Ho na le lipale tse ngata tsa litaba le lipatlisiso tsa lipatlisiso ka likotsi tseo bana ba tobanang le tsona ha ba qeta nako e ngata haholo lisebelisoa tsa bona tsa elektronike. Empa ho na le tlhahisoleseding e fokolang haholo ka nako ea nako ea skrine e ka ba le batho ba baholo, haholo-holo ha batho bao ba baholo e le batsoali.
Leha ho le joalo, ho hlakile hore batsoali ba bangata ba tlōla tekano nakong ea skrine. Phuputso ea 2016 e bitsoang Common Sense media e bonts'a hore motsoali ea tloaelehileng oa batho ba leshome le metso e robong ba qeta lihora tse fetang tse robong ka letsatsi ka mor'a skrine.
Ha u ntse u nahana hore ke hobane batho ba baholo ba tlameha ho ba khomphuteng bakeng sa mesebetsi ea bona, phuputso eo e fumane nako e nyenyane ea skrine e ne e amana le mosebetsi. Ha e le hantle, batsoali ba re karolo ea 82 lekholong ea nako eo batsoali ba e qetang ba sebelisa lisebelisoa tsa elektronike e neheloa liphatlalatsong tsa lipapali.
Ho sa tsotellehe lihora tse ngata tseo batsoali ba li sebelisang lihlahisoa tsa bona tsa elektronike, karolo ea 78 lekholong ea bona e lumela hore ke mekhoa e metle ea thekenoloji bakeng sa bana ba bona. Empa ha e le hantle, nako eohle eo batsoali ba e sebelisang ka mor'a lipapali e ka beha mohlala o motle bakeng sa bana.
Seo Batsoali ba se Sebelisang Mesebelong ea Bona
Phuputsong e senola batsoali ba bangata ba qeta nako ea bona ea skrine ho shebella TV-lihora tse tharo ka letsatsi, ka karolelano. Empa batsoali ba tlaleha hore le bona ba qeta hora le halofo ka letsatsi ba bapala lipapali tsa video le hora e 'ngoe ka litaba tsa sechaba.
Ho ne ho sebelisoa metsotso e 15 ka letsatsi ho bala libuka ho ba-e-readers. Liwebsaete tsa ho fuputsa li ile tsa nka nako e fetang hora le halofo 'me tsa qeta hora le halofo li sebelisitsoe mesebetsing e amanang le mosebetsi.
Batsoali ba Ts'oenyeha ka Liphello Tsa Kemiso nako ea Bana
Le hoja batsoali ba bangata ba bonahala ba sa tšoenyehe ka nako ea bona ea skrine, boholo ba bona ba tšoenyehile ka tšebeliso ea elektronike ea bana ba bona. Likarolo tse mashome a supileng a metso e supileng tsa batsoali ba pakeng tsa bana le bana ba lilemo li mashome a mararo a metso e robong, ba nahana hore ngoana oa bona o sebelisa nako e ngata haholo Inthaneteng
Ba bangata ba bona ba ne ba amehile ka hore mecha ea phatlalatso ea litaba e ka senya boitšoaro ba ngoana, ea senya maikutlo, ea senya maqhama le sefahleho , le ho fokotsa ho ikoetlisa. Lipatlisiso li khutlisetsa matšoenyeho ao, ho bolela hore nako e ngata ea skrine e beha bana kotsing ea mathata a fapaneng a kelello le 'meleng, litaba tsa sechaba le mathata a thuto.
Batsoali ba fetang halofo ba tšoenyehile hore bana ba bona ba ka 'na ba e-ba makhoba a theknoloji. Hape ke ho ameha ka mokhoa o utloahalang ha bacha ba bangata ba loanela ho sebetsa ha ho se na lisebelisoa tsa elektronike.
Ka bomalimabe, bana ba bang ba haelloa ke liphihlelo tse ntle tsa bongoana. Ho e-na le ho qeta nako le metsoalle, ba bua le batho bao u sa ba tsebeng ka inthanete mme ho e-na le ho bapala ka ntle, ba bapala lipapali tsa video.
Likotsi Tsa Nako ea Bohlokoa ba Phatlalatso ea Batsoali
Le hoja batsoali ba tšoenyehile ka hore bana ba bona ba leshome le metso e 'meli ba qeta nako e ngata haholo lisebelisoa tsa bona tsa elektronike, ho bonahala ho se na tlhokomelo e fokolang ea hore na nako e ngata ea skrine e ka ama bophelo ba bona joang.
