Ho na le litšōmo tse ngata tse tummeng tse fetisetsoang batsoali ba bacha ka litho tsa malapa, metsoalle le ka linako tse ling esita le lingaka tsa bana. Tse ngata tsa litšōmo tsena ke 'lipale tsa khale tsa basali,' 'me ha li sa le kotsi, li ka ba tse ferekanyang ho motsoali e mocha ea lekang ho ithuta ho etsetsa bana ba bona ntho e nepahetseng.
Khopolo-taba ea 1: Sefate se Lefubelu kapa se Lefubelu sa Yellow Runny se bolela hore ngoana oa hau o na le tšoaetso le litlhoko tsa likokoana-hloko tsa sinus
Hangata sena hase 'nete.
Tšoaetso ea sinus e atisa ho hlalosoa e na le nko e tala kapa e mosehla e qetellang matsatsi a fetang 10 ho isa ho a 14 ntle le ntlafatso. Matšoao a mang a mangata a bakoang ke likokoana-hloko a ka boela a etsa hore ho be le botala bo botala, empa ho fapana le tšoaetso ea sinus, tšoaetso ena e ke ke ea arabela khahlanong le lithibela-mafu.
Batsoali ba bangata ba utloisisa phapang lipakeng tsa tšoaetso e bakoang ke kokoana-hloko le tšoaetso e bakiloeng ke libaktheria, 'me ke feela mafu a baktheria a arabelang likokoana-hloko. Empa ba bangata ba lumela tšōmo ea hore botala bo botala bo bolelang tšoaetso ea sinus, e ka etsang hore ngoana oa hao a nke lithibela-mafu ka tsela e sa hlokahaleng. Ka hona, hopola hore le hoja nko ea botala kapa e mosehla e bolelang hore ngoana oa hao o na le tšoaetso ntle le hore e tšoarele matsatsi a fetang 10 ho isa ho a 14, joale mohlomong ke serame feela se tla ntlafala. Hase hobane mohlomong ngoana oa hau o tla fumana a le mong hore lithibela-mafu ha li sebelisetsoe ho tšoaetso ea kokoana-hloko, hobane ke feela hore ha li sebetse ka mefuta ena ea mafu.
Khopolo-taba ea 2: Feberu e Bobe ho Uena
Feberu ka boeona ha e kotsi kapa e kotsi mme ha ho bonolo ho baka tšenyo ea boko kapa mathata a mang. Esita le ho tsuba ho tsitsitseng (ho tsuba ho bakoang ke feberu) hangata ha ho kotsi. Feberu hase lefu. Ho e-na le hoo, ke letšoao le ka tsamaisanang le mafu a mangata a bana, haholo-holo mafu a tšoaetso.
Ka kakaretso, u lokela ho letsetsa ngaka ea bana haeba lesea la hao le ka tlas'a likhoeli tse tharo le na le mocheso o ka holimo ho 100.4 F, haeba lesea la hao le lilemo li 3 ho isa ho tse 6 le na le mocheso o ka hodimo ho 101 F, kapa haeba lesea le fetang likhoeli tse 6 le na le mocheso ka holimo ho 103 F.
Bakeng sa bana ba bangata ba baholo, ha se palo e ngata, empa ho e-na le hoo ngoana oa hau a sebetsana le seo. Haeba ngoana oa hao ea seng a hōlile a le seli, a le mafolofolo a bile a bapala, ha a phefumolohe, 'me o ja le ho robala hantle, kapa haeba mocheso oa theoha ka potlako le kalafo ea lehae (mme o ikutloa hantle), ha ho hlokahale hore bitsa ngaka hang-hang.
Ke ka lebaka leo litloaelo tsa khale tsa "fepa serame, li lahlehetsoe ke feberu" ha li sebetse. Haeba ngoana oa hao a e-na le feberu 'me a lapetse, a ke a je.
Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore feberu hase eona feela pontšo ea boloetse bo tebileng. Ha bana ba bang ba le mothating oa mocheso oa 104 F, ba bang ba ka kula haholo ka mocheso oa 101 F kapa ba se na feberu kapa mocheso o tlaase. Ho sa tsotellehe hore na ngoana oa hau o na le feberu, ha a halefa haholo, a ferekanngoa, a lethargic (ha a tsosolose habonolo), o phefumoloha ka thata, o na le mokokotlo o potlakileng le o fokolang, o hana ho ja kapa ho noa, o ntse a sa hlahe esita le ka mor'a hore feberu e theohe, e na le bohloko bo bohloko ba hlooho kapa boitsebiso bo bong bo tobileng (ho chesoa ha motsoako, haeba e le boima, joalo-joalo), kapa haeba a e-na le feberu 'me e phehella lihora tse fetang 48 ho isa ho tse 48, o lokela ho letsetsa ngaka ea hao ea bana kapa ho ea ngakeng hang-hang.
Khopolo-taba ea 3: Feberu e Molemo ho Uena
Le hoja feberu e le pontšo ea hore 'mele oa hao o loantša tšoaetso, ho theola feberu ho ke ke ha nka nako e teletsana ho feta tšoaetso ea tšoaetso. Ha ho hlokahale hore o tšoara feberu ea ngoana oa hau, empa maemong a mangata, feberu e ka phekoloa e le mokhoa oa matšeliso. Ho tšoaroa ke feberu, haholo-holo haeba e bakoa ke tšoaetso, ho ke ke ha thusa ngoana oa hao hore a ntlafatsoe kapele leha e le efe, empa e ka thusa ho etsa hore e ikutloe e le betere. Haeba ngoana oa hao a e-na le feberu, haholo-holo haeba e le tlase, empa ha e utloe bohloko, joale ha ho hlokahale hore u mo fe feberu ea ho fokotsa feberu.
Kalafo ea feberu e ka kenyeletsa ho sebelisa tekanyo e loketseng ea lilemo ea ho fokotsa feberu ea ho feta, ho akarelletsa le lihlahisoa tse nang le acetaminophen (Tylenol) kapa ibuprofen (Motrin kapa Advil).
Haeba ngoana oa hao a e-na le tšoaetso, ho sebelisa mocheso oa mocheso ho ke ke ha thusa ngoana oa hao hore a ntlafatsoe ka potlako, empa mohlomong o tla etsa hore a ikutloe a le betere. U lokela ho fa ngoan'a hao metsi a mangata ha a e-na le feberu e le hore a se ke a felloa ke metsi. Hopola hore kalafo ea feberu e atisa ho thusa ngoana oa hao hore a ikutloe a le betere, ka hona haeba a e-na le feberu, empa a sa utloe bohloko, haholo-holo haeba feberu e le tlase, joale ha ho hlokahale hore u phekole feberu.
Na ho na le tšireletseho ea ho sebelisa acetaminophen le ibuprofen? Haeba u sebelisa tekanyo e nepahetseng ea meriana e meng le e 'ngoe ka linako tse nepahetseng, joale ho ka etsahala hore e bolokehe, le hoja ho se na patlisiso ho paka hore e thusa. Bothata ke hore ho bonolo ho ferekana le ho fana ka tekanyo e eketsehileng ea moriana o mong kapa o mong. Haeba u fetola ho fokotsa feberu, ngola lenane le linako tseo u fanang ka tsona meriana e le hore moriana o nepahetseng o fanoe ka nako e nepahetseng.
Khopolo-taba ea 4: Lisosa tsa Teething
Feberu, letšollo, ho hlatsa kapa lihlahisoa tsa li-diaper. Ha se 'nete. Ho itšunya-tšunya ho ka etsa hore bana ba bang ba tšoenyehe le bosiu, empa haeba ngoana oa hau a e-na le matšoao a mang, haholo-holo feberu e phahameng, joale o lokela ho sheba sesosa se seng, joalo ka tšoaetso ea kokoana-hloko, e tloaelehileng haholo nakong eo meno a bana a leng ho kena. Meno a hau a pele a ngoana a tla qala ho tla likhoeli tse tharo le tse leshome le metso e tšeletseng (hangata likhoeli tse tšeletseng). Meno a mabeli a ka tlaase a tlase e tla ba a pele ho kena 'me sena se tla lateloa ke meno a mane a holimo libeke tse' nè ho isa ho tse robeli. Ngoana oa hau o tla tsoela pele ho fumana meno a macha ho fihlela a e-na le meno a mabeli a mabeli ha a le lilemo li tharo, mme bana ba bangata ba fumana meno a mane a macha likhoeli tse 'nè.
