Sefate sa Fertile se Fepang se Bonoa Joang? U ikutloa joaloka
Mokokotlo oa hau o shebahala mme oa ikutloa o fapane ha o le sethaleng se nonneng sa nako ea ho ea khoeling . O ka sebelisa tlhahisoleseding ena ho lemoha ho foqoha ha pelo. Ho bonolo ho feta kamoo o ka nahanang kateng!
Ha khohlopo ea hao e phahame, e bonolo 'me e bulehile , u ntse u atamela haufi le ho fofa . Kamoso ea hau ea mokokotlo e boetse e fetoloa-e fetoha ts'ebetso e tšoeu ea mahe . Ena ke nako ea hore ngoana e mong a etse thobalano .
Empa lefu la sefuba le phahameng, le bonolo le le bulehileng ke lefe? Sebelebele se shebahala joang? Kapa u ikutloa joalo? U tla tseba joang?
Lenaneo la "My Beautiful Cervix" Project
Seithuti se setsebi se ile sa etsa qeto ea ho hlahloba le ho bontša hore na liphetoho tsee li shebahala joang. O ile a iketsetsa sena le ho thusa ho ruta barutoana ba hae. O ile a nka litšoantšo tsa molomo oa hae nakong ea ho ea khoeling.
Ka thuso ea speculum, mohlankana oa hae (ho etsa litšoantšo), khanya ea mollo le kamera ea digital, o ile a ngola likarolo tsa phetoho ea mokokotlo mocheng oa hae oa marang-rang, My Beautiful Cervix .
Esita le haeba o tseba ho lemoha ha motsoako oa khohlopo le metsi a mokokotlo a nonneng, o ka rua molemo ka ho bona litšoantšo. Ho feta moo, hoa thabisa!
Etela websaete ea hae mona:
- Lebaka la ka le letle la mahlo ( Temoso! Websaete ena e na le litšoantšo tse haufi-ufi, tsa sebele tsa lihlopha tsa malapa, tsa botšehali le mokhoa oa ho ba le bana .)
U ka boela ua kenya letsoho mosebetsing ona 'me u romelle litšoantšo. Sheba websaeteng ea hae bakeng sa tlhahisoleseding e eketsehileng.
Batho ba bang ba ka 'na ba se ke ba phutholoha ka morero ona, empa ba bang ba o fumana o khothatsa le o matlafatsang. Re tseba hakaalo ka 'mele ea rona le kamoo ba sebetsang kateng. Litšoantšo tsa hae li re fa monyetla oa ho ithuta ho eketsehileng ka litho tsa rona tsa tsoalo le tsoalo ea rona.
Ho fumana Pono e Bonahalang ea Seo Tloho ea Cervical e Bonoang e Tšoanang
Mohlomong ha u phutholohe ho shebella litšoantšo tsa sebele tsa lipofu.
Mona ke tsela e 'ngoe eo u ka bonang ka eona hore na selakaba sa kokoana-hloko se shebahala joang.
Ntlha ea pele, hlokomele hore ha re bua ka "ho hlahloba mokokotlo oa lefuba la hao", re bua ka karolo ea sekoti se entsoeng ka sefuba nakong ea tlhahlobo ea basali. Sefuba sa mokokotlo hase feela qetello eo u ka ikutloang ka eona, empa e fetela ka hare ho 'mele, o sebeletsa e le tsela e tsoang ho mosali ho ea popelong ea hao.
Molala oa mahlaseli a mokokotlo o ka bang lisenthimithara tse 3 ho isa ho tse 5 nako e telele. Bolelele le boemo ba sebete se fetoha nakong eohle ea ho ea khoeling, nakong eohle ea bokhachane, esita le nakong ea thobalano. Nakong ea pelehi, lesea la molomo le fokotseha haholo kapa "lehlakoreng" ka mokhoa o boletsoeng e le ho felisoa.
