Seo Maemo a Hao a Hlileng a leng Teng, Hore na ke Boits'oaro bo Botle, le Nako ea ho Fumana Thuso
Ho sa tsotellehe hore na u leka ho ima ka mor'a lilemo tse 35 , kapa ha u e-s'o be teng empa u nahana ka bokamoso, ke lintho tse 7 tseo u lokelang ho li tseba ka ho ima ka mor'a 35.
# 1: Ho fumana moimana ka morao ho 35 ha ho khoneha.
U ka 'na ua nahana, "Ho totobetse!" Leha ho le joalo, neng kapa neng ha taba ea ho emoloa ka mor'a lilemo tse 35 e hlaha, ho na le motho ea reng, "Empa ke tseba batho ba bangata ba nang le bana ba bona ka mor'a 35.
Kahoo ho ke ke ha e-ba thata hakaalo! "
Ha ho setsebi se reng ha se khonehe . Ho ka etsahala hore ebe u na le bothata ba ho emola.
Phuputso e 'ngoe e kholo e ne e sheba litekanyetso tsa bokhachane bakeng sa basali haeba ba kopanela liphate ka letsatsi la bona le nonneng . Bona ke seo ba se fumaneng:
Basali ba lilemo li 19 ho ea ho 26 ba ne ba e-na le menyetla e fetang 50 lekholong ea ho emola ka letsatsi la bona le nonneng.
Basali ba lilemo li 27 ho isa ho 34 ba na le menyetla e ka tlaase ho 40 lekholong ea ho emoloa.
Basali ba lilemo li 35 ho ea ho 39 ba ne ba e-na le menyetla e ka tlaase ho 30 lekholong ea ho ima.
Ke habohlokoa ho bontša hore litekanyetso tsa bokhachane ha lia ka tsa batlisisoa ka thuto ena, empa re tseba ka lipatlisiso tse ling hore tekanyo ea ho senyeheloa ke mpa e eketseha ka lilemo, hammoho le tekanyo ea liphoso tse itseng tsa tsoalo. Kahoo litekanyetso tsena hase litefiso tsa tsoalo ea bophelo - tse tla ba tse fokolang.
Ho thoe'ng ka mekhoa eo u nang le eona ea ho emoloa ka nako e telele?
Phuputso e 'ngoe e ile ea sheba hore na ho nka nako e telele ho nahana ka mekhoa e mengata ka lilemo tse fapa-fapaneng, ho nahanisisa feela ka tsoalo ea bana.
Ka hona, litekanyetso tsa bokhachane li kenyelelitsoe mona.
Hoo e ka bang karolo ea 75 lekholong ea basali ba qala ho leka ho ima ha ba le lilemo li 30 ba na le maikutlo a ka hare ho selemo. Ka mor'a lilemo tse 'nè tsa ho leka, palo ea katleho ea bokhachane ke karolo ea 91 lekholong.
Hoo e ka bang karolo ea 66 lekholong ea basali ba na le bokhachane pele ho selemo ba qala ho leka ha ba le lilemo li 35. Ka mor'a lilemo tse 'nè, qetellong ba etsang karolo ea 84 lekholong ba ima le ho ba le ngoana.
Ke karolo ea 44 lekholong feela ea basali ba lilemo li 40 ba nahanang ka hare ho selemo ba leka ho ba le bana. Ka mor'a lilemo tse 'nè tsa boiteko bo eketsehileng, karolo ea 64 lekholong e qetella e na le maikutlo a bile e beleha.
- Ke Hobane'ng ha ho le Thata ho Fumana Mokhabo ka mor'a 35?
- Lipotso: Na U Ovulating Hona Joale?
# 2. Litaba tsa Lilemo Tsa Molekane oa Hao Haeba U se U le Meholo ho Feta 35
Mona ke ntho e 'ngoe eo mohlomong u sa e tsebeng: haeba molekane oa hao a le lilemo li hlano ho feta uena,' me u fetile lilemo tse 35, mathata a hau a ho emoloa a le tlaase.
