Litaba tsa morao-rao tsa AAP

Ho tloha litulo tsa koloi ho ea likhutsing, Amerika Academy of Pediatrics e hatisa melaetsa le litlhahiso ho thusa batsoali ho boloka bana ba bona ba bolokehile ebile ba phetse hantle.

Ha e le hantle, ho na le polelo ea molao oa AAP bakeng sa taba leha e le efe e kholo ea bana.

1 -

Sekolo sa morao-rao se Amerika sa Lipetlisiso

Na AAP e na le maikutlo a ho hlahloba lithethefatsi likolong? Ehlile. Le hoja AAP ke ho thibela tšebeliso e mpe ea lithethefatsi le mananeo a ho kenella, ba hanyetsa "ts'ebetso e atileng ea liteko tsa lithethefatsi e le mokhoa oa ho finyella lipakane tsa ho sebelisa lithethefatsi hampe ka lebaka la ho haelloa ke bopaki ba hore o atlehile." (Merero ea Lithethefatsi tsa Bacha ea Likolo tsa Likolo)

Hape ho na le lipolelo tsa maano tse sebetsanang le thibelo ea bokhachane ho bacha, linako tsa ho qala sekolong le likotsi tsa cheerleading.

Ho tseba lipolelo tsa morao-rao le li tataiso tsa AAP ho ka u thusa hore u etse liqeto tse molemo ka ho fetisisa ho bana ba hao.

2 -

Liente le ho latela Kemiso ea liente

Liente li bile karolo ea bohlokoa historing ea bana. Ha ho makatse, joalo ka ha mafu a mangata a thibeloang ke thibelo ea mafu a kang thibelakholo, maselese, polio le diphtheria, joalo-joalo, e kile ea e-ba e tloaelehileng le e ka 'nang ea e-ba maloetse a kotsi a bongoaneng.

Ntle le ho hatisa lenane la ho entoa ka selemo le Komiti ea Boeletsi ea Litloaelo tsa ho Koetlisa, American Academy of Family Physicians, le American College of Litsebi tsa Boipheliso le Gynecologists, Mopresidente oa American Academy of Pediatrics, Sandra, G. Hassink, MD, FAAP e khothalletsa hore:

• bana bohle "ba latela lenaneo le khothalletsoang ho entoa"
• litho tsohle tsa AAP "li latela lenaneo le amohelehang la ente le ho thusa malapa ho sireletsa le katleho ea liente tsa bongoana"

Dr. Hassink o boetse o bolela hore "ts'ebeliso ea lipampiri tsa ho thibela liente e liehang kapa e meng e eketsa likotsi ho bana bohle." Tsena ke mofuta oa lipampiri tsa tlhahlobo ea thibelo ea thibelo ea ts'ireletso e sa tloaelehang, e khethiloeng ke motsoali, ea khetholloang ke Dr. Bob Sears, Dr. Jay Gordon, le bana ba bang ba bangata ba "nang le bothata ba ho thibela tšoaetso".

Na ho lumela hore lenane la ho entoa le sa tloaelehang le eketsa kotsi e bontšang ho fetoha ha boemo ba AAP?

Tlalehong ea 2005, "Ho arabela Bana ba Hanang ho Koetlisoa ke Bana," AAP e khothalletsa hore litsebi tsa bana li leke ho "qoba ho ntša bakuli litloaelong tsa bona hobane feela motsoali a hana ho koetlisa ngoana oa hae." Lenaneo la AAP bakeng sa bana ba bana le batsoali ba nang le ts'oaetso ba tlokotsing e ne e le "tlhompho, puisano le boitsebiso bo hahang ka nako nako ea kamano ea setsebi, batsoali ba ka 'na ba ikemisetsa ho hlahloba ka nako e fetileng ho thibela ente."

Leano lena le ne le se mohla bakeng sa bana ba nang le ts'oaetso ea ho tšoaea tšabo ea motsoali ka liente kapa esita le ho li kenya letsoho. Ho ne ho se mohla ho buellang phatlalatsa ntho leha e le efe ntle le lenane la ho entoa. Lingaka tsa bana tse ileng tsa fetoha 'botsoalle ba' mele 'kapa tsa botsoalle, tse khothalletsang batsoali ho tlōla kapa ho lieha liente tseo ba neng ba e-na le lipelaelo ka tsona, li thusitse ho kenya letsoho ho hlasela ha rona hona joale mafu a thibeloang ke ente.

Ho e-na le ho etsa litlhophiso tsa ho entoa kapa ho hlasela bakuli, lingaka tsa bana li lokela ho itokisetsa ho araba likhopolo-taba tsohle le boitsebiso bo fosahetseng ba mokhatlo oa kajeno oa ho thibela ente .

3 -

Litlhahiso tsa ho belisa

Ho tloha ka 1997, polelo ea molao ea molao ea AAP e boletse hore:

• Lebese la batho ke ho fepa bana bohle, ho kenyelletsa le masea a sa tsoa tsoaloa le a kulang, ka mekhelo e sa tloaelehang.
• Ho anyesa ka letsoho feela ke phepo e nepahetseng le ho lekaneng ho tšehetsa khōlo e kholo le nts'etsopele bakeng sa likhoeli tse 6 pele ho tsoalo.
• Ho kgothaletswa hore ho anyesa kalafo ho tswepele bonyane likhoeli tse 12, mme ka morao ho latela nako e telele eo ka eona o batlang.

Polelo ea morao-rao ea pola, "Ho Apesa le ho Sebelisoa ha Lebese la Batho," e hatisoang ka 2012, e tiisa khopolo ea hore "Ho fanoe ka melemo e khutšoanyane ea nakoana le ea nako e telele ea bongaka le ea meriana ea ho anyesa, phepo ea masea e lokela ho nkoa e le taba ea bophelo bo botle ba sechaba le eseng feela mokhoa oa ho khetha bophelo. "

Etsoe, "ho anyesa le lebese la batho ke litekanyetso tsa normative bakeng sa ho fepa masea le phepo e nepahetseng."

E le ho tšehetsa ho anyesa ka katleho le ho eketsa litefello tsa ho anyesa, AAP e boetse e lumellana le mehato e leshome ea WHO / UNICEF ea katleho ea ho belisa 'me e boetse e buella:

• ho fepa bonyane feela bonyane likhoeli tse 6
• ho thusa bo-'mè ba bacha ho anyesa ka potlako ka mor'a ho pepa
• ho fana ka lisebelisoa tse sa hlokahaleng tsa meriana nakong ea lesea le sa tsoa tsoaloa
• tlhahlobo ea tlhahlobo ea ho anyesa phetoho e 'ngoe le e' ngoe ea booki nakong ea ha a le sepetlele ka mor'a hore lesea le tsoaloe ho tlaleha hore na boemo bo botle bo bile bo le joang, joalo-joalo.
• ho qoba tšebeliso ea lijo ho fihlela masea a ka ba libeke tse 3 ho isa ho tse 4 a bile a anyesa hantle
• hore masea a lokela ho robala haufi le bo-'mè

Tlaleho ea litsebi tsa AAP mabapi le "Tlhahlobo le Thibelo ea Ho haella ha Iron le ho Fokolloa ke Khauta ea Limatlafatsi ho Bana ba Bacha le Bana" e fana ka maikutlo a hore masea a anyesitsoeng ka letsoele a ka tlatsitsoe ka tšepe ea molomo ho fihlela ba qala ho ja lijo tse nang le tšepe tse nang le lilemo tse 4 ho isa ho tse 6 likhoeli tsa lilemo.

