Bokhachane bo tlisa le liphihlelo tsa liphihlelo tse ncha le liphetoho-tsa 'meleng le tsa maikutlo-tse ka u tlohelang ka ho feteletseng ho pota-pota kapa ho hang. Ho se tšoane ha maemo a tsosang takatso ea thobalano ho ka bakoa ke ho feto-fetoha ha lihomone tse fapaneng le mosali e mong le e mong ho pholletsa le mohato ka mong. Ho sa le joalo, basali ba bangata ba maikutlo ba rata ho ba le kamano e haufi-ufi joaloka pele.
Mathata a kang a mokhathala le ho nyekeloa ke pelo ke a tloaelehileng lilemong tse tharo tsa pele 'me hangata a tlohela basali ka maikutlo, ha ho ntse ho eketseha hamonate ho ka etsa hore motho a thabe kapa a utloe bohloko sebakeng seo. Nakong ea boraro ea bobeli , basali ba bangata ba iphumana ba fokotsehile haholo 'me ba sa khathetse, ba hlahisa bana ba bona ba nyenyane. Ka tšepo ea 'mele e phahameng le ho phahama ha mali ho ea libakeng tse tlaase, thobalano e ka ba e ipiletsang le e khotsofatsang.
Empa mokhathala o atisa ho khutlela ka boraro ea boraro 'me o tlisa bofokoli ba' mele libeke tse qetellang tsa bokhachane. Batsoali ba ka ba khaolo-ka nako e 'ngoe ho balekane ba babeli-le tšabo ka liphetoho tsa' mele e ka etsa tank libido. Ho fumana boemo bo nepahetseng ho ka boela ha e-ba boima-moromuoa ha a khonehe 'me ha a le holimo hangata o ikutloa a sa phutholoha-empa ho ka etsoa! Basali ba bang ba boetse ba hlalosa hore ba na le li-orgasms tse sa rarolloeng, tseo ha e le hantle li bolelang hore limela li na le likhahla le hore ha li khotsofatse.
Ho bohlokoa ho hlalosa litlhoko tsa nama le tsa maikutlo nakong ena-le ho hopola hore ha ho basali ba babeli (kapa bokhachane) ba tšoanang. E ne e le khoeli e ka 'na ea se ke ea sebetsa kapa e sireletseha e latelang. Ho kopanela liphate nakong ea bokhachane ke ntho e ka etsang hore banyalani ba bangata ba thabele-esita le lerato-hang ha ba e-na le boitsebiso bo fokolang.
1 -
Na e sireletsehile?Basali ba bangata le haufinyane-ba-ba-ntate ba tšoenyeha ka hore na ba ka utloisa ngoana e mong bohloko joang nakong ea thobalano. Ha ho na tlhokahalo ea ho tšaba, ha lesea le phuthetsoe ka mokokotlo o sireletsang. Le hoja ho tsoa mali kapa tšilafalo e nkhang hamonate ho hlaha ka mor'a ho kopanela liphate, etsa kopano le OB-GYN ea hau, kaha tsena e ka ba pontšo ea tšoaetso kapa mathata a mang. Ke habohlokoa ho tlaleha phetoho leha e le efe ho ngaka ea hao le ho boloka puisano e phalla le molekane oa hau ka seo e leng sona le se sa phutholohang. Ntho e 'ngoe eo u lokelang ho e qoba kamehla ke ho pholletsa le botšehali nakong ea thobalano ea molomo, kaha sena se ka etsa hore motho a kene moea' me a be le liphello tse ka bolaeang.
Le hoja ho kopanela liphate ho hlahisang mosebetsi ke taba ea khale ea basali, ho ba le sekhahla haufi le letsatsi le lekaneng ho ka etsa hore litsebi li etse lithibelo (tseo ka nako eo, hase ntho e mpe). Ntle le ha ngaka ea hau e u boleletse joalo, ho etsa ketso nakong ea bokhachane ha ho bolokehe feela empa ho na le melemo ea sebele (ka ntle ho Big O)!
2 -
U bolela'ng, ho na le melemo?Phomolo ea bohloko, boroko bo phomolang haholoanyane le maikutlo a monate ... ke mosali ofe ea sa batleng ha a ntse a jara ngoana oa hae? Le hoja meriana e mengata le lisebelisuoa tse ling li sa felle ka meeli nakong ena, ho kopanela liphate ho ka ba pheko ea 'Mè oa tlhaho-tsohle bakeng sa haufinyane-ho-ba-mme. Hase feela marang-rang a etsang hore motho a khutsise, a be le maikutlo a matla le lik'hemik'hale tse khathollang, empa liketso tsa ho kopanela liphate le tsona li fokotsa khatello ea mali le ho eketsa kokoana-hloko ea IgA, ho matlafatsa tšoaetso ea mafu le ho thusa ho thibela kankere! Hase ho feteletseng? Bokhachane ke lekhetlo la pele basali ba bangata ba utloa li-orgasms-kapa li-orgasm tse ngata-ka lebaka la li-hormone tse phallang le tšollo ea mali. Empa hase sona feela. Li-orgasms tse ima li haha mokotla oa pelvic, ho lokisa 'mele bakeng sa ho pepa. Ketso ena e etsa hore phomolo ea post-partum e potlake e be e feletse haholo! Ha e le hantle, sebelisa mekhoa ea Kegel ho matlafatsa mesifa eo (le sekhahla sa hau).
