Mokhoa o Bonolo oa ho Ntlafatsa Mathata a Hao a ho Qeta
Ho nahana ka ho qala lelapa? Kapa ho phaella ho seo u nang le sona? U tseba seo u lokelang ho se etsa ho ima , ho hlakile: Etsa bonnete ba hore uena le ba bang ba hao ba bohlokoa ba kopanela liphate khoeli le khoeli ha le atisa haholo. Empa haeba u batla ho ikemela, mona ke lintho tse tšeletseng tseo u ka li etsang tse ka u thusang ho ima hang ha nako e telele .
Etsa Thobalano Esita le Ha U sa Phalle
U motenya haholo ka letsatsi leo u o hulang ka lona , ha e 'ngoe ea mae a bomme e lokolla lehe ka har'a thepa ea likokoana-hloko moo e bang papali e loketseng bakeng sa peō, esita le ka matsatsi a mabeli.
Haeba u sa tsebe hantle hore na ke bofe boemong boo u leng ho bona, u ka bona nako ea hao ea ho phomola ka ho sebelisa likotoana tsa ho qeta likhahla tsa 'mele , ho etsa mocheso oa' mele oa hau , kapa ho hlahloba liphetoho tsa malapeng .
Ho totobetse hore o lokela ho kopanela liphate nakong ena, empa ho kopanela liphate khoeling kaofela ho ka thusa ho eketsa menyetla ea hau ea ho ima hape. Lebaka le leng ke hore ho kopanela liphate ka mor'a ho phomola ho ka 'na ha ntlafatsa menyetla ea hau ea ho ima nakong ea khokahano ea hore semela e ka ba le karolo ea ho hōlisa lesea le ho kenngoa.
Lipatlisiso li fumane hape hore ho kopanela liphate khafetsa ho etsa hore motho a phele hantle. Ho kopanela liphate ho pholletsa le khoeli ho ka 'na ha ntlafatsa mathata a ho emoloa hobane ho boloka peo e matla.
Ho kopanela liphate kamehla ho ka thusa ho fokotsa khatello ea banna. Sena se ka ba sa bohlokoa hobane ho 'nile ha etsoa lipatlisiso tse bontšang hore khatello ea nako ea ho kopanela liphate ka nako e' ngoe-ka mantsoe a mang, ho lebeletsoe ho etsa nakong ea ho noa lihoai-e ka etsa hore ho be thata ho banna ba bang ho latela.
Haeba sena se fetoha bothata kamanong ea hau, leka ho fetola maikutlo ho tloha ka nako ea thobalano ho ima ho ea thobalanong ho pholletsa le khoeli mme hangata ho lekaneng ho otla ka linako tse ling tsa bohlokoa.
Etsa Thabo 'me U se ke ua potlakela
Lipatlisiso tse ling li fumane hore palo e telele haholo le ho eketseha ha tsoalo ea thobalano ho ka eketsa bongata ba peo ea banna.
Bakeng sa basali, hangata foreplay e bolela metsi a mangata a mokokotlo. Metsi a mokokotlo a bohlokoa bakeng sa ho thusa semela ho sesa le ho phela sebakeng sa botšehali.
Nako e telele ea foreplay e ka 'na ea eketsa menyetla ea botšehali ba basali , e leng ho matlafatsa mohopolo o mong. Haeba u e-na le nako ea ho etsa li-quickie, ka mekhoa eohle u se ke ua khaotsa ho kopanela liphate-haholo-holo haeba e le nako e nonneng ea khoeli. Empa ha ho khoneha, nka nako ea hau. Esita le haeba ho etsa ka lerato ha ho fane ka bokhachane, ho tla ntlafatsa kamano ea hau le ho thusa ho fokotsa khatello leha e le efe eo u ka bang le eona ha u ntse u leka ho emola.
Beha Letlalo
Lisebelisuoa tsa motho ka mong li ka ba monate ho etsa hore thobalano e be e phutholohileng le e thabisang, empa ho entsoe lipatlisiso ho fana ka maikutlo a hore tse ling tsa tsona li kotsi ho peō. Nakong ea ho ruruha 'mele oa mosali hangata o fana ka lisebelisoa tse eketsehileng, kahoo leka ho etsa ntle le nako eo.
Haeba u hlile u hloka lubrication e eketsehileng nakong ea thobalano 'me u ntse u leka ho emola, finyella bakeng sa "ho ba le kamano e ntle" ea lube e etselitsoeng hore e se kotsi ho peō.
U se ke Ua Tlaela
Litapole tsa masapo ke libotlolo tsa squirt kapa mekotla e nang le tube e khomaretsoeng e sebelisetsoang ho "hlatsoa" botšehali ka ho senya metsi le kahare ea lehae. Hangata ke motsoako oa metsi le asene 'me hangata li na le monko o reretsoeng ho koahela meno ea tlhaho (le ea bophelo bo botle) monko oa botona.