Bana ba bangata ba na le lisosa tse eketsehileng tse eketsehileng tse eketsehileng tse eketsehileng, 'me ba lakatsa ho hlafuna linthong tse thata, empa ho tse ling, ho baka bohloko bo bobe le ho halefa' me meno e ka 'na ea ruruha ebile e bonolo. Ho thusa sena u ka khona ho silila ka matla sebakeng seo ka metsotso e seng mekae kapa o mo hlaphole ka mokhoa o boreleli, o thata. Le hoja bana ba bangata ba sa hloke likhase tse tsoekere kapa phekolo ka acetaminophen kapa ibuprofen ka bohloko, u ka li sebelisa ha ho hlokahala.
Khopolo-taba ea 5: U Lokela ho Pheha Metsi a Hao Pele U Lokisetsa Botlolo ea Ngoana oa Hao
Ha e le hantle ena e hanyetsanoa. Ho belisa metsi nakong ea ho lokisa lebese le phofo lebese ho ne ho khothalletsoa bokahohleng 'me ho ne ho nahanoa hore ha ho hlokahale. Ka 1993, ho qhoma ha cyclosporiasis ho metsi a silafetseng Milwaukee ho ile ha khothalletsa ba boholong hore ba boele ba ele hloko hore metsi a phehiloe nakong ea ho lokisa lebese la masea.
Haeba u lula motseng o nang le metsi a hloekileng 'me u lokisetsa libotlolo ka nako e le' ngoe, joale metsi a belang kapa ho senya mabotlo le li-nipples ha ho hlokahale. U ka sebelisa metsi ana ka hara theipi 'me libotlolong li ka hlatsuoa ka metsi a chesang a sesepa kapa ho lahla. Haeba o sa kholiseha hore metsi a hau a sireletsehile kapa ha o sebelisa metsi hantle, joale o lokela ho belisa metsi metsotso e mehlano pele o etsa foromo.
Khopolo-taba ea 6: Ho fa lijo tsa hau tsa lesea ho tla mo thusa ho robala bosiung boo
Ena ke e 'ngoe ea litšōmo tse tloaelehileng ka ho fetisisa tse sa nepahaleng. Ha ngoana oa hao a qala ho robala bosiu o amana haholo le tsoelo-pele ea hae le ho ba le nako e ntle ea ho robala moo a ithutang ho robala a le mong, eseng hore na o lapetse kapa o tletse joang. Hape hopola hore bana ba bangata ha ba qale ho robala bosiu ho fihlela ba le likhoeli tse 3 ho isa ho tse 4.
Lebese la lebese kapa lebese le phofo la masea le fana ka litlhoko tsa phepo ea ngoana ka bonyane likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6 tsa bophelo, kahoo u se ke ua potlakela ho qala lijo tse matla tsa masea . Ho qala mahlaseli a mathoasong haholo ho ka etsa hore lesea la hao le hlahise lijo tse matlafatsang lijo. Ngoana oa lesea la mala a lesea ha a e-s'o tsoele pele ka likhoeli tse seng kae tse qalang mme ho kenyelletsa masapo ka nako ena e ka ba matla haholo ho sebetsana. Lebaka le leng la ho se fe lijo tse tiileng pejana ho likhoeli tse 4 ho isa ho tse tšeletseng li sa fetele ka boikemisetso ho tloha ha lesea le sa le monyenyane le sa khone ho le fa lipontšo ha li tletse, tse kang ho furalla kapa ho bontša ho se rate. Lebaka la boraro la ho qoba ho thothomela ke hore ngoana oa hao o sitoa ho emisa marotholi ka mokhoa o nepahetseng pele ho likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6 'me sena se ka' na sa etsa hore a kokotse.
Khopolo-taba ea 7: Colic e bakoa ke ...
Ha ho tsejoe hore na ke eng e etsang hore colic e be teng, empa hangata ha ho nahanoa hore e tsoa ho bohloko ba mpeng, pheko ea mohope, tšepe ka lebese la lebese kapa khase. Hoa tsebahala hore masea a tloaelehileng a na le nako e makatsang ho ea qetellong ea letsatsi le qalang ha li e-na le libeke tse peli ho isa ho tse tharo le hore sena e ka 'na ea e-ba tsela ea bona ea ho "hlahisa mouoane" kapa ho sebetsana le tšusumetso e tloaelehileng ea letsatsi la bona. Ho ka 'na ha etsahala hore masea a nang le colic a amehe haholoanyane le ts'ebetsong ena e tloaelehileng ea letsatsi le leng le le leng. Ho boetse ho tsejoa hore masea a nang le colic ha a na mathata a mangata a mangata 'me ha a fetelle ho feta ha a ntse a hōla.
