Ke hobane'ng ha re hloka likolo tse phetseng hantle? Sekolo ke sebaka sa ho ithuta, 'me ho ithuta ha ho felle feela ho bala, ho ngola le ho etsa lipalo. Hape ha e lekane ka tlelaseng. Bana ba ithuta ha ba ntse ba le lapeng, lebaleng la lipapali le ka tlung ea ho jela hape. Kahoo sekolo sa ngoana oa hau se na le karolo ea bohlokoa e lokelang ho etsoa ho thusa liithuti ho ithuta ka bophelo bo botle le bophelo bo botle.
Sheba matšoao ana a hore sekolo se nka taba ena ka botebo.
Pontšo ea Sekolo sa Bophelo bo Botle: Thuto ea 'mele le Tsamaiso e Eketsehileng
Likolo tsa ho ikoetlisa ha li hlile li hlokahala sekolong se seng le se seng, kahoo fumana hore na polelo ea naha ea hau le ea setereke ke eng. E le hantle, bana ba tla ba le thuto ea 'mele letsatsi le leng le le leng, hammoho le papali ea mahala mahala bonyane nako e le' ngoe ea nako.
Mekhoa le Mokhoa oa Bophelo ba Sekolo Thuto (kapa SHPPS, e tsamaisoang nako le nako ke Li-US Centers for Control and Thibelo ea Maloetse ho hlahloba maano a bophelo ba sekolo) e fana ka lintlha tse latelang:
- Libaka tse 60 lekholong tsa litereke li hloka 'me karolo ea 34 lekholong e khothaletsa hore likolo tsa mathomo li fane ka nako e telele ea nakoana.
- Likarolo tse 12 tsa litereke li hloka 'me karolo ea 33 lekholong e khothaletsa hore likolo tsa mathomo li fane ka "nako ea ho ikoetlisa " ka ntle ho thuto ea' mele le ho khutlela morao. Sekolong se bohareng, liphesente li theohela ho karolo ea 11 lekholong e hlokahalang 'me karolo ea 23 lekholong e khothaletsoa.
Likolo li ka boela tsa khothaletsa ho ikoetlisa le li-deks, ho tšehetsa mekhatlo ea kamora sekolo le ka ho khothalletsa bana ho ea sekolong le ho ea sekolong .
Metsi, Metsi Hohle
Metsi ke seno se loketseng bana, 'me ba bangata ha ba fumane letho le lekaneng . Likolo li ka thusa ka ho etsa bonnete ba hore ho na le metsi a hloekileng, a hloekileng, a hloekileng a fumanehang habonolo ho liithuti, ka mokhoa oa ho noa liliba kapa libotlolo.
(Ho na le kamano pakeng tsa ho fumaneha ha metsi sekolong le litekanyetso tse tlaase tsa botenya.) 'Me barutoana ba lokela ho lumelloa hore ba boloke botlolo ea metsi e sebelisoang ka tlelaseng le ka liholong.
Melao e nepahetseng ea lijo
Haeba sekolo sa ngoana oa hau se fumana lichelete tsa feshene, se lokela ho lumellana le litekanyetso tsa phepo e nepahetseng lijong tseo e leng lijo tsa hoseng le tsa motšehare, hammoho le mefuta e meng ea lijo e ka fumanoang (joaloka mechine ea vending kapa mabenkeleng a lijo). Joaloka motsoali, hangata ha u na taolo e ngata holim'a se fuoang, kapa seo bana ba hao ba se rekang. Empa u ka sebetsa le ngoana oa hau ho etsa liqeto tse ntle.
'Me u ka' na ua makatsoa ke seo bana ba se khethang. Molao oa Healthy, oa ba nang le tlala oa bana ba 2010 o ile oa hlahisa liphetoho tse kholo litekanyetso tsa phepo ea sekolo (tse laolang lijo tsa motšehare le mananeo a lijo tsa hoseng a amohelang lichelete tsa 'muso). Lekala la litsebi tsa bongaka le ile la boela la ngola litekanyetso. Li qala ho qala ka 2012, 'me bahlahlobisisi ba belaela hore bana ba tla amohela meno le lijo tse ncha.