Ho koaloa ha sebete seo u ka se utloang ka menoana ea hau ho bitsoa ectocervix. "Dimple" e bohareng e tsejoa e le bone e ka ntle.
Mokokotlo oa hau o teng ka lehlakoreng le fapaneng la botšehali. Haeba botona ba hao e le holo, mokokotlo ke monyako o koetsoeng qetellong. Haeba u sa tsebe hantle hore na u ka "fihla joang", litaelo tsena li tla thusa:
Hang ha u se u le moo, u ikutloa joang ntlheng ea menoana ea hao?
Nahana ka bolo e nyenyane ea rabara. Joale, ak'u nahane feela hore u fokotsa bolo. E ntse e pota empa e se e ngata haholo. Hoo e ka bang cm 3, kapa bophara ba 1, bophara.
Har'a bohareng ba squished ball ke indentation e nyane. U ke ke ua kenya letsoho la hao pele ho indentation (le uena ha ua lokela ho e etsa!). E tšoana le dimple.
Dimple e ka 'na ea e-ba e pota-potileng kapa e ka ba joaloka dimple e sa fellang. E ka 'na ea buleha haholo kapa ea koaloa haholo. Pula e ka 'na ea utloahala e boreleli haholo, kapa e ka ba le maikutlo a mangata a lekanngoeng ka bophara.
Ka mor'a moo, ak'u nahane ka bolo ea rōna e entsoeng ka lisele tse nang le botle le boliba ba ka har'a lerama. Leha ho le joalo, haeba u ka hatella ka bonolo, e tla ikutloa eka u ntse u hatella nko ea nko ea hao.
Hona joale, nahana ka sefuba sa rona se nang le mokokotlo qetellong ea kotopo e mofuthu le e pinki, marako a eona a le mongobo ebile a sireletsehile.
Marako ana a bonolo habonolo ha a kenngoa mofuthu ha ho kenngoa ntho e pakeng tsa bona le ka morao ha o tlosoa. Mofuta o kang oa ho kenya ntho e ka tlas'a kobo e teteaneng ebe oe tlosa, kobo e khutlelang sepakapakeng.
Sena, haholo kapa ka tlaase, ke seo tšenyo ea hau ea mokokotlo le tsela ea moo e shebahala.
Kamoo Makala a Fetohang Kateng Pele, Nakong, le ka Morao
Mokokotlo oa hao o ke ke oa ikutloa o le mong kapa o le boemong bo tšoanang.
Ka linako tse ling e tla ba e tlase ebile e tla ba bonolo ho e fihlela. Ka linako tse ling, e ka 'na ea e-ba holimo hoo menoana ea hau e sa khoneng ho e fihla.
Ka linako tse ling e tla ba bonolo joaloka molomo oa hau, 'me linako tse ling e tla ba le boima joaloka pina ea nko ea hau.
Ha ovulation e ntse e atamela, khohlopo ea hao e tla bonahala e phahame 'meleng oa hao.
Tsamaiso ea hau ea ho ikatisa e fetela libakeng tse loketseng ho kopanela liphate le ho emoloa.
Ha ovulation e etsahale mme nako ea hau e nonneng e fetile, molomo o tla theoha tlase 'me o tla ba bonolo ho o finyella.
Haeba u kile ua ipotsa hore na ke hobane'ng ha ka linako tse ling molekane oa hau a otla motsoako oa hau nakong ea thobalano (ouch!) Empa ka linako tse ling ha ho joalo, sena ke karoloana. Sena se ka etsahala ho etsahala nakong ea libeke tse peli ho feta ha u atamela nako ea hao e nonneng haholo.
Ho tsosoa ka thobalano ho tla boela ho be le phello ho boemo ba mokokotlo, ho sa tsotellehe hore na u hokae.
Hase feela hore boemo bo fetoha, empa hape le ho bula ha malapa.
Ha u ovulating , molomo o tla ikutloa o bulehile. Bo-dimple bo atoloha ho lumella ho nolofala ha semela.
