Litaelo tse kang, "E ja broccoli ea hau. Ho molemo ho uena "le" Ja lijo tse ling tse tharo tsa lierekisi tsa hau haeba u batla lijo tsa mantsiboea bosiung bona, "li hlahisa litafole tsa lijo tsa letsatsi le leng le le leng. 'Me lijong tse tšoanang tsa lijo tsa mantsiboea, batsoali ba bangata ba loantšana le ntoa e holimo e le hore ba fe bana meroho.
Ho ka etsahala hore ha ho hlokahale hore u qobelle ngoan'a hao hore a je cookie kapa leka karolo ea kaka.
Empa haeba u tšoana le batsoali ba bangata, e ka 'na eaba u iphumana u tšoere, u laela le ho nyatsa ngoan'a hao hore a je lijo tse phetseng hantle.
Empa lipatlisiso li re mabaka a meholo ao bana ba sa jeleng khetho e nepahetseng ke hobane batsoali ba etsa liphoso tsohle.
Seo Patlisiso e se Buang
Phuputso e entsoeng phuputsong ea Journal of Consumer Research ea July 2014 e fihlile hore ha bana ba utloa hore lijo li phetse hantle, ba nahana hore ha li monate. Bangoli ba fumane qeto ena ho latela letoto la lipatlisiso tsa bana ba pakeng tsa lilemo tse 3 le tse 5.
Barupeluoa thutong ba ne ba baliloe buka ea litšoantšo e buang ka setho sa motho ea jang bohobe bo bobe ba li-crackers kapa lihoete. Ho itšetlehile ka thuto, pale e ne e etsa kapa e sa senole melemo ea lijo tse monate, tse kenyeletsang ho etsa hore ngoanana a be matla kapa a mo thuse ho ithuta ho bala.
Ka mor'a hore ba utloe pale, bana ba ile ba fuoa monyetla oa ho ja lijo tse monateloang tse hlahang paleng eo.
Bafuputsi ba fumane hore bana ba ja haholo ha ba sa fumane molaetsa ofe kapa ofe ka melemo e ntle ea khetho ea lijo.
Ha bana ba utloa lijo li ba tsoela molemo, ba etsa qeto ea hore e lokela ho latsoa e mpe. Baa tseba hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e nkoa e le "lijo tse se nang letho," mohlomong li latsoa monate mme mefuta ena ea lijo hangata e lekanyelitsoe.
Kahoo ha plate ea bona e tletse broccoli 'me motsoali o re, "E je. Broccoli e ntle ho uena, "ba nahana hore ha hoa lokela ho latsoa haholo mme ba tsilatsila ho e ja.
Mekhoa e meng ea ho Bolella Bana Lijo li phetse hantle
Bana ba banyenyane ha ba thahaselle ho utloa hore litlhapi li molemo bakeng sa boko ba bona le lebese ke hantle bakeng sa masapo a bona. Ha e ba khothalletse hore ba je haholoanyane, 'me ka ho hlaka, ho romela molaetsa oo ho ka baka mollo mme o lebisa bana ho ja hanyane.
Kahoo motsoali ke eng? Ha e le hantle, ke habohlokoa hore bana ba ntse ba ja lijo tse phetseng hantle. Litlhahiso tse ling ke tsa hore bana ba je lijo tse phetseng hantle:
- Bua ka hore na monate o monate joang . Bolella mehopolo ea hau ka hore squash e ka latsoa hantle hakae kapa hore na o thabela salate e ntle hakae. Bua ka botlalo hore na u rata ho ja meroho e kae 'me u tla khothalletsa ngoana hore a be le boikutlo bo nepahetseng mabapi le lijo .
- Thaba ka meroho . Sebelisa mokhoa o tšoanang oa thabo ha u bua ka meroho e kang ha u bua ka mekhoa e monate. Ka linako tse ling batsoali ba romela molaetsa oa hore meroho ke ntho e lokelang ho jeoa kahobane u tlameha ho e ja, empa haholo-holo ho ja lijo tse monate le ho tšoaroa ke monate haholo.
- Bua ka moo lijo li tsoang teng . Buisanang ka hore na meroho e lengoa joang serapeng ebe o etsa hore ngoana oa hao a amehe ha a pheha. Ho utloisisa hamolemo lijo ho ka susumelletsa bana ho leka ho li ja.
- Haeba u sa rate lijo tse itseng, feela u se ke ua bua ka tsona . Haeba o leka ho kholisa ngoan'a hao hore o rata lijo tseo - empa ngoana oa hao ha a hlokomele hore oa ja kapa ha a lumele hore o fumana e le monate - boiteko ba hau bo ka 'na ba khutla. Kahoo haeba u sa rate lijo tse phetseng hantle, feela u se ke ua fana ka litlhaloso ka eona kaofela.
- Ela hloko hore na lijo li rekisoa joang . Bana ba pepesehang lipapatso tse phatlalatsang melemo ea bophelo bo botle ba lijo ba ka khaotsa ho ja lijo tseo. Hlahloba tsela eo ngoana oa hao a ipapisitseng ka eona ho lipapatso tsa thelevishene 'me u hlokomele hore molaetsa o ka tsoa ho bahlahisi hape.
- Bua le batho ba bang ba fepa ngoana oa hau . Bafani ba litšebeletso tsa tlhokomelo ea letsatsi, bo-nkhono le bo-nkhono le bo-ntate-moholo kapa lelapa le leng le ka 'nang la sebeletsa ngoana oa lōna ho ja lijo kapa ho ba teng nakong ea lijo, li ka tšolla linaoa melemo ea bophelo bo botle ba lijo tse nang le phepo. Ha ho loketse ho etsa joalo, ho ba hopotseng hore ba tsepamise mohopolo ho lijo tse latsoang monate ho e-na le melemo.
Ho hana ho ja lijo tse phetseng hantle ke e 'ngoe ea litaba tse tloaelehileng tse amanang le taeo ea lijo . Empa litaba tse molemo ke hore mokhoa o fapaneng oa meroho o ka 'na oa thusa ngoana oa hao ho etsa liqeto tse nepahetseng a le mong.