Vithamine D e boetse e kgothaletswa bakeng sa bana feela ba anyesang.

Hopola hore mokhoa o fepa masea le oona o tlatsitsoe ka vithamine D le tšepe - e kenngoa mofuteng oa bona, ho phaella ho lintho tse ling tse ngata tse kenyelletsoeng lebese la matsoele.

4 -

Autism Screening

Tlhaloso ea Phatlalatso ea AAP ea 2007 "Ho khetholla le ho hlahloba bana ba nang le Autism Spectrum Disorders," ho boletse hore "ke habohlokoa hore litsebi tsa bana li tsebe ho bona matšoao a matšoao a li-spectrum le ho ba le leano la ho li hlahloba ka mokhoa o ts'oanelang."

Karolo ea leano lena e lokela ho ba leihlo le ho tsamaisa bothata ba ho hlahloba boitsebiso bo khethehileng ba ho hlahloba bana ka likhoeli tse 18 le tse 24. Hona ho phaella tabeng ea ho "etela leihlo le leng le le leng ha ngoana a ntse a etela," a batla " lifolakha tse khubelu tse qalang tse bontšang monyetla oa ho ba le ASD."

Ha litholoana li le ntle kapa malebana le, litsebi tsa bana li lokela ho:

• ho fa batsoali thuto mabapi le autism
• bua ka ngoana ka ho hlahloba bothata ba bothata ba autism
• bua ka ngoana ka ho kenella kapele / litšebeletso tsa thuto ea bongoaneng
• bua ka ngoana ka tlhahlobo ea audiologic
• kenyelletsa leeto la ho latela

Habohlokoa le ho feta, litsebi tsa bana ha lia lokela ho nka mokhoa oa "ho lebella le ho bona" ​​ha ngoana a e-na le sepheo se setle sa khalase kapa tse peli kapa tse ling tse ntle tse kotsi, tse ka akarelletsang ho ba le ngoana oa autistic kapa motsoali, mohlokomeli e mong kapa ngaka ea bana ea ameha ka ngoana.

M-CHAT ke tloaelo e sebelisoang ke li-autism tse hlahlobang lipatlisiso tseo lingaka tse ngata tsa bana li li sebelisang.

5 -

Litlhahiso tsa Likoloi tsa Car

Tlhaloso ea polisi ea 2011 e buang ka "Tšireletso ea baeti ba Bana" e ntlafalitse litlhahiso tsa AAP mabapi le kamoo bana ba lokelang ho palama ka koloi kateng, ho akarelletsa le hore ba lokela ho palama:

• ka setulo se ka morao sa likoloi ho fihlela lilemo tse 2 (setulo sa masea feela kapa setulo se ka morao sa koloi se shebaneng le sefahleho)
• ka setulo sa likoloi se shebaneng ka pel'a bonyane lilemo tse ka bang 4, le hoja bana ba lokela ho lula setulong sa koloi ka sekontiri "ka nako e telele kamoo ho khonehang, ho fihlela boima bo phahameng ka ho fetisisa kapa bophahamo bo phahameng bo lumelloa ke moetsi." (setšoantšo sa sefahleho se shebaneng le sefahleho kapa se nang le koloi)
• ka setulo sa mabanta se nang le mabanta ka lilemo tse 8 ho isa ho tse 12, ha li le bolelele ba lisenthimithara tse ka bang 9, 'me mabanta a likoti a ka khona ho lumellana hantle
• ho sebelisa lebanta la seatla le lehetla hang ha ba se ba le ka ntle ho setulo sa booster, ha "karolo ea lesela la lebanta e lokela ho fokotseha lethekeng le pelvis, 'me karolo ea mahetla e lokela ho lumellana le bohareng ba lehetla le sefuba ha Ngoana o lutse ka morao setulong sa koloi.
• ka setulo sa morao ho fihlela ba le lilemo li 13

Le hoja batsoali ba atisa ho tsepamisa maikutlo holim'a letšoao ha ba reka setulo sa koloi, ke habohlokoa ho hopola hore "litulo tsohle tsa koloi li hakantsoe ke NHTSA li kopana le Melao ea Ts'ireletso ea Lekala le litekanyetso tse tsitsitseng tsa ho tsuba." Tse ling li bonolo ho li sebelisa ho feta tse ling, tse ka 'na tsa e-ba teng moo setulo sa koloi seo u se rekang.

Habohlokoa ka ho fetisisa, reka setulo sa koloi se leng lilemo le boholo bo loketseng ngoana oa hao, se lumellanang le koloing ea hau, 'me seo se bonolo ho kenya le ho se sebelisa.

Hape hopola hore ha ho na lilemo tse feletseng tseo u lokelang ho chencha litulo ho tsona. Tsena ke tataiso, eseng matsatsi a sa lekanyetsoang. Kahoo ha ho kamehla u tlamehang ho chencha ngoan'a hao ka sefahleho se ka morao ho setulo sa koloi se shebaneng le pele ha a le lilemo li 2.

Nahana ka lilemo tsa ngoana oa hao le boholo ba hae ha u nahana ka setulo sa koloi se molemo le se sireletsehileng. Ka mohlala, ngoananyana e monyenyane a ka 'na a lula setulong se ka morao sa likoloi ho fihlela a le lilemo li 3, setulo sa koloi se shebaneng le pele ho fihlela a le lilemo li 7, le setulo sa boithuto ho fihlela a le lilemo li 12- khale. Ka lehlakoreng le leng, bana ba bang ba baholo ba ka 'na ba itokisetsa ho lula setulong sa likoloi ka pel'a lilemo tse 12, setulo sa booster ha ba le lilemo li 4, le mabanta a lichelete a le lilemo li 8.

Dennis Durbin, MD, FAAP, Mongoli ea etellang pele polelong ea lipolotiki le tlaleho ea tekete ea litsebi, o re "Hangata batsoali ba labalabela ho fetela ho tloha sethaleng se seng ho isa ho se latelang, empa liphetoho tsena ka kakaretso li lokela ho lieha ho fihlela li hlokahala, ha ngoana ka botlalo o feta meeli ea sebaka sa hae sa hona joale. "

Lula bana ba hao ba sireletsehile ha ba palame koloing. Etsa bonnete ba hore ba setulong se nepahetseng se kenngoa ka nepo nako le nako ha ba palame koloing.

6 -

Melao ea ho Qala Lihlahisoa tsa Masiana

"Likhoeling tsa pele tse 6, metsi, lero le lijo tse ling ha ho hlokahale bakeng sa masea a anyesang."