Batho ba baholo ba qeta lihora tse ngata letsatsi le leng le le leng ba sebelisa lisebelisoa tsa bona tsa digital ba ka 'na ba thulana le mathata a tšoanang a kotsi ao bana ba tobanang le' ona, ho kopanyelletsa le boima ba 'mele, ho hloka boroko, khatello ea mahlo, mathata a hlooho le molala le ho fokotsa tsebo ea sechaba.
Empa, mohlomong bothata bo boholo ka ho fetisisa ke hore nako e ngata haholo ho lisebelisoa tsa digital e ka 'na eaba e senya kamano ea batsoali le bana ba bona.
Ha batsoali ba shebane le lithelefono tsa bona, ho e-na le ho lebisa tlhokomelo ea bona ho bacha ba bona, puisano ea bona e ameha. Kapa, ha lelapa le lutse likamoreng tse arohileng li shebeletse lipapali tsa bona, ho na le menyetla e fokolang ea ho tlamahana.
Esita le haeba o shebella TV ka kamoreng e le 'ngoe, nako ea skrine e lekanyetsa ho sebelisana ha sebele. Haeba u hlile u batla ho qeta nako ea boleng le boleng ba hao , mosebetsi o kopanetsoeng, joaloka ho bapala ho tšoasa kapa ho tsamaea, o tla atleha haholoanyane.
Batsoali ba Sebelisang Lifensetsi ba na le Bana ba Sebelisang Litšoantšo
Liphuputso li bonts'a batsoali ba qeta nako e ngata ba sebelisa lisebelisoa tsa bona tsa elektronike ha ba khone ho behela nako ea nako ea bana ba bona nako. Seo se utloahala kaha ho thata ho kholisa ngoana oa hao hore a se ke a bapala lipapali tsa video ha u khomaretse Xbox ka kamoreng e 'ngoe.
Empa ke habohlokoa ho nahana ka mekhoa eo u kenang ka eona ho ngoana oa hau. Bafuputsi ba fumane hore mekhoa ea nako ea bongoana ea nakoana e ntse e hōla. Haeba ngoana oa hao a shebeletse TV ka lihora tse robeli ha a le lilemo li 10, mohlomong o shebeletse TV ka lihora tse robeli ka letsatsi a le lilemo li 20.
Lilemo tse pakeng tsa lilemo le lilemong tsa bocha li na le nako ea ho etsa lintho tse bontšitsoeng ke liphetoho tse ngata tsa ntshetsopele. Mekhoa e mengata eo ngoana oa hao a nang le eona nakong ena e ka ba le metsoako bakeng sa bophelo.
Ho behela ngoana oa hau mohlala o seng o mobe hona joale-le ho mo lumella hore a kene ka nako e ngata ea skrine-a ka ba le liphello tsa bophelo bohle. Ke habohlokoa hore ngoan'a hao a fumane tsebo eo a e hlokang hore e be motho e moholo ea nang le boikarabelo. 'Me mohlomong a ke ke a khona ho phela bophelo bo ruileng le bo botle haeba a lula a khomaretsoe skrineng.
Tsela ea ho Fokotsa Tšebeliso ea hau ea elektronike
Ka sebele ha ho hlokahale hore u thibele lisebelisoa tsa elektronike kapa u tlose ntho e 'ngoe le e' ngoe nako eohle. Empa ke habohlokoa ho thusa ngoana oa hao ho theha kamano e ntle le elektronike.
Mo rute hore thekenoloji ke sesebelisoa se sebetsang le lisebelisoa tsa motlakase tse ka sebelisang merero e mengata bophelong. Empa etsa bonnete ba hore lisebelisoa tsa elektronike ha li fetohe mohloli oa lelapa feela oa boithabiso le puisano.
Mona ke kamoo o ka bang mohlala o motle ho ngoana oa hau:
- Etsa melao ea lelapa ka lisebelisoa tsa elektronike. Ho e-na le ho beha meeli feela tabeng ea tšebeliso ea bana ba hau ea elektronike, beha melao bakeng sa motho e mong le e mong . Ho re, "Ha ho li-smartphone tsa bosiu bosiu," kapa "Ha ho melaetsa ea koloi-esita le ha u le moeti," e ka thusa ho theha mekhoa e metle bakeng sa bohle.
- U se ke ua etsa mesebetsi e mengata. Ho ka ba ho lekang ho romella melaetsa ea selefouno ha u shebella TV kapa u phallela har'a mecha ea litaba ha u ntse u qoqa le motho e mong, empa maikutlo a mangata ke maikutlo a mabe. Liphuputso li bonts'a li-multi-tasking li senya mohopolo, mohopolo le tlhahiso. Ka sebele ha u batle ngoana oa hao a nke mokhoa ona o mobe ka ho kena websaeteng ha a etsa mosebetsi oa hae oa sekolo kapa a hlahlobe fono ea hae ha a le tlelaseng.
