Ithute mokhoa oa ho lemoha ho ruruha le ho lemoha likarolo tsa kervical
K'homphieutha ea mokokotlo e ngotsoe ke litšoelesa tse fumanoang ka hare le ho potoloha molomo . Ho fetoha ha Hormonal ho pholletsa le phetoho ea mosali ea mosali ho fetola palo le ho tsitsana ha sekoti sena. Moriana oa mokokotlo o ka boela oa bitsoa metsi a mokokotlo.
Mosebetsi oa likamore tsa mokokotlo ke oa:
- thibela lintho hore li se ke tsa kena ka popelong
- ho fepa le ho thusa ho tsamaisa peo ka hare ho sebete
Mokokotlo o moholo oa li-cervical mucus ke letšoao la hore ovulation e tla . Phofo ea hau ea botona kapa botšehali e nonneng ha e tšoana le makhooa a mahe a linotši. Ena ke nako e ntle ea ho kopanela liphate haeba u batla ho ima.
O ka bolela esale pele sena ka ho hlahloba le ho latellana le liphetoho tsa malapeng. E, sena se tla bolela ho sheba le (hangata) ho ama ho tsoa ha hao ka botšehali. U ka 'na ua utloa squeamish ka eona, empa ke' mele oa hao. Ho tseba hore na 'mele oa hau o sebetsa joang ho ka matlafatsa. U ithuta ho tseba hore na u hokae ha u ntse u potoloha le ha u se u le mothating oa ho hula. E hlile e fetoha tlhaho ea bobeli!
Ho utloisisa ho ba le puisano pakeng tsa ho tlosoa ha likokoana-hloko le masiana a mokokotlo
Haeba u se u ntse u boloka mocheso oa 'mele oa hau oa basal (BBT), ho phaella ka morao ho ea ka morao ke mohopolo o motle. Mocheso oa 'mele oa hau (e leng mocheso oa hau o phomolong ka ho feletseng) o eketsa ha o hula. Sena se bakoa ke keketseho ea progesterone ea hormone.
BBT ea hau e tla u bolella hore na ha u e-na le eona ka mor'a hore e hlahe.
Empa haeba u batla ho ima, u lokela ho kopanela liphate pele ovulation. Liphetoho tsa mokokotlo oa li-cervical li ka u bolella pele u li hula. Tlhahisoleseding ena e ka u thusa ho etsa thobalano nako ea boimana.
Ke'ng e etsang hore lik'hemik'hale tsa mokokotlo li fetohe? Nakoana pele ovulation e hlaha, hormone estrogen e lebisa tlhokomelong ea lik'hemik'hale tsa mokokotlo 'me e fetola ntho e hlakileng, e nang le mahlaba-futa.
Sena se thusa semela ho phela le ho sesa.
Ka mor'a hore ovulation e sebetse, hormone ea progesterone e etsa hore setho sa malapa se hlahisoang ke malapa se be se tiileng le se teteaneng. Sena se emisa peō (le ntho leha e le efe e tsoang linaheng tse ling) hore e se ke ea fetela ka popelong.
Ha ovulation e ntse e atamela , mokokotlo oa hau oa mokokotlo o fetoha ka tsela e tsitsitseng e sa amoheleng semelo ho mefuta e mengata e nonneng. Le hoja 'mele oa motho e mong le o mong o fapane, liphetoho tse akaretsang tseo k'hamphani ea mokokotlo e fetang ho tsona ke:
- ho ea khoeling (e seng mokokotlo oa likamore, empa u ke ke ua khona ho e lemoha ha u ntse u ea khoeling)
- e omeletseng kapa e tsitsitseng
- ho ea setlolo se setlolo
- ho metsi le metsi
- ho ts'ebetsong e tšoeu ea mahe
- joale, khutla ho omella le ho tsuba
- ho fihlela khoeli
Ha mokokotlo oa hau oa malapa o le ka metsing kapa e tala e tsoeu e tsitsitseng, setulo sa ovulation se atamela. Ena ke nako e ntle ea ho kopanela liphate haeba u batla ho ima.
Tsela ea ho Hlahloba Mucus ea Hao ea Cervical
1. Pele, hlatsoa 'me u omise matsoho.
2. Fumana boemo ba boiketlo, ebang u lutse ka ntloana, u senyeha, kapa u eme ebe u beha leoto le le leng holim'a sekepe kapa setulo sa ntloana.
3. Finyetsa monoana kahare ho botšehaling ba hao; Mohala oa hau kapa sehare sa mohlomong se molemo ka ho fetisisa. (E-ba hlokolosi hore u se ke ua iponala.) Ho itšetlehile ka hore na u hlahisa lik'hamphani tse ngata hakae, u ka 'na ua se ke ua fihla ho fihlela joale, empa ho fumana sampula ho tloha haufi le khohlopo ea hao ho loketse.