Kenyelletso e fokolang ea lijo tse matlafatsang tse nang le tšepe karolong ea bobeli ea selemo sa pele e lokela ho tlatsetsa lijo tsa lebese la matsoele.

Ho jeoa ke lesea le ho noa lesea le phofo le ho ja.

"Melao" ea hore na u ka qala lijo tse tiileng neng hona joang le karolo ea lenaneo la ho fepa lesea la hau le fetotsoe haholo ho feta lilemo.

Tlaleho ea litšebeletso tsa lik'hemik'hale tsa AAP mabapi le "Ho lemoha le thibelo ea ho haella ha tšepe le khaello ea khaello ea khauta ea bana le bana ba banyenyane" e fana ka maikutlo a hore "ho kenngoa ha lijo tse tlatsitsoeng ka tšepe ka mor'a likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6" ho ka thusa ho kopana le tšepe ea masea litlhoko le hore "ha masea a fuoa lijo tse tlatsetsang, nama e khubelu le meroho e nang le lisebelisoa tse ngata tsa tšepe li lokela ho tsejoa kapele."

Lijo tse nang le lipepa tse nang le tšepe li boetse ke tsela e ntle ea ho thusa ho finyella lesea la hau la tšepe nakong ena.

Ho thoe'ng ka ho qoba 'lijo tsa mefuta eohle' le melao e meng ea ho qala lihlahisoa?

Ka kakaretso, tlaleho ea tleliniking ea 2008 e tsoang ho AAP, "Liphello tsa ho kenya letsoho nakong ea pele ea phepo ea meriana ho ntlafatso ea mafu a likhutsana le masea: Karolo ea thibelo ea malapa ea bokhachane, ho thibela malapa, nako ea ho hlahisa lijo tse tlatsetsang, le liforomo tsa" Hydrolyzed " ho fana ka keletso e ngata. Ba ile ba etsa qeto ea hore ho ne ho se na bopaki ba hore "ho lieha ho kenngoa ha lijo tse nkiloeng e le tse fokolang haholo, tse kang litlhapi, mahe le lijo tse nang le protheine ea peanut" li ka sireletsa ngoana hore a se ke a hlaolela lefu le leng le le leng.

Hona na ho na le melao ea ho fepa masea hona joale?

Ke 'nete hore li teng' me li kenyeletsa hore u:

• qala lijo tse tiileng hang ha ngoana a le likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6
• lijo tse tiileng tse nang le lintho tse ngata tse nang le tšepe, ho kopanyelletsa le lijo tse nang le tšepe tse nang le tšepe, nama e khubelu le meroho (linaoa tse tala, lierekisi le spinach, joalo-joalo).
• fa lesea le anyesitsoeng ka letsoele feela ka vithamine le tšepe ho tloha likhoeli tse 'nè ho fihlela ba ja lijo tsa bana kamehla ka tšepe letsatsi ka leng
• qoba lijo tse tsitsitseng - hopola hore ho fana ka 'lijo tse nang le peanut protheine' tsa lesea kapa tsa ngoana ha ho bolele ho mo fa likhao tse feletseng le ho fana ka nama e khubelu ha ho bolele ho fana ka karolo ea steak eo a lokelang ho e hlafuna.
• haeba ho noa lebese, u se ke ua fetela lebese la khomo ho fihlela ngoana oa hau a le likhoeli tse 12
• haeba ho hlokahala, fana ka lero feela ho fihlela ho 4 ho ea ho 6 oz ea 100% ea lero la litholoana ka senoelo hang ha lesea la hao le le likhoeli tse 6 (hopola hore moeli ona o mong le o mong hase khoeli e khothalletsoang letsatsi le letsatsi - bana ba bangata ha ba hloke letho lero)
• fana ka metsi a mangata ho tloha ka likhoeli tse 6
• qala lijo tsa monoana le lijo tsa tafole ha ngoana oa hao a ka lula a le mong a bile a noa habonolo, lijo tse nyenyane tse phehiloeng hantle le tse khaotsoeng kapa tse khaotsoeng

Ke hobane'ng ha u qala likhoeling tse 4 ho isa ho tse 6 ?

Hangata hoo e ka bang nakong ea ha masea a mangata a ntse a itokiselitse ho ja lijo tse tiileng.

Na lesea la hau le imenne boima ba hae ba ho tsoaloa?

Na o na le bothata ba hlooho ha a lutse?

Hona na ha a bonahale eka o khotsofetse ka lebese kapa ka lebese la motsoako?

Hang ha u nahana hore ngoana oa hao o itokiselitse, potso e latelang e kholo e tla ba hore na lijo tse tiileng li qala hokae. Na u tla ba setso 'me u qale ka lijo-thollo tsa raese tse nang le tšepe kapa u tla hlahisa lefu la pelo le ho qala ka litholoana kapa nama?

Ho tsotehang, ha ho tsotellehe. Le hoja batsoali ba bangata ba rata ho qala ka lijo-thollo ebe ba fallela meroho, litholoana le lijo tse qetellang, o ka khetha taelo leha e le efe, hafeela lesea la hao le fumana motsoako o motle oa lijo tse nang le tšepe.

7 -

Metelo ea Pele ea Ngoana oa hau

Ntle le ho ithuta ka pososelo ea pele ea ngoan'a hao, mantsoe a pele, le mehato ea pele, ngaka ea hao ea bana e tla ameha ka ho toba litabeng tse ling tse ngata ho boloka ngoana oa hao a phetse hantle.

Hopola hore Ketelo ea pele ho ngaka ea bana e atisa ho ba le matsatsi a 3 ho ea ho a 5, ho latela hore na ba ile ba lokolloa sepetlele kapelenyana hakae. Ho phaella ho hlahloba lefu la jaundice , leeto lena la pele le ka thusa ngaka ea hao ea bana hore e hlahlobe hore na ngoana oa hau o fepa hantle hakae le ho boima, kapa bonyane a se ke a lahleheloa ke boima ba 'mele.

Tse ling tsa pele bakeng sa ngoana oa hao e lokela ho ba tse latelang:

• lesea la hau le na le hematocrit kapa hemoglobin e hlahlobang likhoeli tse 12 ho hlahloba ho haelloa ke matla a mali
• ngoana oa hau o na le lenane la 'mele oa' mele oa hae o lekantsoeng ke lilemo tse peli ho hlahloba botenya ba bongoaneng
• ngoana oa hau oa sekolo o na le teko ea pele ea mahlo ka lilemo tse tharo
• ngoana oa hau oa sekolo o na le khatello ea mali ea bona ka lekhetlo la pele ka lilemo tse tharo
• ngoana oa hau oa sekolo o na le litsebe tsa ho utloahala ka lekhetlo la pele ka lilemo tse 'nè

'Me Ketelo ea Pele ho ngaka ea meno e lokela ho ba ka selemo sa 1. Le hoja batsoali ba bang, esita le malapa a meno a metsoako, ba nahana hore sena se sa le monyenyane haholo, hopola hore polelo ea polelo ea 2014 AAP, "Ho boloka le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mantlha ea bana ba banyenyane," e re ka "ho fetisetsa pele ho motho ea fanang ka meno , ho na le monyetla oa ho boloka bophelo bo botle ba molomo , ho thibela maloetse le ho alafa mafu pele. "

