Le hoja maqheku a ho qetela ka mor'a ho pepa a e -s'o ka a e-ba teng, mme mohlomong u ke ke ua nahana hore u na le matla a ho kopanela liphate hape , u lokela ho nahana ka mekhoa ea thibelo ea bokhachane. Ho na le mefuta e meraro ea mekhoa ea thibelo ea bokhachane eo 'mè ea anyesang ka eona a ka e khethang: nonhormonal, progestin-feela, le e nang le estrogen.
Leha ho le joalo, haeba ho khoneha, o lokela ho etsa sohle seo u ka se khonang ho qoba ho sebelisa lithibela-pele tse nang le estrogen.
Bona ke ho senya:
Mokhoa oa Nonhormonal
- Likhohlopo : Likompo ha li na phello ho 'm'a kapa lesea le anyesang,' me ke khetho e sebetsang ka ho fetisisa ea ho thibela bokhachane. Leha ho le joalo, bo-'mè ba anyesang ba atisa ho ba le maemo a tlaase a estrogen . Matšoao a tlaase a estrogen a ka baka ho omella ka botšehali ho joalo ka likhohlopo li ka 'na tsa halefisa botšehali. E le ho loantša bothata leha e le bofe, u ka sebelisa lisebelisoa tse eketsehileng.
- Sefuba : Tšebeliso ea sefate ha e na phello ho 'm'a kapa lesea le anyesang. Ke mokhoa o atlehileng le khetho e nepahetseng bakeng sa basali ba anyesang.
- Spermicide : Spermicide ha e amme ho anyesa, lesea le anyesang kapa lesea. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlokomela hore likokoana-hloko tsa spermicide li ka kenngoa ka mali a hao. Ho latela liteko tsa spermicide maling li ka fetela lebese la hao la matsoele , empa ha ho na phello e tsebahalang ho lesea.
- Sesebelisoa sa Inthanuterine sa Nonhormonal (IUD) : Meriana ea nonhormonal, kapa koporo ea koporo, e boetse e tsejoa e le ParaGard. Kaha mokhoa ona oa ho thibela pelehi ha o na lihomone tse ling, ke mokhoa o sireletsehileng o sebetsang ha o ntse o anyesa.
- Tlhokomelo ea Tlhokomelo ea Tlhaho (NFP) (e boetse e bitsoa ho ipolaea ka linako tse ling): NFP ha e na phello ea ho anyesa 'me e ka ba khetho e atlehang haholo. Leha ho le joalo, ho nka nako ho ithuta, 'me ho ka' na ha e-ba thata ho bona matšoao a ho ba le bana ha u ntse u anyesa .
- Vasectomy (e boetse e bitsoa ho ipolaea ka boithatelo ho banna): Sena ha se na phello tabeng ea ho anyesa 'me e batla e atleha ka 100%.
- Tubal Ligation (e boetse e bitsoa ho thibela basali ka boithatelo): Tubal ligation e boetse e tsejoa e le hore li-tubes li tlameletsoe. Ke hoo e ka bang 100% e sebetsang. Le hoja tubal ligation e sa sebetse ka ho feletseng ka ho anyesa, ke ho buuoa hoo e ka sitisang ho anyesa ka tsela eo. Kaha mokhoa oa sebele o hloka anesthesia, u tla ba hōle le lesea la hao ka nako e khutšoane, 'me anesthesia e ka boela ea feta lebese la hao la matsoele. Anesthesia ka lebese la matsoele a ka etsa hore lesea la hao le robetse 'me le thatafalloe ke ho noa.
- Lactational Amenorrhea Method (LAM) : U lokela ho ba hlokolosi haholo ka mokhoa ona oa ho thibela pelehi. E le hore u sebelise sena, u lokela ho anyesa lesea la hao ka ho khetheha , u ke ke ua ba le mali a tsoang ka botšehaling kapa ho shebahala ka morao, mme lesea la hao le tlameha ho ba tlase ho likhoeli tse tšeletseng.
Mekhoa ea Progesin-Feela
Mekhoa ea thibelo ea bokhachane ea progestin e na le hormone progestin (progesterone). Haeba u etsa qeto ea ho sebelisa mofuta oa li-hormone oa thibelo ea bokhachane, khetho ea progestin feela e khethoa. A
Ho sa tsotellehe hore na u khetha pilisi e nyenyane, likokoana-hloko, li-implants kapa Mirena IUD, mofuta ona oa thibelo ea bokhachane o atleha ebile o ka eketsa boholo ba lebese la lebese.
Empa, kaha ho na le li-hormone mekhoa ena, hanyenyane ea lihomone tsena li tla feta lebese la hao la matsoele. Litaba tse monate ke hore lithuto li bontšitse hore chelete e nyenyane e fetelang ho lesea ha e kotsi.
Mekhoa e thehiloeng ho Estrogen
Pilisi e kopantsoeng e na le li-estrogen le progestin. Lipilisi tsa motsoako li sebetsa hantle haholo le thibelo ea bokhachane, empa estrogen ka hare ho tsona e ka baka ho fokotseha ha phepelo ea lebese la lebese .
Joaloka mekhoa ea progestin-feela, li-hormone tsena li ka fetela lebese la hao la matsoele. Monyenyane a li-hormone tse fetang ho ke ke tsa kotsi ho lesea la hau, empa lerotholi la lebese la hao la lebese le ka hlahisa mathata boteng ba hau ba lebese.
Haeba thibelo ea bokhachane e nang le estrogen ke eona kgetho ea hao feela, ngaka ea hao e ka 'na ea fana ka tekanyo e tlaase ka ho fetisisa e ka khonehang. Etsa bonnete ba hore u tsebisa ngaka ea hau hore u anyesa, 'me u hlahlobe phepelo ea lebese le khōlo ea lesea la hao .
Mohloli:
Riordan J. Auerbach KG. Ho Apesa le ho Bopa Batho . Jones le Bartlett Bahoeletsi, 2009.
E hlophisitsoeng ke Donna Murray