U ka Etsa Eng ha U ntse U Apesa?
Haeba u na le lesea le sa tsoa tsoaloa, sena se ka 'na sa bonahala eka ke motlae ... "U bolela'ng,' Ke eng e 'ngoe eo nka e etsang ha ke ntse ke anyesa ?' Kea anyesa, 'me ha ke na matsoho a ho qoba! Nka etsa eng haese ... hantle ... ke anyesa? " Empa, hang ha u fumana lehlakoreng la ho emisa le ho lata lesea la hao , u tla hlokomela hore u tla qeta nako e ngata u le setulong sa hao sa lifofane kapa betheng ea hao.
Kahoo, u ka etsa lintho tse ngata joang le ho sebelisa nako ee ea bohlokoa? Ke tsena lintho tse 10 tseo u ka li etsang ha u ntse u anyesa.
Sebelisana le Ngoana oa Hao
Ho ka 'na ha bonahala eka ha ho na motho ea sebetsang, empa iphe nako ea ho sheba ngoana oa hao. Bua le eena. Mo binele. Pele o e tseba, o tla hula sefuba mme a shebe ho uena, a bososela ka potlako, mme a khutlele ho tlhokomelo ea hae. Ts'ebetsano ena e tla etsa hore u qhibilihe!
Tšoara ba bang ba Zzz
Robala le ngoan'a hao ha a ntse a anyesa. Sebaka se ka lehlakoreng le leng ke boemo bo phethahetseng ba ho ithuta ka morero ona! Ho robala le ngoana oa hau ke mokhoa o babatsehang oa ho qeta thapama. U se ke ua khathatseha, ke tsela e sireletsehileng haholo ea ho anyesa-etsa bonnete ba hore ha u na li-pillows tse pota-potileng lesea.
E-ba le Snack
Phomola ka kofi e koahetsoeng ea tee le ho noa lijo tse phetseng hantle. Li-teas tsa ho belisa li khothalletsa batho hore ba be le moriana o motle, 'me ba latsoa monate o moholo -oat bar kapa matla a bar.
Ena ke tsela e bonolo ea ho kopanela phepo e nepahetseng, hydration le boikhathollo .
Bona TV e nyenyane
Tlosa tube ebe u tšoara bohle bao TIVO'd e bontšang hore u hlokomolohile. Leha ho le joalo, ho shebella TV ho bonolo ho e etsa le lesea le sa tsoa tsoaloa. E ka ba thata ha ngoana a ntse a hōla hobane ngoana ea seng a hōlile a ka sitisoa 'me a khaotsa ho anyesa .
Ba Bang ba Bala
Ho itšetlehile ka nako ea hao ea ho ela hloko, u ka sebelisa nako ena ho bala makasine kapa ho qoelisoa bukeng e ntle.
Etsa Ntho e Nang le Bana ba Hao ba Bang
O ka qeta nako ea boleng le bana ba bang ba hau. Haeba u na le ngoana e mong ea ntseng a le mocha haholo, nako ena ke ea bohlokoa. Kahoo, bua le eena kapa u ntše buka eo ae ratang ho mo etsa hore a ikutloe eka ha a tlohe ka mokotla.
Hlahloba ntho e 'ngoe e tlosang lenane la hau la ho etsa
Haeba u phutholohile ebile u kholisehile ka tsebo ea hao ea ho anyesa, u ka fumana mosebetsi oa hao oa ntlo o etsoa! Haeba lesea le sa batle tataiso e ngata ka litekete tsa hae 'me e na le taolo e hloekileng ea hlooho, u ka mo beha ka letlooeng la ho anyesa. Ha ngoana oa hao a le sethaleng, u ka tsamaea ka bolokolohi ka ntlo, 'me lesea le ka tsoela pele ho hlokomeleha hafeela a batla. Haeba u ikutloa u le takatso e matla, u ka fumana mehato e itseng e etsoang. Li-slings li masene haholo - o tlameha ho cheka ka hare ho bona ho bona ngoana, eo basele ba bangata ba ke keng ba o etsa, ka hona ngoana oa hao a ka fepa leeto la hau kaofela ho ea lebenkeleng haeba ho hlokahala. (Hase feela ka koloing, ho hlakile.)
Etsa Litsofalo Tse Fokolang tsa Fono
Bitsa motsoalle. Ha u lutse betheng e anyesang, ke nako e loketseng ea ho khutlisa melaetsa.
Empa, u ka 'na ua batla ho reka hlooho ea matsoho ntle le haeba ngoana a ntse a hloka thuso ka latch.
Khutsa feela
Lula ka khutso 'me u phahamise maoto. Ngoana o hlokomela ka thabo, ka hona nka nako ena ho mamela ho hloka tekano le ho thabela nako.
Sebelisa Nako le Metsoalle
Mema metsoalle e meng hore e tsoele pele, u ka qoqa ka booki mme u qeta letsatsi le le hammoho.