Ketelo ea pele ho setsebi sa mafu a basali se ka 'na sa e-ba ha ngaka ea hao ea bana e hlokomela "ntho e sa tloaelehang e fetisetsoang ho ngaka ea basali," joaloka lingaka tse ngata tsa bana ("Bothata ba Gynecologic for Adolescents Lefapheng la Bana la ho Beha") ba nahana hore "ka bolokolohi bo nepahetseng ho lingaka tsa basali lintlha tsa bongaka tsa mafu a bophelo li ka laoloa ke ngaka setsing sa tlhokomelo e ka sehloohong. " Koleji ea Amerika ea Bo-rasaense le Ma-Gynecologists e khothalletsa hore "banana ba be le ketelo ea bona ea pele ea gynecologic pakeng tsa lilemo tse 13 le lilemo tse 15." Leha ho le joalo, tlhahlobo ea pelvic ea pele hangata ha e fihle ho fihlela ngoanana a kopanela liphate kapa a tsoa mali a sa tloaelehang, joalo-joalo. Le pap ea pele ea Pap hangata ha e se e le lilemo li 21.

Ketelo ea pele ho motho eo e seng ngaka e lokela ho ba ha mocha oa hau a le moholo a le pakeng tsa lilemo tse 18 le tse 21. Le ha "phetoho ea tlhokomelo ea bophelo bo botle ho bana ho isa ho batho ba baholo" e itšetlehile ka lintlha tse ngata, ke habohlokoa ho hopola hore bongata ba bana ba bana ba tsoelapele ho bona bacha ba baholo le bacha ba bang, haholo-holo haeba ba e-na le kamano e telele le bona.

8 -

Lipapali tsa Bacha le ho ikoetlisa

AAP e na le lipolelo tse 'maloa tsa tsamaiso ea ho tataisa batsoali le ho khothaletsa bana hore ba kenye letsoho lipapaling tse hlophisitsoeng, ba be mafolofolo, empa ba se ke ba ea hōle haholo.

E 'ngoe ea litlhahiso ke tsena:

• lipapali tse hlophisitsoeng ha lia lokela ho nka sebaka sa papali ea mahala
• bana ba banyenyane "ba lokela ho qoba tsebo ea pele ea lipapali" 'me bana ba lokela ho "khothalletsoa hore ba kenye letsoho mesebetsing e mengata e fapaneng le ho hlaolela tsebo e fapaneng ea tsebo"

Bana ba hloka ho ba mafolofolo leha ho le joalo.

Polelo ea polelo ea 2006, "Bophelo bo Botle ba Bophelo bo Botle: Thibelo ea Bongoana bo Botenya ka Mosebetsi oa Boipheliso o Eketsehileng," o eletsa hore:

Ketsahalo ea boipheliso e hloka ho ts'oaroa lapeng, motseng le sekolong ...

Ho tloha ho khothaletsa bana ba banyenyane ho bapala ka ntle le ho ea lipapaling le ho bapala lipapali le bolokolohi ba mahala bakeng sa bana ba likolo tsa mathomo ho lipapali tsa bacha tsa tlhōlisano le tse sa tsitsitseng bakeng sa bana ba baholo, ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi ke ea bohlokoa. Ha e le hantle, litsebi li khothalletsa bana le bacha hore ba kopanele boikoetliso bo matla ba bonyane metsotso e 60 ka letsatsi.

Leha ho le joalo, ho qoba likotsi tsa lipapali, ho bohlokoa hore likoetliso, batsoali le libapali li lemohe le ho thibela:

• khatello ea mocheso - ka ho hatisa bana ho fuoa bokhoni ba "butle-butle le ho ikamahanya ka mokhoa o sireletsehileng bakeng sa mokhoa oa pele oa ho etsa lipapali le maemo, boemo ba lipapali, kapa ho etsa lintho tse ling mocheso ka ho lumellana ho nepahetseng le ho tsoelang pele" le "ho lekana, ho hloeka le ho hloekisa e lokela ho fihlella habonolo ebile e sebelisoe ka nako e telele pele, ka nako le ka morao hohle lipapali tsa lipapali le mesebetsi e meng ea boipheliso e tla felisa mofufutso oa tahlehelo le ho boloka metsi a lekaneng ha u ntse u qoba ho noa haholo. "
• lipuisano - e mong le e mong ea utloisisang hore "baatlelete ba nang le maikutlo ba lokela ho phomola, ka bobeli 'meleng le ka ho tseba, ho fihlela matšoao a bona a rarollile ka bobeli ba phomolo le ka boikitlaetso" le hore "ha baa lokela ho khutlisetsoa ho bapala letsatsing le le leng la tlhōlisano, le haeba li fetoha li-asymptomatic. "
• ho tsoa likotsi tse mpe-ho akarelletsa le ho tsoa likotsi , ho opeloa ha serethe, lefu la Osgood-Schlatter, joalo-joalo.

Bana ba hao ba sebetsa joang?

9 -

Bophelo ba Mokha oa Bana

Polelong ea polelo, "Ho boloka le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mantlha ba bana ba banyenyane," e ileng ea fanoa ka December 2014, AAP e eletsa hore batsoali ba latele mekhoa ena bakeng sa meno a phetseng hantle :

• qala ho qeta meno a bana ba bona habeli hang ka letsatsi hang ha ba e fumana, ho qala ka palo ea menoana ea fluoride ea smear kapa ea lijo-thollo.
• etsa ketelo ea pele ho ngaka ea meno le ngoana oa bona (e-na le lehae la meno) ka letsatsi la bona la tsoalo la pele
• qala ho ferekana ha meno a le haufi ka ho lekana hoo o ke keng oa o pholletsa hantle
• thusa kapa ho shebella bana ba bona ba phunyeletse ho fihlela bonyane ba le lilemo li 8
• nahana hore ho ba le ngaka ea meno e sebelisa li-fluoride varnish kapa sealants haeba ngoana oa hao a le kotsing e kholo ea ho fumana lithapo

Ka bomalimabe, li-cavities (menyako ea meno) li atile haholo ho bana. Ho hakanyetsoa hore 24% ea bana ba banyenyane le bana ba kenang sekolo le bana ba ka bang halofo ea bana ba baholo ba na le likheo.

