Ke eng ka metsi a marang-rang a Propel mme u lokela ho lumella ngoana oa hau ho ba le eona? Ha e le hantle li na le metsi a monate, a nang le tsoekere e nyenyane (2g ka ho sebetsa), lik'hilojule (10 ka nako ea ho sebeletsa), le li-vithamine le liminerale tse ling.
Ba bang, joaloka Propel Zero, ha ba na lik'hilojule.
Ka lehlakoreng le leng, ha ba na letho le etsang hore ba eme ka metsi a nooang kamehla, haholo hobane ha ba kenyelle limatlafatsi tseo bana ba bangata ba hlileng ba li hlokang ha ba ja, e leng fiber , calcium le tšepe .
Hape u hopole hore tsoekere e nang le metsi a monate, le hoja e sa le lero la tholoana kapa soda ea soda, e ka 'na ea beha ngoana oa hao kotsing bakeng sa litlhapi haeba a noa metsi a hloekileng hangata letsatsi lohle, haholo-holo ho tloha ha ha li na fluoride, joalo ka metsi a kamehla a pompo.
Ha e le hantle, ho haelloa ke fluoride ho etsa hore ho noa metsi leha e le afe a metsi a libotlolo ho be le khanyetso e nyenyane bakeng sa bana.
Batsoali ba bang ba ke ke ba rata taba ea hore metsi a mang a hloekileng, joaloka Propel, a na le monate oa maiketsetso. Ha ho bonolo ho hlokomela sena ka letlapa, leha ho le joalo. U tlameha ho hlahloba lethathamo la lisebelisoa mme u bone hore sucralose kapa Splenda e thathamisitsoe. 'Me le hoja e se e tummeng joaloka Splenda, e' ngoe e monate ea maiketsetso le eona e thathamisitsoe lenaneong la Propel la lisebelisoa - acesulfame potassium. Hona joale le hoja FDA le mekhatlo e mengata ea meriana e ka sehloohong e re ho sireletsehile ho fana ka monate oa maiketsetso ho bana, batsoali ba bang ba ntse ba ikutloa ba sa phutholoha ho etsa joalo, 'me ho ka etsahala hore ebe phehisano eo u neng u e utloile e ne e le teng.
Mahlaseli a Metsi a Chesitsoeng
Ntle le metsi a tloaelehileng a tloaelehileng, hona joale ho na le "li-enhancer" tsa metsi tseo bana ba hau ba sa li hlokeng. Tse ngata tsa tsona li akarelletsa li-vithamine tse ling, empa boholo ba tsona li fana ka matla a mofuta oa caffeine e eketsehileng.
Mefuta ena ea ntlafatso ea metsi a metsi e kenyelletsa:
- MiO Energy
- Metsi a Matla a Matla
- Leseli la Crystal le caffeine
AAP e boletse hore ha ba fumane karolo ea ho noa lino tse matla bakeng sa bana, ba bolela hore 'lino tse tahang li ka hlahisa likotsi tsa bophelo bo botle ka lebaka la lintho tse tsosang takatso; ka hona, ha li loketse bana le bacha ebile ha ho mohla li lokelang ho jeoa. '
Metsi a Chesitsoeng bakeng sa Bana
Mabapi le ponahalo ea ngoan'a hao, ho noa metsi a hloekileng ho ka 'na ha thusa ngoana oa hau, empa hape, metsi a hloekileng a ke ke a ba le melemo e mengata bakeng sa metsi a tloaelehileng. Haeba ke eona feela tsela eo a tla e noa ka eona, joale e ka etsa hore e be ea bohlokoa, leha ho le joalo.
Mefuta e mengata ea metsi a hloekileng a se a fumaneha ka marotholi a tebileng le mefuta eo u ka e etsang u le mong. Haeba u etsa e 'ngoe ea tsona ka metsi a pompo ea metsi, joale bana ba hao ba tla' ne ba fumane fluoride le metsi a bona a hloekileng.
Litšebeletso tsa ho koala
Lintho tse ling tseo hangata li thusang bana ba nang le boiketlo ba kenyelletsa:
- Ho khothatsa lijo tse fokolang mafura ka ho noa lebese le tlaase le ho qoba lijo tse halikiloeng, lijo tse potlakileng, joalo-joalo.
- Ho eketsa lenane la fiber le branone ha li ja
- Ho ja litholoana tse tala, tse sa phehoang, ho kenyeletsa liapole, morara, li-prunes, joalo-joalo.
- Ho ja meroho le limela (linaoa)
- Ho ba le kemiso e tloaelehileng ea ho leka ho ba le mokhatlo oa boea hang kapa habeli ka letsatsi
Kaha ho ipolela hangata ke boemo bo sa foleng le bo boima, u ka 'na ua bua le ngaka ea hao ea bana mabapi le ho sebelisa setlolo sa setulo sa setulo ho boloka ngoana oa hao a tloaelehile.