Colic ke bothata bo tloaelehileng, bo amang 10 ho isa ho 25% ho bohle ba sa tsoa tsoaloa. E hlalosoa e le ho lla ho sa tsitsang ho lesea le phetseng hantle le le fepehileng hantle. Hangata e qala hoo e ka bang libeke tse peli ho isa ho tse tharo, ka nako ea libeke tse tšeletseng tsa lilemo tse kholo 'me joale butle-butle e ntlafatsa' me qetellong e ikemela ka likhoeli tse tharo ho isa ho tse 'nè. Matšoao a tloaelehileng a colic ke ho qala ho hoeletsa le ho lla ka tšohanyetso e ka tšoarellang lihora tse fetang tse peli ho isa ho tse tharo ka nako. Hangata masea a nang le colic a bonahala a le mahlomoleng 'me a thatafalloa ho mo tšelisa. Ha ba ntse ba lla ba atisa ho feta khase e ngata, ba hula maoto 'me mpa ea bona e ka' na ea bonahala e le thata kapa e sa tsotellehe. Boholo ba bana ba nang le colic ba na le liketsahalo tse le 'ngoe kapa tse peli tsa mohoo ona letsatsi ka leng. Har'a lipakane tsena, hangata ba etsa hantle.
Ntle le ha ngoana oa hau a e-na le reflux kapa mokhoa o fokolang oa phekolo, ha ho meriana e etsang hore colic e tlohe. Litlhahiso tse ling tsa ho thusa ho sebetsana le colic ho fihlela li itlhoekisa li kenyeletsa le ho khothatsa uena le litho tse ling tsa lelapa hore ena ke bothata bo nang le bothata boo kamehla bo itlhoekisang ntle le liphello tsa nako e telele. Lintho tse ling tseo u ka lekang ho tšelisa ngoana oa hao li kenyeletsa ho betla, ho pota-pota, ho rocking ka tsela e utloahalang, ho tsamaea ka maoto kapa ho tsamaea, ho sesa metsi a futhumetseng, ho bina, ho utloahala molumo, ho silila, kapa ho sebelisa pacifier, ho foqoha ha molumo kapa molula-setulo. Ha ho le litekanyo tsena tse sebetsang bakeng sa bana bohle, empa u ka leka e le 'ngoe kapa tse peli ka nako ho fihlela u fumana se sebetsang bakeng sa ngoana oa hau.
Haeba ho se letho le sebetsang, ho loketse ho beha lesea la hau fatše ebe o mo llela nako e khutšoanyane. Kamehla hopola hore hase ntho leha e le efe eo ue entseng kapa e sa kang ea e etsa e entseng hore lesea la hao le be le colic mme e le khetho ea ho qetela leka ho phomola ka ho ba le setho sa lelapa kapa motsoalle oa ho hlokomela ngoana oa hau.
Khopolo-taba ea 8: Litlhoko tsa Bana ba Hao Li-vithamine tsa Letsatsi le Letsatsi
Ho hakanngoa hore multivitamin letsatsi le leng le le leng e fuoa bana ba 25 ho ea ho 50% ba United States, le hoja ka tloaelo ho sa hlokahala bakeng sa bana ba bangata ba nang le lijo tse tloaelehileng, esita le haeba ngoana oa hao e le motho ea jang lijo . Bana ba bang ba nang le phepo e mpe kapa e fokolang, sebete sa sebete kapa mathata a mang a sa foleng a bongaka, haholo-holo a lebisang mafura a malabsorption, a kang cystic fibrosis, a ka 'na a hloka li-vithamine le diminerale tse tlatsetsang ho thibela ho fokola.
Bana ba pele ba banyenyane le bana ba nang le matsoele feela, a nang le letlalo le letšo haholo kapa ba kenyelletsoeng ke letsatsi, le bona ba ka hloka li-supplement. Hape, bana ba ka 'na ba hloka li-supplementary fluoride haeba ba sa noe metsi a nang le metsi.