Ho thusa ho thibela mekhoa e mengata , ho phaella lintlheng tse ka holimo, AAP e boetse e khothalletsa bana hore:

• ho anyesa
• ba lokela ho ba le meno ea bona e hloekisitsoeng, le pele ba fumana meno leha e le afe, ka lesela la lesela le bonolo kapa lesea la masea le bonolo le metsi letsatsi ka leng
• qoba ho robala ka botlolo 'me u nooe ka libotlolong ka letsatsi la pele la tsoalo
• noa metsi a pompo ea metsi a pakeng tsa lijo le ho fokotsa lijo tsa tsoekere le lino tse ling ho linako tsa lijo
• fokotsa lero la litholoana tse 100% ho isa ho li-ounces tse 4 ho isa ho tse 6 letsatsi le leng le le leng 'me u qobe lino tse ling ka tsoekere e eketsehileng
• tsoela pele ho bona ngaka ea meno ka likhoeli tse 6

Tšireletseho ea bana ke karolo ea bophelo bo botle ba molomo hape. E le ho thibela likotsi tsa meno, AAP e khothalletsa hore batsoali ba "koale likhutšoane tse bohale tsa thepa ea ntlo ka tekanyo ea ho tsamaea ba banyenyane, ho netefatsa hore ho sebelisoa litulo tsa tšireletso ea koloi, 'me ba hlokomele kotsi ea motlakase bakeng sa kotsi ea molomo." Ho etela ngaka ea meno pele ho nako ho ka thusa ho etsa bonnete ba hore o na le moralo o loketse ho tsieleha ha meno.

10 -

Bongoana bo Botenya

Ka 1957 moqoqo oa lihlooho ka "Botenya ba Meriana ea Bana," litho tsa sehlopha li ile tsa re "botenya ba lilemong tsa sekolo bo sa tloaelehang ha boa tloaeleha." Hape ba hlokometse hore esita le ha "bana ba kotsing ea ho ba le bana" ba beha mafura a mangata haholo nakong ea lilemo tsa sekolo, ba bangata ba bona "ba tla fokotseha butle-butle 'me ba hlahe e le batho ba baholo ba nang le lipalo tse amohelehang."

E ngata e fetohile ho tloha lilemong tsa bo-1950.

E 'ngoe ea tsona ke hore botenya ba ngoana hona joale "bo emela kotsi e hlakileng le e teng hona joale bakeng sa bophelo bo botle ba bana le bacha." Ha e le hantle, ha ea ka ea etsahala hang-hang.

Ho thusa ho fetola mokhoa ona, AAP e khothaletsa hore:

• lingaka tsa bana li botsa nako e kae ka letsatsi bana ba e qetang ba e-na le lits'ebeletso tsa lipapali - ha baa lokela ho ba lihora tse fetang 2 letsatsi le letsatsi nako ea skrine e lokela ho qojoa bohle bakeng sa masea le bana ba banyenyane ba ka tlase ho lilemo tse 2
• lingaka tsa bana li botsa hore na bana ba na le thelevishene kapa ba sa thibeloe, ho kena Inthaneteng ho sa lumelloe ho kena ka tlung le ka kamoreng ea ngoana - bana ha baa lokela ho ba le thelevisheneng kapa ka marang-rang kamoreng ea bona ea ho robala, mecha ea litaba ea bosiu e lokela ho lekanyelitsoe, ho bonts'a maikutlo)
• bana ba ikitlaetse ka bonyane metsotso e 60 ka letsatsi - ba se ke ba ts'oaroa ( mahala papali ), ho ithabisa le mesebetsi e matla, empa ha ho hlokahale hore e be hang-hang
• Bana ba na le litlelase tsa letsatsi le letsatsi sekolong
• bana ba qeta nako
• Batsoali "ba khothalletsa mekhoa e metle ea ho ja ka ho fana ka lijo tse monate tsa meroho le litholoana , lijo tsa lebese tse fokolang fatše le lijo tse feletseng ; ho khothaletsa boipuso ba bana ho itlhophisa lijo le ho beha meeli e loketseng ho khethoa;

Bana ba lokela ho ba le seabo sa bona sa BMI ho hlahloba ngoana e mong le e mong hantle, ho phaella moo ho ngotseng lits'ebetso tsa 'mele tseo ba li etsang le nako eo ba e qetang mesebetsing e seng ea' mele.

11 -

Ho beha meeli ea Screen

Hangata batsoali ba tletleba ka hore bana ba bona ba shebeletse TV haholo mme ba qeta nako e ngata haholo ka pel'a li-skrini, nako eohle ha ba ba fa mokhoa o eketsehileng oa ho fumana lisebelisoa tsena.

Litlhahiso tsa AAP ke eng mabapi le meeli ea skrine? Ka polelo ea polelo ea 2013 e buang ka "Bana, Bacha le Bo-Media," AAP e khothalletsa hore:

• masea le bana ba banyenyane ba ka tlaase ho lilemo tse 2 ba lokela ho nyahama ho ba le nako ea skrine
• bana ba nang le bonyane ba lilemo li peli ba ka ba le nako e ka tlase ho lihora tse 1 ho isa ho tse peli tsa nako ea ho bapala ea boithabiso letsatsi le leng le le leng
• lisebelisoa tsa elektronike, ho akarelletsa le seteishene sa TV, iPad, khomphuta kapa video ea console (Xbox, PlayStation, kapa Wii), joalo-joalo, e lokela ho bolokoa ka kamoreng ea ngoana 'me ha ea lokela ho sebelisoa nakong ea lijo kapa ka mor'a ho robala
• Batsoali ba lokela ho ela hloko seo bana ba bona ba se bonang le ho bapala lipapaling tsa bona

Ho tsotehang, ha boholo ba rona re sebetsa ho fokotsa nako ea skrine lapeng, bana ba bonahala ba ntse ba fumana nako e ngata ea ho shebella sekolong. Bana ba hao ba fumana nako e kae ea skrine sekolong? Ba etsa'ng ho li-skrini?

AAP e boetse e tšehetsa:

• melao e matla ea ho thibela lipapatso tsa lijo tse potlakileng le lijo tse se nang phepo ho bana
• melao e ncha e neng e tla thibela ho phatlalatsoa ha joala thelevisheneng
• ho etsa lifilimi li sa tsube
• ho matlafatsa litaba tsa litaba tsa bophelo le ho fokotsa lintho tse ka ba kotsi, tse kang pefo le batho ba ts'oanang ba noang kapa ba tsubang

Na lelapa la hau le hloka lijo tsa mecha ea litaba?

12 -

Broncholitis le RSV

Le hoja batsoali ba bangata ba sa tloaelane le bronchiolitis, ba tseba ka RSV, kokoana-hloko eo hangata e e bakang.

Ho fapana le serame se tloaelehileng, tšoaetso e ka holimo ea matšoafo, bronchiolitis ke tšoaetso e fokolang ea tšoaetso. Hangata ho bakoa ke ho hema syncytial virus (RSV) le mafu a mang a likokoana-hloko, hangata nakong ea mariha le mathoasong a selemo.

Ka mokhoa o tšoanang le serame, bana ba nang le bronchiolitis ba ka ba le nko le ho khohlela, empa ba ka boela ba e-ba le phefumoloho e boima le ho sisinyeha. Ke lipampitšana tse ka tlaase tse nang le matšoao ao ka linako tse ling a lebisang ho masea a nang le bronchiolitis e hlokang ho fumana bolulo, haholo-holo ba nang le likhoeli tse peli kapa tse peli feela.

