Ho ba moimana ho ka ba mosebetsi o boima, haholo-holo nakong ea pele ea boraro. Ho ima ha bokhachane ho tsejoa ho hlahisa bobe ka ho fetisisa hoo e ka bang e mong le e mong. Pakeng tsa ho khathala le ho kula ha hoseng , ho na le hanyane haholo ho sala ho hlokomela ngoana e mong. Leha ho le joalo, bo-'mè ba bangata ba khona ho e etsa letsatsi le leng le le leng. Sephiri sa bona ke eng?
Na u sa hopola ho ima ha hao pele? U ka 'na ua siea nako le nako ha u ka khona.
Mohlomong u lumella lintho ho senya hobane molekane oa hao a ka itlhokomela. Sena ha se joalo ha ngoana oa hau e monyenyane a le haufi. U tlameha ho ba maotong a hao le ho khona ho mo hlokomela ho e-na le ho ba le takatso ea boithabiso. Ena ke phephetso ea bokhachane bo latelang.
Litlhahiso tse ling ke tsa ho hlokomela ngoana ha ngoana oa hao a le molemong oa hao:
Etsa moralo ka tsela eo
Haeba u tseba hore hoseng hona ke nako ea hao e mpe ka ho fetisisa kamoo u ikutloang kateng, rera ho etsa ho eketsehileng bosiu. Haeba u na le boroko ba ho robala, sena se ka 'na sa ba molemo le ho feta ho rera ho etsa lintho ha u falimehile mme mohlomong batho ba bang ha ba eo. Ho fetola kemiso ea hau ho finyella tsela eo u ikutloang ka eona e ka 'na eaba ke eona e bohlale ka ho fetisisa e hlokang liphetoho tse fokolang tsa filosofi.
Fokotsa Melao ea Hao
Hopola hore u phathahane. U ntse u hōlisa ngoana e mong; ha u botsoa. Ka sebele u ikutloa ka tsela e itseng e thibelang kapa e etsa hore ho be thata hore u phethe mesebetsi eohle e teng.
Khutsa hanyenyane. Haeba ho nka libeke tse peli ho potoloha ho fetola maqephe kapa haeba u lumella hore ho hlatsuoe liaparo ho phunyeletse hanyenyane, lefatše le ke ke la arohana.
Hlahloba Monahano oa Hao
Hona joale, ha re bue ka ho ikhahlela ka kamoreng ea hau le ho lumella ngoana oa hau hore a buse mahala mona. Empa haeba u kile ua nahana hore ngoana oa hau e monyenyane ha aa lokela ho shebella thelevishene, mohlomong hona joale ke nako ea ho lumella ho shebella thelevisheneng.
'Mè e mong eo ke mo tsebang o tla fetola letoto la livideo tsa' mino oa bana, empa a tima thelevishene. Ha a ikutloa a tletse meholo, o ile a shebella thelevishene ha a mathela ho hlapela. 'Mè e mong o ile a hlapanya ka ho phomola halofo ea hora ka pel'a pontšo ea botsoalle e nang le bana le ngoana oa hae ka lesapo la hae. U ka etsa'ng ka ntho e kang ena, e ke keng ea fetola ka ho feletseng kamoo u nahanang kapa u ikutloang kateng? Na u na le nkhong ea lipapali tse ratoang haholo empa e mpa feela e tsoa ha ngoana oa hau a le mong a hloka khefu? Ho thoe'ng ka DVD eo u ka phelang le eona?
Sebelisa Lisebelisoa Tsa Hao
Mohlomong ke nako ea ho theola litekanyetso tsa hau tsa matlo kapa ho fumana thuso. Molekane oa hau ke karabo e hlakileng ea motho ea u thusang. Ho thusa ka mesebetsi e meng e mengata, ho akarelletsa ho hlatsoa liaparo le ho pheha ho ka ba thuso e kholo. Le hoja ka linako tse ling u e-na le kemiso ea mosebetsi kapa hore na bophelo bo sebetsa joang, ena hase khetho e ntle ka lebaka leha e le lefe. Metsoalle ea hau le ba lelapa ba ka boela ba ba sebaka sa ho batla thuso, haholo-holo ka mesebetsi e meng e meholo.
Haeba u na le bokhoni, batla thuso. Sena se ka bolela hore u na le motsoalle ea lumelang ho u thusa ka tlhokomelo ea bana nako le nako e le hore u khone ho robala. Kapa mohlomong u entse qeto ea hore hona joale e tla ba nako e ntle ea lenaneo la letsatsi la 'mè.
Malapa a mang a fumana hore ho hira mocha ho ea ka mor'a sekolo hoa thusa. Ba bang ba sebelisa mocha ho hlokomela bana ha ba ntse ba robala kapa ba etsa mesebetsi e meng, ha ba bang ba sebelisa mocha ho etsa mesebetsi ea mosebetsi. Ho boetse ho hiriloe basebeletsi ba litšebeletso, esita le haeba e le feela ho kena le ho phahamisa litebelisuoa - fatše ho cheka le ntloana ka ntloana hang ka khoeli. Sena se ka boloka ntlo e laoloa mme e se hole le kotsi ea bophelo ba sechaba ho fihlela u ikutloa u le betere. U lokela hape ho nahana ka postpartum doula.
Nahana ka Ntle le Lebokose la ho Itlhokomela
Ho ba le ngoana ha u ntse u le moimana ke monyetla o moholo oa ho sebelisa bokhoni ba hau ba ho bopa bokhoni.
U tla tlameha ho ithuta ho leka-lekanya ho hlokomela ngoana oa hau ha u ntse u itlhokomela le ngoana. Ka linako tse ling ke thuto e thata ho batsoali ho ithuta. U se ke ua lebala hore ho u hlokomela ho bohlokoa haholo, haholo-holo nakong ea bokhachane. Ha u khona, ipha nako ea ho iketsetsa ntho e ntle, joaloka ho silila, kapa hora e khutsitseng feela ka lebenkeleng la kofi. Etsa botho ka tsela ea ho ba mosa ho uena. Haeba tekanyetso ea hau e le thata, bona hore na u ka behella ka thōko liranta tse hlano ka beke ho fumana buka e ncha kapa 'mino, kapa ntho e u thabisang le ho u fa khefu.
Bokhachane ke libeke tse 40 feela, empa ka linako tse ling ho ka ikutloa eka ke nako e telele haholo. Hopola, u tla ba le matsatsi a monate le matsatsi a mabe. Kopa thuso ha o e hloka 'me u tsoele pele ho itlhokomela.