Bofokolisi ba molomo oa sefuba le bona bo fetoha. Ha u le mobu o nonneng haholo, molomo oa malapa o fetoha o bonolo. E utloahala joaloka molomo oa hau ho feta nko ea nko ea hao.
Sefuba se boetse se le mongobo o pota-potileng ovulation. Hona ho tsoa ho metsi a nang le mokokotlo, o tsejoang hore o be le tikoloho e ntle bakeng sa thobalano le semane.
Mucus ea Cervical le Cervix
Haeba u ka bona motšoako oa kankere ea hao, u ka bona li-mucus kapa metsi a sesebelang haufi le ho bula.
Litapole tsa mokokotlo , kapa metsi a mokokotlo, ke karolo ea bohlokoa haholo ea mokhoa oa hau oa ho ikatisa.
Ha u ovulating, metsi a mokokotlo a na le phepo bakeng sa peo ea matsoho, o boloka matla a bophelo bo botle le ho fana ka sebaka se bonolo ho tloha malapeng ho ea popelong.
Ha o sa ovulating, metsi a mokokotlo a matla le a maholo. Sena ke se sireletsang, joalo ka tsela eo kamasine e nkoang ka eona e sireletsang. Ho boloka lintho tse ling tse tsoang linaheng tse ling.
Lik'hemik'hale tsa mokokotlo le tsa botšehali li boloka lintho tsa hau li hloekile. Ha ua lokela ho sebelisa sesepa le metsi ho leka ho hlatsoa botšehali ba hau. E na le tsamaiso ea tlhaho eo e seng e ntse e le eona.
Ke ka lebaka leo u sa lokelang ho itlhatsoa . Ho tsubella ho hlatsoa metsi a tlhaho, a ka lebisang ho ho halefisa, ho eketsa menyetla ea ho tšoaetsoa, le ho hlatsoa metsi a mokokotlo a reretsoeng ho u thusa ho ima.
Ho latela tsela eo mokokotlo oa hau oa mokokotlo o fetohang ka eona ho pholletsa le potoloho ea hau ho ka u thusa ho fumana matsatsi a hao a nonneng haholo .
Ho Etsa Pela Mokokong oa Hao
Ha ho hlokahale hore u shebe litšoantšo tsa likhohlopo tsa basali ba bang 'me u nahane hore na se shebahala joang. Ha e le hantle hoa khoneha hore u nke setšoantšo sa hau.
U tla hloka speculum, lebone le khantšo le seipone kapa fono ea fono. U ka reka speculum Inthaneteng. Amazon.com e li rekisa, joaloka mabenkele a mangata a lipapali tsa thobalano. U ka boela ua batla ho reka kitlolo ea boitlhahlobo ho BeautifulCervix.com.
Tlhapi e 'ngoe le e' ngoe e sebetsa ka tsela e fapaneng, kahoo ho fana ka litaelo tse tobileng mona ha ho khonehe Leha ho le joalo, lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola ke tsena:
- Itloaetse ho bula, ho koala le ho bula speculum makhetlo a 'maloa pele u leka ho e kenya ka hare ho uena.
- Etsa bonnete ba hore u hlatsoa speculum pele le pakeng tsa tšebeliso e 'ngoe le e' ngoe le sesepa e bonolo le metsi a futhumetseng.
- U ka etsa sena u le mong, empa ho ba le molekane kapa motsoalle oa ho thusa ho ka ba molemo.
- Sebelisa lubricant! Beha lisebelisoa sebakeng sa hau. Haeba u batla ho bona mokokotlo oa lipalesa, qoba lisebelisoa tse teteaneng joaloka KY Jelly. Mokelikeli o thehiloeng metsing o molemo.
- U se ke ua sebelisa tlhahlobo ea khohlo ea malapa e le sebaka sa ho hlahloba lingaka tsa kamehla tsa OB / GYN.
- E-ba bonolo, u be le bohelehele, 'me u be le mamello!