Ho sa tsotellehe hore na u ntse u lula le ngoana ea tšoeroeng ke colic , reflux, kapa feela mokhoabo oa botumo bo botle, mehoo ea hae e sa khaotseng e ka ba e sithabetsang. Litaba tse monate ke hore ho na le litsela tse ngata tse bonolo tsa ho khutsisa colic kapa ho fokotsa ho tsuba hoo u ka lekang kapele, ha ho hlokahale hore u emele ho etela ngaka ea bana.
Ka linako tse ling ke feela taba ea ho sebelisa kelello ho rarolla mohoo oa lesea la hao, 'me linako tse ling u ka' na ua tlameha ho nahana ka hanyane ka ntle ho lebokose. Litlhahiso tse latelang ke mekhoa eo u ka e sebelisang ho matlafatsa ngoana oa hao nakong ea nako ea hae ea bolulo. Nako le nako, haeba u hlokomela hore ho hong ha ho phoso ka ngoana oa hao, u lokela ho nahana haeba u hloka ho letsetsa ngaka ea bana bakeng sa lintlha tsa mathata a ka 'nang a hlaha.
Mehoo ea Ngoana ea lapileng a Fepa Litlhoko
E 'ngoe ea lintho tsa pele tseo u lokelang ho nahana ka tsona ke hore na ngoan'a hao a ka' na a lapa . Hangata masea a sa tsoa tsoaloa a ja ka makhetlo a mangata, kahoo le hoja u ka 'na ua nahana, " Empa ke u fetile, " ho ka etsahala hore o hloka ho feptjoa hape.
Bana ba anyesang hangata ba kenyelletsa mokhoa o bitsoang ho fepa ka cluster , kahoo hanela moleko oa ho shebella nako e le hore u tsebe hore na o fepa lesea la hao neng, mme ho e-na le hoo o shebeletse ho fumana lijo.
Bakeng sa masea a fepa ka masea, ho ka 'na ha e-ba thata ho utloisisa hantle hore na masea a hloka lijo tse kae le hore na ke hangata hakae. Litlhoko tsa liforomo li ka hakanngoa ka boima ba lesea le palo ea linako tse ling tse feptjoang ka lihora tse 24, kapa ka ho hakanngoa ka bobebe ka lilemo. Kamehla bua le ngaka ea hao ea bana haeba u na le kameho ea letho haeba ngoana oa hau a sa fepe ka ho lekaneng kapa a le ngata haholo.
Litlhoko tsa Matšeliso Bakeng sa Ngoana - Liphetoho tsa Diaper, Burps le Gesi Pain
Ho na le litsela tse ling tse fapaneng tsa ho emisa khathatso ka ho rarolla litlhoko tsa mantlha tsa ngoana oa hau. Liphetoho tsa bana ba li-diaper, burping, le ho lopolla bohloko ba khase ke mekhoa eohle e ka mo khutlisetsang khotsong ea khotso.
Mantsoe a potlakileng bakeng sa ho senya, ho burping le ho fokotsa bohloko ba khase:
- Bana ba bang ba ke ke ba mamella lisebelisoa tse metsi tse nang le metsi.
- Hlahloba ho bona hore na sesepa se fofa hakae, e ka ba nako ea ho fallela boholo bo latelang .
- Bana ba bang ba ameha ka ho khetheha mareng a itseng. Ho ka 'na ha hlokahala hore u leke ho fumana mochine o nepahetseng bakeng sa lesea la hao kapa ho leka liaparo tsa lesela (tseo e seng tse tšosang, ha ho na lithako!)
- Ho ka 'na ha hlokahala hore u leke maemo a fapaneng a burping ho e-na le mokhoa o tloaelehileng oa mahetla. Leka ho mo betsa ha a ntse a lutse a otlolohile (joalo ka setšoantšo setšoantšong), kapa a robala holim'a leqheka la hao.
- Khatello e bonolo ho 'mele e ka thusa ho imolla bohloko ba khase. Nako ea ho senya kapa ho beha lesea la hao mosebetsing oa mpa-lehlakoreng le ka thusa.
Baby Massage le Haufi Contact
Ho silila masea le mekhoa e meng e lebisang tlhokomelo ea ho ama ho ka 'na ha e-ba feela ho imolla masea ka tsela e ntle ea mokokotlo kapa oa maoto ho batho ba baholo. Ho phaella moo, masea a mang a rua molemo ho letlalo la letlalo, e leng karolo ea Kangaroo Care.
Lipatlisiso tse ling tsa lipatlisiso ka masea a pelehi li bontšitse hore Kangaroo Care e thusa ho tsitsisa ho hema, ho ntlafatsa lebelo la pelo, ho ntlafatsa katleho ea ho anyesa, le ho matlafatsa kamano ea motsoali le bana. Melemo ena kaofela e ka tlatsetsa ho fokotsa nako eo ngoana oa hao a nang le eona.
Matšeliso 'me U be le Ngoana
Ka linako tse ling har'a lillo tsa ngoana oa hau, u tla fumana hore ngoana ea ikhethang o na le boemo ba 'mele o mpa a qhekella ho mo kokobetsa. Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng eo u ka lekang ka eona, ho tloha ha u lutse o otlolohile letsohong la hau ho Dr. William Sears 'a fana ka tlhahiso ea "molala oa molala". Karolo ea ho ithuta boemo bo sebetsang hantle ho matlafatsa lesea la hao ke ka ho leka maemo a sa tšoaneng le ho bona kamoo ngoan'a hao a arabelang kateng. Ha libeke li tsoela pele 'me u tseba ngoan'a hao hamolemo, u ka fumana boemo bo nepahetseng boo a bo ratang.