Le hoja u ka fa ngoan'a hao multivitamine e tšoanelehang lilemo tse ngata haeba uena kapa ngaka ea hao ea bana e nahana hore ngoana oa hao o hloka e le 'ngoe, mohlomong ho molemo ho leka le ho finyella litlhoko tsa hae tsa letsatsi le letsatsi kapa ho khothalletsoa hore a fumane lijo tsa letsatsi le leng le le leng ka ho mo fa lijo tse nang le phepo e nepahetseng. Ho ja lijo tse nang le palo e fokolang ea liketsoana tse hlahisoang ke Pyramid ea Lijo tsa Lijo li tla fa ngoan'a hao chelete ea letsatsi le letsatsi ea li-vithamine le liminerale tse ngata.
Khopolo-taba ea 9: Mohlankana oa Mofutsana oa Mobile o tla Thusa Ngoana oa Hao ho Ithuta ho Tsamaea ka Potlako
Ka kakaretso, ha ua lokela ho sebelisa mobile walker , kaha e ke ke ea thusa ngoana oa hao ho ithuta ho tsamaea ka potlako 'me a ka ba kotsi ha a etsa hore ngoana oa hao a tsamaee hape. Li-walkers li tsamaeang hantle haholo. Haeba u sebelisa mobile walker, etsa bonnete ba hore sebaka seo ke se seng sa bana se bonts'itsoeng ka ntle le litepisi, le hore ngoana oa hau a hlokomeloe ka linako tsohle.
Khopolo-taba ea 10: U Lokela ho / U se ke Ua Lumella Bana ba Hao Hore ba robetse Boroko ba Hao
Ha ho na litsela tse nepahetseng kapa tse fosahetseng tsa ho beha ngoana oa hao boroko 'me haeba uena le ngoana oa hau le thabela mokhoa oa hau oa joale, joale o lokela ho o khomarela. Leha ho le joalo, ha ho hotle haeba ho le thata ho beha ngoana oa hao robala, haeba a ferekane ka ho feteletseng ts'ebetsong, o hanela ka matla ho robala kapa ha a tsoha haholo hoo eena kapa litho tse ling tsa malapa li qetellang li sa fele ho robala ka ho lekaneng.
Khopolo-taba ea 11: Ha Ua lokela ho Fana ka Lebese kapa Lintho Tse Ling Tsa Lebese ho Ngoana oa Hao ha a Kula hobane e tla eketsa tlhahiso ea mucus kapa e be e tiileng
Ka kakaretso, sena ha se nnete, ntle le haeba ngoana oa hao a e-na le bothata ba lebese. Ha ngoana oa hao a kula, u ka mo lumella hore a je lijo tsa hae tse tloaelehileng ha a mamelloa. Haeba ngoana oa hau a sa batle ho ja ka nako eo o ka leka lijo tse tloaelehileng tsa BRAT (libanana, raese, li-appleauce, le toast) tse nang le metsi a mangata ebe o tsoela pele ho ja ha a ntse a mamella.
Khopolo-taba ea 12: U ka Bolella Haeba Ngoana a E-na le Mathata a Macha ka ho Mo Talima
Ena ke tšōmo e tloaelehileng e phatlalatsoang ke lingaka, empa hase 'nete. Le hoja batsoali ba bangata ba tšoenyehile ka sefahleho sa methapo ha ngoana oa bona a e-na le tšoaetso ea 'metso (tonsillitis), ho boetse ho na le likokoana-hloko tse ngata tse bakang tšoaetso e shebahalang e tšoana haholo le li-strep. Haeba ngoana oa hau a e-na le 'metso o nang le feberu le bofubelu, a ruruha mokokotlo kapa lithane tse nang le tšoeu e tšoeu, o lokela ho bonoa ke ngaka ea hae e le hore a ka lekoa bakeng sa molaetsa oa molaetsa. Haeba liteko tsa sesepa li mpe, joale tšoaetso ea ngoana oa hao e bakoa ke kokoana-hloko le lithibela-mafu ha li sebetse. Hangata tšoaetso ea kokoana-hloko ea 'metso e ntlafatsa ka matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo ntle le kalafo.
Liphuputso tse ngata li bontšitse hore lingaka le litsebi tse ling tsa bophelo bo botle li nepahetse hoo e batlang e le halofo ea nako eo ba nahanang hore ngoana o na le litlhoko ka mor'a tlhahlobo ea 'mele feela. Kahoo haeba ngoana oa hao a ne a tšoaroa nako le nako ha a shebahala eka o na le melapo, joale a ka 'na a tšoaroa hampe kapa a tšoaroa hampe ka lithibela-mafu halofo ea nako.
