Ho sheba 'mele oa hao, lesea la hao, le ho feta
Amoheloa ho beke ea 23 ea bokhachane . Ho finyella ketsahalo ena ea bohlokoahali ho bolela hore u se u le moimana oa likhoeli tse hlano. Na u nahanne ka ho qala ngoana oa hau oa ho ngolisa ?
Trimester ea hau: Lilemo tse tharo tse tharo
Libeke ho ea ho: 17
Uena bekeng ena
Ka beke ea 23, sebete sa hao joale se ka bang lisenthimithara tse 1,2 ka holim'a konopo ea hao ea mpa, e leng eona e behang sesepa sa hau. Khatello e ka hlahang e ka 'na ea se ke ea e-ba feela ka maeto a mangata a eang ka kamoreng ea ho hlapela, empa ka lebaka la ho fokola ho sa lebelloang.
Boholo ba nako, e tla ba moroto, empa ke tlhaho ho tšoenyeha hore e ka ba amniotic fluid . Ha e le hantle, haeba lisele tsa hao li felile, amniotic fluid e tla hlaha e le ho tsitsisa kamehla kapa ho phalla ka tšohanyetso. Haeba u hlokomela ho phalla 'me ho bonahala e le monko o monate, ha e le hantle e ka ba amniotic fluid. U se ke ua tlōla ho fihlela liqeto, empa ikopanye le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo hang-hang ho tiisa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokile.
Hona joale, e ka 'na eaba u fumane liponto tse pakeng tsa 12 le 15 . Tse ling tsa boima boo li ka ba teng ka lebaka la ho boloka metsi, haholo-holo likarolong tsa hau tse tlaase. Karolong e 'ngoe, sesosa ke sekoala sa hau se ntseng se hōla hape, se behang khatello meleng ea hau. Khatello eo e etsa hore mali a sutumele metsi ka har'a metsoako ea hau, e bolokang ho fetela le ho baka ho ruruha .
Ngoana oa Hao Bekeng ena
Letlalo la ngoana oa hao le ntse le le bobebe, le mo sheba ka mokhoa o fokolang. Empa kholiseha hore ngoan'a hao o ntse a fumana boima bo tsitsitseng, e leng ho tla mo tsosa.
Ha e le hantle, ka mor'a beke, ngoan'a hao a ka 'na a theola sekhahla ka boima bo lekaneng' me a otlolla bolelele ba lisenthimithara tse 11 ho isa ho tse 14.
Lanugo, moriri o mosesaane, o motle o koahelang letlalo la lesea o ka 'na oa e-ba lefifi hona joale, o etsa hore o bonahale ka ultrasound. U se ke ua khathatseha: Ha lesea la hao le tsoaloa, a ke ke a ba le boea bo motle.
Le hoja ka nako e 'ngoe u ka bona liphahlo tsa hau tsa tlhaho ha u tsoaloa, hangata ha e se moriri o oela pele ho nako.
Litabeng tse eketsehileng tsa nts'etsopele: Litsuonyana tsa masea li qala ho theha, 'me sefahleho sa hae se batla se le hantle feela ha se tsoaloa.
Ho Ofisi ea Ngaka ea hau
Haeba u kotsing ea ho qeta mosebetsi kapa tlhaalo ea pelehi, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka khothaletsa liente tsa corticosteroids . Corticosteroids e thusa ho potlakisa ntshetsopele ea boko ba lesea, matšoafo le mokhoa oa ho ja lijo-'me li thusa haholo ha li sebelisoa pakeng tsa beke ea 24 le beke ea 34 ea bokhachane, empa hangata li nahanoa pakeng tsa libeke tse 23 le tse 24.
Tlhokomelo e khethehileng
Ke ntho ea tlhaho ho tšoenyeha ka mosebetsi oa pele ho nako, haholo-holo haeba u kile ua hlaheloa ke ho fokola ho sa lebelloang. Ntho e qhekellang ka mosebetsi oa pele-pele (ho kena ka pele ho libeke tse 37 ) ke hore matšoao a eona a ka etsisa tse etsahalang nakong ea bokhachane bo tloaelehileng, joalo ka ho senya , ho theoha ka mpeng , ho phalla , khatello sebakeng sa pelvic, le / kapa phetoho ho tsoa ha mosali.
Haeba u e-na le matšoao ana mme u tšoenyehile, letsetsa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo hang-hang. A ka 'na a hlahloba ho bona hore na mokokotlo oa hao oa malapa le liphatsa tsa botšehali li na le tšoaetso leha e le efe ea fetal fibronectin (fFN), e leng protheine e hlahisoang ke lesea la fetal.
Le hoja e le ntho e tloaelehileng 'me e lebelletsoe ho fumana fFN pele ho bokhachane, protheine e nyamela ka mor'a libeke tse 22 ' me ha ea lokela ho khutla ho fihlela ka beke ea 38 . Haeba ho se na fFN e fumanoang, ho na le bet e ntle ea hore u ke ke ua beleha bekeng e hlahlamang kapa joalo. Tlhahlobo e etsoa ka speculum haholo joaloka tlhahlobo ea Pap mme u fumana liphetho pele ho lihora tse 24.