Empa lipatlisiso tsa lilemo tse tharo tsa liithuti tse likolong tse 12 tsa bohareng li ile tsa etsa qeto ea hore bana ba amohetse liphetoho lijong tsa bona tsa ho ja lijo . Ka mohlala, ka mor'a hore litekanyetso li fetohe, bana ha baa ka ba beha meroho e mengata lijong tsa bona tsa motšehare.
Empa ba ile ba ja tse ngata tsa seo ba se khethileng, bakeng sa ho eketseha ha letlooa litsing tse sebelisoang li bapisoa le ho lahleloa litšila.
Kahoo u ka 'na ua makatsoa ke linyehelo tsa lijo tsa sekolo. Hape, ela hloko melao e potolohileng lijo tse tlisoang lapeng, le hore na meputso ea lijo e lumelloa (ha ea lokela ho ba).
Komiti ea Boiketlo e Nang le Boithuto bo Botle
Komiti ea bophelo bo botle sekolong e ka thusa ho kenya sechaba sekolo se nang le mekhoa e metle. Hangata likomiti tsena li na le batsoali, basebeletsi le ka linako tse ling liithuti. Ba etsa mananeo a ntlafatsang bophelo bo botle, boikoetliso le phepo bakeng sa bana le malapa a bona-a kang:
- Kamehla menyetla ea boikoetliso ba sekolo pele kapa ka morao kapa sekolong bakeng sa liithuti le batsoali
- Litlhōlisano tse phelisang hantle, tse tletseng litlolo, limpho le phepelo ea libuka
- Litlhakollo tsa ho ja lijo tse nang le bophelo bo botle ka litlhahiso tse sa lebelloang, tse nang le bana tsa ho fana ka letsoho, le / kapa mehlala ea ho latsoa lijo tsa motšehare, ho phomola kapa ka mor'a sekolo
- Letsatsi la ho Tsamaea ho ea ho Sekolo le / kapa Likolo tsa Letsatsi la Bike-to-School
- Ho emisa libese tsa sekolo ho tsamaea
- Kemiso ea puisano ka libuka tsa lihlooho kapa lifilimi; libui tsa baeti ka boiketlo ba lelapa
- Liketsahalo tsa boikoetliso ba lelapa, tse kang sekolo sa bohle ba sekolo sa kickball kapa nako ea ho ikoetlisa e bulehileng
- Lihlopha tsa ho pheha le phepo bakeng sa bana le batho ba baholo (tse rutoang ke setsebi sa lijong kapa liithuti tse tsoang lenaneong la dietetics k'holejeng ea moo)
- Limpho tse amanang le bophelo le limpho bakeng sa liketsahalo tsa sekolo
- Tšimo e ea ho limmaraka tsa balemi, mehaho ea liatleletiki le lirapeng tsa boikhathollo
- Lenaneo la ts'usumetso ea ho lebela le ho putsa mekhoa ea bophelo bo botle (e kang ho ja litholoana le meroho, ho fokotsa nako ea skrine, ho tsamaea kapa ho tsamaea ka baesekele sekolong, kapa ho leka mesebetsi e mecha)
- Setsi sa lirapa tsa sekolo le tlhokomelo (ka thuso ea bana, ho hlakile)
- Ho kenya lichelete bakeng sa lisebelisoa tsa lipapali tsa papali-ho tloha meketeng ea ho tlōla le libolo tsa bolo ea maoto ho fihlela ho nyoloha le li-slide
- Lethathamo la litaba, websaeteng, kapa blog ho arolelana boitsebiso bo botle, lipepepe le malebela
- Ho rekisoa ka jarete kapa sebaka sa jare bakeng sa libaesekele tse sebelisoang ka bonolo, liaparo tsa leqhoa, ho hloekisa, balebeli, le / kapa lipapali tse ling le lipapali tsa boikoetliso