Ho ea ka phuputso e 'ngoe, basali ba sebelisang lipontšo tsa botšehali ke karolo ea 30 lekholong ea monyetla oa ho emola ka khoeli leha e le efe ha ba bapisoa le basali ba sa kang ba cheka. 'Me ho sa tsotellehe hore na ho ka ba le tšusumetso efe ha ho emoloa, ho kopanya li-douching ho na le litšitiso tse ling tse amang bophelo bo botle, ho kenyelletsa kotsi e kholo ea mafu a li-vaginal, maloetse a tšoaetsoang pelvic le ectopic pregnancy .
Boholo ba monko oa botona bo botle bo phetse hantle, empa haeba bo ka ho khetheha e le pontente e ka ba pontšo ea tšoaetso. Ho e-na le ho leka ho pata monko ka ho kopanya (kapa ho sebelisa lisebelisoa tse monate kapa lihlahisoa tse ling tsa bohloeki), bona ngaka ea hau.
Itlhokomele
Tsamaiso e fapa-fapaneng ea 'mele (potoloho, phefumoloho, ho senya lijo, joalo-joalo) ha e sebetse ka botsona.
Bophelo le boiketlo ba tsamaiso e le 'ngoe li ka ba le tšusumetso e tobileng ho bophelo bo botle ba ho ikatisa.
Ntle le ho hlahloba liteko kamehla, ho phela ka tsela e nepahetseng ho bohlokoa hore u be le tsoalo. Esita le bohloeki ba meno bo ka ba le karolo: Boloetse ba gum bo amahanngoa le ho ata ha banna. Esita le ho noa lino tse ngata tsa caffeine e ka ba bothata, le hoja sena se le teng bakeng sa moqoqo.
Haeba u kopanela mokhoeng ona o sa tloaelehang , ho o tlōla ho ka etsa phapang hore na uena le molekane oa hau le nahane ka potlako hakae:
- Ho tsuba
- Ho ja lijo tse se nang letho
- Ho ba boima bo feteletseng kapa boima ba 'mele
- Ho noa haholo joala
- (Mohlomong) caffeine
U se ke Ua Tlohela ho Fumana Thuso
Haufinyane u tla emola ho itšetlehile ka lintho tse 'maloa. Boholo ba bona bo tsoa taolong ea hau. Haeba u sa ima nakong ea khoeli ea pele, khothaletsa: banyalani ba ka tlaase ho 40 lekholong ba etsa joalo.
Ka lehlakoreng le leng, karolo ea 81 lekholong ea banyalani ba emola ka mor'a likhoeli tse tseletseng, kahoo haeba u 'nile ua leka likhoeli tse tšeletseng' me u fetile lilemo tse 35 -kapa u 'nile ua leka selemo' me u ka tlase ho 35 bona ngaka ea hau.
U se ke ua lieha. Mefuta e meng ea ho hloka ts'ebeliso e mpe ho feta nako. Ho fokotsa kalafo ho ka etsa hore menyetla ea hau ea ho ima e atlehe haholo. Lilemo li boetse ke ntlha, 'me ke kahoo basali ba fetang lilemo tse 35 ba lokelang ho leka likhoeli tse tšeletseng pele ba batla thuso.
Hape u se ke ua lumella tšabo hore u ke ke ua khona ho fumana phekolo haeba u e hloka, haholo-holo haeba u amehile ka theko e tlaase. Hase mefuta eohle ea phekolo ea tsoalo e theko e boima. Ho ka khoneha seo u se hlokang ho ima ho tla ba teng hantle.
Lisebelisoa:
Bak CW, Lyu SW, Seok HH, Byun JS, Lee JH, Shim SH, Yoon TK. "Ho se sebetse ha Erectile le ho Kopanela Liphate ho Extramarital ho Etsoa ke Nako ea ho Kopanela Liphate: Ho Ithuta ka Sepheo sa Banna ba 439." Journal of Andrology . 2012 la 3 May.
Cottrell BH. "Tlhahlobo e ntlafalitsoeng ea bopaki ba ho nyahamisa douching." MCN. Journal ea Amerika ea Booki ba Bana ba Bakhachane . 2010 Mar-Apr; 35 (2): 102-7; potso 108-9.
> Mesen, TB le Steiner, AZ. "Phello ea Lisebelisoa tsa Vaginal ka Tlhokomelo ea Tlhaho." Curr Opin Obstet Gynecol . 2014 Jun; 26 (3): 186-92.
> Mowat, le. al. Liphello tsa Lisebelisoa tsa Vaginal ka Sperm Mosebetsi: An Inroro Analysis. " J Ke Thusa Reprod Genet . 2014 Mar; 31 (3): 333-9.