Maeto a Ngaka a tlang
Joalo ka tloaelo, o tla kōptjoa hore u tsamaee ka tleleniking nakong ea hau ea bakhachane, e leng mohlomong ka bekeng e hlahlamang. Haeba o na le mafahla , boima ba hao ba boima bo ka 'na ba lumellana haholo le palo ea libeke tseo u leng ho tsona. Ha e le hantle, basali ba bangata ba jereng mafahla ba khothalletsoa hore ba fumane liponto tse 24 ka beke ea 24; sepheo sena sa boima ba litekanyetso se fokotsa kotsi ea hao bakeng sa mosebetsi oa pelehi.
Boimana ba mokhutsana kapa che, mohlomong o tla hlahlojoa ka lefu la tsoekere la boipheliso nakong ea leeto la hau la bakhachane . Haeba o sa kholiseha hore ho hlahloba ha glucose ho lebaleng la hau, mo bitsa pele ho itima lijo ho ka 'na ha hlokahala.
Ho Hlokomela
Ho sa tsotellehe hore na u tsoa ka metsing kapa che, ke khopolo e ntle ho matlafatsa mesifa ea hao ea pelvic (kapa Kegel), e sebelisetsoang ho tšoara moroto. Mokhoa oa mofuta ona o ka boela oa u thusa ho ba le taolo e mengata nakong ea bokhachane le ho pepa , e leng ho etsang hore ho be le tsoalo e bonolo. Ho feta moo, e ka thusa ho thibela li-hemorrhoids .
Ho fumana Kegels ea hau, penya mesifa e emisang metsi a hau. (U se ke ua etsa mokhoa oa ho thibela moroto oa hau ka tsela ena, leha ho le joalo. Ena ke mokhoa oa ho tseba hore na mesifa e nepahetseng ke efe.) Hang ha u fumane mesifa, finyella metsotsoana e 5 ho isa ho e 10, phomola, 'me u phete makhetlo a 10 ho isa ho a 20 bonyane makhetlo a mararo ka letsatsi.
Bakeng sa Basebetsi
Le hoja mohlomong u kile ua buisana le molekane oa hao ka phomolo ea hae ea batsoali, haeba u sebetsa ka ntle lapeng, ke nako ea ho bua le mohiri oa hao ka nako e kae-ho efe kapa eng-e fanoang ho uena. Le ha Family Medical Leave Act e fa basebetsi ba lokelang ho nka libeke tse 12 tse sa lefelloeng , matsatsi a sa sireletsoang mosebetsing bakeng sa mabaka a khethehileng a lelapa le a bongaka, a kang ho tsoaloa kapa ho nkeloa ha ngoana, eseng motsoali e mong le e mong ea tla be a tšoaneleha. Tlhokofatso ea FMLA e hloka hore:
U 'nile ua sebetsa le k'hamphani likhoeli tse 12
U sebelitse bonyane lihora tse 1 250 ka likhoeli tse 12 pele ho qala ho tloha ka FMLA
Khampani ea hau e sebelisa basebetsi ba 50 kapa ho feta karolong e bohōle ba lik'hilomithara tse 75 tsa mosebetsi
Haeba u sa tšoanelehe bakeng sa nako ea FMLA, mohiri oa hao a ka 'na a lumella leeto la phomolo le sa lefelloeng, empa ke feela ka temoho ea bona. Lik'hamphani tse ling li ntse li fana ka nako e lefshoang bakeng sa batsoali ba bacha hape. Ithute ho eketsehileng ka likhetho tsa hau hona joale.
Lenane la ho sheba haholo
Tsoela pele ho nka livithamine tsa pelehi .
Tsoela pele ho noa likhalase tsa metsi tse robeli ho isa ho tse 12 ka letsatsi.
Nahana ka ho qala ngoana oa hau oa ho ngolisa.
Qala kapa u tsoele pele ho etsa liketso tsa Kegel letsatsi le leng le le leng.
Shebang ho Lelapa la Tlhahlobo ea Bongaka la Lelapa le ruisa molemo ho batsoali bohle.
Bekeng e fetileng: beke ea 22
Ho Fihla: Beke ea 24
> Mehloli:
> Koleji ea Amerika ea Boitsebiso ba Litsebi le Bo-Gynecologists. ACOG E ntlafatsa Liphello tsa Pale ea Pele ho Tsoaloa ka Litlhahiso tse Ncha. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Hooproves-Oetcomes-for-Preterm-Births
> Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane. Kegel Exercises. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Mokhatlo oa Sechaba oa Litšebeletso tsa Bophelo. Healthywomen.org. Bokhachane le Batsoali Bobeli ba Boimana ba Mokhachane: Libeke tse 23 Bokhachane. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> United States Lefapha la Mosebetsi. Mokhahlelo oa Moputso le Hora (WHD). Molao oa Lekhetho la Lelapa le Bongaka. https://www.dol.gov/whd/fmla/