Le hoja li-RSV le bronchiolitis li bonahala eka li tšosa batsoali ba bangata, ke habohlokoa ho hopola hore sehlopheng se phahameng ka ho fetisisa sa kotsing, masea le bana ba banyenyane, ke karolo ea 3 lekholong feela e qetellang e hloka hore batho ba khone ho ea sepetlele. 'Me litefello tsa bokhachane li fokotseha haholo ho bana ba baholo le bana.

Haeba ngoana oa hao a fumana bronchiolitis, AAP e na le litlhahiso tse ileng tsa hatisoa Tsoheng ea November 2014 ea Pediatrics , ho akarelletsa le hore:

• Bana ba bangata ba nang le bronchiolitis ha ba hloke liteko tsa laboratori kapa xrays. Bronchiolitis e lokela ho fumanoa e thehiloe historing ea ngoana ea matšoao le tlhahlobo ea 'mele. Ho hlahlojoa hangata ho bona hore na ngoana o na le RSV ha hoa khothaletsoa.
• Albuterol ha e khothalletsoe kalafo bakeng sa bronchiolitis. Lingaka li ne li tloaetse ho tšoara phekolo ea phefumoloho ea albuterol ho bana ba nang le bronchiolitis, 'me haeba ho bonahala eka e thusa, joale tsoela pele ho bona. Teko ena ea albuterol ha e sa buelloa kapa e nahanoa e le ea bohlokoa.
• Mefuta e meng ea phekolo e sa khothalletsoang e kenyelletsa epinephrine, saline hypertonic saline (ntle le haeba ngoana a kenngoa sepetlele), steroids, sefuba physiotherapy (CPT), oksijene haeba li-saturations li ka holimo ho 90%, kapa ho sebelisoa ha oxyetry e tsoelang pele.

Litlhahiso tse ncha li boetse li fetohile litlhahiso tsa ho sebelisa Synagis, ente ea khoeli le khoeli e ka thusang ho thibela RSV ho bana ba pele ho nako. Hona joale ho khothalletsoa hore Synagis e sebelisoe feela ho masea a hlahetseng pele ho libeke tse 29, ntle le haeba a na le boloetse bo sa foleng ba lefu la pelo kapa lefu la pelo.

13 -

Iodine bakeng sa ho Apesa Ma-'mè

Mantsoeng a polelo ea 2014, "Ho haelloa ha Iodine, Lik'hemik'hale Tse Senyang, le Thyroid: Litaba Tse Ncha Bothata ba Khale," AAP e khothalletsa hore basali ba nang le masea le ba anyesang :

• nka sesebelisoa ka iodide e lekaneng - bonyane 150 μg ea iodide
• qoba ho ipeha kotsing ea nitrate ka metsi a nooang (e ka ba bothata ka metsi a hloekileng) le meroho e mengata e phahameng ea nitrate (meroho e mengata ea makhasi le metso), ho kopanyelletsa le celery, lettuce, spinach, lihoete, li-beet joalo-joalo.
• qoba ho hlaseloa ke thiocyanate ka ho se tsuba le ho qoba mosi oa mosi oa mosi, le ho se je meroho e mengata ea cruciferous, haholo-holo ha e tala, ho akarelletsa le k'habeche, turnips, broccoli, sproutes, joalo-joalo.
• sebelisa letsoai la litafole tse iodized

Le hoja bakhachane ba lokela ho tseba taba ena, AAP e bolela hore "ba seng bakae ba ja meroho e mengata ea cruciferous, leafy, kapa root for these sources."

Le hoja sethala sa letsoai United States se 'nile sa matlafatsoa ke iodine (ho tloha ka 1924), batho ba bangata baa makatsoa ke ho tseba hore:

• mefuta e mengata ea Letsoai la Leoatle ha e iodized (e matlafalitsoeng ke iodine)
• Letsoai la kosher ha le iodized
• lijo tse entsoeng ka tloaelo li entsoe ka letsoai le sa hloekisoang
• letsoai la tafole ha le matlafatsoe ke iodine linaheng tsohle, haholo-holo Europe, moo lebese, tsoekere, esita le oli e phehang, joalo-joalo, e ka 'na ea e-ba ea tlhaho ea iodized

Habohlokoa ka ho fetisisa, hopola hore lijo tse fokolang ka tlhaho ke mehloli e ntle ea iodine, empa e ka kenyelletsa lijo tsa leoatleng, shellfish le majoe a leoatle. Lijo tsa iodine tsa lijo li itšetlehile ka moo li neng li tšoaroa kapa li hōlileng, leha ho le joalo, ha metsi a leoatle le mobu a lekana le iodine le libaka tse sa tšoaneng. Lijo tse kholo ka ho fetisisa tsa lijo ke hangata tse matlafalitsoeng ka iodine kapa tse amanang le tšebeliso ea lijo tsa liphoofolo tse iodized (lijo le lihlahisoa tsa lebese).

The American Thyroid Association e boetse e khothalletsa hore basali ba moimana le ba senyang ba nke setlatse ka iodide e lekaneng.

14 -

Calcium le Vithamine D Bakeng sa Bophelo bo Botle

Na bana ba hao ba sebetsa ho haha ​​masapo a phetseng hantle ha ba se ba le batho ba baholo?

Na ba fumana khalsiamo e lekaneng le vithamine D ha ba ja?

Na ba etsa lintho tse ngata tsa ho ikoetlisa le liketso?

Na ba na le maemo a phekolo a sa foleng kapa a noa meriana e ka etsang hore masea a fokotsehe ho bana le bacha?

Setsi sa 2014 sa AAP Clinical Report "Ho ntlafatsa Bophelo ba Bongata ho Bana le Bacha," ho khothalletsa hore litsebi tsa bana li re:

• Botsa hore na bana ba hau ba fumane khalsiamo e lekaneng le vithamine D ho tsoa lijong (lebese le mehloli ea li-nondairy) kapa ho tlatsetsa, ho noa soda le ho feta, le ho ikoetlisa ka ho lekaneng, haholo-holo ka selemo sa 3, lilemo tse 9 le ho etela bana ba banyenyane.
• Khothalletsa bana hore ba fumane khalsiamo e lekaneng le vithamine D tse nang le lijo le lino tse ntseng li ja ka letsatsi le leng le le leng.
• Khothaletsa bana hore ba kenye letsoho mesebetsing ea ho jara boima, ho akarelletsa ho matha, ho qhomela, le ho tantša, joalo-joalo.

• U se ke ua hlahloba kamehla vithamine D maemong a bana bohle ba phetseng hantle.

Haeba bana ba hau ba sa rate kapa ba sa khone ho noa lebese, ho na le mehloli e mengata e mengata ea khalsiamo le vithamine D eo u ka e nahanang ho thusa bana ba hau ho haha ​​masapo a phetseng hantle. 'Me kaha "hoo e ka bang 40% ho isa ho 60% ea masapo a maholo a masapo a fumanoa nakong ea lilemo tsa bocha," hase ntho ea ho tlohela nako e telele haholo.

