Lisosa Tse Tloaelehileng Tsa Hlooho ea Hlooho Ha ho Apesa

Bohlooho ke boikutlo bo utloisang bohloko, ho sithabela, ho hema kapa khatello hloohong. Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea hlooho ea malapa 'me e ka bakoa ke mabaka a mang kapa afe. Moriri oa hlooho o ka ba oa hōla nakong ea bokhachane le nakong ea ho anyesa . Basali ba tlhokomelo ba ka 'na ba e-ba le hlooho ka lebaka la mabaka a mangata.

Nako ea ho bitsa ngaka ea hau

Ka kakaretso, hlooho ea hlooho e mpa feela e le karolo ea bophelo 'me, ka nako e' ngoe, bohle re utloa bohloko ho bona. Le hoja ho ka 'na ha e-ba thata, haeba u e-ba le hlooho ka nakoana, hangata ha e na taba.

Leha ho le joalo, haeba u tšoaroa ke hlooho hangata ho feta kamoo u neng u e-na le pele ho lesea la hao, kapa haeba u e-na le mahlaba-hlooho a matla ho feta ao pele u neng u e-na le 'ona, bitsa ngaka ea hau.

Mona ke tse 7 tse tloaelehileng tse bakang hlooho ea basali nakong ea bokhachane:

1 -

Kamore ea ho Tlisa Anesthesia
Kamore ea ho romela li-anesthesia e ka baka hlooho ea hlooho. BSIP / UIG Getty Images

U ka hlaolela hlooho haeba u ne u e-na le lefu la seoa kapa sefate sa mokokotlo nakong ea ho pepa. Haeba e meng ea mokelikeli mokokoting oa hao e tsoa ka nako ea mokhoa oa anesthesia 'me boemo ba cerebrospinal fluid (' mele) 'meleng oa hao bo theoha, bo ka baka hlooho. Maemong a mangata, ha ho na phekolo e hlokahalang. Hlooho ea hau e lokela ho ikemela ka boeona le phomolo le metsi. Leha ho le joalo, haeba e tsoela pele nako e telele ho feta letsatsi, ngaka ea hao e ka 'na ea etsa mokhoa oa ho lokisa bohloko.

2 -

Reflex Letting Down
Basali ba bang ba fuoa hlooho ha ba ntse ba anyesa. Joel Rodgers / Moment / Getty Images

Basali ba bang ba fuoa hlooho ha ba ntse ba anyesa. Ho fokotseha ha lebese la matsoele le ho lokolloa ha hormone oxytocin ho ka ba molato. Mofuta ona oa hlooho o bitsoa hlooho ea lactation . Ka linako tse ling hlooho ea lactation e tla rarolla ka mor'a libeke tse 'maloa, empa e ka' na ea tsoela pele ho etsahala ho fihlela u khotsofatsa ngoan'a hao . Ho itokolla pele ke ho ameha ka mofuta ona oa hlooho.

Haeba u tšoeroe ke hlooho ha u ntse u anyesa ngoana oa hao, buisana le ngaka ea hau. Meriana e utloisang bohloko ka ho fetisisa e kang Tylenol (acetaminophen) kapa Motrin (ibuprofen) e ka fana ka phomolo.

3 -

Breast Engorgement
Sejo sa mala se ka lebisa hloohong. Alex Bramwell / Moment / Getty Images

Lehlooho la lactation le ka boela la hlaha haeba matsoele a hao a ba thata, a ruruha, a bile a tetehile. Oxytocin, hormone e tšoanang eo ho lumeloa hore ke eona e ikarabellang bakeng sa ho theola hlooho-hlooho, e boetse e amahanngoa le sefuba sa eng . Leka ho lula ka pele ho li-engorgement ka hohle kamoo ho ka khonehang ka ho anyesa kapa ho senya hangata.

4 -

Ho ja lijo tse mpe le ho felloa ke metsi
Ho thibela hlooho, fumana phepo e nepahetseng 'me u lule u e-na le metsi. Tooga / Getty Images

Haeba u sa je lijo tse lekaneng, kapa haeba u tlōla lijo, metsoako ea tsoekere ea mali e ka theoha. Haeba u sa nke metsi a lekaneng letsatsi ka leng, u ka fetoha metsi. Maemo ana ka bobeli a ka lebisa bofokoling, mokhathala le hlooho. Leka ho boloka lijo tse leka-lekaneng , ja bonyane lijo tse tharo ka letsatsi, hammoho le lijo tse sa tšoaneng tse nang le bophelo bo botle, 'me u noe metsi a mangata ho u sireletsa .

5 -

Mokhathala
Ho tepella ho ka lebisa hloohong. JGI / Jamie Grill / Getty Images

Moms a macha a khathetse 'me a sitoa ho robala. Ho hloka boroko le ho felloa ke matla ho ka tlatsetsa ho qaleng ha hlooho. Leka ho phahamisa maoto le ho phomola hanyenyane, kapa u robale ha ngoana a robetse. U ka khona ho thibela hlooho ea hlooho haeba u ka fumana phomolo e lekaneng.

6 -

Nako ea nako ea ho shebella filimi
Ho sebelisa nako e ngata haholo ho sheba skrine ho ka baka hlooho. Katherine Delahaye / DigitalVision / Getty Images

Ho qeta nako e ngata haholo ho bala kapa ho sheba skrine ea khomphuta ea hau, letlapa kapa smartphone ho ka u khathatsa 'me ho bakela hlooho. Fumana phomolo e lekaneng, nka likhefu khafetsa ka ho bala, 'me u fokotsa nako ea hau ea skrine ho fokotsa khatello mahlong a hau le ho thusa ho thibela hlooho ea hlooho. Haeba u tsoela pele ho tšoaroa ke hlooho mahlomoleng a mahlo, sheba ngaka ea hau ea mahlo. U ka 'na ua hloka likhalase kapa phetoho ea ngaka.

7 -

Matšoao a mafu a ho kula le a Sinus
Mafu a mangata a ka baka khatello ea sinus e bohloko le hlooho e bohloko. Litšoantšo tsa Tetra / Getty Images

Matšoafo, feberu ea feberu le mafu a sinus a ka baka bohloko le khatello hloohong ea hau. Haeba u na le bothata ba ho kula, kapa u nahana hore o na le tšoaetso, buisana le ngaka ea hau mabapi le phekolo.

> Mehloli:

> Agarwal S, Goel D, Sharma A. Tlhaloso ea Lintho Tseo e Leng Tlatsetso Likhatlong tsa Ocular Ho Basebelisi ba Lipompiri. Journal ea Tlhahlobo ea Bongaka le Tlhahlobo: 2013; 7 (2), 331.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Seventh. Mosby. 2011.

> Riordan J, Wambach K. Ho Apesa le ho Kopana ha Batho le Khatiso ea bone. Jones le Bartlett Ho Ithuta. 2014.

> Saada F, Mannel R, Krishnaiengar S. Subarachnoid Pneumocephalus: Lebaka la Bohlooho bo bohloko ba Sehlooho e le Sepheo sa ho Fokolloa ke Ntho e sa Tšoaneng ea Pherekano ea Anesthesia (P3. 048). Neurology . 2015; 84 (14 Tlatsetso): P3-048.