4. Tlosa monoana ho tswa ho botšehali ba hao mme o bone ho tsitsana ha ntho leha e le efe e hlabang eo ue fumaneng.
Etsa sena ka bobeli ka ho sheba kamoso le ho penya seo u se fumanang pakeng tsa menoana e mabeli (hangata monoana oa hau le letsoho la index). Leka ho hatella menoana ebe u ba arola butle-butle.
- Haeba seo u se fumanang se bonahala se le thata, kapa se fumanoang se le sengata, mohlomong ha u na ovulating leha ho le joalo.
- Haeba seo u se fumanang se le monate, ho noa li ka 'na tsa tla, empa eseng hona joale.
- Haeba seo u se fumanang se na le metsi, metsi a bile a otlolohile hanyenyane, ho ka etsahala hore ebe ovulation e haufi. Fumana nako ea ho etsa thobalano le bana .
- Haeba seo u se fumanang se le metsi haholo, se otloloha pakeng tsa menoana ea hao ka lisenthimithara kapa ho feta, 'me se tšoana le bohloa bo tsoeu ba lehe, mokokotlo oa hau oa mokokotlo o nonnete haholo . Ho ruruha ho nepahetse ho pota-pota sekhutlo, 'me hona joale ke nako e loketseng ea ho kopanela liphate.
5. Haeba o ntse o hlophisa BBT ea hau, o lokela ho tšoaea kotsing ea hau lipatlisiso tsa lik'homphieutha . Litlhaloso tse atisang ho sebelisoa ke S bakeng sa ho khomarela, C bakeng sa ho lemala, W bakeng sa metsi, le EW (kapa EWCM) bakeng sa leqhoa le leng le le leng la mahlo a bosoeu.
Litlhahiso tsa ho hlahloba Mucus ea Cervical
U se ke ua hlahloba likamoso tsa hau tsa malapa nakong ea kamora nako ea thobalano.
Hape, qoba ho hlahloba ha u ikutloa u tsosoa ka thobalano. Metsoako a tsoho ha a tšoane le mokokotlo oa mokokotlo oa li-cervical, empa mohlomong u ke ke ua khona ho bolela phapang. Ho hlahloba kamora ho kopanela liphate hape ke maikutlo a mabe hobane ho bonolo haholo ho ferekanya semane le likheo tsa mokokotlo.
U ka hlahloba pampiri ea hau ea mokokotlo ka ho sheba pampiri ea ntloana kapa liaparo tsa ka tlaase.
Hase motho e mong le e mong ea phutholohileng ka ho kenya menoana ka hare ho itlhahloba. Empa ha ho hlokahale hore u. Ho e-na le hoo, u ka ela hloko hore na vulva ea hau e ikutloa joang ka letsatsi le leng le le leng, ela hloko phekolo ea liaparo tsa hao tsa ka tlaase, kapa sheba pampiri ea ntloana ka mor'a hore u tlohele. Ha e le hantle, ho na le mokhoa o feletseng o thehiloeng ho sena: Mokhoa oa Billings Ovulation Method . Leha ho le joalo, ho bonolo ho basali ba bangata hore ba itlhahlobe 'me ba fihle ka hare.
Ak'u nahane ka ho hlahloba mokokotlo oa hau ka mokokotlo kamora 'mele.
Ehlile, pele, hlatsoa matsoho hantle! Empa haeba u thatafalloa ho fumana li-cervical mucus, ho ka 'na ha e-ba bonolo ka mor'a hore mokhatlo oa liphatsa o tsamaee.
Ho ba le mokhachane oa sefuba ho theohela tlaase ho tsoa boteng ba botšehali ho feta monyako oa botšehali ba hau.
Haeba u na le li-patches tse ngata tsa mokokotlo oa li-cervical mucus, sheba lipontšo tse eketsehileng tsa ho tlosa maqhubu ho feta CM.
Basali ba bang, haholo-holo ba nang le PCOS , ba na le lihlopha tse 'maloa tsa mokokotlo oa mokokotlo oa lipalesa ho pholletsa le potoloho ea bona. Haeba boemo bona bo le boemong ba hau, ho bolela esale pele ho hohela ha motho ka ho latela setho sa mokokotlo ho ka 'na ha se sebetse hantle ho uena.
U lokela ho nahana ka ho ela hloko matšoao a mang a ho tšoaetsoa, joaloka boemo ba mokokotlo bo fetohang . U ka boela ua batla ho chesa mocheso oa 'mele oa hau oa basal, kahoo u tseba hore na (haeba ho na le) ea metsi a nonneng a mokokotlo a bontšitsoeng ho fofa.
Meriana e meng e ka kena-kenana le metsi a hau a mokokotlo.
