla ka har'a sefuba sa hau ha le qala ho fepa kapa ho phunyeletsa setlhopha se kopane, se bobebe 'me se theohile mafura. Lebese lena le bitsoa foremilk . Kaha foremilk e tšesaane, e atisa ho shebahala e hlakile kapa e le bluish.
- Hindmilk: Ha u ntse u tsoela pele ho pompa kapa ho anyesa, mafura a lebese la hao a nyoloha. Ha mafura a eketseha, lebese la matsoele le fetoha lebese la creamier le bitsoang hindmilk . Hindmilk e na le ponahalo e 'mala o mosoeu kapa e mosehla.
Mebala e meng ea Lebese la Letlalo le Seo e se Bolelang
Lijo tse itseng, litlama , li-supplement, le meriana li ka fetola 'mala oa lebese la hao. Li-additives li ka boela tsa ama mmala oa moroto oa hau le mokokotlo oa lesea la hau . Le hoja e ka 'na ea e-ba e tšosang le e tšosang ho bona, ke ntho e tloaelehileng hore lebese la matsoele le fapane ka' mala le tint. Hangata liphetoho tsena li amana le lijo ebile ha li kotsi. Tse ling tsa mebala e fapaneng ea lebese la matsoele.
- Lebese la Letlalo la Sefuba : U ka bona lebese la hao le tala ka mor'a hore u je lijo tse tala kapa lijo tse nang le limela tse tala. Lebese la hao le ka 'na la nka' mala oa botala ha o noa lino tse tala tse kang Gatorade, ja meroho e tala, e kang spinach kapa li-seaweed, kapa eketsa litlama tse ling kapa vithamine tse tlatsang lijong tsa hau.
- Pink, Orange le Red Breast Milk: U ka bona lebese la palesa, la lamunu kapa le khubelu ka mor'a hore u je lijo tseo ka tlhaho li mebala ena kapa ka mor'a ho ja lijo kapa lino tse nang le dae ea lijo tse khubelu, tse mosehla kapa tsa lamunu. Li-beet, soda ea orange, le lino tse monate tse bofubelu kapa tsa malalaneng li ka etsa hore lebese la hao le fetole mebala e fapaneng ea pinki, e khubelu le ea lamunu.
- Brown, Rust-colored, le Milk-Tinged Breast Milk: Haeba mali a tsoang ka har'a matsoele a hao a theoha ka maqeba a lebese la hao, lebese la hao le ka shebahala le sootho, le lefifi la orange kapa le mebala-mafubelu. Ha lebese la matsoele le shebahala joaloka metsi a silafetseng a tsoang pipe ea khale e nang le mafome, e bitsoa " syndrome" e matla . Mali a ka boela a kenella ka lebese la hao haeba u phunyeletse li-nipple . E ka 'na ea shebahala joaloka lithako tse khubelu kapa tse pinki. U se ke ua tšoha. Ha ho hlokahale hore u lahle lebese la hao kapa u khaotse ho anyesa . Mali a mangata a lebese la hao a ke ke a lematsa ngoana oa hau. Maemong a mangata, ho tsoa mali ho tla tloha ka boeona ka matsatsi a 'maloa. Haeba e sa e etse, 'me u tsoela pele ho bona mali ka lebese la hao ka mor'a beke, hlahloba ngaka ea hau.
- Lebese la Letlalo le Letšo: Ho hlahisa lebese le letšo la matsoele ho amana le lithibela-mafu tsa Minocin (minocycline). Minocin e boetse e baka botšo ba letlalo. Tšebeliso ea Minocin ha e khothalletsoe ha u ntse u anyesa. Ke ka lebaka leo e leng habohlokoa haholo hore kamehla u lumelle ngaka ea hao hore e tsebe hore u anyesa pele u noa moriana leha e le ofe.
Lebese le bolokiloeng la lebese
Ha u pompa 'me u boloka lebese la letsoele , le ka fetoha hanyenyane. Ka sehatsetsing, lebese le ka arohana ka likarolo. Ho ka 'na ha e-ba le mobala o teteaneng, o mosoeu kapa o mosehla o moputsoa,' me lehlakoreng le ka tlase le ka tlaase ho sephara. Ha ho hlokahale hore u tšoenyehe. Ho tloaelehile, 'me ha ho bolele hore lebese le tsamaile hampe. Ke feela ha e lutse, mafura a nyolohela holimo. Ha u se u itokiselitse ho e sebelisa, u tlameha ho kopanya lihlopha ka bonolo ho phunya botlolo. Lebese la lebese le ka boela la fetola 'mala ka lehare. Lebese la matsoele le nonneng le ka bonahala le le mosehla.
Nako ea ho bitsa ngaka
Boholo ba nako, phetoho leha e le efe ea 'mala oa lebese la hao e bakoa ke ntho e itseng eo u e jang,' me mohlomong ha ho na letho le tla tšoenyeha. Leha ho le joalo, haeba u e-na le mathata leha e le afe ka lebese la hao, u lokela ho phutholoha ho ikopanya le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo. Ngaka ea hau kapa setsebi sa lactation se tla khona ho mamela lintho tseo u amehileng ka tsona, ho hlahloba boemo, le ho kena ho hlahloba, haeba ho hlokahala.
Lentsoe le Tsoang Haholo
Bo-'mè ba bangata ba anyesang ha ba bone phapang e fokolang ea 'mala oa lebese la bona ntle le hore ba pompe khafetsa kapa lesea la bona le tšela lebese le lenyenyane la matsoele . Haeba sena ke phihlelo ea hau ea pele ka ho anyesa, liphetoho lebese la hao la matsoele li ka u senya. Ka sebele, ho bona lebese la hao le fetohile le tala kapa la lamunu kapa ho bona mali a mang ho lona ho ka etsa hore u ipotse hore na e ntse e phela hantle bakeng sa ngoana oa hau. Ho tseba lebaka la ho fetoha ha 'mala le ho utloisisa hore ke ketsahalo e tloaelehileng e atisang ho se kotsi e ka ba e khothatsang.
> Mehloli:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Lebese la matsoele la motho: tlhahlobo ea eona le ho hlophisa lihlahisoa. Tsoelo-pele ea batho. 2015 Nov 1; 91 (11): 629-35.
> Barco I, Vidal M, Barco J, Badia À, Piqueras M, García A, Pessarrodona A. Mali a bolokiloeng ka metsi le lebese la motho nakong ea Bokhachane le Phatlalatso ea pele. Journal of Human Lactation. 2014 Nov 1; 30 (4): 413-5.
> Drewniak MA, Lyon AW, Fenton TR. Ho hlahloba mekhoa ea ho arola mafura le ho tlosa mafura ho lokisa lebese le tlaase la mafura bakeng sa li-neonate tse sa mamellaneng le li-chlolorax. Phepo e nepahetseng litlamelong tsa meriana. 2013 Oct; 28 (5): 599-602.
> Lawrence RA, Lawrence RM. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso ea Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Bohlano. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan J, Wambach K. Ho Apesa le ho Kopana ha Batho le Khatiso ea bone. Jones le Bartlett Ho Ithuta. 2014.