Khopolo-taba ea 13: U Lokela ho Qala Thupelo ea Potty Ha Ngoana oa Hao a _______ Likhoeli Tsa Khale
Le hoja bana ba bangata ba bontša hore ba itokiselitse ho qala koetliso ea potso pakeng tsa likhoeli tse 18 le lilemo tse tharo, ha ho nako e behiloeng eo u lokelang ho qala ka eona. Nako ea ho qala koetliso ea potso e amana haholo le ho ntlafatsa ha ngoana oa hao le ho itokisa 'meleng, le nako eo sena se hlahang se fapana le bana ba sa tšoaneng. Lipontšo tseo ngoana oa hao a seng a le mothating oa ho qala ho koetlisa ka tsona li kenyeletsa ho lula li omme bonyane lihora tse peli ka nako, ho ba le mehato e tloaelehileng ea ho tsamaea, ho khona ho latela litaelo tse bonolo, ho sa phutholoha ka lirapa tse silafetseng le ho batla hore li fetohe, ho kopa ho sebelisa setulo sa potty kapa ntloana ea ntlo, le ho kopa ho apara liaparo tsa ka tlaase tsa kamehla. U lokela hape ho tseba ha ngoan'a hao a le mothating oa ho ntša metsi kapa ho ba le mokhabo oa sefahleho ka sefahleho sa sefahleho sa hae, ho ba le maemo kapa ka seo a se buang. Haeba ngoana oa hau a se a qalile ho u bolella hore o na le liaparo tse litšila u lokela ho mo rorisa ka ho u bolella le ho mo khothalletsa hore au bolelle esale pele.
Khopolo-taba ea 14: Taeo le Taeo ke Lintho Tse Tšoanang
Khalemelo ha e tšoane le kotlo. Ho e-na le hoo, taeo e lokela ho sebetsa haholoanyane ka ho ruta, 'me e akarelletsa ho ruta ngoana oa hau ho tloha se fosahetseng, ho hlompha litokelo tsa ba bang, boitšoaro bo amohelehang le bo sa amohelehang, ka sepheo sa ho thusa ho hōlisa ngoana ea ikutloang a sireletsehile a bile a ratoa , ke ho itšepa, ho itaola le ho tseba ho laola maikutlo a hae, le hore na ke mang ea sa ferekanyang ka ho feteletseng ke khatello ea maikutlo ea bophelo ba letsatsi le letsatsi.
U lokela ho utloisisa hore tsela eo u itšoarang ka eona ha u laea ngoana oa hau e tla thusa ho tseba hore na ngoana oa hao o tla itšoara joang kapa a etse lintho hampe joang nakong e tlang. Haeba u kenella ka mor'a hore ngoan'a hao a phehe khang, e fetoha ea mabifi kapa e halefetse, joale o tla ithuta ho pheta boits'oaro hobane o tseba hore qetellong u ka fana ka eona (le haeba u ka fana ka eona hang feela ka nakoana) . Haeba o tiile mme o tsitsitse joale o tla ithuta hore ha o lefelle ho loana ho etsa seo qetellong a lokelang ho se etsa. Bana ba bang, leha ho le joalo, ba tla ikutloa eka ba hlōtse haeba ba tlohela ho etsa ntho eo ba sa batleng ho e etsa esita le metsotso e seng mekae.
E-ba ea tsitsitseng litseleng tsa hau tsa taeo le kamoo u otlang ngoan'a hao kateng. Sena se sebetsa ho bohle ba hlokomelang bana. Ke ntho e tloaelehileng hore bana ba hlahlobe meeli ea bona, 'me haeba u sa lumellane le hore na meeli ena e hokae, joale u tla khothatsa boitšoaro bo hlephileng.
