Ho khetha lebese le phofo la masea e ka ba mosebetsi o boima ho batsoali. Kaha lebese la lebese le lebese la lesea ke mohloli o ka sehloohong oa phepo bakeng sa selemo sa pele sa bophelo, ke habohlokoa ho etsa bonnete ba hore litlhoko tsa bona tse ntle li ntse li le teng. Ho fumana lik'hilojule tse lekaneng ho tloha ho tse ling tsa likhetho tsa metsi ho tla thusa ho ntšetsa pele kholo le ho thibela ho haelloa ke limatlafatsi.
E 'ngoe ea mesebetsi e thata ka ho fetisisa ke ho leka ho utloisisa lintho tse ngata tsa lihlahisoa tsa mabenkele. Kaha ho na le mefuta e mengata ea marang-rang marakeng, lethathamo le lelelele la motsoako feela le lekane ho khanna batsoali ba hlokang ho robala ba soma. Mefuta e ka ba e theko e boima haholo, e siea batsoali ba bangata ba hatella ho fumana mekhoa e metle ka ho fetisisa le e theko e tlaase. Sebelisa tataiso ena ho fumana lintlha.
Linnete tsa Foromo
Mefuta e mengata ea meetlo e thehiloe ka lebese. Bacha ba nang le pheko e ka 'na eaba ba lokela ho hlahloba mekhoa e sa fumaneheng ea lebese e entsoeng ka lintho tse ling tse kang soya le poone. Haeba u belaella hore ngoana oa hau o na le lijo tsa phekolo ea lijo kapa bothata ba ho mamella, sebetsa le ngaka ea hao ea bana ho fumana hore na ho na le mokhoa ofe o motle oa ho nka khato.
Litomane tsa masea li etselitsoe ho etsisa seo ka tlhaho se fumanoang lebese la matsoele. Li matlafalitsoe ka limatlafatsi tseo masea a ntseng a hōla a hloka ho akarelletsa liprotheine, lik'habohaedreite, mafura, li-vithamine le liminerale. Ba bang ba sebelisa lisebelisoa tse entsoeng ka sirapo hore li fane ka lik'habohaedreite, le hoja lihlahisoa tse ling li sebelisa lactose kapa motsoako oa lactose le tsoekere e meng.
Mekhoa e mengata e boetse e kenyelletsa omega-3 fatty acids (hangata mefuta ea DHA le ARA ) ho thusa ka tsoelo-pele ea methapo ea pelo le li-probiotics ho tšehetsa bophelo bo botle ba 'mele. E 'ngoe ea litlhaloso tse ncha tsa liforomo ke sesebelisoa se bitsoang lactoferrin. Lactoferrin ka tlhaho e fumaneha ka lebese le ka lebese la motho.
E khothalletsoa ho thusa bophelo ba 'mele oa ho itšireletsa mafung empa lipatlisiso tse ling lia hlokahala.
Kaha mekhabiso ena e telele e na le limela tse thata, hangata li amahanngoa le lijo tse sa pheleng. Litsebi tsa bongaka tse kang lijo tse ngolisitsoeng li atisa ho botsoa hore na lebese le phofo la masea le na le kahlolo e utloahalang. Ha batsoali ba khothalletsoa hore ba etse lijo tse nepahetseng tsa masea a bana joaloka litholoana le li-purgine tsa veggie ha bana ba le lilemong tsa ho ba mamella, ho etsa tlhahiso ea malapeng e haufi le ho ke ke ha khoneha ho etsa hantle, mme ha e khothalletsoe. Ntle le mefuta e tloaelehileng ea lebese le phofo la masea, ho na le mefuta e fapa-fapaneng ea lihloliloeng le e seng GMO (mefuta e sa fetoheng ea lefutso).
New Kids On The Block
Mantsoe a phekoliso ea phepo e nepahetseng a kang "e seng GMO" le "ho fepa joang" a fetisitse lefats'e la litomane tsa bana. Le hoja mefuta e mengata ea lintho tse phelang e ntse e le teng ka nako e telele, hona joale batsoali ba batla likhetho tse fetang ka ho hloka ha chefo e bolaeang likokoanyana le likokoanyana. Liphuputso tse ling li hlokahala ho fumana hore na lijo tse hlahisoang ka GMOs li kotsi ka tsela leha e le efe, empa batsoali ba bangata ba batla ho tseba hore na lihlahisoa li ka ba le tsona. Kaha ha ho hlokahale hore lik'hamphani li senole tšebeliso ea tsona ea li-GMO tse ling ntle le haeba li e-na le Tlhahlobo ea Mesebetsi ea Non-GMO, tsela e le 'ngoe feela ea ho tseba hore na e entsoe ntle le GMO ke ea mofuta o mong.
Lik'hamphani tse ling li qala ho senola ka boithatelo.
Mokhatlo o tummeng oa ho tšepahala ha ngoana oa bana o boetse o fana ka lebese la motsoako oa bana. Ha ho na DHA / ARA e kenyelletsoeng empa e matlafalitsoe ka vithamine D, tšepe le li-vithamine tse ling tse fapaneng le liminerale. E rekisoa ka $ 1.42 ka nako e le 'ngoe ho Websaeteng e Tšepahalang ea Khampani.
Haufinyane Munchkin e tla senola mokhoa o entsoeng ka lebese la joang ho fepa likhomo. Ho ea ka moetsi, mokhoa ona oa ho fepa sethaleng ka bobeli o fana ka livithamine tse ngata tsa A le E hammoho le ho lekanngoa ha mafura a mafura a mafura (omega-3 le omega-6). The company ea hae e etsa sehlahisoa se tšoanang ho bana ba banyenyane ba lilemo li 1-3 ba rekisang $ 1.34 ka nako e le 'ngoe websaeteng ea k'hamphani.
Mefuta e ntle ka ho fetisisa ea liboloko tsa lefats'e e fumaneha ka ntle le ntle le DHA le ARA. Ho fapana le mekhoa e meng e mengata, ha ba sebelise sirapo ea poone le ho e rekisa Amazon bakeng sa $ 1.15 ka nako e le 'ngoe.
Plum Ea lihloliloeng ke khetho e 'ngoe e sebelisang lactose feela le e matlafalitsoeng ke DHA le ARA. E ne e le brand e theko e boima ka ho fetisisa ho $ 1.71 ka nako e le nngwe ho websaeteng ea k'hamphani empa sebaka sena se ile sa fana ka $ 5 e lefshoa setulong.
Ho Fumana Lethathamo la Formula
Ha u reka lebese le phofo lesea, boloka likelello tsena le tseo u sa lokelang ho li etsa:
- Etsa lipatlisiso tsa hau pele ho nako ho e-na le ho ema ka lebenkeleng moo ho ferekanyelitsoeng teng.
- Leka hore u se ke ua khathatseha ke lethathamo la lintho tse telele.
- Etsa mangolo mme u hopole hore lihlahisoa tsa manyolo le tsona ha li GMO.
- Etsa mabenkeleng bakeng sa lits'ebetso tse molemohali tsa ho kopanya lipapatso, kopitsa li-coupons, 'me u reke ka bongata ha u rekisa.
- U se ke ua ikutloa eka u tlameha ho reka sehlahisoa sa manyolo kapa se seng sa GMO, empa ela hloko hore na litlhaku tse sa tšoaneng li bolela'ng.