Nako ea postpartum hase nako ea ho ea ka lebenkeleng ho khetha ntho e itseng, kahoo rera esale pele ka lintho tse ling tsa tlhokomelo ea motho ea ka u thusang hore u khone ho kena nako ea postpartum. Tse ling tsa tsena ke tsa matšeliso a hau 'me li tla sebelisoa nako e khutšoanyane, tse ling li tla u tsamaisa selemo sa pele kapa ho fihlela u e-na le nako ea pele ka mor'a lesea .
U ka rera esale pele 'me u bokelle lintho tsena, kapa u ka li reka ka mor'a hore u be le lesea, kamoo u li hlokang kateng. Sepheo ke ho u boloka u phutholohile mme u khutsitse ka mor'a hore u be le ngoana. Bothata le bohloko bo ka etsahala, ho sa tsotellehe hore na u ile ua beleha joang. U lokela ho tseba ho nka meriana ea hau ea postpartum, hammoho le mefuta efe ea lihlahisoa e tla u thusa ho lula u phutholohile.
Amerikaine Spray
Ts'oaetso ena ea likokoana-hloko e sebetsa ka mokhoa o hlollang ka bothata bo boima le li-hemorrhoids. U ka fafatsa sena ka ho toba letlalo la hao le hloekileng 'me u fumana phomolo e ncha ea hang-hang. U ka fuoa ba bang sepetlele, empa haeba u se ke ua e reka haholo mabenkeleng a lithethefatsi. Sehlahiswa sena se etsa mesebetsi e tsotehang ha e ntse e fokotsa letlalo la hao. Sena se tlameha ho ba le haeba o kile oa e-ba le episiotomy kapa ea senya. E tla thusa ho sebetsana ka katleho le bohloko ka mor'a ho lokisoa joalo. Sena ha se ngotsoe bakeng sa tšebeliso e joalo, 'me e ka' na ea ngoloa ho thusa ka li-hemorrhoids, u se ke ua hlolloa.
Hape
Tucks Medicated Hemorrhoid Pads
Setsi sena sa khale se setle sa ho fokotsa bobe bofe kapa bofe sebakeng sa hau sa mahlakore kapa sa botšehali. Lipapali tsena li etselitsoe ho sebelisoa ka li-hemorrhoids, empa li boetse li sebetsa hantle ka ho ruruha ha botšehali. U ka etsa joalo ka nako ea matsatsi a seng makae feela ka mor'a hore u be le boiketlo ba ho ruruha . Li boetse li pholile hantle firiji. Lithapa li bonolo ho li-bottle tse bohloko ho feta li-creams. U ka boela ua li fumana lipakaneng tsa maeto tseo u ka li kenyang mokotleng oa sesepa ha u lokela ho tsoa ka tlung, joaloka ho khethoa ha ngaka.
Hape
Mama Angel Baby Postpartum Bath Herbs Lefatšeng
Lihlahisoa tsena tsa ho hlatsoa li boetse li etselitsoe ho kokobetsa bohloko ka tlaase. Meroho e nang le litlama e na le comfrey, lehloa, oatmeal le yarrow ho u thusa hore u boele u fumane letlalo. U ba kenyelletsa feela bathing ea hau ea bathing kapa bathing kamehla. Sena se reretsoe ho matlafatsa letlalo la hao.
Hape
Merry 'Mè Sitz Bath
Ha e le hantle e bua ka lebitso la sehlahisoa ho apara botšehali ba hau bakeng sa ho kokobetsa bohloko le ho ruruha ho tloha ho li-episiotomi kapa ho senya. Ho na le mefuta e mengata e fumanehang, empa ena e tšoana haholo le ba bang kaofela. Ena ke ntho e 'ngoe e kenyelletsoeng bathing ea hau kapa bathing e tloaelehileng e le tsela ea ho u khatholla letlalo.
Hape
Sitz Bath
Ena ke karoloana ea polasetiki ho khutlisa sepetlele sa mofuta oa sitz bath ka metsi a futhumetseng. E lumellana le ntloana ea hau 'me u tlatsa mokotla ka metsi a futhumetseng mme oe lumella hore o phalle ka tlase ea hau ho hloekisa le ho tšelisa. U ka sebelisa sena ka lihlahisoa tse reretsoeng ho folisa joaloka add add baths. Ena e ka ba tsela e ntle ea ho u thusa ho tsoelapele ka mokhoa oa ho fumana sethala sa sitz, esita le ka mor'a hore u fihle lapeng.
Hape