Phuputsong eona eo e boletsoeng ka holimo, e neng e sheba litekanyetso tsa bokhachane matsatsing a hlahelang ka ho fetisisa a mosali, basali ba lilemo li 35 ho ea ho 39 ba nang le bo-mphato ba seng ba hōlile ba bile le tekanyo ea palo ea karolo ea 29 lekholong.
Empa, haeba molekane oa bona e molekane a le lilemo li hlano, palo ea bona ea katleho e theohetse ho karolo ea 18 lekholong.
Hape, litekanyetso tsena ha li nahane ka litefiso tsa bokhachane, 'me ho senyeheloa ha mpa le litsi tsa ho tsoaloa hoa eketseha ka nako ea banna le basali.
Nako ea banna ke ea bohlokoa.
# 3: Haeba u sa fumane moimana ka likhoeli tse tšeletseng, bua le ngaka ea hau.
Hobane litaba tsa bocha, ke habohlokoa haholo hore u se ke ua lieha ho batla thuso haeba u sa khone ho emola ka mor'a likhoeli tse tšeletseng.
Ho ka 'na ha bonahala ho makatsa ho fumana thuso ka potlako neng kapa neng ha u tseba hore lilemo tsa hau li theola mathata a hau a khoeli a khoeli. Ho na le basali ba ka 'nang ba se na likhoeli ka likhoeli tse tšeletseng, empa ba tla ba le maikutlo a tlhaho ka mor'a selemo, kapa esita le lilemo tse peli.
Leha ho le joalo, ho molemo ho fumana teko ea tlhaalo e entseng ka mor'a likhoeli tse tšeletseng feela ho leka haeba u le lilemo li 35 kapa ho feta.
Haeba ho na le bothata ba ho ba le bothata bo fumanoang, u tla ba le katleho ea ho e phekola kapele ho feta hamorao.
Haeba ho se na mathata a ho hlahisa, ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka tlhahiso ea hore u' ne u leke ho ikemela ka likhoeli tse 'maloa,' me u khutlele haeba u ntse u sa atlehe.
- Re ke ke ra fumana moimana. Hona joale Eng?
- Lipotso: Na U Kotsing ea ho se Tšoanelehe?
# 4: Tlhokomelo ea Meriana ha e na Pheko ea ho se Tšepe ho Amanang le Nako.
Ha u bua ka mekhoa ea tsoalo, u se ke ua lieha ho batla thuso ho nahana hore mekhoa ea phekolo e tla ba teng bakeng sa nako e lahlehileng.
Ka bomalimabe, litlhare tsa tsoalo ha li atlehe haholo ka lilemo.
Phuputso e 'ngoe e' nile ea sheba litekanyetso tsa basali ba qalang ho leka ho ima ha ba le lilemong tsa lilemo tse 30, tse 35, le tse 40, 'me joale ho na le mekhoa ea phekolo ea ho ba le moimana e ka khonang ho ba le nako ea ho lieha ho ba le bana.
Ba fumane hore phekolo ea meriana e ka etsa hore halofo ea bokhachane ba atlehileng e lahlehe ha ho lieha ho emoloa ho fihlela ho lilemo li 35 ho e-na le ho qala ho lilemo li 30, 'me ke feela karolo ea 30 lekholong ea bokhachane bo phetseng hantle ha basali ba lieha ho qala ho lilemo tse 40 ho e-na le ha a le lilemo li 35.
# 5. Bophelo bo Botle bo ka U Thusa ho Ntlafatsa Boemo ba Hao ba ho emoloa.
Le hoja u lekoa, u se ke ua nka hore lilemo tsa hau ke tsona feela lebaka leo u sa khoneng ho emola ka potlako.
Ha o fetile lilemo tse 35, u se u ntse u e-na le lilemo tsa hao ho sebetsa khahlanong le uena. E mpa e utloahala ho netefatsa hore lintlha tseo u ka li laolang lia sebetsa bakeng sa hau.
Ho ja bophelo bo botle , ho tlohela mekhoa e metle ea ho ba le mekhoa e metle , 'me ho boloka boima bo botle ho ka' na ha se ke ha u thusa feela ho emola ka potlako ho feta motho ea sa phelang hantle, empa hape ho ka matlafatsa katleho ea hao bakeng sa phekolo ea katleho, haeba u hloka phekolo.