15 -

Vithamine D bakeng sa ho Apesa Bana

Le hoja "ho anyesa le lebese la motho ke litekanyetso tsa normative tsa masea
ho fepa le phepo e nepahetseng "," AAP "polelong ea bona ea morao-rao (2012 ho" Breastfeeding le The Use of Milk Milk "e boletse hore ke habohlokoa hore:

hangata masea ohle a nang le matsoele a lokela ho fuoa vithamine D, 400 U ka letsatsi le leng le le leng, a qala ho hlakoloa sepetlele.

Sena se thusa ho fokotsa ts'oaetso e eketsehileng ea ho haella ha vithamine D le li-rickets, e seng e le bothata morao tjena "ka lebaka la ho theoha ha letsatsi ho itšehla thajana ho fetola tsela ea bophelo, mekhoa ea ho apara le tšebeliso ea litokisetso tsa letsatsi."

Hona ha e hlile hase khothatso e ncha, joalo ka polelo ea 2008 ea AAP, "Thibelo ea Ricket le ho haella ha vithamine D ho masea, bana le bana ba bocha," ho boletse ntho e tšoanang:

Lesea le anyesang ka letsoho le lokela ho tlatsitsoe ka vithamine ea 400 IU / letsatsi ho qala matsatsing a seng makae a pele a bophelo.

Pele ho moo, polelo ea polelo ea 2003, "Thibelo ea Ricket le Mathata a Vithamine D: Tataiso e Ncha ea Tšebetso ea Vithamine D," e khothalelitse vithamine ea 200 IU ka letsatsi.

Hopola hore hase feela bana ba anyesang masea kapa esita le masea feela kapa ba hlokang vithamine D.

Bana ba sa hlajoang ke masea, bana ba banyenyane, le bacha ba hlokang vithamine D hape.

Bana bana le bana ba baholo ba ka fumana vithamine D ea bona ho tsoa ho tse ling tse nang le vithamine D mehloli e mengata, ho kenyelletsoa le formula le vithamine ea lebese le nang le liqhobosheane. Taba ke feela hore tlhaho ea matsoele hase mohloli o motle oa vithamine D.

Vithamine D e tlatsetsa bakeng sa masea le bana ba anyesang ho ka kenyelletsa:

• Enfamil D-Vi-Sol
• Matšoao a B-D

Batla vithamine ea metsi e tlatsetsang ka mahlaseli a 400UU ka lerotholi, hopola hore likhahla tse phahameng haholo li boetse li rekisoa.

16 -

Litlhahiso tsa AAP ka ho bolla

Boemo ba AAP mabapi le lebollo bo fetohile haholo ho feta lilemo:

• Ha ho na lipontšo tse sebetsang tsa bongaka bakeng sa lebollo nakong ea nakoana . (1971)
• Ha ho na bopaki bo botle ba ho bolotsoa ha lesea le sa tsoa tsoaloa. (1975)
• Ho bolla ha masea a sa tsoa tsoaloa ho na le melemo ea bongaka le menyetla le melemo le likotsi. Ha lebollo le ntse le nkoa, melemo le likotsi li lokela ho hlalosoa ho batsoali le tumello e tsebetsoeng e fumanoeng. (1989)
• Bopaki ba saense bo fumanehang bo bonts'a melemo e ka 'nang ea e-ba ea bongaka ea lebollo la banna ba sa tsoaloeng; Leha ho le joalo, lintlha tsena ha li lekane ho khothalletsa lebollo la bokhachane. Maemong ao ho nang le melemo le likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng, leha ho le joalo mokhoa ona ha oa bohlokoa ho boiketlo ba hona joale ba bana, batsoali ba lokela ho etsa qeto ea hore na molemong oa ngoana o na le thahasello efe. (1999)
• Ho hlahloba bopaki bo teng hona joale bo bontša hore melemo ea bophelo bo botle ba lesea la masea e sa tsoa tsoaloa e phahametse likotsi le hore melemo ea mekhoa ea ts'ebetso e lumella hore ho be le mokhoa ona oa malapa ao ao khethang. Melemo e khethehileng e fumanoeng e kenyelletsa ho thibela tšoaetso ea meriana, kankere ea penile, le tšoaetso ea mafu a tšoaetsanoang ka thobalano , ho kenyelletsa le HIV. (2012)

Leha ho le joalo, esita le ha ba ntse ba bua ka Ts'ebetso ea Ts'ebetso ea Sesolao, AAP e boetse e bolela hore "melemo ea bophelo bo botle ha e lekaneng haholo ho khothaletsa lebollo bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa," le hoja hangata ho mamelloa hantle le mathata a mangata.

Li khothalletsa batsoali hore ba "lekanyetse tlhahisoleseding ea bongaka ka moelelo oa litumelo le mekhoa ea bona ea bolumeli, ea boitšoaro le ea setso."

'Me ha e le hantle, AAP "e hanyetsa mefuta eohle ea ho khaola litho tsa basali."

17 -

Litholoana le Veggies

Na bana ba hau ba ja litholoana le meroho e lekaneng letsatsi ka leng?

Na u tseba hore na ke ba bakae ba lokelang ho ja?

Ka kakaretso, ho fumana litholoana le li-veggies tse lekaneng, AAP e khothalletsa hore u latele maikutlo a MyPlate mme u etse halofo ea litholoana le meroho ea hau.

Ka ho toba, ho itšetlehile ka boemo ba bona ba mosebetsi, bana ba lokela ho ja ka:

• 1 senoelo sa litholoana ha ba le lilemo li 2-3
• 1 ho isa ho 1 likotlolo tse peli tsa litholoana ha li le lilemo li 4-8
• Likotlolo tse 1 1/2 tsa litholoana ha li le lilemo li 9-13
• Likotlolo tse 1 1/2 (banana) ho likopi tse 2 (bashanyana) tsa litholoana ha li le lilemo li 14-18

Litlhahiso tsa ho ja meroho li tšoana, mme li kenyelletsa hore bana ba lokela ho ja:

• 1 senoelo sa meroho ha ba le lilemo li 2-3
• Likotlolo tse 1 1/2 tsa meroho ha li le lilemo li 4-8
• Likotlolo tse peli (banana) ho likopi tse 2 1/2 (bashanyana) ba meroho ha ba le lilemo li 9-13
• Likotlolo tse 2 1/2 (banana) ho likopi tse 3 (bashanyana) ba meroho ha ba le lilemo li 14-18

Hape ke habohlokoa hore bana ba je mefuta e sa tšoaneng ea meroho beke le beke, ho kopanyelletsa meroho e meroho e meroho, meroho e khubelu le ea lamunu, linaoa le lierekisi, meroho ea starchy le meroho e meng, joaloka celery, likomkomere le li-avocado.

