Nako e monate ea ho kopanela liphate ho emola e fapane
Ho ruruha ho nka lihora tse 12 ho isa ho tse 48, empa u ka 'na ua nonnella ka matsatsi a supileng, mohlomong ho fihlela ho matsatsi a 10, ho ea ka lithuto tse ntle ka ho fetisisa. Lebaka ke hobane peo e ka phela ho fihlela matsatsing a mahlano phepelong ea basali.
Ho ruruha ke ha lehe le lokolloa ho tswa ho ovary. Lehe le ntse le tsoela pele ho fihlela lihora tse 48 pele le se le sa hlokomeloe ke peō.
Nako e khutšoanyane e ka 'na ea nkoa e le nako ea ho phomola. Leha ho le joalo, nako ea hau e nonneng ke hore na lehe le na le nako e telele hakae le hore nako e telele peo e ka emela hore lehe le kopane joang. Sena se tsejoa e le fensetere ea hau e nonneng.
Ha o ntse o le mobu o nonneng ka matsatsi a supileng ho tloha ho potoloho ea hao, mathata a ho emola ka nako e telele ea nako eo e nyenyane.
Haeba u batla ho ima , u lokela ho kopanela liphate pele ho matsatsi a mabeli pele u hula.
Fensetere ea Hao ea Fertile: Maemo a ho fumana Bokhachane Pele le ka mor'a ho Koetlisa
Ho bile le lipatlisiso tse ngata tsa lipatlisiso ka mokhoa o motle oa ho lemoha ha ovulation le hore na fertile mosali o pele joang le ka morao .
Ho na le mathata a fokolang ka lithuto tse kang tsena. Bakeng sa e le 'ngoe, ha ho na mokhoa o nepahetseng ka ho feletseng oa ho lemoha letsatsi leo u li khethileng. Bonyane, eseng lapeng.
Ho khoneha bakeng sa lisebelisoa tsa ho etsa li-ovulation , setho sa 'mele oa mofuthu oa motlakase , le mekotla ea likamore tsa mokokotlo ho bohle ba bonts'a letsatsi le fapaneng la ho phalla.
Ho ruruha ho ka fumanoa ka mosebetsi oa ultrasound kapa oa mali, empa sena se ke ke sa u thusa hore u kopanele liphate ka letsatsi le nepahetseng. Ba ka u bolella feela ka mor'a hore u tlohe. (Hape, tsena li hloka ngaka ea hau!)
A re ke re nahane hore u tseba hoo e ka bang ha u e-na le nako, 'me u tseba matsatsi a mangata pele kapa ka morao ho phomola u kopanela liphate.
Maikutlo a hau ke afe ha u ima?
Mona ke seo lipatlisiso li se buang. (Sena se itšetlehile ka lithuto tse ngata tse kopantsoeng.)
- Matsatsi a mahlano pele ho phofu ea mali: karolo ea 0,4 lekholong ho ea ho karolo ea 7 lekholong e ka ba monyetla oa hore u nahane
- Matsatsi a mane pele ho hohoa ha mahlaba: karolo ea 8 ho ea ho karolo ea 17 lekholong
- Matsatsi a mararo pele ovulation: 8 lekholong ho ea 23 lekholong
- Matsatsi a mabeli pele ho phofu ea mali: karolo ea 13 ho ea ho karolo ea 29 lekholong
- Ka letsatsi le leng pele ho hohola likhahla: karolo ea 21 ho ea ho 34 lekholong
- Letsatsi la ho ruruha: karolo ea 8 ho ea ho karolo ea 33 lekholong
- Ka letsatsi le leng ovulation e fetileng: 0,8 lekholong ho isa ho 11 lekholong
- Matsatsi a mabeli a fetileng: karolo ea 3 ho ea ho 9 lekholong
Ho latela bonyane thuto e le 'ngoe, ho na le menyetla ea ho ima ha u kopanela liphate pele ho matsatsi a tšeletseng ho isa ho a supileng pele ovulation. Ke monyetla o nyenyane (o ka tlaase ho 1 lekholong), empa ke habohlokoa ho tseba. E itšetlehile ka sena, fensetere ea hau e nonneng e ka nka matsatsi a 10.
Ha u sheba lipalo-palo tse ka holimo, u ka hlokomela hore mathata a fapana haholo ho tloha letsatsi le leng le le leng. Ka mohlala, matsatsi a mararo pele ovulation e qala, mohopolo oa hau oa ho emola o teng ho tloha ho karolo ea 8 ho ea ho karolo ea 23 lekholong. Joale ke hobane'ng ha ho e-na le phapang e khōlō joalo?
