Beha meeli ka elektronike ho thusa ngoana hore a lule a phetse hantle
Theknoloji e ka ba sesebelisoa se babatsehang ho bacha. Empa, ntle le tataiso e loketseng, elektronike e ka boela ea ba kotsi. Ho tswa ho liphoofolo tse jang li-intanete ho lemalla li-inthanete, lifahleho tsa mocha tsa sefahleho tsa lefats'e la inthanete.
Ke habohlokoa ho theha tataiso e tla thusa ngoana oa hao hore a etse liqeto tse phetseng hantle ka li-smartphone, li-laptops le lipapali tsa video.
Etsa lenane la melao e ngotsoeng e hlalosang ka ho hlaka litebello tsa hau.
Hlalosa liphello tse bohloko tsa ho tlōla melao pele ho nako mocha oa hau ha a makale ha u tlosa litokelo .
Mohlala oa mefuta ea melao ea elektronike bakeng sa bacha ba ka 'nang ba batla ho nahana ka ho amohela ka lapeng la hau:
1. Ha ho melaetsa nakong ea lijo
Ruta mocha oa hau oa selefouno ka tlhompho ka hore u se ke ua ngolla melaetsa kapa ho sebelisa elektronike nakong ea lijo. Ho e-na le hoo, etsa hore lelapa le je ka ho qoqa le ba bang. Etsa hore ngoana oa hau a hlokomele hore ho hlokomoloha batho ka pel'a hau ha u ntse u phallela fono ea hau ha ho hlokahale.
2. TV e lula ka nako ea lijo
Fokotsa nako ea skrine ka ho tima thelevishene nakong ea lijo. U se ke ua sebelisa TV e le lerata la mokokotlo kaha e ka fetoha mokhoa o mobe bakeng sa e mong le e mong ka lapeng.
3. Ha ho nako ea kemiso ho fihlela mosebetsi oa lapeng le mesebetsi e phethehileng
Molao o etsang hore bacha ba hlokomele boikarabelo ba bona pele ke tsela e ntle ea ho ruta ho itaea . Sebelisa nako ea skrine e le tokelo eo u ka e fumanang ka mor'a hore mosebetsi o phethoe.
4. Tlosa Off Electronics ka nako e khethehileng Bosiu bo bong le bo bong
Beha molao o mabapi le hore na ha elektronike e lokela ho koaloa bosiu. Bosiu bosiu ba skrine bo ka kena-kenana le mekhoa ea hau ea boroko. Khothalletsa ngoana oa hao ho bala buka kapa ho thabela puisano ea lelapa pele a robala.
5. Ha ho TV e lumelloang ka likamoreng
Ho lumella ngoana hore a be le TV ka kamoreng ea hae e tla mo khothalletsa hore a shebe TV e ngata 'me ho tla ba thata ho shebella seo a se bonang le hore na ke bokae.
6. Boloka lik'homphieutha libakeng tsa sechaba
Ho boloka lik'homphieutha libakeng tsa sechaba ka tlung ho ka nka nako e telele ho sireletsa ngoana oa hau ka litsela tse ngata. E ka u tiisetsa hore ngoana oa hau ha a fumane litaba tse sa lokang hape e ka u thusa hore u shebe lintho tseo ngoan'a hao a li etsang ka inthaneteng.
7. Batsoali ba Lumelloa Mapwedise
Ka linako tse ling ke ntho e utloahalang ho mocha hore au fe li-passwords tsa akhaonto ea bona. U ka ba tiisetsa hore u ke ke ua hlahloba litlaleho tseo ntle leha u e-na le mabaka a ho lumela hore ntho e sa lokelang e etsahala. U ka boela ua beha melao, e kang ho bolella ngoana oa hao hore o hloka ho ba metsoalle le uena ka Facebook le hore o ka amohela feela likōpo tsa metsoalle ho batho bao a ba tsebang ka bomong.
8. Tlosa li-cellphone ka ntle ho bethe
Ho theha nako eo liselefouno li fanoang ka eona bosiu e ka ba molao o moholo. Bacha ba bangata ba ngolla lihora tsohle tsa bosiu tse ka etsang hore ngoana oa hau a ikutloe a tlamehile ho araba.
Ho thibela smartphone ho fumana bosiu bosiu bo boetse bo fa ngoan'a hao monyetla oa ho "pholosa sefahleho." Lithaka ha li lebele hore a romelle molaetsa bosiu haeba a khona ho re, "Batsoali ba ka ba nka fono ea ka bosiu." Bana ba bang ha ba khone ho romela melaetsa ea selefouno ea bosiu ha ba nahana hore batsoali ba ka ba lumella.
9. U se ke ua Tela Lintlha tsa Botho Inthaneteng
Bacha ba bangata ba nahana hore ba sireletsehile hantle ho tloha kotsing e ka ba kotsing. Sena se ka etsa hore ba khone ho arolelana boitsebiso ba bona le basele. Mohlomong ba ka fana ka boitsebiso ba bona ho motho ea "bonahalang eka ha a na kotsi" kapa ba ka 'na ba fana ka tlhahisoleseding ka phoso ka ho romella melaetsa e kang, "Ke lakatsa eka ha ke ea sekolong."
Ho tloha litšoantšong tsa thobalano ho ea ho aterese ea hau ea lehae, beha melao e hlakileng mabapi le boitsebiso bofe boo u sa batleng hore ngoana oa hao a bo fe. Bua ka bohlokoa ba ho boloka botumo bo botle ba marang-rang.
10. U se ke ua Tsebisa Boitsebiso ba Lelapa la Boinotšing ho Litaba tsa Boipheliso
Bacha ba kajeno ha ba tloaelehe ho ba le boinotši.
Boholo ba bona ba rata ho tsoa liaparo tsa bona tse silafetseng mecheng ea litaba tsa sechaba. Ka lebaka leo, ke habohlokoa hore u be le meqoqo ka boinotšing bakeng sa lelapa.
Etsa bonnete ba hore ngoana oa hau ha aa lokela ho phatlalatsa litaba tsa lelapa la boinotši litabeng tsa sechaba. Mohlomong ha u batle ngoana oa hau a phatlalatse ho feta Facebook, "Ntate oa ka o ile a lelekoa kajeno!" Kapa mohlomong ha u batle hore a tweeting, "Ausi oa ka o hloka kelello feela hore o hlōlehile thuto ea hae ea lipalo!" Hlalosa lintho tseo u li lebeletseng mabapi le boinotšing.
> Mohloli
> Mokhatlo oa American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Tlhaloso ea Pefo ea Mecha ea Phatlalatso ho Bana le Bacha: Menyetla ea Mesebetsi ea Meriana ea Bophelo.
> American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Inthaneteng le Bana.
> HealthyChildren.org: Family Media Plan.