18 -

Kids le Cafeine

Batsoali ba bangata ha ba nahane hore bana ba bona ba fumana k'hafeine e ngata ... ho fihlela ba nahana ka lino tsohle tsa caffeinated tseo ba ka 'nang ba li fumana, tse kang:

• tee e monate
• soda e nang le caffeine - ntle le haeba ba fumana lino tse tahiloeng tsa caffeine, tse kang Root Beer, Sprite, 7-Up kapa Ginger Ale, joale soda ea bona e ka 'na ea akarelletsa caffeine
• lino tse matla tsa matla - Red Bull, Monster le Rockstar, joalo-joalo.
• caramel Frappuccino kapa seno se seng sa kofi sa Starbucks

Ho ka 'na ha etsahala hore bana ba hao ba fumane khalafine e ngata eo u nahanang ka eona, e leng bobebe, kaha AAP e eletsa hore lijo tsa caffeine "li lokela ho nyahama bakeng sa bana bohle."

Tlalehong ea bona ea litšebeletso tsa "Lijo tsa Lipapali le Lino tsa Matla bakeng sa Bana le Bacha: Na li Loketse ?," AAP e ile ea lemosa ka ho toba hore lino tse tahang "ha li loketse bana le bacha ebile ha lia lokela ho nkoa."

19 -

Lijo tsa Lipapali le Lino tsa Matla

Kaha ngaka ea hao ea bana e ka 'na ea batla hore bana ba hao ba se ke ba bapala lipapali kapa mesebetsi e meng ea letsatsi le letsatsi, u ka nahana hore lino tsa lipapali li lokile, ha ho joalo?

Nope.

Lijo tsa lipapali, tse nang le li-carb tse eketsehileng le lik'halori, li atisa ho sebelisoa hampe.

Tlaleho ea tlhokomelo ea selemo sa 2011, "Li-Drink tsa Lipapali le Lino tsa Matla bakeng sa Bana le Bacha: Na li Loketse ?," e bolela hore ha li na phekolo e nepahetseng ho soda le hore ha li hlokehe ka nako kapa ka mor'a mesebetsi e se nang matla.

Lijo tsa matla a matla, kaha li na le caffeine, li na le "likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng bophelong" le "ha lia lokela ho nkoa" ke bana kapa bacha.

Ho e-na le hoo, ka mor'a tlhahiso ea letsatsi le leng le le leng ea lebese le tlaase, mafura e lokela ho ba "mohloli o ka sehloohong oa ho qeta metsi ho bana le bacha."

Lijo tsa lipapali li ka ba le sebaka sa bana le bacha ba kenang lipapaling "tsa ho mamella, ho pheta-pheta," empa bana ba bangata ba amehang "ho ikoetlisa kamehla," metsi a ka 'na a khetha.

20 -

Lipid Screening ha a sa le monyenyane

"Seoa sa hona joale sa botenya ba bongoaneng le kotsi e ntseng e eketseha ea mofuta oa lefu la tsoekere ea mofuta oa 2, lefu la khatello ea kelello le lefu la pelo ho bana ba baholo le batho ba baholo" e ile ea etsa hore AAP e nke mokhoa o mocha oa "Lipid Screening le Bophelo ba Motlakase Bophelong ba Bongoaneng" ka 2008 ha ba ile ba qala ho khothaletsa hore:

• bana ba kotsing e kholo ba na le boitlamo ba ho itima lijo ka tsela ea ho itima lijo "ha ba se ba le lilemo li peli empa ba sa le lilemo li 10."

Ka 2011, AAP e ne e lumellitse "Tlaleho ea Lekhotla la Litsebi ka Litaelo Tse Kopaneng tsa Bophelo ba Motheo le ho Fokotsa Likotsi ho Bana le Bacha" ho tloha ho National Heart, Lung le Blood Institute, 'me re ile ra ba le litlhahiso tse ncha:

• ho hlahloba lipilisi tsa lipilisi tse ngata bakeng sa k'holeseterole e phahameng pakeng tsa lilemo tse 9 ho isa ho tse 11 le lilemo tse 17 ho isa ho tse 21
• sepheo sa ho itima lijo ho bana ba pakeng tsa lilemo tse 2 ho ea ho tse 8 haeba ba le kotsing e kholo

Ho bolelang ho ba kotsing e kholo?

Bana ba phahameng ba kotsi ba ka 'na ba:

• na le motsoali ea nang le k'holeseterole e phahameng (k'holeseterole eohle e fetang 240)
• e be o fetang karolo ea 95 lekholong ea BMI, o tšoeroe ke lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali, kapa a tsuba lisakerete
• ba na le motsoali, ntate-moholo, 'mangoane / malome, kapa ngoan'eno ea nang le lefuba la myocardial, angina, stroke, le / kapa thepa ea coronary bypass graft (CABG) / stent / angioplasty pele ba e-ba le lilemo tse 55 (banna) ho ea ho lilemo tse 65 ( basali) ba khale

21 -

Ho hlahlojoa ha mafu a likobo (mafu a likobo)

Tlhaloso ea molao oa July 2014 ho tloha ho AAP, "Ho hlahlojoa ha mafu a sa ts'oaetsanoang ka thobalano ho bacha le bacha ba bacha," e khothalletsa hore bacha ba kopanelang liphate ba hlahlobe selemo le selemo:

• chlamydia le gonorrhea - basali bohle ba kopanelang liphate (ba lilemo li 25 le tlase) le banna ba kopanelang liphate le banna (MSM)
• trichomonasis - basali ba kotsing e kholo, joalo ka ho ba le balekane ba bangata kapa histori ea mafu a likobo
• Syphylis - hafeela e le kotsi e kholo (basali le banna) 'me hangata e kenyeletsa tlhahlobo ea RPR kapa VDRL, ka tlhahlobo e eketsehileng haeba e le ntle ho netefatsa hore na ho fumanoa eng - hangata tlhahlobo ea TP-PA.

Tlhahlobo ena kapa ho hlahlojoa ho lumellana le litlhahiso tsa ho hlahlojoa ha STD le HIV ho tloha CDC 'me e ka thusa "ho tseba le ho tšoara batho ba nang le mafu a phekoloang, ho fokotsa phetisetso ho ba bang, ho qoba kapa ho fokotsa liphello tsa nako e telele, ho tseba batho ba bang ba pepenene le ba nang le tšoaetso , le ho fokotsa ho ata ha tšoaetso sechabeng. "

Likoboana tsena tsa mafu a likobo li tloaelehile 'me ka linako tse ling li hlaha ntle le matšoao, haholo-holo chlamydia.

Polelo ea polelo e boetse e khothalletsa hore ba nang le tšoaetso ea chlamydia, gonorrhea kapa trichomoniasis ba khutlisetsoe ka likhoeli tse tharo.

AAP e boetse e khothalletsa (ho tloha ka 2011) ebang:

• tloaelo ea ho hlahloba HIV ho bacha bohle ka lilemo tse 16 ho ea ho tse 18
• tloaelo ea ho hlahloba HIV bakeng sa bacha bohle ba kopanelang liphate haeba ho ata ha HIV motseng ho tlaase
• selemo le selemo ho hlahloba HIV bakeng sa bacha ba kotsi haholo

Na bacha ba hao ba kopanela liphate?

Na li hlahlobisitsoe ke tšoaetso ea tšoaetso ea thobalano?