Thuto ea bohata ea 15: Haeba Ngoana oa Hao a Etsa Bobe Sekolong 'me O na le Mokhutšoanyane oa Sesole' me a Sithabetse, Joale o Hlokomoloha Mathata
Ho na le mabaka a mangata a hore bacha ba sebetse hantle sekolong, ho kenyeletsa ho hloka boikemisetso ba ho etsa hantle, mathata malapeng kapa lithaka, mekhoa e mebe ea ho sebetsa kapa tsebo ea ho ithuta, mathata a maikutlo le a boitšoaro, ho ba le bokooa ba ho ithuta (joaloka dyslexia ); ho kula, kelello kapa kelello e ka tlaase ho karolelano le mathata a mang a bophelo bo botle, ho akarelletsa ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong. Ke habohlokoa ho fumana lebaka la ho se sebetse hantle ha ngoana oa hao, haholo-holo haeba a hlōleha, 'me a tla le moralo oa phekolo e le hore a ka khona ho etsa sohle se matleng a hae le ho thibela tsoelo-pele ea mathata ka ho itšepa, boitšoaro mathata, le ho tepella maikutlong.
Ka linako tse ling ho thata ho lemoha hore mathata a ngoana sekolong a bakoa ke mathata a mang a tsa bongaka, a kang ho tepella maikutlong, kapa haeba mathata ana a mang a qalile ka lebaka la ts'ebetso ea bona ea sekolo se futsanehileng. Bana ba sa sebetseng hantle sekolong ba ka 'na ba ba tlas'a khatello ea kelello' me ba tla hlahisa litsela tse fapaneng tsa ho sebetsana le khatello ena. Ba bang ba ka fetisa maikutlo a bona, e leng se ka etsang hore ba itšoare ka thata kapa ba be le mekhoa ea boitšoaro kapa ba be le tlelase ea tlelase. Bana ba bang ba tla kenya maikutlo a bona 'me ba hlahise litletlebo tsa letsatsi le leng le le leng tsa hlooho kapa li-stomachache. Tlhahlobo e feletseng ea setsebi se nang le tsebo e atisa ho hlokahala ho fumana hantle bana ba nang le mathata a rarahaneng. Ha u hlokomela hore ngoana oa hau o na le bothata sekolong, o lokela ho lokisetsa seboka le tichere ea hae ho buisana ka bothata. Lisebelisuoa tse ling tse ka thusang ho kenyelletsa ho buisana le setsebi sa kelello sa sekolo kapa moeletsi kapa ngaka ea bana.
Tšōmo ea 16: Bana le Bacha Ba se ke ba Tepella Maikutlo, 'me Haeba ba Etsa, Joale ha ba Hloke Phekolo
Ho tepella maikutlong ho bana nako e telele ho hlokomolohile bothata ba bophelo bo botle.
Ho tepella maikutlong ho bana ho ka etsa hore liketso tsa sekolo le thuto, likamano tsa sechaba le tsoelo-pele ea likamano tse tloaelehileng tsa lithaka, boitlhompho le bokhoni ba bophelo bo botle, kamano ea motsoali le bana le kutloisiso ea ngoana le ho ba le tšepo, boitšoaro bo sitisang, pefo le tlhekefetso, mathata a molao, esita le ho ipolaea. Ho ea ka American Academy of Pediatrics, ho ipolaea ke karolo ea boraro e bakang sesosa sa lefu har'a bana le bacha, feela ka mor'a likotsi le pefo. Ho feta moo, monahano o nyahamisang o ka fetoha karolo ea botho ba ho hōla ha ngoana, a siea liphello tsa nako e telele bophelong bohle ba ngoana.
Matšoao a tloaelehileng a ho tepella maikutlong a tlalehoang bana le bacha ba ne ba utloile bohloko, ba sa khone ho ikutloa ba thabile, ba halefile, ba khathala, ba hlobaela, ba hloka boitlhompho, le ho tlohela sechaba. Hape bana ba na le menyetla e mengata ho feta bacha ba nang le matšoao a matšoao (mohlala, mahlaba le hlooho ea hlooho ea malapa), lipolelo, likhathatso le tšabo e tebileng. Ka lehlakoreng le leng, bacha ba ne ba e-na le menahano e nyahamisang, liphetoho tsa boima, le boroko bo feteletseng bosiu.
Thuto ea Bohata ea 17: U Lokela ho Laola Phoofolo ea Hao ea Picky ho Qetela Lijo Tsa Hae tsa Bosiu
Ha se 'nete. Ho qobella ngoana hore a je ha a sa lapile ke tsela e ntle ea ho khothalletsa mathata a ho fepa nakong e tlang.
Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho thibela mathata a ho fepa ke ho ruta bana ba hao hore ba iphepe kapele kamoo ho khonehang, ba ba fe khetho e nepahetseng 'me ba lumelle liteko. Nako ea lijo e lokela ho ba monate le e monate 'me e se mohloli oa ntoa.
