Haeba u sa tsoa tsoala ka karolo ea lesarean , eo hape e tsejoang e le karolo ea c, u ka 'na ua ba le lipotso mabapi le hore na u tla tsosolosa bophelo ba hau ba thobalano joang le neng. U ka nahana hore kaha u ne u se na tlhaalo ea botona kapa botšehali hore u khone ho kopanela liphate hang-hang-ena hase 'nete, le hoja ho se utloisisane ho tloaelehileng.
Ke Hobane'ng ha U Lokela Pele U Kopanela Liphate?
Ka mor'a hore u be le lesarean u tla tlameha ho emela libeke tse tšeletseng pele u kopanela liphate.
U tla ba le libeke tsa tšebetso tsa libeke tse tšeletseng ka morao nakong ena. Ngaka ea hau kapa setsi sa mosali se tla batla ho netefatsa hore ho tsuba ha hao ho folisa hantle le hore mali a hao a tsoa ka mor'a lefuba a khaotse.
Basali ba bangata le balekane ba bona ba lumela hore ba tla khona ho kopanela liphate hang-hang kaha ba na le karolo ea c. Ba lumela ka phoso hore mali a tlosoa le hore ho ke ke ha e-ba le mali leha e le afe ka mor'a ho tsoaloa. Leha ho le joalo, ho tsoa mali ena ho tsoa ka hare ho popelo, setšeng moo placenta e neng e le teng. Ho tsoa mali ho etsahala ho bo-'mè bohle, ho sa tsotellehe hore na ba tsoaletsoe joang.
Ho nka 'mele oa hau hoo e ka bang libeke tse tšeletseng ho folisa ka hare ho popelo le molomo oa sekokotlo ho khutlela morao. Ke ka lebaka leo basali bohle ba postpartum ba bolelloang hore ba qobe ho kopanela liphate le ho sebelisa lisebelisoa ho fihlela ba hlahloba libeke tse tšeletseng.
Likamano tsa thobalano ho Qoba
Ha o fuoa se tlang pele ho thobalano, hangata leetong la hao la postpartum libeke tse tšeletseng, u lokela ho nahana ka lintlha tse ling pele u etsa qeto ea hore hona joale ke nako e nepahetseng bakeng sa hau le molekane oa hau.
Ka mohlala, haeba ts'ebetso ea hau e ntse e le bonolo, u ka 'na ua tšoenyeha hore maemo a kang boemo ba boromuoa a tla hatella haholo ho tsitsitseng le ho utloisa bohloko. U ka lakatsa ho sebelisa boemo boo u nang le bona holimo, kapa lehlakoreng le ka morao kapa ka morao sebaka sa ho kena ho qoba ho kopana ka ho toba le ts'ebetso ea hau.
Ha ts'ebetso ena e phekoloa ho pota-potiloe ke libeke tse tšeletseng ho basali ba bangata, ho ntse ho e-na le monyetla oa hore u nahane ka khatello ho eona. U ka boela ua hlokomela hore u na le boqhobane kapa bosiu. Sena ke se tloaelehileng. Leha ho le joalo, bohloko bo lokela ho tlalehoa ho ngaka ea hau hang-hang.
Tlhaloso ea Vaginal
U ka boela ua batla ho hlahloba lisebelisoa tsa botšehali ho u thusa ho etsa hore phihlelo ena e be monate kamoo ho khonehang. Bo-'mè ba bangata ba na le bothata ba ho tlotsa lebese, haholo-holo haeba ba anyesa kapa ba nka thibelo ea bokhachane. Sena se bakoa ke li-hormone 'me se etsahala ho sa tsotellehe hore na u hlahile joang.
Ntle le ho sebelisa lisebelisoa tse rekiloeng ke lebenkele, hopola hore foreplay e ka thusa ho eketsa lenane la lubrication eo ka tlhaho 'mele oa hao o e etsang. Leka ho netefatsa hore o kenyeletsa nako ea ho kopa, ho aka, ho silila, le ho feta.
Le hoja nako e le ntho ea bohlokoa ha u e-na le lesea le lecha, leka ho kenyeletsa ho ama molekane oa hau letsatsi lohle. Sena se ka kenyelletsa lintho tse kang ho tšoara matsoho ha u ntse u tsamaea, u bapala maoto a lijong nakong ea lijo tsa motšehare, kapa u robala ka setulong ha u ntse u fepa ngoana 'me u shebella thelevishene. Lintho tsena tse nyenyane li thusa ka maikutlo a hau a lerato le tšehetso 'me li ka thusa ho eketsa lebiso.
Ho tsuba Breasts
Haeba u anyesa, matsoele a hao a ka boela a theoha nakong ea pele le ho kopanela liphate. Sena se tloaelehile 'me se ke ke sa ama tlhahiso ea lebese la hao kapa sa etsa hore lebese la hao le senyehe. Ke ntho e tloaelehileng e etsahalang.
Batho ba bang ba khetha ho apara li-bra le lipere haeba ba atisa ho tsuba haholo. Sena se ka boela sa etsahala haeba o sa febele empa o atile haholo ho basali ba hlokomelang bana.
U se ke Ua Lebala Puso ea Tsoalo
Ho ba le ngoana ha ho u sireletse hore u se ke ua ima. Sena se ntse se le nnete haeba o na le karolo ea c. Esita le haeba o e-s'o be le nako ea hau, u ka 'na ua tšollela. Ke ka lebaka leo thibelo ea bokhachane e leng ea bohlokoa haholo.
Ha u etela libeke tse tšeletseng, buisana le ngaka ea hao ka mofuta o motle oa thibelo ea bokhachane. Sena se ka 'na sa e-ba moot haeba u khethile ho kenya li-tubes tsa hau, tse tsejoang e le tubal ligation, nakong ea karolo ea hau ea morao tjena.
Lentsoe le Tsoang Haholo
Hopola hore nako le mamello ke pheko e kholo bakeng sa maloetse a thobalano ka morao-lesea le ka morao. U ka 'na ua ba le liboka tse seng kae tse sa thabiseng,' me ho ithabisa ho tla u thusa ka boholo ba seo u se bonang. Haeba u e-na le mathata a bonahalang a feta nako e tloaelehileng, bohloko, kapa mali a bonahalang a tloaelehile, etsa bonnete ba hore u batla keletso ho ngaka kapa setsi sa hau. Ho ka etsahala hore ebe ho na le phetoho e bonolo.
Mohloli:
> Gabbe SG. Lintho tse thibelang likokoana-hloko: Tloaeleho ea Bokhachane le Bothata (6th ed.) . Litsebi tsa bophelo bo botle ba Elsevier; 2012.