- E-ba le lijo tsa sesebelisoa. Etsa nako ea lijo ka lijo le moqoqo. Esita le haeba ngoana oa hao a ja lijo tsa hoseng tafoleng, a se ke a mo lumella hore a sebelise elektronike. Khothaletsa bohle ba lelapa ho behella ka thōko nako ea ho ja ntle le lisebelisoa.
- Rata mesebetsi e se nang sesepa. Etsa tloaelo ea ho etsa mesebetsi e se nang lisebelisoa, joaloka ho bala buka. Empa hape, iketsetse mokhoa oa ho kopanela mesebetsing e se nang lisebelisoa le lelapa. Bapala lipapali tsa boto hammoho kapa u ee maetong a mafelo-beke.
- Tlosa lerata la mokokotlo. Malapa a mangata a kena tloaelong ea ho boloka TV ka lerata la mokokotlo. Empa, ho etsa joalo ho beha ngoana oa hau mohlala o seng oa bohlokoa. Tlosa lerata la mokokotlo 'me u lumelle moqoqo-kapa esita le nako e khutsoanyane.
- Ela hloko mekhoa ea hau ea digital. Ho lemoha mekhoa ea hau le mohlala oo u behelang ngoana oa hao ka oona ke senotlolo sa ho ba mohlala o motle. Haeba u thatafalloa ho qeta nako le ngoana oa hao ntle le fono ea hau letsohong la hao kapa u lahlehetsoe ntle le inthanete, ngoan'a hao o tla nka mekhoa ea hau e mebe. Ela hloko nako e kae eo u e sebelisetsang lisebelisoa tsa hau letsatsi le leng le le leng mme u fokotse ha ho hlokahala.
- Nahana ka detox ea digital . Haeba ho letsetsa nako ea hau ea skrine ha ho bonahala eka ha ho khonehe, nahana ka detox ea digital. Tlosa ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me u se ke ua lumella mang kapa mang ka lapeng hore a sebelise li-skrini. Ho sa tsotellehe hore na u khetha ho etsa seo Moqebelo o mong le o mong khoeli le khoeli kapa u etsa qeto ea ho tlosa lisebelisoa bakeng sa beke e le 'ngoe, digital detox e ka tsoela bohle molemo.
Mokhoa o Molemo o Qala ho Uena
Ha hoa lekana ho theha melao ea bana ba hau e fokotsang nako ea bona ea skrine. Hape u lokela ho beha mekhoa e metle ea mohlala haeba u batla ho beha ngoana oa hao katleho.
Mekhoa e mebe ea digital e ka u qhekella 'me butle-butle, nka bophelo ba hau. Haeba u tsoha bosiu ho sheba smartphone ea hau kapa u ntse u ntse u ntse u phallela ka har'a mecha ea boithabiso li-stoplights, u ba mohlala o motle ho ngoana oa hau.
Haeba u thatafalloa ke ho beha thepa ea hau fatše fatše, kapa u hlokomela hore u bonahala u e-na le bothata ba ho tlohela lihlahisoa, batla thuso ea litsebi. Bua le ngaka ea hau kapa u hlophise kopano le setsebi sa bophelo bo botle ba kelello.
Ke habohlokoa ho bontša ngoana oa hau hore o tseba taba 'me u ikemiselitse ho nka mehato efe kapa efe e hlokahalang e le hore u be motsoali ea molemo ka ho fetisisa le mohlala o motle ka ho fetisisa oo u ka o etsang.
> Mehloli:
> Busschaert C, Cardon G, Cauwenberg JV, le al. Ho latela le ho ipapisa le nako ho tloha ha motho a kena lilemong tsa bocha ho ea ho batho ba baholo. Journal ea Bophelo ba Bacha . 2015; 56 (4): 440-448.
> Lauricella, AR, Cingel, DP, Beaudoin-Ryan, L., Robb, MB, Saphir, M., & Wartella, EA Boholo ba sechaba: Lenane la batsoali ba lilemong tse leshome le metso e 'meli . San Francisco, CA: Media e tloaelehileng ea litaba. 2016.
> Schoeppe S, Rebar AL, Short CE, Alley S, Lippevelde WV, Vandelanotte C. Batho ba baholo ba na le nako ea ho sheba mekhoa e metle joang ho susumetsa maikutlo a bona ka lithibelo tsa nako ea bana ba likopo? Thuto ea likarolo tsa sefapano. BMC Bophelo ba Sechaba . 2016; 16 (1).
> Stanford. Baithaopi ba mecha ea litaba ba lefella chelete ea kelello, thuto ea Stanford e bontša. Litaba tsa Stanford. La 24 August, 2009.