Antihistamine e omella ho feta libe tsa hau-li omella metsi a hau a mokokotlo. Ho makatsang ke hore Clomid e ka u thibela ho ba le boleng ba mokokotlo oa lik'hamera. Tabeng ena, u ka 'na ua se ke ua fumana li-mucus tse ngata tse nang le mokokotlo pele ovulation. Ka hona, u ka 'na ua batla ho sebelisa lisebelisoa tsa ho tlohela likokoana-hloko ho lemoha ho ruruha ho e-na le hoo.
Haeba u sa fumane boleng bo nonneng ba cervical mucus, bolella ngaka ea hau.
Ho haelloa ke boleng ba mokokotlo oa li-cervical mucus e ka ba pontšo ea bothata ba ho se leka-lekane kapa ho ba le bothata. Kamoso ea mokokotlo eo ha e e-s'o hlahise ka nako e 'ngoe e bitsoa lebenkeleng la mahlaseli la lik'hemik'hale .
U ka 'na ua bona kamora ea mokokotlo ea mokokotlo hape pele ho nako ea hau.
Basali ba bang ba hlokometse hore likobo tsa bona tsa mokokotlo li ba metsi kapa hoo e batlang e le mahe a tšoeu pele ho ea khoeli. Ka ho hlakileng, sena ha se pontšo ea ho ovoma ho tlang. Ka linako tse ling basali ba ipotsa hore na ba fumana mofuta o mongata oa likamore tsa malapa pele ho nako ea bona ho ka etsahala hore ba be le pontšo ea pelehi ea bokhachane.
Taba ea taba ke hore ha ho khonehe ho bolela phapang pakeng tsa "pelehi ea bokhachane" le mokokotlo 'me kamehla "pele nako ea hau e fihla" mokokotlo oa malapa.
U ka ferekanya semela ka mokokotlo oa mokokotlo.
Ka letsatsi kapa a mabeli kamora ho kopanela liphate, u ka ferekanya semela le kamore ea mokokotlo ea metsi. Ka boiphihlelo, u ka ithuta ho khetholla tse peli, empa ka morero oa ho ima, nahana hore u se u atamela ho hohela likhahla 'me u tšoaee khalendara kapa khato ka ho latela.
U se ke ua leka ho hlatsoa metsi a hau a tlhabalano a botšehali!
K'homphieutha ea mokokotlo e tloaelehile 'me e phetse hantle. Basali ba bang ba hlatsoa "li-secretion" tsa ho tlohela ho ovulation ba nahana hore ha ba na bohloeki kapa ha bo kotsi, empa douching e ka fokotsa ts'ebeliso ea hau .
Etsa bonnete ba hore u noa metsi a lekaneng.
Ho felloa ke matla ho metsi ho ke ke ha thusa boiteko ba hau ba ho leka ho nahana. Haeba u sa noe metsi a lekaneng, li-membrane tsa hau (tse kenyeletsang sebaka sa mokokotlo) li ke ke tsa e-ba mongobo. 'Mele oa hau o tla boloka metsi ao o nang le oona bakeng sa mesebetsi ea bohlokoa ka ho fetisisa ea' mele.
Ka hloko nahana ka lisebelisoa.
Ba bang ba re vithamine E e tlatsetsa boleng ba lik'hamera. Leha ho le joalo, haeba u nka batho ba bang ba nang le mali (ho akarelletsa le letsatsi la letsatsi la aspirin), ha ua lokela ho nka vithamine E. Le amino acid L-arginine e boetse e boleloa hore e ka thusa ka ho eketseha ha li-cervical mucus, ka ho phahamisa mali le ho tsamaisa mali ka ho ikatisa litho tsa 'mele.
Ho boetse ho boleloa hore lero la morara le tee e tala li ka ntlafatsa boleng ba lik'hamera, empa hona joale ha ho na lithuto tsa kliniki tse tšehetsang tse ling tsa lipolelo tsena. Etsa bonnete ba hore meriana e meng ea ngaka e ke ke ea kopantsoe le lero la morara.
Pele u qala li-supplement , bua le ngaka ea hau. Kamehla bua le ngaka ea hau ea ho ikatisa mabapi le mekhoa efe kapa efe ea litlama kapa ea "tlhaho," hobane ba bang ba ka sebelisana le lithethefatsi tsa tsoalo .
Lentsoe le Tsoang Haholo
Ho latela liphetoho tsa hau tsa mokokotlo oa li-mucus ke tsela e sa lefelloeng le e bonolo ea ho lemoha ho ruruha le ho tseba phetoho ea hau ea tsoalo e molemo. Ho na le nakoana ea ho ithuta, 'me ho ka' na ha nka likhoeli tse 'maloa pele u ithuta ho bona liphetoho tse sa tšoaneng boteng ba hao ba botšehali. Empa hang ha u fumana lehlakoreng la lintho, u tla be u fumane sesebelisoa se matla bakeng sa teko ea hau ea ho leka ho emola toolkit.
> Mehloli:
> Mucus ea Cervical le Fertility ea Hao. Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane.
> Tlhahlobo ea Cervical Mucus. UNC Sekolo sa Meriana.