Hase ntho e tloaelehileng hore bo-'mè ba sebetsane le ho patoa ha ba se ba tsoaloe. Ho koaheloa ke feela bakeng sa thupelo ea bo-'mè ba bangata ka mor'a ho pepa. Bakeng sa ba bang, ba ka 'na ba makatsoa ke ho sebetsana le ponahalo ka mor'a hore ba be le bokhachane moo e seng bothata. Ho ba bang, ho roala ha ho letho le lecha.
Se ka Etsang Lebaka la ho Ijoa ka Mor'a Ntoa
Taba ena e tloaelehileng, empa e halefisang, e ka bakoa ke e 'ngoe ea lintho tse' maloa tse amanang le se neng se etsahala 'meleng oa hau pele, nakong, le / kapa ka mor'a ho pepa.
Ak'u nahane hore na e 'ngoe ea litlhaloso tsena e ka' na ea lumellana le seo u ileng ua ba le sona nakong ea pelehi Lintlha tse peli tsa pele li amana le 'nete ea hore sefuba sa hao se ne se se na letho, qetellong ea 3 ke pontšo ea mekhoa ea bongaka eo u ka' nang ua e fumana.
- Ke ne ke e-na le mosebetsi o molelele o nang le lijo tse nyenyane .
- Ke ne ke e-na le mokhatlo oa 'mele kapa enema nakong ea boima.
- Ke na le karolo ea c. (E ka nka matsatsi a 3-4 hore mochine oa hau oa lijo o qale ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng ho latela opereishene ena e kholo.)
- Ke ne ke sebelisa ho hlaphoheloa ha bohloko ha ke ntse ke pepa, kapa ke li sebelisa hona joale bakeng sa phomolo ea bohloko bo bakoang ke lefuba. (Haholo-holo tsamaiso ea narcotics e ka fokotsa tšoaetso ea lijo).
- Ke na le sore perineum e ka 'nang eaba e bakoa ke lefu la episiotomy kapa ka postpartum hemorrhoids . (Tabeng ena, hangata ho patoa hase bothata bo tebileng joaloka kelellong. U ka 'na ua tšaba ho qhaqha lintlheng kapa bohloko bo bongata. Tšabo eo e etsa hore u boloke setulo sa hau.)
Ke nako e telele hakae e ka khonang ho kopanela likopano
Ho itšetlehile ka sesosa sa sesosa sa ho patoa ha hao le mehato eo ue nkang ho e phekola, ho ka etsahala hore e tla rarolla matsatsing a seng makae a ho beleha. Ntho ea bohlokoa ke ho ba le ts'ebetsong ho phekola ho patoa 'me u latele mehato e ka tlase.
Ho tlosoa ha Postpartum ho ka tšoaroa joang
Maemong a mangata, o ka sebetsana le ponahalo ea hau lapeng le liphello tse atlehileng.
Lintlha tse ling tse bonolo tseo u lokelang ho li latela li tla phekola le ho thibela ho patoa.
- Ja lijo hantle. Lijo tse phahameng tsa fiber li ka u sireletsa ka ho fetisisa. Lijo tse kang lijo-thollo tse tletseng lijo-thollo le bohobe bo feletseng ba lijo-thollo, raese e sootho, linaoa le litholoana tse ncha le li-veggies ke lijo tse ntle haholo tsa fiber.
- Noa metsi a mangata , likhalase tse ka bang 6-8 ka letsatsi. Lijo tsa feshene tseo u li jang li tla ja metsi ao u a noang, 'me u etse li-stool tsa hao li sofa.
- Haeba u na le takatso ea ho ea, u se ke ua e hlokomoloha. Ho feta leha e le efe eo u ka tšabang bohloko bo eketsehileng, ho tšoara moketeng oa 'mele o tla etsa hore setulo se lule se le thata. E-ea ha u utloa u hloka.
- Tsamaea. Sena se ka 'na sa bonahala se tšosa, haholo-holo haeba u hlaphoheloa karolong ea c, empa boikoetliso bo fokolang (esita le butle-butle), bo ka thusa ho lokolla mahlaba a hau.
- Botsa mohlokomeli oa hau haeba u lokela ho nka setulo sa mochini oa setulo. Haeba u kile ua taboha haholo (tekanyo ea boraro kapa ea bone), mohlomong u se u qalile ho nka e le 'ngoe. U ka 'na ua hloka bonolo ha u sebetsana le li-hemorrhoids, u nka li-iron tse tlatsang mali bakeng sa mali, kapa u na le li-narcotics bakeng sa phomolo ea bohloko.
Ho thoe'ng ka Li-Hemorrhoids?
Ka makhetlo a mangata ho ikoetlisa le li-hemorrhoids li tsamaea ka letsohong. Haeba o leka ho fetisa mokha ona kapa haeba setulo sa hau se thata, seo se ka 'na sa mpefala haholoanyane.
Le hoja li-hemorrhoids ka kakaretso ha li matla, ka sebele ha li tsamaee hantle. Ho phekola li-hemorrhoids le ho latela keletso e boletsoeng ka holimo ho lokela ho u hlakisetsa libeke tse peli kapa tse peli ka mor'a hore ngoana a hlahe.
Ke Lokela ho Bitsa Ngaka Neng?
Maemong a mang, le hoja e se hangata, ho patoa ke letšoao la bothata bo boholo. Haeba ho itšireletsa ha hao ho phehella kapa haeba u e-na le matšoao a mang a mang a ka tlase, ikopanya le ngaka kapa mongoli hang-hang.
- U na le bohloko bo boholo ba mpa.
- U na le linako tsa ponahalo le letšollo.
- U fetela mongoli kapa mali ho setulo sa hau.
- U nahana hore bohloko bo bakoang ke mahlakore a mabeli bo ba boima haholo.
- U na le mali a mangata a tšosang.