U se ke ua lebala ka meriana ea meriana ea 'mele .
Le hoja lipatlisiso li e-s'o fumane kamano e matla lipakeng tsa meriana ea likelello joaloka yoga le tsoalo, ho na le monyetla oa hore mesebetsi e fokotsang khatello ea kelello e ka thusa.
Sena se sebetsa ho banna le basali, ka tsela. Ho nka tse peli ho etsa lesea, 'me e, lijo le mekhoa ea ho phela li ka ama tšusumetso ea banna le basali.
- Litlhapi tse nonneng tsa mefuta e meholo + Li-Recipes
- Lintlha tse 10 tsa ho eketsa ho ba le bana
- Caffeine le ho Ferekana
# 6: Bophelo bo Botle bo ke ke ba Khaotsa ho Hōla ho Amanang le Mehla.
Ka tsohle tse boletsoeng ... ho phela bophelo bo botle ho ke ke ha thibela ho fokotseha ha lilemong tsa ho ba le bana.
(Ntho e bohlokoa ea lehlakoreng le leng: ho seng joalo banyalani ba bacha ba nang le bophelo bo botle le bona ba ka ba le bothata ba ho ba le bana . Botsofali hase eona feela ntho e amanang le tsoalo.)
Ke 'nete hore mekhoa e meng e sa pheleng e ka eketsa tekanyo ea ho theoha ha mocheso. Ka mohlala, basali ba tsuba ba na le mahe a lilemong tse potlakileng.
Leha ho le joalo, ke 'nete hape hore esita le banna le basali ba jang, ba ikoetlisa le ho tlohela mekhoa e sa tloaelehang ba sa ntse ba le lilemo li ngata (ka sebele!), Kahoo ba fokotseha ka nako e telele joalo ka motho leha e le ofe.
Haeba feela re ne re ka emisa botsofali kaofela hammoho le li-veggies tse eketsehileng le mosebetsi oa letsatsi le letsatsi!
# 7. Ho sa tsotellehe meeli ea ho ba le mekhoa e metle, u se ke ua ba le bana ho fihlela u se u itokisitse.
Ka mor'a sena sohle, ke batla ho netefatsa hore o tseba hore ho itokisetsa ho ba le bana ho sa ntsane ho fihla pele ho fokotseha ha litefiso tsa hau.
E, ho ba lakatsang ho ba le bana ka letsatsi le le leng, ke habohlokoa haholo hore ba tsebe ka tsoalo le lilemo. Ka tsela ena, ba ka etsa liqeto tse rutoang mabapi le nako ea ho qala lelapa, 'me ba se ke ba ikutloa ba tšositsoe haeba ba sa khone ho nahana ka tsela eo ba nahanang ka eona ha ba le lilemo li 40.
Leha ho le joalo, ha ho motho ea lokelang ho hatelloa ho ba le bana pele ba ikutloa ba lokile.
Sebelisa tlhahisoleseding e mabapi le ho theoha ha nako e telele ea ho ikatisa ho etsa liqeto tse nang le tsebo - eseng ho hatella, kapa ba bang.
Ho feta moo o lokela ho tseba ka tsoalo ea hau:
- Lintho Tse 9 Mong le e Mong Mosali oa Hlokahala oa ho Tseba ka ho Hōlisa (Le hoja ho le molemo hore banna ba tsebe lintho tsena, hape!)
- Lintho Tse 7 Motho e Mong le e Mong o Hloka ho Tseba ka ho Hōlisa (Le hoja ho le molemo hore basali ba tsebe lintho tsena, hape!)
- Tsela ea ho fumana moimana: Bakeng sa ba qalang
Lisebelisoa:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Liphetoho le botsofali boemong le nako ea ho ba le bana nakong ea ho ea khoeling." Hum Reprod . 2002 May; 17 (5): 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "E ka thusa thekenoloji ea ho ikatisa ho fokotsa tlhahiso ea tlhaho ea ho ba le bana ka lilemo? Tlhahlobo ea mohlala. " Hum Reprod . 2004 Jul; 19 (7): 1548-53. Epub 2004 Jun 17. http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548