Leka Bathing ea Bongoana
Bakeng sa batho ba baholo ba bangata, esita le ho nahana ka ho teba ka metsi a futhumetseng a futhumetseng ho tlisa mehopolo e fokolang ea matšeliso le boiketlo. Kahoo e ka 'na ea e-ba le lesea la hao hape. Le hoja masea a mang a tla u tsebisa hang-hang nako eo ea ho hlatsoa ha e monate bakeng sa bona, ho ba bang lesea la ho hlapa ke tšitiso e amohelehang. Ho phaella moo, u ka leka ho itlhatsoa le ngoana oa hau. Ho etsa joalo ho kopanya metsi a futhumetseng a phomolang ka ho kopana le letlalo ho ea letlalo. Kamehla latela litlhokomelo tsa tšireletso ha u hlatsoa ngoana oa hao.
Moriri o Mofubelu o ka Matlafatsa ho Bokolla
E makatsang ha e ka utloahala, molumo o mosoeu o ka etsa mehlolo ho khutsisa ngoana oa colicky. Litsebi li beha lebaka la hore molumo o sa tloaelehang oa molumo oa molumo o ka 'na oa tšoana le seo ngoana oa hao a se utloileng ka popelong. Tsebo ena e ka 'na ea khahla lesea la hao. Nahana ka litsela tsena tsa ho etsa lerata le bosoeu le ka fokotsang colic le bothata bo tloaelehileng:
- Mongobo oa sesebelisoa sa liaparo, se kenyelletsang le ho tsamaea le ho sisinya ngoana oa hau
- Lisebelisoa tse ling tsa ntlo, tse kang ho omisa kapa ho omisa moriri
- Mechine e "White White"
- Li-CD kapa li-MP3 tse bapalang lipina tsa molumo oa pōpelo
Babywearing
Babywearing, lentsoe le leng le entsoeng ke Dr. William Sears, le bontšitsoe ho fokotsa ho lla ha bana ba nang le phihlelo. Mokhoa oa ho sebelisa li-slings le bajari ba bang o 'nile oa ratoa haholo ke mokhatlo oa bana ba motsoali , empa batsoali ba ntse ba retelehela ho lebisa ngoana oa bona ho sa tsotellehe hore na ba sebelisa mokhoa ofe oa ho ba le bana.
Ho sa tsotellehe hore na ke kamano e haufi le motsoali kapa mofuthu le maikutlo a susumetsang a sebetsang ho qeta ho lla, ha e tsejoe ka ho toba. Leha ho le joalo, ke'ng e ka u thahasellang haholo ho feta hore na ke hobane'ng ha bana ba sebetsang ba sebetsa, ke haeba e sebetsa bakeng sa ngoana oa hau.
Movement le Motion
Ha ho pelaelo hore lesea le na le liphiri, empa batsoali ba bangata ba tlaleha hore ho tsamaea le ho tsamaea ho ka thusa ho fokotsa ho lla haholo. Ho na le litsela tse ngata tse bonolo tsa ho sebelisa mekhoa e tšelisang lapeng.
- Nako e paka bopaki ba setulo sa khale sa ho rocking
- Beha lesea la hao setulong sa koloi 'me u ee koloi
- Litulo tsa masea le litulo tsa bouncy li ka 'na tsa khothatsa ho bososela ho thabisang
Litšoantšo tsa bana le lintho tse tsamaeang
Feela joalokaha ho e-na le maikutlo a khutsitseng a ho sisinyeha ka setulo sa marulelo kapa koloi se ka felisa ho lla ha colicky, ka linako tse ling lintho tse tsamaeang li ka ba tse thobang ka tsela e tšoanang. Bona hore na efe kapa efe ea lintho tsena e etsa hore ngoana oa hao a khutsise ha a ntse a kenelloa ke khato ea eona:
- Mofuthu ea siling o tsamaeang butle
- Liaparo li robala ka pele lihlahisoa tsa sesepa kapa se omisitsoeng
- Mofutsana oa bana. * Tlhokomeliso: Kamehla etsa bonnete ba hore u latela tataiso ea tšireletso bakeng sa bana ba maoto .
> Mehloli:
> Kostandy RR, Ludington-Hoe SM, Cong X, Abouelfettoh A, Bronson C, Stankus A, Jarrell JR. Kangaroo Care (Skin Contact) E fokotsa Karabo ea ho Lla ka Bohloko ka Preterm Neonates Bothata ba Mooki ea Sehlopha. 2008 Jun; 9 (2): 55-65.
> Dodd VL. Liphello tsa Ts'ehetso ea Kangaroo Bakeng sa Khōlo le Khōlo ho Bana ba Preterm.
> Urs A. Hunziker, MD, le Ronald G. Barr, MDCM, FRCP. Ho Eketsa ho Eketseha ho Fokotsa ho lla ha Ngoana: Tlhahlobo e laoloang ka Palo ea PEDIATRICS Vol.77, leqepheng la 641-648, No. 5 May 1986.