3 -
Ke litsela life tse molemo ka ho fetisisa tsa ho phathahana?Joaloka kamehla, ho bua ka botšepehi ka lintho tseo u li ratang le tseo u sa li rateng ke habohlokoa bakeng sa matšeliso le boithabiso. Sena ke sa bohlokoa ka ho khetheha ha u nahana ka boemo bofe boo u ka bo lekang! Moromuoa ea seng a tšepahala ha a ele hloko (kapa ho phutholoha) ka boraro ea boraro, ha cowgirl a ka siea basali ba bang ba ikutloe ba itšepile. Mekhoa ea bo-doggy le spooning ke eona e khothalletsoang ka ho fetisisa, kaha bobeli ba lumella matšeliso a mangata ka mekhahlelo eohle ea bokhachane. Bakeng sa basali ba bang, koloi ea bona e ka 'na ea chesa ebile e itokiselitse ho nka bohato lihora tsohle. Ho ba bang, thuso e nyane e ka thusa ho fumana lintho. Lisebelisoa tse thehiloeng metsing li sireletsehile ebile li le monate bakeng sa ho fumana lero la metsi.
4 -
Ke thobalano e seng khopolo e ntle?Haeba ho na le pale ea ho senyeheloa ke basali ka makhetlo a mangata, pele ho nako mosebetsi kapa ho tsoa mali , thobalano e tla tlameha ho ema ho fihlela ka mor'a ho beleha. Hangata maemo ana a bonahala libeke tsa pele tsa bokhachane 'me lingaka tse ngata li eletsa bakuli ba bona ho qoba ho kopanela liphate. Bakeng sa ba kotsing e kholo ea ho senyeheloa ke mpa, palo ea menoana e lumelloa e ka thibeloa. Leha ho le joalo, ho na le maemo ao ho bonahalang eka ke a mararo kapa a mararo. Basali ba nang le lefuba le khutšoanyane kapa mathata a placenta ba kenngoa phomolong ea pelvic (tsela e ikhethang ea ho re ha ho na thobalano pele ho nako). Esita le haeba ho se na thibelo ea 'mele, mosali a ka' na a se ke a ikutloa a le teng bakeng sa ho kopanela liphate, ha ho joalo, ha aa lokela ho ba le eona.
5 -
Ke khone ho itlhokomela?Ho sa tsotellehe hore na o sebelisa letsoho kapa sesebelisoa sa letsoho, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke tsela e ntle ea hore basali ba nang le bakhachane ba khotsofale. Esita le ba nang le lithibelo tsa nama hangata ba lumelloa ho sebelisa li-vibrators, le hoja sena se lokela ho buisana kamehla le ngaka. Ho hlokomela setsi sa khoebo ho boetse ho etsa hore basali ba lumellane le 'mele ea bona e fetolang' me ba etsa hore phetoho e khutlele ho thobalano ka mor'a ho tsoaloa e le bonolo haholo.
6 -
Ho thoe'ng haeba ke sa batle ho kopanela liphate ho hang?Ka puo ena eohle ea li-hormone le tšollo ea mali, basali ba bang ba ka 'na ba ipotsa hore na ba tloaelehile hore ba se ke ba batla ho kopanela liphate ho hang. Karabo ke e. Bokhachane bo ama motho e mong le e mong ka litsela tse sa tšoaneng le liphetoho tsa 'mele kamehla (ho se bue ka liphetoho tse tloaelehileng tsa bophelo) li ka tlohela basali hore ba ikutloe ba le hōle le frisky. Li-Hormone li fokotseha ho pholletsa le likhoeli tse tharo le likhoeli le khoeli, le hoja takatso e ka 'na ea haella, joale e tla qetella e khutla. Kamano e haufi-ufi e ka ba le phihlelo litseleng tse 'maloa tsa thobalano, esita le haeba thobalano e le tafoleng, ho kopana le' mele e ka ba ntho eo u e lakatsang. Ho robala, ho silila le mekhahlelo ea khale ea ho etsa litšebeletso e ka ba litsela tse kholo tsa banyalani ho kopanya le ho ikutloa ba le haufi. Basali ba bang ba boetse ba ikutloa ba amehile ka malapa a bona a senyehang 'me ba tšoenyehile hore ke ho khaotsa ho balekane ba bona. Le hoja banna ba bangata ba tlaleha hore ba na le maikutlo a ho fetoloa ke masea a bona, ho bua ka eona ho thusa ho qoba maikutlo a bohloko. Bua, mamela 'mele oa hau (le molekane oa hau)' me u thabele nako ea hau le molekane oa hao-le hoja e shebahala.
7 -
Ke neng ho loketseng ho kopanela liphate hape?Le hoja ngaka e tla fana ka tsoelo-pele ha e sireletsehile ho kopanela liphate hape, emela ho fihlela u ikutloa u lokile. Ka kakaretso ho emelloa libeke tse 'nè ho isa ho tse tšeletseng e le hore ho koaloe molomo, ka lebaka la ho tsoa mali ho tloha ebe o lla, empa basali ba bang ba ka' na ba hloka ho ema likhoeli tse tharo. Ho bohlokoa ho qoba ho kopanela liphate ha ho ntse ho ntse ho tsoa mali e le ho se bake tšoaetso. Hape, hopola ho nahana ho sebelisa tšireletso-le haeba u anyesa 'me nako ea hau e sa khutla u ntse u ka ima! Ka ntle ho 'mele, ho tla ba le liphetoho tsa maikutlo joalo ka li-hormone li feto-fetoha le ho fumana ntho e tloaelehileng e tloaelehileng. Etsa liqeto tse u utloisang hantle .