Ruta ngoana oa hau mekhoa e metle ho thusa ho thibela maloetse le mafu
Le hoja ho ke ke ha khoneha ho sireletsa bana ba hao ka ho feletseng ho tšoaroa ke serame kapa feberu, haholo-holo haeba ba ea tleleniking kapa sekolong, o ka ba ruta mekhoa e phetseng hantle ea ho matlafatsa tsamaiso ea bona ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho fokotsa menyetla ea bona ea ho nka tšoaetso. Ruta bana ba hau mekhoa ena ea bohlokoa ea bophelo bo botle bakeng sa bana ho thibela ho bata le mafu (le ho sireletsa ba bang ha ba kula):
E-ba le Tloaelo ea ho Hlatsoa ka Hand
Ho na le matsatsi a ka bang limilione tse mashome a mabeli a metso e mabeli a metso e 'meli a sekolo ka lebaka la serame se tloaelehileng feela, ho latela li-Centers for Control and Prevention. Liphuputso li bontšitse hore ho hlatsoa matsoho ho ka fokotsa ho tlohela ho tsoa malapeng a tšoaetsanoang har'a bana ba kenang sekolong.
Ho hlatsoa matsoho ke e 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho thibela ho ata ha mafu a tloaelehileng a bana ba sekolo sekolong se kang serame, feberu, pinkeye, le ho feta. Kaha bana ba qeta nako e ngata haholo ba le hammoho kamoreng ea sekolo, ke khopolo e ntle ho etsa bonnete ba hore ho hlatsoa matsoho ho fetoha ntho eo ba e etsang hangata, e le taba ea tloaelo. Ruta ngoana oa hao ho hlatsoa matsoho khafetsa, haholo pele a ja, ka mor'a ho letsa nko, le ka mor'a ho sebelisa ntloana.
Ba rute mokhoa oa ho hlatsoa matsoho a bona ka nepo
Ho fetisetsa ngoana oa hau ho teba ho ke ke ha tsotella hore na o mpa a otlolla matsoho a hae ka metsing bakeng sa bobeli ebe oa re o etsoa.
O lokela ho hlatsoa hantle ka metsotsoana e 30 ka sesepa le metsi. Sesepa e bonolo e tla etsoa - ha u hloke lihlahisoa tsa antibacteria (ha e le hantle, liphuputso li bontšitse hore sesepa sa antibacteria ha se sebetse ho bolaea likokoana-hloko ho feta sesepa se tloaelehileng, 'me litsebi tsa bophelo bo botle li bontšitse hore ho ameha hore tšebeliso e eketsehileng ea lihlahisoa tsa antibacteria e ka 'nete, ho hlahisa likokoana-hloko tse sa thibeleng lithibela-mafu).
Ba bontše mokhoa oa ho koala le ho thothomela hantle
Likokoana-hloko tsa 'mala le likokoana-hloko li ka hlasela marotholi a matheba ha motho a thothomela kapa a khohlela. Ruta ngoana oa hao ho koahela sneeze kapa khohlela ka mahlahahlaha kapa ka hare ho setsoe sa hae. Phuputso e entsoeng morao tjena e bontšitse hore batho ba bangata ba koahela litšeho tsa bona, empa ba etse joalo ka matsoho (mokhoa o mobe o ka fetisang boloetse ho ba bang).
Ba bolelle Hore ba Qobe ho Ama Mahlo a Bona
Haeba ngoana oa hao a ama ntho eo motho ea nang le serame ae ammeng ebe o ama mahlo kapa molomo, kokoana-hloko e batang e ka kena 'meleng oa hae ka lintlha tseo. Matšoao a kang conjunctivitis a ka boela a fetisoa ka ho ama mahlo ka mor'a ho ama ntho e 'nileng ea sebetsoa ke motho ea nang le tšoaetso eo.
Ba khothaletse hore ba se ke ba arolelana lisebelisoa le likhopo le metsoalle
Bana ka tlhaho ba rata ho arolelana (hantle, ka linako tse ling ... haholo-holo ha e se teko e ratang ka ho fetisisa), empa hase maikutlo a nepahetseng ho arolelana lijana le lijo, haholo nakong ea mariha le ea feberu. Li-virus le libaktheria li fetisoa habonolo ka mathe, kahoo ena ke mofuta o mong oa ho arolelana le bana bao u lokelang ho o ruta ho o qoba.
Ho phaella mekhoeng ena e phetseng hantle, etsa bonnete ba hore o fa bana ba hao lijo tse ngata tse phetseng hantle le tse matlafatsang , tse tla thusa ho boloka sesole sa 'mele sa hae se le matla le ho thibela sefuba le feberu.
Hape etsa bonnete ba hore o fumana boroko bo bongata , boo e seng bo bohlokoa feela ho mo boloka o phetse hantle empa o thusa bana ba kenang sekolo ho tsepamisa maikutlo sekolong le ho thibela ho sithabela le ho fetoha maikutlo. Ho etsa hore bana ba robale e ka ba phephetso e kholo ho bana ba sekolo, empa ke habohlokoa bakeng sa bophelo ba hae hammoho le boiketlo ba hae le maikutlo a hae.