Bakeng sa se seng, thuto ka 'ngoe e ne e sebelisa mokhoa o fapaneng oa ho bala letsatsi la ho phomola. Sena se bolela hore letsatsi le leng la ho hlahloba letsatsi le leng le le leng le ka 'na la se ke la lumellana le letsatsi le leng la thuto.
Ea bobeli, lithuto li ne li lekanyelitsoe ke palo ea barupeluoa le mekhoa ea pōpo.
Hobane motho e mong a ka imitha ka letsatsi pele ba e-ba le liaparo ha ho bolele hore ba tla li etsa .
Ho Khetholla Nako e Molemo ea ho Kopanela Liphate ho Tseba
Kahoo, fensetere ea hau e nonneng e ka 'na ea nka matsatsi a 10, empa ka ho hlaka, haeba u batla ho ima, u batla ho kopanela liphate haufi le ho ruruha ha ho khoneha.
U ka etsa joang nako ea ho kopanela liphate ka matsatsi a hao a nonnete nakong ea fensetere ea hau e nonneng?
Ho na le mekhoa e mengata ea ho latela le ho bolela esale pele hore ovulation . Mokhoa oa hau o motle ka ho fetisisa o kenyeletsa li-kits tsa tlhahlobo ea li-ovulation (tse tsejoang hape e le li-OPK, kapa li-kvory ovulation predictor).
Ho ea ka lipatlisiso, ho kopanela liphate ha u nonnelitse mahlaseli a maqhe-a tšoeu joaloka serame sa mokokotlo ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea nako ea thobalano bakeng sa bokhachane.
Seo se boletse hore lipatlisiso li fumane hape hore ho kopanela liphate nako e telele bakeng sa bokhachane ho ka baka khatello ea kelello ho banyalani ba bang. Ho kopanela liphate ka nako e telele bakeng sa ho emoloa ho ka 'na ha e-ba molemo ho ima empa ha ho molemo bakeng sa kamano ea hau. Ke habohlokoa ho nahana.
Ntho e 'ngoe eo u ka e etsang ke ho ba le thobalano khafetsa ' me u se ke ua tšoenyeha haholo ka letsatsi le tobileng la ho robala. Empa hape, sena se ka senya kamano e ngata ho feta kamoo ho ka boleloang kateng 'me e se khetho e khothatsang bakeng sa ba' nileng ba leka ka nakoana kapa ba tseba hore ho na le bothata ba ho ba le bana ba ka tlaase.
Ntle le haeba u le har'a phekolo ea tsoalo , 'me ngaka ea hau e u kōpile hore u kopanele liphate ka letsatsi le itseng kapa matsatsi a mangata, u ka' na ua batla ho nahana ka ho tlohela ho lemoha ha ovulation.
Ho e-na le hoo, etsa thobalano ka makhetlo a mararo kapa a mane ka beke O tla kopanela liphate nakong ea fensetere ea hau e nonneng. Na e tla ba letsatsing la hao le nonneng haholo? Seo se ka 'na sa se ke sa etsahala. Empa e ka 'na ea se ke ea hlokahala.
U ka Tseba Joang Haeba U sa Phunye?
Haeba u sa ovulating, ha ho na thobalano e tla u ima. U ka tseba joang hore u ovulating kapa che ?
Linako tse sa tloaelehang kapa linako tse sa fumaneheng ka ho feletseng ke pontšo ea palo e le 'ngoe e ka' nang ea se ke ea e-ba teng, kapa e ka 'na ea etsahala ka nako e telele. Hoa khoneha hore u be le nako ea nako e telele 'me u se ke ua ba ovulating, empa sena se tloaelehile.
Lentsoe le Tsoang Haholo
Le hoja ho le bohlokoa ho utloisisa saense ka mor'a hore u be le bana, leka ho se lumelle lipalo-palo ho senya monate. Fumana se sebetsang hantle bakeng sa hau le molekane oa hau.
Haeba hangata ho kopanela liphate ho sa sireletsehe ha ho u imme kamora selemo (kapa likhoeli tse tšeletseng, haeba u ka holimo ho 35 ), joale u bone ngaka ea hau bakeng sa tlhahlobo ea thobalano . Ha e le hantle, haeba u e-na le matšoao a mangata a bothata (ho kenyelletsa matšoao ao u ka 'nang ua se be ovulating), ha ho hlokahale hore u leke ho ima pele u bona ngaka ea hau. U ka sebetsa hantle ho etsa kopano eo hona joale.
> Mehloli:
Li-Institutes tsa Bophelo tsa Sechaba "Liketsahalo tse tobileng tsa letsatsi tsa ho emoloa ka nako e nonneng e hlahisang bokhachane." Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. April 2013
Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo "Boima ba bokhachane ba botho le bafani ba ho fetoha ha tlhaho." Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. Sep. 2013