- Lijo tse phetseng hantle bakeng sa matichere le basebeletsi matsatsing a ts'ebeletso kapa lipuisano tsa motsoali le mosuoe
- Ketsahalo ea papali ea lipapali (e tšoanang le seletsa sa 'mino "ho kenyelletsa li-zoos" tse neng li tšoaretsoe lenaneong la sehlopha sa likolo le sehlopha sa liletsa tsa' mino)
- Laebrari ea ho alima chelete ea libuka tsa phepelo (esita le lisebelisoa tsa kichine, tse kang mechine ea bohobe kapa li-cookers tse liehang)
- Boiteko ba tšebeletso ea sechaba se amanang le boiketlo, joaloka seeta kapa sephahla se hloekileng
- Sopho e senya e mong le e mong a ka boloka li-cookie tsa tsona ka lijo tse monate, tse nang le phepo (phetoho e ntle ea cookie)
Haeba sekolo sa hau kapa mokhatlo oa motsoali le mosuoe ha se na komiti ea bophelo bo botle, qalang e le 'ngoe! E mpa e nka batho ba seng bakae ba pōpo, ba matla ho etsa hore bolo e sisinyehe. Lisa Hoffman, setsebi sa thuto ea boikoetliso ba 'mele le mothehi oa lekhotla la boemo bo botle sekolong sa bana ba mathomo sa Brooklyn, New York, o re: "U hloka mohlabani-motho ea ka fumanang lintho."
Batla motsoalle kapa ba babeli 'me u bue le mosuoe-hlooho ho reka. E le hantle, litho tsa komiti ea hau li tla kenyelletsa baemeli ba bangata ba tsoang sechabeng sa hau sa sekolo hohle kamoo ho khonehang: batsamaisi, mesuoe (ho kenyelletsa matichere a thuto ea 'mele le baetapele ba lipapali), batsoali, liithuti, bahlokomeli ba lijo tsa motlakase, batsamaisi ba hlokolosi le bahlokomeli ba kamora sekolo. Bohle ba phetha karolo ea ho thusa bana le malapa ho phela hantle, lapeng le sekolong.
Sekolo sa hau le / kapa sekolo se lokela ho ba le pholisi ea bophelo bo botle (e hlokahalang ho kenya letsoho lenaneong la lijo tsa sekolo sa federal). Ho hlahloba leano lena ke ntlha e ntle ea ho qala komiti ea hau. Pholisi e ntle hakae? E atleha hakae? Ke eng e ka ntlafatsoang?
The Bottom Line
Beha lipakane: Na u batla ho arolelana tlhahisoleseling le sechaba sa hau sa sekolo? Na o lebeletse ho rera liketsahalo? Na o leka ho fetola pholisi (ka mohlala, meno ea lijo tsa motšehare kapa tataiso mabapi le ho ja lijo tse hlaselang ka tlelaseng)? Na u batla ho phahamisa lichelete kapa ho kopa lits'enyehelo ho kenya liliba tsa metsi ka botlolo kapa ho sebelisa li-deck li-class? Hang ha u e-na le batho le lipakane tse ntseng li le teng, u itokiselitse ho qala. Haufinyane bana ba hao le lithaka tsa bona ba tla thabela sekolo se setle!
> Mehloli:
> Schwartz AE, Leardo M, Aneja S, et al. Phello ea ho kenngoa ha Metsi ka Sekolo sa 'Mele Index ea Masapo le Botenya. JAMA Pediatrics 2016; 170 (3): 220-226.
> Schwartz MB, Henderson KE, Read M, Danna N, Ickovics JR. Melao e Ncha ea Lijo tsa Sekolo e Eketseha ho Sebelisa Litholoana 'me U se ke Ua Eketsa Lits'oants'o tse Hlahang. Botsofali ba Bongoana 2015; 11 (3): 242-247.