Liphoso tse tloaelehileng li lumella bana ba hau hore ba noe lebese le lero le leholo haholo hoo ba sa labalabeleng ho ba matla, ba qobella bana ba hao ho ja ha ba lapile, kapa ba qobella hore ba je lijo tseo ba sa li batleng.
Ha u ntse u lokela ho fana ka lijo tse tharo ka mokhoa o nepahetseng letsatsi le leng le le leng, ke habohlokoa hore u hopole hore bana ba bangata ba tla ja lijo tse lekaneng kapa tse peli letsatsi ka leng. Haeba ngoana oa hao a e-na le lijo tsa hoseng le lijo tsa motšehare, ho joalo hore ha a batle ho ja lijo tse ngata nakong ea lijo tsa mantsiboea. Le hoja mohlomong ngoana oa hao a tsilatsila ho leka lijo tse ncha, o lokela ho fana ka lichelete tse seng kae kapa ka makhetlo a mabeli ka beke (mohlala o le mong oa peo ea linaoa tse tala). Bana ba bangata ba tla leka lijo tse ncha ka mor'a hore ba fanoe ka makhetlo a 10-15.
Khopolo-taba ea 18: Taeo ea 'mele ke Tsela e Atlehang ea Khalemelo
U lokela ho qoba kotlo ea 'mele. Ho hlapaola ha ho mohla ho bonts'itsoeng hore ho atlehile ho feta mefuta e meng ea khalemelo 'me ho tla etsa hore ngoana oa hao a be mabifi le ho halefa le ho mo ruta hore ka linako tse ling ho amoheleha ho otla ba bang.
Khopolo-taba ea 19: U Lokela ho Boloka Ngoana oa Hao ka Puo kapa Liphoso Tsa Motlakase hobane Hobane o ka 'na a Tsoela Pele ho Eona
Haeba u nahana hore ngoana oa hao ha a kopane le mekhoa ea hae e tloaelehileng ea puo kapa puo, haeba a le kotsing e kholo ea ho ba le bothata ba ho utloa, kapa mathata a sekolo a sebetsang, ke habohlokoa hore tlhaho ea hae e hlahlojoe ke setsebi. Hape, ha hoa lekaneng hore ba nahane hore ngoana oa hau o utloa hobane a arabela ka molumo o moholo kapa lebenkele ka ofising ea ngaka kapa hobane o tla ha u mo bitsa a tsoa kamoreng e 'ngoe.
Hangata batsoali ke bona ba pele ba nahanang hore ho na le bothata ba ho ntlafatsa puo ea bana ba bona le / kapa ho utloa, 'me ho ameha ka batsoali bana ho lokela ho lekane ho qala tlhahlobo. Ntle le tlhahlobo ea molao ea tlhaho le tlhahlobo ea tsoelo-pele ke ngaka ea bana, bana ba nang le ho lieha ho bua le puo ba lokela ho fetisetsoa lenaneong la ho kenella bongoaneng (bakeng sa bana ba ka tlase ho 3) kapa seterekeng sa sekolo (bakeng sa bana ba fetang 3), e le hore tlhahlobo le litlhare li ka qaloa ke setsebi sa kelello (haeba se bontšitsoe) le / kapa setsebi sa puo / pathologist.
Ho ba le tšoaetso ea pele ho bohlokoa hape haeba ngoana oa hao a e-na le nako ea ho fokotsa meriana e le hore phekolo e ka qaloa, 'me ngaka ea hau e tla u fetisetsa lenaneong la ho thibela bana ba banyenyane ha ngoana oa hao a sa kopane le lilemo tsa bohlokoa tsa lithuthuthu tsa motlakase, tse kang ho lutse kapa ho tsamaea.
Tšōmo ea 20: U lokela ho lula kapa u se ke ua ba le __________
Ho na le lintho tse fokolang haholo tseo u lokelang ho li etsa kapa ha ua lokela ho li etsa ha u hlokomela ngoana oa hao. Ka kakaretso, u lokela ho tšepa mekhoa ea hau ea tlhaho, 'me haeba seo u se etsang se sebetsa hantle, joale u ka' na ua khomarela sona. Haeba mekhoa ea hau kapa mekhoa ea hau e sa sebetse, leka hape ho hong kapa u fumane thuso.