Pilisi e kopantsoeng ke mofuta oa pilisi ea thibelo ea bokhachane. Ke mokhoa oa hormone oa ho thibela pelehi ka thobalano o nkiloeng letsatsi ka leng ho thibela bokhachane. Pilisi e kopantsoeng e na le lihomone tsa estrogen le progesterone (progestin). Li-hormone tsena li emisa mae a bomme ho lokolla lehe, ho ntša mokokotlo oa lipalesa, 'me o tšesaane ka lesela la sebete. Sena se thibela bokhachane ho etsahala ka ho boloka lehe le peō ho finyella le ho kenngoa ka popelong.
Ha e nkiloe ka nepo, pilisi e kopantsoeng e sebetsa ho fihlela ho 99%.
Na U ka Nka Pilisi ea Meriana Haeba U Breastfeeding?
Ha u ntse u ka nka pilisi e kopanetsoeng haeba u anyesa , ha se mokhoa o khethiloeng oa ho thibela pelehi bakeng sa basali ba anyesang. Setrogen ea pilisi e kopantsoeng ha ea nkoa e le kotsi ho lesea, leha ho le joalo, estrogen e ka baka ho fokotseha ha phepelo ea lebese la matsoele . Haeba ho khoneha, qoba ho sebelisa pilisi e kopanyang ha u ntse u anyesa, 'me u khethe mokhoa o fapaneng oa thibelo ea bokhachane. Ho na le mefuta e mengata ea thibelo ea bokhachane e bolokehileng le e sebetsang ho bo-'mè ba tlhokomelo.
Ho na le maemo ha pilisi e kopantsoeng e ka ba eona feela kgetho. Maemong ana, khetha tekanyo e tlaase ka ho fetisisa 'me u khaotse ho qala pilisi ho fihlela bonyane libeke tse 4 ho isa ho tse tšeletseng pele ho thoe ha lesea le anyesa.
Litlhahiso tsa ho sebelisa pilisi ea motsoako
- Etsa bonnete ba hore ngaka ea hau e tseba hore u anyesa.
- Bolella ngaka ea hau ka histori ea bophelo bo botle pele a fana ka mofuta ofe kapa ofe oa thibelo ea bokhachane.
- Nka pilisi ka nako e le 'ngoe letsatsi ka leng. Haeba u sa nke pilisi ka nako e le 'ngoe letsatsi ka leng, haeba u lebala ho e nka, kapa ha u kula ebile u hlatsa, pilisi e ka' na ea se ke ea atleha.
- U se ke ua qala ho nka pilisi e kopanetsoeng, kapa mofuta ofe kapa ofe oa thibelo ea bokhachane, haeba u se u ntse u loana le ho fokotsa lebese .
- U se ke ua qala pilisi e kopanetsoeng ho fihlela bonyane libeke tse 4 ho isa ho tse tšeletseng ka mor'a tšebetso ha tlhahiso ea hau ea lebese e thehoa 'me ho anyesa ho tsamaea hantle. Haeba ho khoneha, emetse ho fihlela ngoana oa hao a e-na le likhoeli tse tšeletseng, kapa a nooa .
- Lula u shebile lebese la hao ha u qala ho noa pilisi.
- Sheba matšoao ao ngoana oa hao a fumanang lebese la lebese le lekaneng , 'me u isa lesea la hao ho ngaka ea bana bakeng sa maeto a hae a tloaelehileng a ho etela ho netefatsa hore o ntse a hōla ka tekanyo e nepahetseng le e tsitsitseng .
- Haeba u hlokomela ho theoha ha palo ea lebese la matsoele eo ue hlahisang, tsebisa ngaka hang-hang.
- Haeba lebese la hao le fokotseha ka lebaka la pilisi, u ka 'na ua tlameha ho eketsa lesea la hao .
- Litla-morao tse tloaelehileng tsa pilisi e kopanyelitsoeng li akarelletsa ho nyefoloa, ho ba le boima ba 'mele, ho ba le botsoa ba matsoele, ho opeloa ke hlooho le ho tsoa mali.
- E le ho thibela litla-morao tse tebileng, pilisi e kopanetsoeng ha ea lokela ho sebelisoa haeba u e-na le maemo a itseng a bophelo joaloka histori ea mali, lefu la pelo, kapa kankere ea pele ea kankere ea matsoele. Bua le ngaka ea hau ka pale ea hau ea bongaka le litaba tsa bophelo bo botle.
- Batho ba tsubang ba noang lipilisi ba na le kotsing e eketsehileng ea ho ntlafatsa mali. Haeba u fetile lilemo tse 35 'me u tsuba lisakerete , ha ua lokela ho nka pilisi e kopaneng. Haeba u tsuba tlasa lilemo tse 35, buisana ka likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng le ngaka ea hau. Haeba u fetile lilemo tse 35, u phetse hantle 'me u se ke ua tsuba, ho nkoa ho bolokehile ho nka pilisi e kopanetsoeng.
- Pilisi ha e sireletse ho mafu a tšoaetsanoang ka thobalano (mafu a likobo).
Lisebelisoa:
Briggs, Gerald G., Roger K. Freeman, le Sumner J. Yaffe. Lithethefatsi nakong ea Bokhachane le Lactation: Tataiso ea Litlhahiso tsa kotsi ea Fetal le ea Neonatal. Lippincott Williams & Wilkins, 2012.
Callahan, T., le Caughey, AB Blueprints Obstetrics le Gynecology Khatiso ea Botšelela. 2013. Lippincott Williams & Wilkins.
Hale, Thomas W., le Rowe, Meriana ea Hilary E. le Lebese la Bo-'mè: Buka ea Lactational Pharmacology Edition ea Leshome le metso e tšeletseng. Ho hatisa Hale. 2014.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ho Koetlisa Batsoali Tataiso Bakeng sa Mosebetsi oa Bongaka Khatiso ea Seventh. Mosby. 2011.